夏日清涼馬蹄爽
廣州夏天天氣悶熱煮一鍋馬蹄爽放涼簡單美味又養生食譜爲2人份量☺️用料馬蹄粉30-40克雞蛋11個水2碗約450g紅糖50-60克（酌量增減）夏日清涼馬蹄爽的做法紅糖與水放鍋中煮沸用適量水（必須是常溫的水）將馬蹄粉調融將馬蹄粉漿加...
夏日裏的清涼，桂花馬蹄爽，超簡單超好吃
35度高溫的炎炎夏日，是不是總感覺飯菜寡淡無味，沒有什麼胃口❓那就來一碗桂花馬蹄爽吧❗️❗️❗️冰箱裏冷藏的桂花馬蹄爽喝上一碗，冰爽甜糯，一下子清涼到心底，頓時舒爽許多。不僅好吃解暑，製作方法也很簡單，很適合週末的時候給孩...
夏日清爽小點心：紅糖椰汁千層馬蹄糕
我嘗試過換着花樣來做馬蹄糕，但我的家人始終最愛這個紅糖椰汁的經典口味。這款馬蹄糕椰香濃郁、Q彈爽口，大人小孩都愛吃。每回做一大盤，都會很快被消滅乾淨。用料紅糖層的製作材料：馬蹄粉150克清水500克紅糖片180克椰漿層...
夏日清爽茶點--鮮蓮子玫瑰馬蹄糕
用料馬蹄粉75克水500克（155克+345克）砂糖80克玫瑰膏2勺鮮蓮子若干夏日清爽茶點--鮮蓮子玫瑰馬蹄糕的做法往容器內倒入75克馬蹄粉加入155克水攪拌均勻形成馬蹄漿剝開鮮蓮子，去芯。我用的鮮蓮子直接能生吃，如果用幹蓮子最好...
夏日清爽|百合山藥馬蹄爽-清肺保脾
娘子是潮汕人這道糖水從記事起家裏逢年過節就會煮看似簡單其實每種選材都是精華(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))鐵棍山藥：既能補脾肺腎之氣，又能滋養脾肺腎之陰，爲氣陰雙補之珍品幹龍牙百合：歷朝貢品，有潤肺止咳、寧心安神（如選用菜百合口感...
夏日清新馬蹄爽
在廣東，5月份就已經烈日炎炎，燥熱的天氣，就想喝些清涼的東西滋潤身心，今天就教大家做一個好喝又下火的清新馬蹄爽。用料馬蹄15--20個冰糖25克澱粉1勺純淨水1000克夏日清新馬蹄爽的做法馬蹄去皮洗乾淨。用料理機把馬蹄打成...
清爽滴馬蹄
介個必須要發......馬蹄真心不錯，清腸道滴對於便祕滴朋友來說真是一特大武器^o^......不過要生吃有效果哦！都說削滴麻煩，偶覺得還好，現在偶將馬蹄滴削法供上Y(^_^)Y用料馬蹄1000克小刀一把刨子清爽滴馬蹄的做法買來滴馬蹄...
清心馬蹄爽
用料馬蹄冰糖水清心馬蹄爽的做法馬蹄有很多泥用清水泡一下，多淘洗幾遍。洗乾淨的馬蹄君削皮切小塊馬蹄和冰糖和水一起倒入養生壺開啓煮茶模式，木有養生壺用鍋子煮也可以噠~煮沸了小火煮20-30分鐘，具體的根據自己的馬蹄數...
清清爽爽一碗麪。【夏日涼麪】
夏日涼麪當家的時候居多！不想煮肉湯也不想炸肉醬，就想吃一碗清清爽爽的涼麪可以嗎？當然可以！涼麪的湯底清爽又不膩的方法是什麼？可以用蔬菜蘑菇之類的熬成湯底，可是那又要花費很久的時間。想要湯底清爽又鮮美，我選用一種調味...
馬蹄粉做的清爽涼粉
家裏有盒馬蹄粉本來是想做馬蹄糕的，放了很久都沒做，天氣熱了，想吃涼粉，沒有豌豆澱粉，就拿馬蹄粉來充數一下。用料馬蹄粉1杯水6杯鹽、小蘇打適量馬蹄粉做的清爽涼粉的做法馬蹄粉一盒250克，家裏人少，一次做不完。這個是量杯裝...
清涼馬蹄爽
本人比較喜歡吃馬蹄，像馬蹄糕、馬蹄爽都是最愛。在這大夏天裏來一碗清涼的馬蹄爽真的絕配！用料馬蹄15個馬蹄粉40克涼白開40克，調馬蹄粉用水2000克大約8碗水冰糖250克，糖按個人喜好加我是當飲品的，所以水會比較多。如果煮糖...
夏日清涼點心一一馬蹄糕
炎炎夏日，再沒有比來一碟冰爽弾牙香甜可口的馬蹄糕更愜意的了。關鍵是簡單易做，半個多小時就能搞定，熱吃冷吃都很可囗，放到第二天早上用油稍煎，配上一杯牛奶就是一頓可口的早餐啦，用料馬蹄粉500克新鮮馬蹄15個（約300克）清水27...
