沙爹肥牛炒粒粒
其實應該是用牛柳而不是用肥牛卷。但是，那個我是爲了給冰箱減庫存嘛。不過沒有想到用肥牛卷更嫩。用料青辣椒1個肥牛卷250克洋蔥半個沙爹醬1袋生抽沙爹肥牛炒粒粒的做法青椒切粒洋蔥切粒肥牛卷提前拿出來解凍，汆水。注...
「減肥餐單」牛肉粒胡蘿蔔土豆粒
理想：牛肉胡蘿蔔土豆泥用料胡蘿蔔1根牛肉150克土豆3個（迷你）「減肥餐單」牛肉粒胡蘿蔔土豆粒的做法土豆和胡蘿蔔準備好材料，牛肉系冷藏的冰凍牛肉粒，切粒，蒸。搞掂，哈哈哈哈哈哈...
黑椒牛肉粒粒芒果沙拉
用料黑胡椒1勺橄欖油1勺鹽3克牛肉雞蛋西蘭花0.5朵芒果聖女果黑椒牛肉粒粒芒果沙拉的做法用橄欖油煎牛肉，加黑胡椒粉西蘭花用滾水燙2分鐘把所有食材混合均勻...
飯要粒粒分明，還要粒粒沾着蘆筍的蘆筍牛肉炒飯
春夏之際，蘆筍上市的季節，冰箱裏總有一兩紮蘆筍備着。牛肉也是常買的食材。兩者的結合除了蘆筍炒牛肉外，當然還有：牛肉碎蘆筍炒飯它是我常做的一款炒飯之一。總感覺這炒飯不但美味，更重要的是營養葷素結合。關鍵是在炒的過...
炒粒粒（炒玉米粒）
其實這個菜你下什麼蔬菜都好，胡蘿蔔，青花，菇，青豆。如果肉的話最好還是豬肉，牛肉我沒試過但是不怎麼買，蝦肉試過其實就是總比沒有的好。快手菜，準備的時間長一點，大概就20分鐘可以。可以下點蛋花用料玉米2只豌豆5毛錢的量。我...
粒粒炒飯
粒粒炒飯是我自創的（亂搞的😄）簡單易製作美味and接地氣❤💜💛💚💙用料火腿腸150g烏江榨菜（微辣）一袋（80g）米飯250g老乾媽（乾煸肉絲）一勺食用油兩勺粒粒炒飯的做法火腿腸剁成碎粒備用（胃口小的話火腿腸80g就夠了）榨菜取出備用榨...
粒粒紅豆沙
每位愛豆沙的朋友都應該看一部電影-《澄沙之味》。一個讓我—看任何電影都沒哭過的人，一遍哭了兩次(´･_･`)。看了這部電影，我對匠人精神又有更深的感受。最簡單的東西也需要付出自己的心血去製作，纔會有完美的回報。本次...
牛肉粒粒香
前兩天做了沒有傳到菜譜，今天又做趕快拍照上傳！這道菜其實除了牛肉以外配菜基本可以按自己喜歡的口味隨意替換用料牛肉一小塊香菇口蘑各兩隻胡蘿蔔西蘭花適量鹽澱粉料酒生抽適量大蒜三瓣牛肉粒粒香的做法牛肉切粒用料酒...
粒粒蜜豆沙
#停不下來的麪包機食譜#器材:東菱麪包機體驗功能:果醬用料紅腰豆(紅豆)200克紅糖130克水適量粒粒蜜豆沙的做法紅腰豆洗淨，並浸泡12小時TIPS:溫度高時，請注意放入冷藏泡好的紅豆加水，用電飯鍋或高壓鍋煮透，水量爲浸沒過紅...
牛肉粒炒飯
用料牛肉300克胡蘿蔔適量根玉米適量根豌豆適量克米飯1碗耗油半勺醬油2勺沙茶醬半勺牛肉粒炒飯的做法1把玉米撥顆粒，紅蘿蔔切粒，牛肉切粒。然後洗乾淨備用2牛肉切好放2勺醬油半勺耗油還有一點黑胡椒粉一點鹽，攪拌。用保鮮...
粒粒牛肉飯
寒冬吃一碗熱氣騰騰的牛肉飯簡直是速度得不得了……一碗牛肉飯加一碗蔬菜湯，簡單又美味的午餐就搞掂了。第一次就做成功了，從沒見過電飯鍋這麼幹淨的，哈哈，每人兩大碗，吃光光！！用料牛肉250g薑片幾片蔥花適量鹽2勺蠔油一勺甜...
生炒牛肉粒
女兒喜歡吃牛肉乾，但工序相對複雜，所以作爲懶人的我自然做了一點懶方法。（牛肉乾的做法後面我做的時候再拍出來）用料牛肉500克蒜5瓣小蔥1根生抽少許糖半勺薑絲3片胡椒粉孜然粉五香粉適量乾花椒幹辣椒一碗芝麻少許生炒牛肉...
