萬能滋補煲湯法
這是絕對好味道鮮甜的煲湯方法。簡易好操作。百分百成功。補身體營養價值高。用料排骨、牛骨、雞、鴨等骨頭類500g姜半塊乾貝一小把蟶乾一小把正宗紅菇五朵墨魚乾一塊紅棗三顆桂圓乾五六顆鹽少許老酒一小勺萬能滋補煲...
桂圓煲雞湯——滋補養顏
桂圓煲雞湯——滋補養顏江西的瓦罐煲湯很有名。以前的鄉下，吃過早飯下地勞作之前，農民會撥出幾塊炭火，在炭火上架上一個瓦罐，瓦罐中放入三兩塊排骨或雞塊，加滿水，就這樣慢慢地煲着。等到下地回來，屋子中已經瀰漫了香氣，湯入口...
滋補老鴨煲
冬天來一碗暖暖的美味湯，可謂是滿滿的幸福感用料老鴨1只同骨1根料酒1勺紅棗4顆薑片枸杞隨意叢草花一小把黨蔘3根人蔘7-8片鐵皮石斛5顆筍乾2根滋補老鴨煲的做法老鴨，同骨流水沖洗乾淨，冷水下鍋焯掉血水，拿出來溫水沖洗乾淨...
冬至滋補老母雞甜湯煲
家裏有長身體的女娃，外婆拿出當年給女兒冬至滋補的絕活，今年給外孫女熬了一大鍋老母雞甜湯煲。兒時的記憶馬上出現，有時會是一大鍋豬蹄甜湯，滿滿的都是愛❤️。母親160CM都不到，而我姐173CM，我167CM，除了運動就是這款冬季滋補...
“滋補養生之靚湯”－椰子煲雞湯🥥
哈嘍大家好，我是一枚愛喝湯的九五後，從小深受母親的薰陶練就了一身好廚藝，也愛上了喝湯養生，自從有了小饞貓女朋友就開始每週都給她做湯一起享受湯品美食。有同樣愛湯的朋友們可以來學學，征服愛人首先征服他/她的胃吧！🥰今...
滋補雞湯（智能無油煙版）
用料本雞1只料酒3勺鹽5克黨蔘少量枸杞適量蟲草花少量滋補雞湯（智能無油煙版）的做法雞切四大塊，與少量生薑、料酒放入冷水後綽水撈出。準備少量黨蔘、蟲草花，適量枸杞子。將雞與黨參、枸杞、蟲草花放入智能燉鍋中，加入沒過...
超級好喝和滋補的煲湯
姬松茸玉竹參雞湯經期、哺乳期、兒童、老人都可以喝的滋補湯哦～用料姬松茸如圖適量蓮子如圖適量百合如圖適量花旗參如圖適量桂圓如圖適量枸杞如圖適量玉竹如圖適量紅棗如圖適量食鹽三勺超級好喝和滋補的煲湯的做法準備...
鴿子滋補煲
用料鴿子1只紅棗8-10顆肋排一根切成小塊冬蟲夏草10條左右枸杞一把西洋參少量冰糖5克左右薑片7、8片料酒5勺鹽少量鴿子滋補煲的做法食材洗淨，鴿子和排骨焯水待用，冬蟲夏草泡半小時左右洗乾淨，西洋參略泡一下水。各種食材（...
冬天滋補靚湯~~冬筍煲鴿子湯
冬筍有清熱解毒，開胃健脾。這道鴿子湯號加入了黃芪，黨蔘，枸杞，補中益氣，健脾開胃，味道超級鮮美。我們女人要對自己好一點，因爲每個月的月經都會折磨我們，經期前用經血達泡腳調理月經不調、痛經，經期後特別需要進補，常喝這個湯可...
滋補靚湯 | 生蠔煲雞
惠東鐵涌生蠔配家雞，湯汁鮮甜，生蠔嫩滑，營養可口👏🏻👍🏻用料雞1只生蠔1斤薑片10片米酒少許鹽少許滋補靚湯|生蠔煲雞的做法按照正常程序煲雞湯，湯底翻滾冒大氣泡就下生蠔，大概生蠔卷邊立馬撈出（大概3分鐘），避免過火，影響口感。...
滋補湯
第一次買荸薺做這個湯，沒想到是那麼的美味……用料豬大骨棒一個玉米1根切段鐵山藥2根切段胡蘿蔔1根切塊荸薺7.8個蔥花香菜姜蔥段適量食用鹽，味精適量料酒適量水做湯接近4升滋補湯的做法大骨棒切2段，冷水下鍋焯一下，放入蔥...
【羊肉煲】滋補湯羹
故事：羊肉煲非常適合秋冬季節滋補食用。用料羊肉5斤白蘿蔔1只香菇6個香葉10片南姜5片八角3個食鹽1勺【羊肉煲】滋補湯羹的做法一、備料羊肉洗淨焯水再洗淨後倒入大鍋中，放入白蘿蔔塊、香菇、香葉、南姜、八角，再倒入覆蓋...
祛溼、滋補的夏季煲湯
冬瓜祛溼、番茄男人必備、火腿補氣，因爲豬肚菇看上去新奇所以我選了放，大家也可以選擇蘑菇，鮮香菇、平菇、、、用料豬骨，或者蹄膀800克番茄3個冬瓜500克豬肚菇6個火腿1塊祛溼、滋補的夏季煲湯的做法洗淨、番茄十字刀開水3...
