泡椒鳳爪（輔以胡蘿蔔泡花生素菜）
用料主料：鳳爪一公斤泡椒500g配料：胡蘿蔔花生芹菜洋蔥檸檬調料：鹽白酒生抽白醋糖花椒大料冰塊涼白開薑片泡椒鳳爪（輔以胡蘿蔔泡花生素菜）的做法1、鳳爪洗乾淨剪去腳趾甲。2、放一鍋水加十粒花椒燒開後加料酒鳳爪煮10分鐘左...
輔食-梅子炒飯-1歲以上寶寶輔食
炎熱的夏季，很多寶寶的食慾不是很好，我們可以在輔食中增加一些酸味來提高食慾，比如梅子、酸甜口的桃子、葡萄等等用料寶寶雜糧米適量桃子半個梅肉兩塊堅果拌飯料2-3勺輔食-梅子炒飯-1歲以上寶寶輔食的做法寶寶雜糧米適量...
輔食-茄汁拌麪-12個月以上寶寶輔食
番茄當中含有豐富的番茄紅素，有提高身體免疫力的作用。用料寶寶麪條適量鮮蝦3只番茄一個輔食-茄汁拌麪-12個月以上寶寶輔食的做法寶寶麪條適量，鮮蝦3只，番茄一個鮮蝦去頭去皮去蝦線，留取蝦肉備用用刀將蝦肉按碎，切成蝦末番...
一週歲以上寶寶輔食
首先我是比較喜歡做、其次是爲了培養軒哥自己吃飯的好習慣，最後是爲了讓軒哥營養均衡🥳軒哥蛋清過敏涉及到雞蛋的食物我全部用蛋黃用料牛裏脊肉雞胸肉豬裏脊肉大蝦西蘭花胡蘿蔔土豆不過敏的各種綠葉菜一週歲以上寶寶輔...
輔食-蜜瓜布丁-1歲以上寶寶輔食
哈密瓜不但香甜，而且富有營養價值。據分析，哈密瓜的幹物質中，含有4.6%-15.8%的糖分，纖維素2.6%-6.7%，還有蘋果酸、果膠物質、維生素A、B、C，尼克酸以及鈣、磷、鐵等元素。其中鐵的含量比雞肉多兩三倍，比牛奶高17倍。在每一百...
寶寶輔食_甜筒飯糰_2歲以上寶寶輔食
隨着寶寶的長大，對外面世界的接觸，難免會吃到一些小零食，有的孩子會開始挑食，不吃正餐只吃零食，這是不可取的。但是完全不接觸零食是不現實的。在減少零食的過程中，我們可以將少許的零食和營養的飯菜搭配在一起，讓寶寶逐漸養...
可以是輔食，也可以是飲品。南瓜牛奶糊（破壁機版）
每次買南瓜，女兒都不愛吃。後來想着換個做法，用破壁機吧，果然，喝過一次就愛上了。所以想着法子變出所有南瓜用破壁機的做法來。貝貝南瓜的甜度是普通南瓜的3倍，所含的糖分是優質的木糖，好吃不胖說得就是它~果肉粉糯，牙口不好...
9個月以上輔食蝦滑
這個蝦滑幾乎都是蝦，咬一口都是很鮮美的滋味，雖然沒有加調味料但是一樣非常好吃做起來也不難，材料也很簡單，這裏加了一點蛋清，如果蛋清過敏可以不加，適當多加一些澱粉，但是口感肯定也會有一點影響的如果沒有玉米澱粉也可用番...
1⃣️歲以上寶寶營養輔食
最近好多寶媽私信我叫我出個寶寶食譜，說我娃養的結實，其實也不是，反正就是在孩子吃飯這件事上堅持原則，對付小孩子你也要講究方法的，小孩子也要和他耍心機得😂我覺得孩子不愛吃飯，主要是媽媽做的不好吃👩🍳用料雞蛋個胡蘿...
可以當輔食的香蕉鬆餅
用料香蕉1根雞蛋1個牛奶或水適量普通麪粉適量可以當輔食的香蕉鬆餅的做法家裏香蕉沒人吃，熟透了正好做香蕉鬆餅把香蕉搗碎加入雞蛋和麪粉還有水或牛奶攪拌一下比例爲1：1：1拿不準的可以少次多放攪拌到這個程度就可以啦！小...
12個月以上輔食炸鮮奶
這個炸鮮奶特地加了馬蘇裏拉芝士，口感絕對好！又是牛奶又是芝士還可以補鈣哦做法一點都不難我這裏裹的是無糖玉米脆片沒有的話也可以用麪包糠，用烤箱烤是無油的更健康如果沒有烤箱也可以用油炸，味道香脆可口奶香濃郁保證你...
蘋果牛油果軟餅「寶寶輔食」1歲以下也可以吃
瓜娃子喜歡吃軟軟的又有蛋香味，同時還需要溼潤的東西……左思右想，參考了其他小夥伴的方子，做了這個軟餅用料牛油果1/5個最大個那種蘋果1/4個土雞蛋1個牛奶20克低粉35克糖5克（可不放）蘋果牛油果軟餅「寶寶輔食」1歲以下也...