雜炒粒粒
用料胡蘿蔔半根西芹1根臘腸1條腰果30克鹽1茶匙雜炒粒粒的做法胡蘿蔔、臘腸、西芹切粒炒香臘腸，裝出加入西芹粒、蘿蔔粒，炒熟，加入炒好的臘腸、腰果、鹽即可...
辣炒牛肉粒
下飯菜哦，懶人必備用料牛肉200克生抽2勺料酒半勺老抽1勺鹽適量小米辣適量姜適量蔥適量花椒適量辣炒牛肉粒的做法需要的配料起鍋放油，先放花椒和牛肉炒。加入半勺料酒。牛肉炒到大部分變色的時候放入蔥姜小米辣，生抽老抽，...
炒牛肉粒
用料牛肉丁25g香菇5個胡蘿蔔小半根青椒1個炒牛肉粒的做法牛肉（網上買的嫩牛肉）切丁，洗淨。半個蛋清，鹽，生粉抓起漿。炒，快炒。就不多說了。...
沙茶牛肉粒
牛柳採用肉質較嫩的牛裏脊，具有補脾和胃、益氣增血、強筋健骨的作用，最適合產婦食用。雞蛋含大量蛋白質和卵磷脂，適合給產婦補充營養，對母嬰健康都有好處。用料牛肉80g胡蘿蔔30g西葫蘆30g秋葵20g沙茶醬適量胡麻油少許岩鹽...
粒粒雞蛋炒玉米粒粒
手機像素真是一種硬傷。下面的火腿是多出來的只是盤子不夠裝了。不過這樣的玉米粒粒和雞蛋炒一塊真的好容易入口也好好吃。尤其是下飯。玉米鹹鹹的雞蛋嫩嫩的。無與倫比的美麗。無與倫比的粒粒。用料玉米粒一大碗（一棵...
牛排粒炒飯
今天去日本綜藝pusma的時候看到小草大廚做的和牛粒牛排炒飯超美味，所以趁着今天有空下午就去買了牛排和配料回家試着做，室友們都說好吃😋。飯吸收了牛油和牛排汁的味道真的是絕品。用料肉眼排一塊大蔥三根油一小勺醬油...
粒粒幹香的【肥牛蛋炒飯】
希望大家都能一次成功炒出香香的蛋炒飯！蛋炒飯好不好吃全看是不是帶着鍋氣、粒粒分明、吃起來還不是很油膩我之前看了一大把的菜譜，大家爲了幹香絞盡腦汁，但是卻不是每個辦法都管用🌝聰慧如我已經找到【祕技】啦，分享給大...
炒粒粒
以下用料夠7個人吃，就這一樣菜就夠。用料青椒1個百合8只燒肉4兩胡蘿蔔半根西芹1條玉米1根馬蹄10個香菜少許花生適量炒粒粒的做法將所有食材切成粒粒，準備好；然後每一項食材分開炒熟；最後將所有炒好的食材全部混合簡單再炒...
粒粒豆沙餡
一直對紅豆沙是有點抗拒的，總覺得很膩，直到後來在麪包店吃到一個#粒粒紅豆餅#甜而不膩很喜歡，剛好最近做了君之的老婆餅，就想把餡改成紅豆，然後參考了別人的做法就把這個餡做成了用料紅豆125g水適量糖適量食用油/黃油適量...
香炒牛柳粒
牛柳粒一塊配菜：芹菜紅菜椒青椒洋蔥用料牛柳塊1塊芹菜、菜椒、青椒、洋蔥適量料酒2ML香炒牛柳粒的做法材料備好，熱鍋，下黃油熱融化大蒜爆香下牛柳粒炒香到7成熟裝起備用再次下黃油熱融化後放入配菜炒香然後把剛剩起的牛...
炒黃沙蜆粒
黃沙蜆是新會睦州的特產以石板沙出產最正宗，每年青明前後半月蜆最肥美，吃貨的我怎會少得了，炒蜆粒下飯或下粥都是首選用料黃沙蜆1000g韭菜花150g榨菜適量油適量鹽適量生抽適量炒黃沙蜆粒的做法把蜆淘洗乾淨，放進鍋里加水...
粒粒炒飯
偶爾會有剩飯，加熱了口感不怎好吃。好在，寶貝們都喜歡炒飯，，，，用料米飯2碗豆角隨意雞蛋2個鹽少許生抽2勺水4勺油適量粒粒炒飯的做法長豆子，三四條，，切粒狀，放熱水煮熟，加入兩個雞蛋攪拌均勻備用。熱鍋，放少少油，加入剩飯，撒入少少水...
嫩炒牛肉粒
美善品出色的溫控，可以很好的給牛肉保溼，一道嫩得舌頭都想談戀愛的快手炒牛肉粒。用料牛肉（牛裏脊，切塊）288克雜蔬（胡蘿蔔，彩椒，洋蔥等等）200克大蒜3瓣植物油20克生抽1大匙蠔油1大匙嫩炒牛肉粒的做法牛肉切半個麻將左右大小的...