西葫蘆豆腐餅
用料西葫蘆半個雞蛋1個鹽適量豆腐適量麪粉適量克西葫蘆豆腐餅的做法食材切碎，豆腐碾碎加鹽、胡椒粉、麪粉、水攪拌均勻用勺子攤均勻出鍋，軟軟的，都是蔬菜，麪粉少小貼士麪粉也不要太少，需要起到粘合作用，我覺得減肥的人可以...
西葫蘆餅（西葫蘆塌子）
屬於主食菜都有的快手菜，早上兩張餅一碗西紅柿雞蛋湯，搞定一般不加胡蘿蔔，家裏寶寶特別愛吃，加點豐富營養，但是要切的特別細，否則影響口感用料西葫蘆一個雞蛋一個鹽適量普通麪粉適量胡蘿蔔一小段西葫蘆餅（西葫蘆塌子）的做法西...
西葫蘆豆腐小厚餅
糊塌子還是去了韓國………只有豆腐西葫蘆雞蛋的小餅一點負擔都沒有肉乎乎的吃着帶勁沒蘸辣醬空口吃還有一絲甘甜原因呢？用料豆腐（北）200g西葫蘆（擠水後的重量！！）120g雞蛋（小）2只韓式辣椒醬適量西葫蘆豆腐小厚餅的做法擦西葫蘆...
豆腐西葫蘆蝦餅【寶寶輔食】
12m+咱的輔食世界裏，好像一直低估了豆腐的營養地位，富含優質植物蛋白和鈣、鐵、鋅等微量元素。而且滑嫩的口感寶寶也非常喜歡。這次做成豆腐餅，加入了蝦肉的動物蛋白，還有鮮甜的西葫蘆，彈彈的口感和鮮甜的味道，不加鹽也是很...
西葫蘆餡餅
對於不愛吃蔬菜的小朋友而言，強喂的效果肯定不佳，反而會讓小朋友更加討厭蔬菜。不妨換個方式，將蔬菜剁餡後包入餃子、餛飩等麪食裏，相信效果會大不一樣。今天要分享的這道餡餅，有着酥香的口感，除了配料裏的西葫蘆外，還可以嘗...
西葫蘆豆腐
用料花椒豆腐西葫蘆鹽西葫蘆豆腐的做法加花椒爆鍋，去豆腐味，然後下豆腐放上西葫蘆，加鹽...
西葫蘆烙餅
用料西葫蘆1個麪粉紅薯澱粉雞蛋1個雞精少許鹽1匙胡椒少許蔥花少許香菜少許西葫蘆烙餅的做法西葫蘆洗淨切開去瓤，刨成絲。加入雞蛋、鹽、胡椒、雞精拌勻。在西葫蘆糊中加入麪粉和紅薯澱粉，再倒入切碎的蔥花拌勻。（若麪糊...
西葫蘆豆腐餅 寶寶健康食譜
你好親愛的，我是小菜媽媽，給寶寶製作的400多道輔食，都收錄在了我的公衆號《寶寶健康食譜》裏，關注即可檢視噢！包括主食、湯羹、菜品、烘焙、點心、食療等分類，再也不用爲寶寶吃啥而發愁啦！今天教一道超受寶寶歡迎的食譜對寶...
西葫蘆蝦餅
食譜名：西葫蘆蝦餅參考月齡：12個月以上寶寶天生對圈圈形狀的食物沒有抵抗力，突發奇想的分享給媽媽們一個雞蛋的新吃法。在西葫蘆圈裏加入混合了胡蘿蔔碎和蝦泥的雞蛋液，不但顏色清新，營養更是全面，一口下去，蔬菜、雞蛋、蝦肉...
葫蘆餅（不是西葫蘆）
媽媽給我一個葫蘆，炒了一半，剩下一半做葫蘆絲餅吧，和西葫蘆，土豆餅口感都不一樣，做早餐很不錯用料葫蘆335克雞蛋4個小蔥2根鹽2-3克五香粉1小勺實用油15克葫蘆餅（不是西葫蘆）的做法葫蘆去皮切塊，和瓠子差不多葫蘆擦絲，加鹽拌勻...
豆腐西葫蘆蝦餅
12m+咱的輔食世界裏，好像一直低估了豆腐的營養地位，富含優質植物蛋白和鈣、鐵、鋅等微量元素。而且滑嫩的口感寶寶也非常喜歡。這次做成豆腐餅，加入了蝦肉的動物蛋白，還有鮮甜的西葫蘆，彈彈的口感和鮮甜的味道，不加鹽也是很...
西葫蘆豆腐蛋餅
背後的故事就是首先得有個西葫蘆，我沒有，扛着娃下樓買了一趟。天天吃蒸蛋，換個花樣，又補充營養。用料西葫蘆切片面粉適量鹽🉑放可不放胡蘿蔔擦絲豆腐一丟丟塊雞蛋1個西葫蘆豆腐蛋餅的做法準備，洗淨切片兒，用勺子把中間的籽...
豆腐西葫蘆
感恩節爲老公做美味的晚餐用料西葫蘆個豆腐塊鹽克青椒個豆腐西葫蘆的做法油辣椒蒜煎豆腐放黑胡椒粉sorry照片沒照好放菜調料醬油醋鹽還有圖片上的這個或者改爲料酒小貼士油最好是椰子油請參考我之前發的食譜有照片或...