滋補羊肉煲
想念小時候媽媽做的羊肉湯的味道福州口味幾片生薑爆一爆羊肉丟下去炒一炒下點福建老酒或青紅酒滋滋滋炒翻炒完加開水燒開轉砂鍋慢慢煲一個半小時出一鍋香噴噴的滋補羊肉湯～用料羊肉適量生薑2片老酒/青紅酒適量鹽巴1.5...
滋補雞湯
一個溫暖的秋天，不僅要暖身，還要暖胃～用料老母雞半隻蔥薑蒜隨緣香菇6朵海鮮菇適量紅棗6顆枸杞10～20粒料酒3勺生抽2勺滋補雞湯的做法半隻雞用鋒利的大菜刀給切吧切吧～剁成塊塊，如圖所示，在鍋裏放水，燒開，然後把雞塊倒進去，倒料酒...
滋補健康木瓜什錦煲湯
買了一個有點硬的木瓜，吃起來不甜，不想浪費，就與高湯和各種食材一起燉，意外清甜。無油無鹽，加上木瓜是很安全的維生素A來源，另外，維生素A是脂溶性維生素，所以加上肉類烹調，能充分被人體吸收。總之，很健康哦，適合孩子老人以及減肥...
滋補羊腩煲
春秋適合進補的健康羊腩煲用料羊克滋補羊腩煲的做法羊腩焯水備用放入姜爆炒，油稍微多一些。炒到有點縮緊濾除鍋裏的油，放醬油、蠔油、鹽、小辣椒、酒（可放可不放）。放入黃芪和紅棗放入高壓鍋燜25分鐘或者小火煲一個半小時...
冬天靚湯推薦「滋補藥膳鴿子湯」滋補養顏，補氣活血，冬天必煲之湯！
Hello大家好，我是Isaac阿賢！天氣轉涼了，又是一個煲湯的好時候！今日阿賢跟大家推薦一個冬天必煲靚湯-「滋補藥膳鴿子湯」，滋補養顏，補氣活血，溫暖身心～食材：1.2只鴿子2.1斤瘦肉3.20克當歸4.10顆紅棗5.20克幹淮山6.10克枸杞7.20...
滋補記·萬能檸檬蜜
美白、潤腸。早起喝一杯。檸檬片可食。與燕窩完美搭配。用料檸檬1個蜂蜜視容器大小滋補記·萬能檸檬蜜的做法檸檬切片裝入容器。加蜂蜜填滿容器。完成蓋上蓋子隨時取用。2個禮拜檸檬就可直接食用了。...
姬松茸竹蓀煲雞湯 養生湯 滋補湯
姬松茸杏仁香味，竹蓀脆爽。四季進補湯，此湯潤肺止咳、安心養神、補氣養血、降血壓血糖。用料姬松茸10克竹蓀8-10克芡實15克淮山藥15克蓮子15克姬松茸竹蓀煲雞湯養生湯滋補湯的做法竹蓀菌撕去菌裙白色網衣，只留下菌柄，有淡...
冬日滋補南波萬，羊肉蘿蔔湯
冬天吃點好的~用料羊肉500g白蘿蔔半根冬日滋補南波萬，羊肉蘿蔔湯的做法羊肉涼水下鍋，煮到變色再煮10分鐘，撈出來之後用熱水把肉上邊的浮沫洗乾淨，我一般要洗個3-4遍，用手搓着洗。白蘿蔔削皮切成小塊。鍋裏多放一些水燒開。...
宿舍電飯煲滋補烏雞湯
用料烏雞半隻枸杞9粒紅棗2顆鹽適量蟲草花10克姜4片最好去藥店購買烏雞滋補藥材進行煲湯宿舍電飯煲滋補烏雞湯的做法一個小時的烏雞湯小貼士先把烏雞洗乾淨，在切薑絲，放進電飯煲，加入適量的水，再放進藥材，插上電，煲湯程序等...
豆腐魚頭湯煲（滋補養身）
用料胖頭魚頭1個豆腐1塊（300克）香菇6朵海米適量老抽1勺生抽1勺白糖2克料酒1勺豆瓣醬1勺大蒜2根薑片4片蒜末3瓣幹辣椒5個胡椒粉2克豆腐魚頭湯煲（滋補養身）的做法所有材料洗淨。魚頭用醬油醃5分鐘，豆腐洗淨切塊，花菇，大蒜洗淨...
滋補•蟬花煲排骨湯
一年之計在於春，滋補湯料小火燉起來！春節時候，在紀錄片《食在廣州》看到的做法，嘗試了下，春季溫補，感覺還不錯。用料排骨適量薑片蟬花5-8只枸杞適量滋補•蟬花煲排骨湯的做法這個就是蟬花（金蟬花）具體蟬花的介紹，網絡上多，這個...
滋補鴨腳煲
2021年12月25日在此，我想感謝一個人。他讓我重新找回要更新菜譜的動力。於此同時，我也有很多的感觸。很多時候，我們會爲家人、朋友、別人，做一頓飯，做一道菜。但是！卻很少真正的關心自己。往往一頓外賣、一餐泡麪、或者是快...