蝦片(一歲以內寶寶輔食)
突發奇想想吃蝦片，外面買的添加劑太多了，給寶寶製作一份健康美味的蝦片吧用料玉米澱粉隨意蝦仁隨意雞蛋一個奶粉隨意麪粉隨意蝦片(一歲以內寶寶輔食)的做法材料準備好，大蝦去蝦殼蝦線，留下蝦頭備用，關於奶粉，因爲我家寶寶未...
輔食-南瓜奶片-10個月以上寶寶輔食
奶片是濃縮的牛奶，鈣含量更高，適合作爲寶寶的零食來食用，適合10個月以上寶寶食用用料奶粉100克小南瓜一個熱水10克奶粉50克輔食-南瓜奶片-10個月以上寶寶輔食的做法南瓜奶片食材:奶粉100克，小南瓜一個原味奶片食材:奶粉50...
寶寶6個月以上輔食
用料黃瓜顆粒末半隻蘋果顆粒末3/1瘦肉末2勺子米一小把核桃油2小勺寶寶6個月以上輔食的做法先熬粥粥熬到一半時把後面的全部加進去就可以了小貼士整個🔥需要小🔥來熬煮，我用的是小砂鍋，這樣味道還更好一些...
鈣鐵鋅彩虹餃（10月齡以上輔食）寶寶輔食
我是一個全職媽媽，每天都是在研究寶寶的一日三餐，看到寶貝把飯飯吃光光就是我最開心最幸福的時刻啦😜😜不知道怎麼搭配的寶媽可以私聊我領取營養搭配指南哈用料菠菜適量（皮和餡都需要）紫甘藍適量南瓜適量麪粉適量黑木耳含...
可以當輔食的南瓜軟餅
沒拍照，先用閨女照片鎮樓冰箱還有一塊南瓜，那就做個南瓜小餅吧。——最初的想法就是這樣的。麪粉是把剩下的一點全麥麪粉全丟進去了，牛奶是添加到看起來稀稠正好的程度。所以，用料多少，是沒太有數的。但是，我希望媽媽們做飯...
輔食-蝴蝶吐司-1歲以上寶寶輔食
麪餅作爲主食，奶液的加入增加了鈣質和優質蛋白的攝入，外層有蔬菜和水果，中間還可以偷偷夾上一層肉鬆，給寶寶滿滿的驚喜呢！實在來不及做餅底的媽媽們也不用着急，用一塊吐司麪包就可以輕鬆完成蝴蝶的架構啦！用料麪粉20克牛奶10...
輔食-三文魚腸-10個月以上寶寶輔食
三文魚的蛋白質、脂肪和B族維生素含量和雞肉、牛肉等瘦肉相當，它的鐵和鋅含量低於肉類，這也意味着不能指望吃三文魚來滿目寶寶的鐵和鋅攝入，那三文魚既不能補鈣也不能補維生素A，也不是補鐵和鋅的超級食材，那它還剩下什麼優...
輔食-薯條-12個月以上寶寶輔食
土豆中含有較多的遊離氨基酸，在蔬菜中蛋白質算高的，又含有微量的糖分和不少澱粉，擅長髮生美拉德反應，這是土豆烹調後產生香氣的重要原因。今天推薦的這道薯條採用先煮後烤的烹飪方法，有效的避免了直接油炸耗用過多的油脂，撒...
輔食-蔬菜餅乾-1歲以上寶寶輔食
自制餅乾和市售餅乾的區別？很多媽媽們覺得市售餅乾不好，80%以上的媽媽們覺得是因爲有添加劑，比如防腐劑，增香劑等，其實除了添加劑還有隱藏在餅乾裏的高糖、高油、高鈉，爲保證餅乾的酥脆和香甜，糖、油、鹽都不少。長期食用高...
36個月以上輔食心太軟
這個屬於零食，做法也是超級簡單，材料也很少，可以多做一點冷凍，隨吃隨取。比外面買的零食要好多了紅棗品種不限制只要是你覺得好吃的紅棗都可以做，我買的是灰棗，棗味濃郁挺好吃的，我空口都能吃很多個，今天來說說哪些食物小孩不...
輔食-玫瑰花餃-1歲以上寶寶輔食
將餃子皮捲成玫瑰花狀的時候最後的麪皮一定要按壓好，可以加少許的水將它黏在玫瑰花底部。用料肉餡100克餃子皮若干香菇粉，牡蠣粉各一勺寶寶核桃油少許輔食-玫瑰花餃-1歲以上寶寶輔食的做法肉餡100克，餃子皮若干，香菇粉一...
寶寶輔食（6個月以上）
西紅柿山藥菠菜碎+菠菜面用料西紅柿半個山藥一小節菠菜4-5片葉子菠菜麪條20克（根據寶寶食量）寶寶輔食（6個月以上）的做法先把麪條捏成一小小段，爲了容易煮爛，先泡下水。西紅柿，山藥蒸15分鐘，蒸熟後把西紅柿去皮，有輔食機打成泥...
10月寶寶以上輔食
❥胡蘿蔔蛋糕這款小蛋糕專治寶寶不愛吃青菜，鬆軟香甜，十月寶寶可嘗試固體食物，適當給寶寶做點手指食物，鍛鍊咀嚼和抓握能力！核桃醬與黑芝麻醬齊上陣補鈣補鐵香醇可口！入了我家愛挑食寶寶的法眼😝用料食材搭配胡蘿蔔汁15g雞...