夏日清涼解渴～甘蔗馬蹄椰奶凍
炎熱的夏天，回到家來一杯甘蔗馬蹄椰奶凍解渴，該是多麼舒爽的事情用料茅根馬蹄水材料包半包冰糖20克清水1500克吉利丁片3片椰汁適量夏日清涼解渴～甘蔗馬蹄椰奶凍的做法將馬蹄水料包裏面的食材稍微清洗一下，吉利丁片提前用...
夏日涼皮Q彈爽口清涼一夏
懶人簡單快手早餐只需一罐佐鮮生乾飯醬,好調味小罐裝。鮮椒牛肉口味,牛肉含量達15%,還有牛肉粒,四川紅美人椒搭配郫縣豆瓣妙不可言!用料涼皮1份佐鮮生乾飯醬1罐夏日涼皮Q彈爽口清涼一夏的做法今天天氣太熱了，天熱吃不...
清爽馬蹄沙
記得去小學的路上，有一家糖水店，我會偷偷滴攢着早餐錢，然後放學的時候吃上一碗糖水！印象比較深刻的，就是馬蹄沙了…前兩天，突然想起來，家裏正好有材料，就動手做了😁超級簡單，放冰箱冰一冰，超正！！！用料馬蹄12個馬蹄粉50克水1500克黃...
夏日特飲-馬蹄雪梨爽
安利一款很清爽的夏日特飲，但記得幼兒、很小的BB以及孕婦都不要喝哦！用料雪梨乾適量馬蹄適量薏米適量以上都沒有固定的量按個人喜好就好！夏日特飲-馬蹄雪梨爽的做法所有食材洗淨備好。注意，薏米洗乾淨要提前浸泡一個晚上，...
清爽馬蹄糕
用料馬蹄粉125克馬蹄4個紅糖70克冰糖（白糖也行）70克水700克清爽馬蹄糕的做法備好材料，馬蹄去皮1，馬蹄切碎，細碎程度按個人口感喜好2，125克馬蹄粉➕350克清水攪拌均勻1，350克水➕紅糖➕冰糖➕馬蹄碎，中小火煮至冰糖完全融化2，調...
夏日馬蹄爽
夏日快手小甜品用料馬蹄半斤冰糖一小塊雞蛋一個清水半鍋澱粉(可不放)5勺夏日馬蹄爽的做法燒開半鍋水，同時將馬蹄削皮後剁成碎粒。水開後倒入馬蹄碎粒和冰糖，煮幾分鐘，至馬蹄粒變透明色。將浮起的泡沫撈起。將少量澱粉放...
檸檬馬芬-夏日清爽
追着下廚房也有半年多了，多數都是翻看着各種美食，時不時的操作操作，羨慕那些美食達人熟練的手藝和令人垂涎的饕餮。做美食的動力源於寶寶，希望在寶寶大些的時候自己的手藝可以拿得出手，起碼可以讓孩子和幼兒園的小朋友吹吹...
夏日沁涼-冰花馬蹄爽
夏天的降溫神器，可以是一碗清潤降燥、沁人心脾的冰花馬蹄爽作爲一款傳統的中式糖水，它原料簡單、做法更簡單，配料則可以根據口味調整，口感豐富，而且冷的、熱的、溫的都好喝，還很養生學會這款冰花馬蹄爽的做法，天熱時不想再喝...
夏日清涼飲之茅根甘蔗馬蹄水
天氣越來越熱了廣東的夏天更加離不開湯湯水水茅根甘蔗馬蹄水是經常喝的可以預防中暑清熱瀉火，潤燥解毒煮一大壺放冰箱外出回來喝上一杯解暑解渴消燥用料甘蔗5節馬蹄4個茅根60g夏日清涼飲之茅根甘蔗馬蹄水的做法材料洗...
清涼馬蹄爽。
這道清涼馬蹄爽呢，是在夏日可以經常吃的一種甜品它既清涼又美味。用料馬蹄8個藕粉50到80克冰糖自己放適量的清涼馬蹄爽。的做法把馬蹄清理乾淨把皮削掉。把馬蹄用刀拍扁。把馬蹄剁碎。把冰糖放入鍋中融化。把準備好的...
馬蹄蓮子綠豆爽〖夏日消暑〗
綠豆爽是潮汕一款有名的甜湯小吃，細膩爽滑，消暑清熱！綠豆具有驅除暑熱、治煩渴、助排泄、促進機體正常代謝等功效，馬蹄有溫中益氣、清熱開胃、消食化痰之功效。蓮子清心醒脾，補脾止瀉，養心安神。夏日炎炎，一碗綠豆爽，清心也！用...
夏日必備消暑的清爽馬蹄糕
夏天喜歡吃清爽解膩馬蹄糕的小夥伴，可以做起來用料馬蹄粉250克馬蹄8個紅糖30克水1500毫升夏日必備消暑的清爽馬蹄糕的做法備好馬蹄粉，倒入800毫升的清水中攪拌均勻馬蹄去皮洗淨，剁小粒，不要太碎，要保留有顆粒感鍋中倒入700...
清清爽爽馬蹄蒸肉餅～
解凍了豬肉沫，又想起了馬蹄清爽的口感～用料馬蹄3-4個豬肉沫1碟生抽適量糖適量鹽適量蔥花適量生粉適量清清爽爽馬蹄蒸肉餅～的做法馬蹄切碎。豬肉沫加馬蹄碎，加鹽:糖=1:1，加少量生粉，加適量生抽，捏均勻鋪平，上鍋蒸。PS：上圖是雙...