箔燒菌菇絲瓜
用料鋁箔紙一張絲瓜90g香菇1只18g白玉菇60g罐裝口蘑4粒45g胡蘿蔔3片5g素雞粉1茶匙（由大豆蛋白酵母分解物鹽等製作無味精）糖1/4茶匙白胡椒粉少許水50ml箔燒菌菇絲瓜的做法香菇去硬蒂表面切花刀，絲瓜用波紋刀切條，口蘑用開...
鮮掉眉毛的絲瓜菌菇湯
今天本來是打算做了絲瓜蛋湯，開啟冰箱發現還有一點剩的各種蘑菇，又找了點肉糜，一起煮煮。用料雞蛋1個絲瓜1根海鮮菇1小把蟹味菇1小把金針菇1小把肉糜適量黃油一塊蔥適量鹽適量鮮掉眉毛的絲瓜菌菇湯的做法海鮮菇，蟹味菇，金...
菌菇粉絲湯
用料杏鮑菇70g黑雞樅菌6只火腿2片粉絲1個鹽個人口味生菜50g雞蛋1只蔥，芹菜，香菜末少許大番茄1個菌菇粉絲湯的做法1、番茄冷水煮10分鐘，把番茄壓碎，濾出大塊渣。放入2種菇煮1分鐘，放火腿和粉絲煮1分鐘，放入鹽倒入裝有生菜的...
【健身餐】煎蛋絲瓜菌菇湯
又到了夏天，減脂，吃絲瓜，兩個常規動作，能完美融合是一件非常幸運的事情。熱量不高，蛋白質和維生素卻是很豐富的，想瘦的妹妹試試看。用料絲瓜1根雞蛋1個平菇50克鹽少許雞精少許勺油1勺【健身餐】煎蛋絲瓜菌菇湯的做法備齊材...
絲瓜菌湯
用料絲瓜1根雞蛋1個白玉菇100克鹽克蔥花適量姜2片枸杞15粒植物油適量清水適量雞精1小勺絲瓜菌湯的做法絲瓜洗淨去皮切成滾刀塊。白玉菇洗淨後焯水。炒勺內倒入適量的植物油，加蔥姜炒香，下絲瓜翻炒至軟，加入清水、白玉菇...
絲瓜菌菇湯
冬至天氣寒冷，適當吃一些肉，能夠增強身體抵抗力，防寒保暖。從立冬到冬至的這段時間裏，我們要“補冬”，多喝一些營養又滋補的湯水，補充足夠的能量，幫助抵抗嚴寒少生病。今天分亨一道【絲瓜菌菇湯】👉食材:⭐絲瓜一條⭐菌菇一...
菌菇燒賣
女兒就好老媽我做的那口，今兒個抽空做了個沒肉的菌菇燒賣，口味特好，不膩。第一次發選單，沒拍全過程。用料香菇、蟹味菇、雞腿菇、黑木耳胡蘿蔔老抽、生抽橄欖油菌菇燒賣的做法開水燙麪，入水慢點，用筷子攪拌，起絮狀後用手揉成...
鮮到爆的絲瓜菌菇蛋湯
比任何一款湯都要快手簡單，你一定會愛上噠！！不說了，動手吧👇以下份量是一人食🍲‼追加一個小貼士寫在前面：絲瓜要炒熟至脫青狀態再加水煮哇，不然會氧化變黑喔，而且炒過後煮出來的湯hin甜啦~(Ｔ▽Ｔ)‼做之前麻煩看一下小貼士和評...
牛排 ，芙蓉菌菇絲瓜湯 。
用料牛排橄欖油海鹽菌菇類胡蘿蔔絲瓜牛排，芙蓉菌菇絲瓜湯。的做法....
◆雞蛋絲瓜菌菇湯.
這道湯用的都是清爽熱量低營養豐富的食材，絲瓜有清涼利尿美容之效，多食菌菇能緩解便祕，提高人體免疫力，雞蛋的營養就更不用說了大家每天都離不了它，更重要的是這道湯很鮮美，沒有胃口的話喝一碗特別舒服。用料雞蛋1個絲瓜1根...
【絲瓜菌菇蛋湯】
最近真的是...太太太太熱了！讓小主產生了要把自己永久封印在空調房裏的衝動，當然，這並不現實。所以呀，我這段時間多會在吃食上“動手腳”，做一些專屬於夏日的美食，來給身體降降溫~比如這道菌菇湯，極其的省事，而且非常鮮美哦。...
快手湯｜絲瓜雞蛋菌菇湯
你今日飲咗未？背後的故事：沒有ヾ(･`⌓´･)ﾉﾞ，但是鮮到掉眉毛！用料絲瓜1根雞蛋2個白玉菇適量平菇適量香菇2朵幹瑤柱7粒香油3勺胡椒粉適量鹽適量花生油適量快手湯｜絲瓜雞蛋菌菇湯的做法幹瑤柱洗淨並泡發（泡發好後擠幹水分）平菇、白...
菌菇肉絲
用料姬菇50幹木耳15肉絲10菌菇肉絲的做法清炒...
