驅寒暖宮，拯救姨媽痛，超簡單的紅糖太陽蛋，生理期必備
最近在拍紅糖的照片，蕎麥姐說起紅糖荷包蛋。作爲直男的我和聞闐都很懵逼。紅糖水煮過，荷包蛋也煮過，這倆放一起？還真的沒試過。雖然我不怎麼喝紅糖水，而且大部分的漢子們，都對紅糖有着女性標籤的認識。但作爲一個男人，不是應...
驅寒暖宮，熬夜元氣茶
女生經常熬夜，時間長了身體肯定扛不住。臉色蠟黃暗沉，眼睛疲倦，一天都會沒有精神。可以嘗試一下這款（薑絲紅棗枸杞茶）適合溼寒，體寒，痛經，量少。經常熬夜傷元氣的姐妹們用料枸杞子3克紅棗3克乾薑絲2克驅寒暖宮，熬夜元氣茶的做...
紅棗當歸蛋，暖宮驅寒補氣血
當歸蛋對月經不調，月經量少，宮寒都有很好的調理作用，每次大姨媽結束3天后，吃1～3次就可以咯，重在堅持用料當歸5克雞蛋2個紅棗3顆枸杞適量紅糖1塊桂圓5顆紅棗當歸蛋，暖宮驅寒補氣血的做法雞蛋煮熟，6-8分鐘即可紅棗去核，桂圓去殼，...
經期必備養生湯，暖宮驅寒補氣血
我體質偏寒，以前每月那幾天，總是痛經，太難受了，嚴重時還要去掛水，真的好慘，後來一位中醫朋友跟我說經期煮碗養生湯喝會好些，我試了一下，痛經還真的緩解不少呢！現在分享給姐妹呢，快快行動起來吧！喜歡的話可以收藏，也可以給我留言，看...
暖宮驅寒薑母膏
現代女性，大多數人都有痛經、宮寒、月經量少、月經不調、手腳冰涼等現象，宮寒🈶️很多表現比如痛經、顏色發黑、有血塊、小腹墜脹、腰疼、血量少、經期提前或延後等，這些統稱爲宮寒，那今天我給大家分享一款暖宮驅寒的薑母膏...
暖宮驅寒 痛經必備
痛經是女生常見的症狀，特別是年輕的小姐姐們。痛經的原因，除了原發性的，最主要的還是宮寒導致的，所以這個方子不僅有助於痛經的緩解，對於冬日手腳冰涼、或者想要小寶寶的女生們用來暖宮也是很有幫助噠！另外，重要的事情說三遍...
暖宮驅寒紅糖糯米丸子
巨巨巨適合女生吃的紅糖糯米丸子，軟糯香甜！暖宮驅寒！經期必備！最簡單的食材，卻可以做出最溫暖的食物用料糯米粉100克溫水76克清水一點點黑糖塊1塊暖宮驅寒紅糖糯米丸子的做法糯米粉倒在一個大盆裏一邊加溫水，一邊用筷子轉圈...
暖宮驅寒（痛經必備）
稍不注意飲食就痛經的我，無意間發現這個好方子，對我來說真的是救世主啊，經期前三天，每天早上喝一碗，整個經期都非常舒服，只有一點點的微微痛，基本感覺不到，連腰痠腹脹都消失了～用料黑糖15克枸杞一小把紅棗3顆桂圓肉5顆生薑6片...
驅寒暖宮的紅糖木耳雞蛋做法
且不說每個月女孩子不舒服的那幾天喝不喝這個，就這最近秋涼來的太突然，夏天衣服沒穿幾件就該穿秋褲了🤧🤧出去了一圈，冷的像沒穿衣服，回來趕緊煮了碗它——紅糖木耳雞蛋，我大姨媽來的晚，而且量特少，少的可憐那種，都說適當量的...
驅寒暖宮姜撞奶
今晚飯後突然很想吃「姜撞奶」，可惜不在廣州，沒有仁信，也不在香港，沒有義順牛奶公司……只好自己動手做，集美們，生理期不忘來一杯哦。用料薑汁20克水牛奶200ml糖10克驅寒暖宮姜撞奶的做法姜一定要用小黃姜，辣一點的那種，一碗...
驅寒暖宮補血的紅糖薑汁糯米丸
天越來越冷，有點嗜糖，特別喜歡的除了前面做過的紅糖餈粑就是這道薑汁糯米丸了！Q彈好吃的南瓜糯米小湯圓，甜辣的糖汁特別好吃，一碗吃下去，整個人暖了不少！驅寒暖宮，補血健脾的一道冬日和經期不適，必吃的一道甜品！用料紅糖2勺紅棗...
超簡單驅寒暖宮紅棗薑糖水
夏天做中醫的哥哥告訴我應該趁熱祛除寒氣對不對咱也不知道反正簡單煮煮沒事喝喝用料紅棗3顆紅糖若干克姜3片枸杞10粒超簡單驅寒暖宮紅棗薑糖水的做法準備好棗切開放進水壺加水煮結束別說好不好喝主要是爲了驅寒小貼士...
