紅杞養顏烏雞湯《每日一膳·冬·冬至》
出自楊志敏老師的《每日一膳·冬》用料烏雞半隻（約750克）枸杞子適量桂圓肉20克紅棗（去核）6枚生薑3-5片食鹽適量紅杞養顏烏雞湯《每日一膳·冬·冬至》的做法準備好食材雞肉的話，我一般會把脖子扔掉，有時候也不扔，但是一定會...
洋蔘紅杞雞湯
用料1(食材)土雞半隻西洋參5克枸杞一小把用料2(調料)鹽1克姜一塊料酒少許生抽少許洋蔘紅杞雞湯的做法土雞洗淨加所有調料醃製半小時西洋參枸杞用清水藥材表面細沙沖洗乾淨，放入大碗，加清水浸泡十分鐘取一個砂鍋，放土雞，倒...
紅棗枸杞蛋
益氣補中、養肝明目、護心保膽，需要的蛋白營養也有了。一人份，滋潤養生，女孩子最適合不過的簡單的早餐，快點行動起來吧！用料紅棗5顆（切1㎝長短）雞蛋2只枸杞10粒紅糖6克（隨口味）酒釀2勺（隨口味放）紅棗枸杞蛋的做法①拿食用的碗，裝...
紅棗枸杞水
經常熬夜，補補血氣又簡單😄用料枸杞20克石蜂糖克紅棗5顆紅棗枸杞水的做法丟一起一碗半煮成一杯水...
紅棗枸杞醬
用料紅棗250克枸杞200克冰糖100克清水適量紅棗枸杞醬的做法1、紅棗去核；2、枸杞洗淨；3、將所有食材放入鍋中，加入清水並沒過紅棗和枸杞；4、大火燒開後，轉小火煮30分鐘；5、用料理機攪成糊狀後再倒回鍋裏，小火慢慢熬成粘稠狀即...
紅糖+枸杞
枸杞具有補腎，清肝明目的作用。長期服用還有延年益壽，延緩衰老的效果。用料紅糖紅糖枸杞適量紅糖+枸杞的做法枸杞和紅糖一起泡茶，可以益氣補血，健脾暖胃，活血化瘀。常喝枸杞紅糖水，還能有效改善痘痘肌膚，增強免疫功能，讓面板...
枸杞紅薯湯
用料紅薯1個枸杞12粒枸杞紅薯湯的做法材料準備:紅薯1個，枸杞12個紅薯洗淨，去皮，切小塊。放入電飯鍋裏，煲湯功能，2小時。時間到後，放入枸杞，燜5分鐘，盛出來吃啦！熱乎乎的湯，卡路里很低哦！...
紅棗枸杞奶
每天一杯，女人要對自己好一點。用料枸杞適量紅棗大顆3-4顆牛奶250g紅棗枸杞奶的做法紅棗去核，與枸杞用水泡軟，裝入便攜式榨汁杯女神杯中。倒入牛奶，沒過紅棗一些即可。雙擊啓動，左右搖晃，40秒後自動停止。再到入剩餘地牛奶...
紅棗杞子飲
寒冬來臨，熱熱地喝上一杯~~好舒服微信公衆號：90s食堂用料紅棗6枚杞子6g水1000ml紅棗杞子飲的做法材料如圖枸杞洗乾淨，紅棗洗乾淨去核放入豆漿機，加水啓動”營養五穀“程序（我用的是九陽DJ13B-D82SG）30分鐘左右就可以了（功能...
紅棗枸杞膏
05最近得一民間偏方，可以快速緩解眼睛乾澀。這個偏方材料很容易找到，紅棗，枸杞，黃酒。枸杞的功效：滋補肝腎，益精明目，適用於腎精衰敗，腰痠背疼，性功能減退，眩暈耳鳴、內熱肖渴、血虛萎黃、目昏不明。其含多種維生素和胡蘿蔔素。...
枸杞紅棗茶
紅棗，含有一定的蘆丁成分，有軟化血管，降低血壓的作用。枸杞，性平味甘；滋補肝腎，益精明目。用於虛勞精虧、腰膝痠痛、眩暈耳鳴、內熱消渴。同時枸杞中含有豐富的微量元素和維生素，可滋陰明目，補肝腎，增加人體免疫力，延緩人體衰老...
紅棗枸杞茶
冬季暖身茶。紅棗和枸杞都是無副作用的養生食材，可以每日食用。這款茶不僅暖身還補氣血，經常用嗓的人可用來補氣，虛弱的人可用來補力。用料枸杞粒紅棗3顆水克紅棗枸杞茶的做法備好紅棗、枸杞，紅棗本身有甜味所以不用加冰...
