秋冬滋養-牛尾骨湯
說到牛尾，既有牛肉補中益氣的功效，還有牛骨髓裏營養豐富的各種營養素，用牛尾骨做的湯，是特別好的養生滋補湯。它含有豐富的鈣質和膠原蛋白等營養成分，有補中益氣、健脾益胃、填精補髓、潤肺補腎、美容養顏等功效。用料牛尾...
滋補養生的玉米山藥排骨湯‼️秋冬養生湯
立秋後的天氣慢慢涼起來了，今天分享一道滋補養生的山藥玉米排骨湯，濃濃的湯底好喝，連喝兩碗胃裏好舒服，做法簡單，廚房新手也可以煮出來哦用料排骨300克玉米1根胡蘿蔔1根山藥1根姜4片小蔥適量滋補養生的玉米山藥排骨湯‼️秋...
秋冬滋補 山藥蓮藕排骨湯
現在還是秋天不適合太補，不然很容易上火適合溫潤滋補蓮藕清涼熱血通便止瀉健脾開胃中醫稱：主補中養神，益氣力山藥抗關節炎，補肺益腎，益腎強陰，糖尿病、腹脹、病後虛弱、腹瀉，益肺止咳，降低血糖，延年益壽，抗肝昏迷，滋腎益精，健脾益...
養顏滋補的［番茄牛尾湯］
用料牛尾4-5塊番茄4個姜4片蔥2根料酒適量鹽適量雞精少許黃油一小塊養顏滋補的［番茄牛尾湯］的做法牛尾洗淨，下入開水焯水，下料酒，薑片，煮出血末後撈出洗淨。另煮一鍋開水，下薑片蔥段和焯好的牛尾，大火煮開，轉小火慢燉。期間準備...
秋冬滋補牛骨湯
用料牛龍骨3斤蓮藕1節白蘿蔔1個紅蘿蔔1個玉米1根山藥一節花生2把紅腰豆1把玉竹少許當歸3片陳皮4分1片秋冬滋補牛骨湯的做法準備一個大煲，牛骨飛好水，洗乾淨備用……配料、藥材全部洗乾淨，切好備用….把全部材料放入煲裏，...
【東菱養生鍋】秋冬滋補甜雞湯
黃芪滋養氣血，黨蔘補中益氣，當歸補氣和血，它們三位幾乎是鐵三角了。枸杞和紅棗除了本身的功效以外，可以說是天然的甜味劑，於是，這款順應食材本味的雞湯界小甜甜誕生了(・ω<)★最近種草了東菱養生鍋，與東菱一直以來的“趣享...
滋補牛尾湯
我是用水牛的尾煮的，牛尾含有蛋白質、脂肪、維生素等成分。補氣養血，強筋骨。益腎、胃氣。含有大量維生素B1、B2、B12、煙酸、葉酸。營養豐富。適合成長兒童及青少年，術後體虛者，老年人食用。用料水牛尾一條薑母3塊當歸適...
排骨蘿蔔湯---秋冬養生湯
用料小排骨適量圓蘿蔔4個大蒜葉薑片適量鹽雞粉料酒適量排骨蘿蔔湯---秋冬養生湯的做法蘿蔔切塊，排骨焯水沖洗乾淨，重新放鍋裏煮開，放料酒、薑片煮至8分熟，放入蘿蔔繼續煮至蘿蔔熟透，湯汁呈白色，放鹽、雞粉、撒大蒜葉碎即可...
秋冬養生牛骨湯
做飯白癡的我，煲湯真的太簡單啦啦～用料牛骨500克黃芪兩支黨蔘三支當歸兩片花旗參三錢生薑片六片大蔥一根香菜若干鹽若干料酒一湯匙秋冬養生牛骨湯的做法牛骨冷水入鍋，水開後關火，撈出牛骨洗淨浮沫將洗淨的牛骨放入砂鍋，放...
秋冬季滋補養生湯~人蔘鮮雞湯~
每逢入秋，老爸都會買幾隻老母雞，專門用來燉人蔘，參雞湯是冬季進補佳品，每天餐前熱一碗喝，所以一直以來，老爸很少感冒😄…寫這道食譜的初衷，因爲下廚房搜了好多方子，都沒有合適的，有些寫韓國的參雞湯放糯米，喜歡清清爽爽的，於是就...
秋冬滋補豬尾巴湯
用料豬尾巴龍骨一大根巴戟適量杜仲適量淫羊藿葉適量狗脊適量五指毛桃適量花生適量桂圓適量黨蔘適量北芪適量紅棗適量鹽適量白米酒約半碗姜數片秋冬滋補豬尾巴湯的做法準備材料準備材料紅棗要去核豬尾巴龍骨焯水後，分開...
紅燒牛尾煲（兒童秋冬滋補食譜）
秋冬季，又到爲小朋友滋補身體，積蓄能量的時候了。爲了來年春天長得更高更壯，牛尾骨必須要安排上！牛尾骨補氣養血，強筋骨。益腎、胃氣。含有大量蛋白質、鈣質、維生素B1、B2、B12、煙酸、葉酸。營養豐富。適合成長兒童及青...
秋季滋補老鴨牛尾湯
冬天快到了來一碗老鴨湯補補身體吧健康又美味滋補佳餚😊用料鴨子一隻牛尾一斤生薑50g黨蔘3根紅棗10顆紅糖半碗料酒1小碗鹽適量雞精適量秋季滋補老鴨牛尾湯的做法食材備好全部倒進高壓鍋大火燒開轉小火燉30分鐘滋補美...
