快手的涼拌芹菜葉
用料芹菜葉克香油勺生抽勺生蠔快手的涼拌芹菜葉的做法清洗焯水一分鐘左右擠去水分切切切生蠔➕一點點水調汁放入芹菜葉，加生抽，糖，一點點醋，麻油攪拌均勻，放一放可以吃了...
節約菜系1：涼拌芹菜葉
我的母親經常把菜園的芹菜鏟回來，把芹菜杆炒菜，芹菜葉涼拌，感覺很好吃。而且這個涼拌菜一定可以歸納在節約菜系裏的，有了這個菜譜，綠綠的芹菜葉就不會被浪費了。用料芹菜葉300克鹽1勺醋1勺蔥花2勺麻油1勺生抽1勺節約菜系1：...
涼拌芹菜葉（最簡單的涼拌菜）
用料芹菜葉豆腐乾低鹽榨菜無鉛松花蛋香油醬油涼拌芹菜葉（最簡單的涼拌菜）的做法煮開水，芹菜葉在水裏焯一下。時間不要太長，顏色變成深綠色就可以。然後把芹菜葉切碎。然後把豆乾，榨菜，松花蛋切丁。拌在一起。最後放香油，少量...
快手涼拌芹菜腐竹木耳
清清爽爽的快手涼菜，健康營養解油膩。腐竹，木耳-Hmaret用料腐竹1包木耳6朵西芹4根蒜3瓣生抽3勺醋2勺糖1勺麻油1勺小米椒2-3個洋蔥或者小蔥1/4個或2顆老乾媽1勺快手涼拌芹菜腐竹木耳的做法材料大合照，木耳提前泡發。芹菜...
減肥快手菜—涼拌萵筍葉
萵筍的葉子不要丟，涼拌很好吃，油很少，減脂版的涼拌菜用料萵筍葉1根拔下來的胡蘿蔔少許調色可不要蒜末2瓣減肥快手菜—涼拌萵筍葉的做法先把萵筍葉焯水，放到旁邊晾冷。胡蘿蔔煸軟，噴油炒蒜末，關火調汁：半碗水，一勺蠔油，兩勺生抽...
涼拌芹菜葉芹菜杆胡蘿蔔花生米
芹菜葉好吃，可是量太少，這次嘗試着把芹菜葉和別的拌在一起，嗯，還挺不錯的～用料芹菜，胡蘿蔔，現成的花生米涼拌芹菜葉芹菜杆胡蘿蔔花生米的做法準備工作：芹菜葉和杆子分開，杆子洗淨後斜切成段，葉子洗淨，胡蘿蔔去皮切絲。燒開水先放...
【快手】涼拌芹菜葉
改編自菜譜可以加花生米，參考菜譜用料芹菜葉生抽蒜幹辣椒醋香油糖白芝麻花生米【快手】涼拌芹菜葉的做法香菜切段，焯水，撈出後壓水壓乾淨（或者用手攥一下）蒜切末，幹辣椒切段，放在芹菜葉上，鍋中燒油，澆在芹菜葉上，加一些生抽，少許...
拌芹菜葉
今天在早市買了一捆芹菜，上邊好多芹菜葉子，而且很鮮嫩，就決定把葉子摘下來拌着吃。其實芹菜葉子的營養價值不比莖差，裏邊含有葫蘿蔔素、鐵、等一些維生素，如果有好的葉子千萬別在扔了。用料芹菜葉子250克鹽少半料勺味精少...
香芹豆乾——快手涼拌菜
還是爲了應對高糖高脂的家人，發明了這款好吃的涼拌菜，特別快手，味道也很不錯。用料香乾5塊香芹一小把鹽適量生抽適量麻椒碎適量香油幾滴香芹豆乾——快手涼拌菜的做法豆乾用溫水洗一下，切成1cm左右的丁，香芹洗淨，不用摘葉子...
涼拌芹菜葉
用料芹菜葉適量木耳適量百合適量佐料（香醋生抽糖香油鹽）適量蒜兩瓣涼拌芹菜葉的做法芹菜葉洗淨。木耳泡開。百合如果是乾的也要提前泡開。分別開水焯好。將菠菜葉和木耳切一下。蒜切碎，分別加入生抽、香醋、糖、鹽、香油...
涼拌香芹葉
平時好多人都把芹菜葉子扔了，新鮮的葉子涼拌着吃，非常的清脆爽口。用料香芹葉適量紅辣椒或小米椒兩個鹽，花椒粉適量白醋，生抽適量食用油兩小勻涼拌香芹葉的做法把香芹葉子摘下來，洗淨，切小段，在開水裏焯三，四分鐘。撈出，攥幹水...
簡單快手菜涼拌核桃芹菜苗
核桃補腦蔬菜加乾果爽口健康用料芹菜苗一把核桃仁七個海鮮撈拌汁兩湯匙辣椒油適量可不加鹽適量簡單快手菜涼拌核桃芹菜苗的做法芹菜苗洗淨用適量精鹽醃十五分鐘去除多餘水分加入核桃仁撈拌汁拌勻喜歡吃辣的加辣椒油不...