輔食豆腐西葫蘆蝦餅 1歲+
豆腐營養極高，含鐵、鎂、鉀、煙酸、銅、鈣、鋅、磷、葉酸、維生素B1、蛋黃素和維生素B6。每100克結實的豆腐中，水分佔69.8%，含蛋白質15.7克、脂肪8.6克、碳水化合物4.3克和纖維0.1克，能提供611.2千焦的熱量。豆腐裏的高氨...
減脂 西葫蘆可愛豆腐餅
西葫蘆經常炒雞蛋，但未免油大…和豆腐結合就不一樣啦還有彩椒，蛋白質維生素都齊了，應該是喜歡素食，想要瘦身的寶寶們不可錯過的一道創意菜。材料都是很常見的蔬菜，調料也簡單，清淡的很。很適合減脂期間來吃，即使不喜歡西葫蘆...
西葫蘆餅
西葫蘆、胡蘿蔔擦絲，放入蔥花、鹽、麪粉、玉米粉、黃豆粉（沒有可不加）、雞蛋，加入適量水攪拌成糊狀，平底鍋放油煎黃，配上一碗雜糧粥，簡單又營養的早餐！用料西葫蘆1個胡蘿蔔半根雞蛋2個麪粉20克玉米粉10克黃豆粉10克蔥花若干水...
西葫蘆雞胸豆腐餅 減肥增肌餐
西葫蘆、雞胸和豆腐都是我減肥增肌期間常吃的食材，但單吃有點膩了，所以乾脆換個花樣混在一起做成餅來吃，加入了我覺得單吃有味道的胡蘿蔔（混在餅裏胡蘿蔔味不大我完全可以接受），沒有放麪粉（熱量高），只加一點鹽和胡椒就非常好吃...
西葫蘆餅
用料西葫蘆1個半雞蛋1個麪粉半缸鹽半勺十三香少許小蔥3根西葫蘆餅的做法把西葫蘆嚓成絲（去皮，不去也可以。）放鹽，出水倒掉。然後打一個雞蛋，放蔥，麪粉，十三香。攪拌備用。盛麪粉的缸子。電餅檔刷油，用筷子將攪拌好的麪糊撥進...
低脂豆腐雞胸肉餅西葫蘆漢堡
最近瘋狂迷戀西葫蘆，煎過之後的西葫蘆香甜多汁，只要一點點調味料就很好吃了，有看到博主kinki的教程頓時感到驚爲天人表示一定要試試這款！！最近健身爲了保證優質蛋白的攝入，我做了超低脂的雞胸肉餅，又靈機一動（對沒錯，最近總愛...
西葫蘆餅~
簡單易學的西葫蘆餅，讓我們一起動手做起來吧～用料西葫蘆1個雞蛋2個麪粉少許海米少許蔥花1根半（小蔥）十三香少許鹽少許西葫蘆餅~的做法西葫蘆洗乾淨，擦成絲（放少許鹽），醃過之後水洗一下，攥幹，與雞蛋，蔥花，海米，十三香，少許鹽，少許面，活...
腐竹西葫蘆
沒搜到，就自己做了。用料腐竹200g左右西葫蘆1個鹽少量蒜一瓣食用油少許花椒辣油少量鮮紅辣椒一丟丟香菜一丟丟腐竹西葫蘆的做法腐竹開水焯過，切段備用。西葫蘆切片，蒜切片，紅辣椒切一點兒，香菜切一點兒。鍋里加油燒開，丟進...
韓式西葫蘆餅🥒豆腐 超下酒
愛吃的都可以這麼煎可以來微博或b站看視頻哦用料西葫蘆豆腐麪粉雞蛋鹽五香粉胡椒粉水韓式西葫蘆餅🥒豆腐超下酒的做法我要煎：西葫蘆和豆腐西葫蘆和豆腐都這樣沾上薄薄面粉蛋加鹽、五香粉、胡椒粉、水你要吃濃蛋的就不...
西葫蘆蛋餅
西葫蘆作爲夏季常見的瓜類，口感比絲瓜更爲脆嫩，無論煎炒煮還是涼拌，味道都不錯。西葫蘆本身味道清淡，低調不搶角色，和許多食材都很搭配。今天分享的這款西葫蘆蛋餅，用前腿肉做餡，裹上蛋液和麪粉，上鍋簡單煎制，輕輕鬆鬆就能做出...
腐乳西葫蘆
現在正是吃西葫蘆的時節且今年的西葫蘆價格很便宜幾毛錢一斤，西葫蘆還有很多的好處，吃起來啊~~~~~西葫蘆富含蛋白質、礦物質和維生素等物質，不含脂肪，還含有瓜氨酸、腺嘌呤天門冬氨酸等物質，且含鈉鹽很低，是公認的保健食品...
蝦仁西葫蘆豆腐餅
高蛋白低碳水健身餐用料西葫蘆1個豆腐1塊蝦仁50克雞蛋1個小蔥1根胡椒粉1克鹽2克蝦仁西葫蘆豆腐餅的做法極其簡單！嫩豆腐的話就捏碎我用的很老的豆腐老到可以擦絲擦了絲的豆腐當作麪粉......西葫蘆擦絲蝦仁去蝦線切小粒...