富含營養的冬季滋補湯～竹蓀玉米牛棒骨湯
因爲不想太破壞牛棒骨原有的味道，就選用竹蓀，放玉米是發現冰箱還有一根玉米，怕壞了，就加進來了。這道湯給小孩喝非常好，可以補鈣，牛棒骨裏邊還有骨髓呢。用料竹蓀18克水果玉米1根牛棒骨500克（1袋）姜6片蔥花少許鹽適量雞精少許...
廣東養生湯（白蘿蔔牛骨湯）秋冬滋補，不上火
冬吃蘿蔔夏吃薑，和牛骨頭搭配超級好喝。用料牛肋骨500克白蘿蔔一根黃豆50克雪梨一個蘋果一個陳皮一小片廣東養生湯（白蘿蔔牛骨湯）秋冬滋補，不上火的做法牛肋骨很多軟骨，煲出來好吃，先沖洗乾淨，然後泡出血水，牛骨頭要焯水。冷...
秋冬進補【白蘿蔔牛尾湯】
《本草綱目》有言，牛髓具有補中填精的作用，潤肺補腎，澤肌悅面，久服可延年益壽。而白蘿蔔對消化系統、呼吸系統和泌尿系統均有益，更能美容抗癌。兩者結合，葷素互補，湯色澄白，湯味清冽，簡直就是秋季進補的絕佳搭配用料牛尾1根白...
冬日滋補湯–牛尾湯(高壓鍋版)
牛尾湯含有大量鈣、膠原蛋白等，山藥則含有黏蛋白、澱粉酶、皁苷、遊離氨基酸、多酚氧化酶等物質，常食之可補鈣，改善面板乾燥問題，健脾養胃，益肺補腎，降血糖等。中國人講究冬天進補，那麼這款食補湯就是最好的選擇。用料牛尾半...
秋冬滋補養生必備—椰子雞湯
秋冬乾燥廣式湯水少不了滋補養生的椰子雞湯瞭解一下用料椰子1個紅棗2顆枸杞一把鹽適量雞半隻水適量沙蔘2支茨實一把蓮子一把秋冬滋補養生必備—椰子雞湯的做法雞肉焯水，湯料用熱水浸泡椰子開小口適量清水加入果皮、姜...
秋冬滋補-蘿蔔排骨湯
冬吃蘿蔔夏吃薑，蘿蔔和排骨簡單一熬，口感清甜鮮美，老少皆宜，滋補湯喝起來！用料無錫肉排8-10塊蘿蔔1根料酒2勺薑片、蔥段少許鹽3g左右秋冬滋補-蘿蔔排骨湯的做法今天買的無錫肉排，熬好的肉非常嫩，推薦！多多泡泡去血水。冷水入...
【嶼憩】秋冬滋補番茄牛尾湯
番茄是我們生活中常吃的一種蔬菜，也是維生素C含量非常高的蔬菜，還有番茄紅素，番茄是一種非常天然的抗氧化蔬菜。牛尾是牛身上的尾巴，含有蛋白質、脂肪、維生素，用番茄和牛尾燉湯，可以滋補身體，幫助暖身，是秋冬季節非常合適的...
秋冬養生滋補排骨湯🍲滋補養胃鮮美超好喝😋
“一夏無病三分虛”，秋冬養生該準備起來啦‼️經過苦夏的煎熬，脾胃普遍會變得比較脆弱哦😜要多注意脾胃和氣血調理！今天給寶寶們分享一道秋冬養生排骨湯，香甜玉米➕軟糯胡蘿蔔，喝上兩碗排骨湯😋，全身都超舒坦~~切記秋季養生💁...
秋冬滋補之牛尾蘿蔔湯
用料牛尾200g蘿蔔一根秋冬滋補之牛尾蘿蔔湯的做法牛尾泡一小時，去血水，放熱水裏灼一下。牛尾用高壓鍋燉一小時，加入蘿蔔再燉半小時出鍋撒鹽，胡椒粉，蒜葉...
秋季滋補牛尾湯
秋天清潤的湯水可以滋潤我們的肌膚和內臟，減輕燥邪對肌體的傷害。用料牛尾650克洋蔥半個大蔥1根韓國清酒一杯秋季滋補牛尾湯的做法1.將買好的牛尾泡血水，這一步很關鍵，之後湯會不會清澈取決於你泡血水的乾淨程度.2.冬天2...
秋冬季滋補湯~筒骨老鴨雜菇湯
冬天最適合喝滋補的湯水，因爲秋冬季太乾燥了，需要滋潤一下身體，我平時不定時會煲一些滋補的湯水一家人喝，冬天煲的頻率比較快！平時還用經血達泡腳，因爲我是宮寒非常嚴重的！！女人是最需要滋補的，暖身子，因爲很多女人一到冬天或者...
秋冬滋補——養顏花膠雞湯
用料花膠雞肉蟲草花紅棗枸杞桂圓黨蔘姜秋冬滋補——養顏花膠雞湯的做法將花膠提前六小時泡水材料洗淨雞肉放進有冷水的鍋裏先焯出血水，加生薑和料酒去腥，水開後再煮兩分鐘撈出所有材料放進燉鍋裏，加入適量純淨水開燉～燉好...