紅棗枸杞飲
潤肺滋陰、補腎益精、生津液、悅顏色。用料紅棗10克枸杞8克紅棗枸杞飲的做法把大棗放入鍋中用中火炒10分鐘左右，待大棗的外皮顏色逐漸變深即可，然後倒出放到碟子中，等涼透後待用；把涼透的大棗，加上之前洗淨的枸杞一起放入...
紅棗枸杞糕
用料枸杞50克紅糖80克紅棗120克水1500克馬蹄粉250克紅棗枸杞糕的做法準備好所有材料，我用的紅棗片，去核很乾，如果用有核的就要250克，水要減少到1300克紅棗，枸杞加1000毫升水煮20分鐘在煮紅棗水的時候，將馬蹄粉和500ml水攪拌...
紅薯枸杞粥
快手簡單，天冷晚上用甜甜的粥，暖脾胃。晚上吃不完還可以就麪包當早餐。用料麪粉杯1枸杞一勺紅薯1個紅薯枸杞粥的做法紅薯去皮切中塊，加水放入電飯鍋。30分鐘麪粉加水打成糊，加入枸杞。開蓋倒入麪糊不停攪拌。小心胡鍋。3...
紅薯枸杞包
作爲南方人，雖然在做麪食方面沒什麼天賦，但我還是非常喜歡搗鼓各式各樣的包點。尤其喜歡在麪食中加入紅薯、南瓜等食材來豐富口感。今天給大家分享一道最近經常做給喵姐弟吃的‘千層包’。說是千層，其實做法也不難，而且在...
紅棗枸杞粥
用料紅棗5顆枸杞一小撮大米1杯紅棗枸杞粥的做法大米洗乾淨，紅棗去核，然後加枸杞放進去一起煮就好了。不用放任何調料，煮出來就有淡淡的甜味。營養健康。沒了。...
紅棗杞子雞
這是我覺得做法簡單又好吃的一道菜。用料新鮮雞肉（雞腿肉部分）雙人份量紅棗三四顆杞子少量薑絲或薑片少許紅棗杞子雞的做法把生鮮雞肉洗乾淨剁塊。紅棗洗乾淨掰開去核，杞子沖洗乾淨，姜切絲或切片雞肉裝碟，放紅棗，杞子和薑絲...
紅豆枸杞粥
用料大米200克大紅豆50克紅棗6顆枸杞20粒姜紅糖60克食用油10滴紅豆枸杞粥的做法大米洗淨後用適量清水浸泡一個小時。鍋中放入適量的清水，大火燒開後倒入大米，滴入食用油，繼續燒開後轉小火，煮20分鐘做成粥底。大紅豆提前兩...
紅棗枸杞丸
生完孩子後自己帶，也許是產後氣血虧虛加上帶孩子夜裏睡不好，有一次從沙發上起來暈倒了，去看中醫氣血虧虛，都是補氣血的，每天吃紅棗枸杞啥的，就想着有沒有一種好吃，方便攜帶，好消化的吃法，因爲之前做了芝麻丸，就想着把這個也做成...
紅棗枸杞
用料紅棗8個冰糖20克枸杞10克紅棗枸杞的做法泡泡水...
紅棗枸杞粥
用料紅棗顆枸杞粒大米杯橄欖油紅棗枸杞粥的做法1.米洗淨泡10分鐘2.將水倒掉，倒入橄欖油拌勻3.放入鍋中加水，米水比例1:10-124.放入紅棗枸杞大火熬煮5.15分鐘左右起鍋盛出...
紅豆枸杞派
生在酷暑的我，用此款甜品，祝福生在寒冬的先生，生快～用料【主體】紅豆一小把葡萄乾一小把香蕉一根煮好的紅豆泥3勺黑芝麻粉2勺奇亞籽1勺toppings淡奶油1/2罐希臘酸奶1/2罐紅豆枸杞派的做法【派體】枸杞一小把、葡萄乾一小...
紅棗菊杞茶
用料紅棗顆菊花朵枸杞適量紅棗菊杞茶的做法三角茶包放入杯中注入300ml開水提線晃動茶香盡出酌情添水濃淡相宜...
紅棗枸杞醋
用料棗300克枸杞250克冰糖800克米醋2瓶半紅棗枸杞醋的做法紅棗、枸杞、冰糖分別稱重，用醋洗一下（不能水洗，具體原因我也不知道）我用的是纖巧壺，2升的容量。洗乾淨後分別放入紅棗、枸杞和冰糖，米醋加滿纖巧壺即可。密封，兩個...