小美油爆蝦家絲瓜菌菇
轉載用料油克小美油爆蝦家絲瓜菌菇的做法15克油燒出了“油爆”的效果，全程無油煙，加入絲瓜和菌菇味道真的非常好，葷素搭配，營養豐富[鼓掌]方法：6-8分鐘/v/反轉小勺，依次放入食材及調料，易熟的後放，隨意變換...
紅燒菌菇
這個家常菜菌菇的做法，隨意三款蘑菇搭配都可以(⊙o⊙)哦用料菌菇（隨意）三個品種搭配一起最好杏鮑菇300g白玉菇150g蟹味菇150g薑絲兒適量蒜切片1頭食用油適量白砂糖/冰糖3-5g蠔油適量老抽適量生抽適量黃酒/料酒適量鹽適量...
絲瓜燴菌菇
其實我沒有刻意減肥，但是我很喜歡蔬菜帶來的清香。素菜入口，立即感覺耳靜心淨。做菜的人輕鬆，吃菜的人自在。用料菌菇雜燴3兩大絲瓜1根絲瓜燴菌菇的做法菌菇洗淨，瀝乾水分；絲瓜去皮，洗淨，切成滾刀塊兒大火把鍋燒熱，倒入油，等五...
菌菇絲瓜湯/姬松茸絲瓜湯
用料乾姬松茸50g絲瓜一根豬肉末50g香蔥兩根菌菇絲瓜湯/姬松茸絲瓜湯的做法姬松茸泡發，絲瓜切片，香蔥切細。豬肉末中放入澱粉，生抽，鹽，調勻。水燒開後放入姬松茸，用筷子將調好的豬肉分小團放入，再次燒開後放入絲瓜片。放入少...
蝦仁絲瓜菌菇湯【搬運】
原視頻爲B站@莫默mok：_id_from=用料蝦仁克絲瓜根白玉菇克蝦仁絲瓜菌菇湯【搬運】的做法備菜：①白玉菇焯水。②蝦仁解凍。③絲瓜滾刀切。④蒜末。芹菜丁。蒜末下鍋煸香。放蝦仁煸炒。放入絲瓜，稍微翻炒一下，加入開水。再放...
香菇燒絲瓜
用料絲瓜香菇鹽香菇燒絲瓜的做法絲瓜去皮切成滾刀塊，灑上鹽醃一下，這樣是防止絲瓜變黑。香菇切成粗絲或小塊鍋燒熱放油，先放香菇略炒，再放絲瓜，加一點水，這也是防止溫度過高使絲瓜變黑最後放一點鹽，因爲絲瓜是用鹽醃過的，所以...
鮮美減脂的菌菇絲瓜湯
用料絲瓜1根雞蛋2個蔥花適量鹽適量白玉菇或蟹味菇適量姜2片生抽或耗油雞精等看個人喜好鮮美減脂的菌菇絲瓜湯的做法絲瓜去皮滾刀切塊蟹味菇中間改一下刀就行蔥姜切絲雞蛋打散後，鍋裏匯入適量油燒至六成熱倒入蛋液煎好...
絲瓜燒鮮菇
絲瓜里加了少許香菇來提鮮，來中和絲瓜本身的發澀的味道。炒出來果然很清新。加了點泡辣椒，這樣就更下飯了，哈哈哈~用料絲瓜1根香菇5朵瘦豬肉50克蔥花適量泡辣椒1/2大匙鹽1小匙香油1小匙雞精1/2小匙花椒粉1/2小匙絲瓜燒鮮...
菌菇燒雞
用料雞腿/琵琶腿3個香菇3-5個新鮮茶樹菇適量生薑3片大蒜兩瓣蔥適量料酒適量白糖半勺生抽適量五香粉適量八角一個花椒適量菌菇燒雞的做法1.將琵琶腿去骨，切成小塊，洗淨備用。香菇洗淨切塊，茶樹菇洗淨備用2.熱鍋冷油，蔥薑蒜...
菌菇五絲羹
用料素火腿白靈菇金針菇香菇冬筍菌菇五絲羹的做法白靈菇洗淨，放入鍋中加水煮熟，用涼水浸下切絲備用香菇洗淨，放入鍋中加水蒸熟涼下來切絲備用冬筍剝去筍衣洗淨，放入鍋中加水煮熟涼下來切絲備用素火腿放入油鍋中炸，炸成金黃...
菌菇燒肉
用料幹香菇10個幹牛肝菌100g五花肉500g八角3個香葉2片豆瓣醬1茶匙白糖少許鹽少許菜籽油20g大蒜10個生薑1塊紅花椒數粒菌菇燒肉的做法待油溫升高將姜塊、大蒜、花椒入鍋煸炒出香味倒入五花肉，炒至金黃色加入白糖、鹽、...
絲瓜炒菌菇
絲瓜炒菌菇，口感爽滑，鮮香味美😋。只需要幾分鐘的快手菜，帶走悶熱酷暑！用料絲瓜1根蟹味菇1盒雞腿菇1個蝦米幹適量胡蘿蔔適量蠔油1勺鹽適量蒜1瓣絲瓜炒菌菇的做法把食材雞腿菇切片、絲瓜削皮滾刀塊、胡蘿蔔切片、蟹味菇去...