芹菜葉涼拌海蔘(芹菜葉華麗變身)
剩食變美食，用邊角料芹菜葉華麗變身，搖身變成一道美味佳餚:芹菜葉涼拌海蔘用料海蔘2大隻香油適量生抽適量鹽適量糖適量醋適量芹菜葉適量芹菜葉涼拌海蔘(芹菜葉華麗變身)的做法洗淨芹菜葉，用溫開水略燙一下即可撈出，以免破...
快手涼拌芹菜黑木耳
夏天清爽開胃菜用料西芹2根木耳一小把食用油2勺生抽2勺陳醋1勺蒜2瓣糖，鹽少許花椒粉少許白芝麻少許快手涼拌芹菜黑木耳的做法西芹洗淨切片，黑木耳熱水泡開切小朵，蒜切泥備用（圖中只有一根西芹，實際用了2根）西芹黑木耳開水煮...
快手涼菜:涼拌腐竹芹菜
用料腐竹克芹菜根蒜瓣鹽克香油勺生抽勺醋胡蘿蔔蠔油幹辣椒雞汁快手涼菜:涼拌腐竹芹菜的做法1.腐竹泡發，芹菜紅胡蘿蔔洗淨芹菜切斜刀。2.開水鍋中加少許鹽和食用油，焯芹菜、胡蘿蔔、腐竹。大約30秒鐘。撈出過涼水。3.調...
快手爽口菜-涼拌芹菜芽
用料芹菜芽300克鹽1克花椒10粒香油1小勺雞精1克生抽1湯匙醋1湯匙香葉1片麻油1小勺快手爽口菜-涼拌芹菜芽的做法芹菜芽用清水洗淨取鍋放入鹽燒開；水開後放入芹菜芽炒5秒鐘撈起；放入冷水中沁涼。沁涼後用蔬菜脫水機脫水（轉...
巧吃芹菜葉之《涼拌麻香芹菜葉》
日常飲食中多吃深綠色的蔬菜會對健康非常的有益，深綠色蔬菜中的蛋白質、維生素含量普遍較高，可以保證人體充足的膳食供應。 芹菜是我隔三差五一定要安排上的！但是我發現身邊很多朋友都是隻吃莖不吃葉，從營養學角度看這是...
涼拌芹菜百葉（千張）
芹菜營養價值高。炒着吃也好吃，搭配其他菜也提味也棒棒的，不過本人更喜歡涼拌的，更香！用料芹菜一把百葉（千張）兩張生抽適量麻油適量鹽適量白糖適量（也可以不加）味精適量（也可以不加）涼拌芹菜百葉（千張）的做法芹菜摘去葉子（嫩葉子也...
夏日快手菜 涼拌西芹
涼拌西芹快手菜營養美味可口簡單的很用料生抽1勺蠔油2-3勺夏日快手菜涼拌西芹的做法西芹切成小塊，洗淨，水裏煮五分鐘後純淨水衝一下，冷卻濾水。加蠔油，生抽，麻油拌勻就好了。用量根據自己需要。好吃又美味。小貼士腐竹也可...
涼拌大葉芹
用料鹽5克葉精5克小蔥5棵辣椒麪10克糖10克涼拌大葉芹的做法新鮮大葉芹去葉焯水，過涼切段，蔥切段，加調料拌均勻即可...
涼拌芹葉
用料蘇子葉6片芹菜葉1大把胡蘿蔔1根蒜2瓣香蔥1根橄欖油鹽香油醬油醋辣椒油涼拌芹葉的做法將芹菜葉洗淨用鹽水泡10分鐘，再次沖洗乾淨裝入盤中備用，蘇子葉洗淨在中間橫切一刀蘇子葉在中間切一刀放入盆中，蔥切絲一同放入盆...
芹菜葉涼拌
這個春節，宅在家裏，總感覺冰箱裏食材滿滿纔會有安全感！芹菜葉兒也不浪費，涼拌味道真的很不錯！用料蒜三瓣生抽少許糖少許麻油少許辣椒油適量涼拌醋一勺芹菜葉涼拌的做法將芹菜葉洗淨控幹水分，開水焯一下，撈出後用涼水過一下，水...
素食者：涼拌芹菜葉
涼拌芹菜葉是一道非常經濟實惠又很家常的素菜，它的經濟實惠之處在於：最大化地利用一顆芹菜的價值；家常之處在於：很多人都在家裏吃過涼拌芹菜葉，但至少我還沒有在哪家飯店的選單上見過這道菜。現在超市裏有單獨售賣芹菜葉的...
快手涼拌芹菜葉
以前很不喜歡吃芹菜，後面發現小芹菜和土芹菜很嫩，比西芹好吃，然後就特別喜歡吃杆子，葉子都丟掉了。有次發現葉子可以涼拌着吃，就做了，真的超好吃。用料芹菜葉200g蒜3瓣幹辣椒3-4個生抽1勺陳醋1/3勺雞精1/3勺鹽1/3勺糖1/2勺...
涼拌芹菜葉--減脂降血壓又好吃的快手菜
用料芹菜葉四把芹菜的量蒜4瓣醋適量生抽適量鹽適量雞精適量糖適量涼拌芹菜葉--減脂降血壓又好吃的快手菜的做法芹菜葉去開水綽一下，可滴幾滴油保持綠色。等不太燙時，攥緊。（縮水超級厲害）切碎（不必須）。加入蒜泥。依次放入...