簡易秋葵炒蛋
秋葵，是對人體非常有益的食物~但是，秋葵裏有很濃稠的汁液，假如是水煮的話，吃起來黏黏的，我不是特別喜歡。於是，就想換種煮秋葵的方法，既不會吃起來黏黏的，又保留了秋葵爽脆的口感😁(下面是以一人份做的)用料秋葵5根雞蛋1個油...
秋葵炒滑蛋
用料秋葵8根雞蛋2個蒜頭2瓣鹽適量食油適量芥末油少許秋葵炒滑蛋的做法備料：蒜頭、秋葵切片。雞蛋打散，加鹽拌勻。熱鍋下油，爆香蒜頭，下秋葵炒熟，撈起，熄火。加芥末油拌勻。熄火狀態，加油，搖晃鍋底，把油的面積攤開，倒蛋醬。開小...
秋葵燉蛋（簡易版）
秋葵含有豐富的維生素和礦物質，富含的鋅和硒等微量元素，對增強人體防癌抗癌能力很有幫助。秋葵嫩果黏液含有果膠和黏多糖類等多糖，黏多糖具有增強機體抵抗力。秋葵含水量高，脂肪很少，很適合想要減肥瘦身的女士，而且它富含的...
秋葵炒蛋
簡單快手菜～用料雞蛋個秋葵根鹽克秋葵炒蛋的做法無...
秋葵炒蛋
營養豐富，好吃又下飯。用料秋葵1袋（20根）蠔油1勺生抽2勺食用油適量大蒜3瓣小米辣1–2個鹽少許秋葵炒蛋的做法10塊錢一袋的秋葵。加鹽洗去表面的絨毛備用。大蒜、小米辣。分別切好備用。準備料汁：1勺蠔油。2勺生抽。加少量...
秋葵蛋炒餅
真好磁凹用料秋葵8根雞蛋1個胡蘿蔔適量餅適量醬油、陳醋適量秋葵蛋炒餅的做法秋葵焯水，配料洗淨切片，倒油開炒，蔥花雞蛋餅條入鍋，加調料。成了，配醬雞翅、涼拌土豆絲...
素炒秋葵，簡單易學
榮先生突然就說要吃秋葵，本來已準備好其他菜做午餐的，算了，如你所願吧。。。。用料新鮮秋葵半斤幹辣椒三個蒜頭隨意鹽安需所取雞精安需生抽素炒秋葵，簡單易學的做法秋葵洗淨後，切滾刀塊，鍋中放入清水，開火，燒開，加入一勺鹽，放入...
秋葵【秋葵炒雞蛋】雞蛋
秋葵炒雞蛋是一道簡單的家常美食，製作原料主要有秋葵、雞蛋等，營養豐富，老少皆宜。用料秋葵根雞蛋個鹽克秋葵【秋葵炒雞蛋】雞蛋的做法秋葵切片滑油備用鍋內放入秋葵。加入雞蛋液（加鹽）。炒勻出鍋小貼士秋葵可涼拌、熱炒、...
適合夏天簡單易做的秋葵炒蛋🍳
簡單又好吃，但秋葵粘粘得就很討厭，不知道是不是開啟方式不對。用料秋葵N根雞蛋2個適合夏天簡單易做的秋葵炒蛋🍳的做法🍳燒水加入油和鹽，放入去蒂的秋葵，大火煮開，秋葵顏色會越煮越翠綠，然後撈出過涼水切成⭐️五角星圈圈🍳雞...
簡易秋葵
用料秋葵秋葵19根蒜5瓣醬油3勺蠔油2勺糖2勺簡易秋葵的做法清水焯一下，務必要放鹽，可以保證秋葵顏色鮮豔油燒熱，放入蒜炒香，把剛纔的料汁倒入鍋內這就是混合生抽，蠔油，糖的料汁，可以加少許水，攪拌至糖融化燒好的料汁淋在水焯過...
簡易蒜末炒秋葵
馬來西亞疫情嚴重，只能在家做一個人的晚餐啦～食材我都是靠感覺抓的，用料表填的可以根據喜好調整。用料油適量鹽適量醬油適量蠔油1甩雞精粉適量蒜4瓣小米辣2根豬肉100-200克秋葵5-6根簡易蒜末炒秋葵的做法豬肉切片，用鹽和...
低脂低卡，簡單易做的秋葵炒雞蛋
又到了秋葵上市的季節，秋葵含有優質的膳食纖維，具備一定的降低膽固醇的作用，也是減脂的好蔬菜，秋葵炒雞蛋雖然做法簡單，但是味道很不錯喲！食譜中使用的是拓牌刀具，質量特別好，德國進口的不鏽鋼，這樣子的海鷗7件套，廚房是足足夠...
秋葵炒蛋🍚
偶然做了一次過後發現秋葵好好次做法簡單營養健康快手菜哦~用料秋葵8根雞蛋3個蒜末適量蔥花適量秋葵炒蛋🍚的做法新鮮的秋葵洗淨去頭鍋內燒水水開後放入秋葵焯水30秒左右撈出雞蛋打散備用秋葵切斜刀備用順便切點蒜末...