獨家暖宮驅寒炒飯-【大叔有藥】
這次做的“祕製薑蓉”很好吃，所以結合起來做了這個暖宮驅寒的炒飯，建議當早餐和午餐都好，不建議做晚餐，因爲裏面放了“祕製薑蓉”。（減脂版）用料茭白一小支牛肉一小點培根一小點大蝦2只油燜筍條一小包松香一小點祕製薑蓉一...
暖宮驅寒酒釀水波蛋🥚
經期前喝一些酒釀，暖宮催姨媽。用料雞蛋1個水1碗酒釀3勺白砂糖1勺暖宮驅寒酒釀水波蛋🥚的做法先將水煮開，然後注意一定要小火❗️打入雞蛋，大火容易把雞蛋煮散，然後先不要攪動，等邊邊大概成型，攪動防止粘底，加入1勺白砂糖。關...
紅糖番薯燉姜（驅寒暖宮）
天氣越來越涼，需要給自己暖一暖加了生薑的糖水，一口飲出暖意，生薑驅寒，黑糖暖宮，都是女人不能缺少的。糯米粉搓成的丸子口感是軟，但沒有葛根粉搓成的Q彈~用料番薯適量糯米粉適量黑糖生薑葛根粉紅糖番薯燉姜（驅寒暖宮）的做法番...
姜米茶🍵/暖宮驅寒/緩解胃寒/消除肚腩
三伏天，西瓜🍉季，吃了瓜別忘了喝一杯姜米茶，暖胃還助消化。做起來也簡單，需要些耐心。用料大米/糙米400克老薑200克姜米茶🍵/暖宮驅寒/緩解胃寒/消除肚腩的做法老薑清洗切絲，故意保留一部分姜皮，中和熱性的同時提供消炎殺菌...
紅糖酒釀湯圓 | 暖宮驅寒
每到姨媽期，必定會安排一碗紅糖酒釀湯圓，吃完身子都會覺得暖和暖和噠～加了糯嘰嘰的黃大米湯圓，香香噠桂花，甜甜的紅棗，補氣血又養顏，暖身又暖胃，特別適合經期喝，姐妹們一定要試試～用料湯圓8個紅棗3顆酒釀3勺枸杞6-8粒紅糖1塊紅...
“暖宮驅寒，補血補氣”－姜棗紅糖暖宮湯
女生姨媽期必喝！👏🏻👏🏻👏🏻小饞貓每個月最能體現她是個女人這一點就是痛經了，每個月前兩天必痛，請假率百分之八十，窩在那裏一動不動，最開始在一起的時候還覺得挺恐怖的，😨😨心情不定還暴躁還能吃，慢慢的知道怎麼回事了就想...
暖宮驅寒紅花蛋
給深受大姨媽困擾的女孩子。手裏有一盒藏紅花，不多，一小盒。一直沒想到怎麼去用。閒時偶遇此方，隨手收下。終於就派上了用場。做法很簡單，雞蛋打一小口，放入藏紅花1.5克，攪勻蒸熟。把紅花減了量，只是因爲第一次知道，原來1.5克...
冬日暖身茶 「黑芝麻姜棗膏」 （驅寒暖宮）
冬日我最愛的飲品我給它取名黑湯能量無窮的黑湯😹用料雲南小黃姜250-260克紅糖200克和田大棗200克桂圓163-200克帶殼核桃178-200克熟黑芝麻粉（加鹽）150克加少量鹽（一克樣子）熟黑豆粉100克葡萄乾80-100克熟小麥胚芽粉/熟花...
暖宮薑茶（驅寒茶）
這種特製的薑茶內有紅糖、生薑、腰果、芝麻、核桃、花生等一同炒制，具有驅寒化積、補氣養血、滋陰暖胃（特別是體虛血弱的產婦，更應該要溫陽散寒，達到身子不在衰弱、虛冷）的功效。而其口感真的是香甜而不膩。非常非常非常的...
暖宮驅寒飲
不喜歡喝紅糖，不喜歡白開水的日子裏，這杯茶拯救了我！！！而且，它真的好好喝，第一次喝之前，懷疑，喝完後，超級好喝的！用料紅糖20克枸杞5粒蘋果半個檸檬半個水500克紅棗5顆暖宮驅寒飲的做法材料就這些，煮到咕嚕咕嚕冒泡泡後再煮10分鐘...
蜜飲（暖宮驅寒營養版）
早起上班都沒有時間吃早餐的上班一族們、好好拼搏的時候也不忘照顧自己的身體哦用料牛奶250ml紅糖15ml蜂蜜15ml白開水150ml蜜飲（暖宮驅寒營養版）的做法生薑切碎放在杯子裏，和紅糖一起放入、倒入白開水、攪拌均勻、待生薑...
暖宮驅寒❗️紅糖桂花小圓子
特別喜歡軟糯的小圓子，每個月都會做幾碗，加上紅糖還可以暖宮驅寒，拯救姨媽期的不舒服很有效果😋，搭配桂花🌼玫瑰🌹更能暖胃美容💃,做法也特別簡單，10分鐘搞定！用料糯米粉100克溫水80-85克紅糖30克清水半碗桂花適量玫瑰🌹2朵...
【饞嘴的喵】姨媽必備/暖宮驅寒
體寒用料雞蛋1個黃酒200克【饞嘴的喵】姨媽必備/暖宮驅寒的做法如圖，嘿嘿，懶了...