秋葵蛋炒飯
廚藝剩菜處理專家用料秋葵根2雞蛋個2米飯碗2鹽克一勺胡蘿蔔根玉米根魚丸生抽看上色程序白糖克半勺雞精半勺勺蒜3瓣辣椒半個大辣椒個秋葵蛋炒飯的做法雞蛋加鹽拌勻打散翻炒盛出熱油，蒜泥辣椒秋葵魚丸玉米胡蘿蔔粒翻炒至...
雞蛋炒秋葵
用料秋葵1盒雞蛋2個青椒1個雞蛋炒秋葵的做法兩個雞蛋攪拌均勻秋葵切小段青椒切碎。先放油，把雞蛋炒熟炒散，然後乘出。再炒青椒斷生。加入秋葵炒一分鐘。加入雞蛋，拌勻。最後加一點老抽生抽和鹽調味，裝盤開吃。...
秋葵炒蛋~
秋葵是近幾年來非常火的蔬菜，顏值也是在線的。還記得第一次吃它，是涼拌的，當時還在納悶這個黏黏的東西是啥😂😂後來有了寶寶，漸漸知道這種蔬菜營養價值極高，便時常買來做給寶寶吃。但寶寶吃的少，剩下的我便拿來炒雞蛋吃，沒想...
黃秋葵炒蛋
長假一過，做幾盤清新的小炒，調整腸胃，以最佳狀態投入到工作和生活中去啊！用料黃秋葵雞蛋食用油鹽生抽香油黃秋葵炒蛋的做法碗裏打入兩個雞蛋，加一點鹽後打均勻熱鍋到冒煙，加入食用油再燒30秒，下雞蛋液讓蛋液向四周均勻擴散，翻...
秋葵炒秋葵
用料秋葵根10生抽勺油克鹽克秋葵炒秋葵的做法水沸後放入秋葵綽水1分鐘，放涼兩個雞蛋打碎攪勻後放點水和鹽，油燒熱後打入雞蛋盛起備用，燒油放入秋葵1分鐘，放入雞蛋，加入適量油，攪勻起鍋。...
秋葵蛋炒麪
用料雞蛋1個秋葵1根麪條1份油適量胡蘿蔔適量寶寶醬油適量秋葵蛋炒麪的做法準備食材麪條煮熟過水雞蛋煎熟所有食材一起炒，放點寶寶醬油，小寶寶可以不放小寶寶可以把秋葵切碎...
鹹蛋炒秋葵
用料秋葵200g鹹蛋2個蒜末1大匙辣椒粉少許麻油一大匙糖1/4茶匙鹹蛋炒秋葵的做法秋葵去蒂斜切成片狀，鹹蛋將蛋白與蛋黃分開並切成小丁。1大匙油熱鍋將蒜末炒香，下鹹蛋黃丁炒至起泡再將秋葵片放入拌炒。鹹蛋白丁、麻油、糖...
簡易小炒-嫩雞蛋滑秋葵
家裏小朋友點名要吃，下班之後就順手做了，這道菜簡單易上手，在家如果不知道吃什麼好，可以嘗試一下用料雞蛋4個秋葵15根蔥花若干蒜2瓣食鹽適量白糖適量玉米油適量簡易小炒-嫩雞蛋滑秋葵的做法秋葵洗淨秋葵去根，個人癖好，整齊...
秋葵炒雞蛋
老人和小孩都愛吃！這個簡單的做法既可以保留秋葵的營養成分而且不會吃到粘粘的感覺。用料秋葵12根雞蛋4個鹽2茶匙胡椒粉2茶匙料酒1勺秋葵炒雞蛋的做法雞蛋打散加入鹽、胡椒粉和料酒拌勻，水煮沸後加入秋葵焯水起鍋切成小...
蛋炒秋葵
用料秋葵7根雞蛋2個鹽適量味精適量蛋炒秋葵的做法準備兩個雞蛋，打散，鍋中熱油(中火🔥)倒入雞蛋，炒碎。倒入切好的秋葵一起炒，放入鹽味精，翻炒30秒，即可。小貼士秋葵一定要焯水，這樣炒出來不會粘。...
秋葵炒雞蛋
時間：約10-15分鐘難度：零廚藝✌️份量：2人份用料雞蛋3個秋葵150g食用油15g鹽3g秋葵炒雞蛋的做法秋葵洗乾淨以後，斜切成塊，備用。鍋燒熱以後倒入油，雞蛋打散倒入鍋內。快速翻炒至雞蛋凝固。倒入切塊的秋葵和鹽，再翻炒2-3分鐘就...
鮮秋葵炒蛋
自己種的天然無公害秋葵，超級好吃！用料秋葵8根雞蛋2個油適量鹽適量鮮秋葵炒蛋的做法準備若干的秋葵，清洗乾淨。不要切，直接放入開水中燙熟。大約燙90秒即可出鍋。將秋葵切成"星"狀，之後，暫放一邊。將雞蛋煎好，暫放一邊。先把...