山藥骨頭湯
燉湯的重點是燉爛！用料山藥3根豬骨6塊薑片5片鹽少量克山藥骨頭湯的做法準備好豬骨（排骨，腔骨都可以）準備好姜，切厚片將豬骨薑片放入鍋中，加水高壓鍋選擇豆/蹄筋選項，頓兩次（目的是是燉爛），然後放入切好的鐵棍山藥，再燉一次。燉好...
山藥脊骨湯
老公愛死這碗湯，一點也不膩用料山藥4根脊骨料酒勺生薑8片鹽10-20克山藥脊骨湯的做法料酒生薑將脊骨綽水，去腥去血水綽水後的脊骨用熱水沖洗乾淨，放入燒開了的壓力鍋裏，給薑片料酒，還喜歡放幾顆花椒，蓋上蓋子壓30分鐘，大火開...
排骨【山藥排骨湯】山藥
山藥排骨湯是用山藥、排骨製作的家常菜，口味鹹鮮，可補腎養血，增強免疫力。排骨除含蛋白、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可爲幼兒和老人提供鈣質。用料排骨克山藥根枸杞粒胡蘿蔔大棗排骨【山藥排骨...
大骨山藥湯
這是一道食補湯品，營養豐富！用料豬大骨1根甜玉米1根藕半節山藥1根料酒2勺薑片5片八角1個鹽適量克香蔥1顆大骨山藥湯的做法一根大骨剁了七塊，買的時候就剁好了，自己剁比較費勁，主要還費刀，浸泡20分鐘清洗乾淨，冷水下鍋加一勺...
山藥骨湯
夏日正是玉米下市的季節，以前燉湯的時候，都會往湯里加一些藥材，例如五指毛桃，味道非常鮮美👍今天家裏沒有，所以就沒放，有興趣的小夥伴可以買一些片狀的五指毛桃，10克左右用料山藥2根樑骨300克玉米2根胡蘿蔔1根姜3片大棗8個枸...
尾骨山藥湯
用料尾骨山藥紅棗5粒鹽雞精尾骨山藥湯的做法將豬尾骨洗淨，入滾水中焯去血沫；山藥去皮切成條狀浸沒在清水中以免氧化變色；紅棗浸發後洗淨鍋中加入適量清水，放入尾骨和紅棗，大火燒開後轉小火燉1個小時，放入山藥後再煮15分鐘，調...
山藥棒骨湯
棒骨熬湯極佳，給自己補點營養用料山藥1根胡蘿蔔半根姜3片蔥一小截枸杞8粒料酒1勺鹽少許山藥棒骨湯的做法棒骨洗淨、放入一片姜、蔥段，一勺料酒，煮開，去血水。水倒掉山藥、胡蘿蔔切段，薑片，一起放入電壓力鍋中過水的棒骨加入...
扇骨山藥湯
天冷了需要湯來暖暖❤️豬扇骨是豬骨頭的一種，骨中的骨髓含有很多骨膠原，性溫！也不會含太多油脂！山藥是一種藥食同源的食物，中醫角度講健脾益胃，滋腎益精！最重要的是簡單好做哦！用料山藥1根扇骨1個姜幾片蔥適量料酒適量鹽適量扇...
山藥腔骨湯
沒買到排骨，用腔骨代替。用料腔骨山藥姜鹽山藥腔骨湯的做法腔骨在開水裏過一遍，去除血水。生薑少許切片山藥一小節，洗淨，去皮，滾蛋切塊。所有食材放入電燉盅，加適量水。慢燉五六個小時，吃之前加入少許鹽。小貼士山藥有豐富的...
筒骨山藥湯
耗時：3小時難易程度：★★所需鍋具：鐵鍋，砂鍋哎，說起來我好久沒有吃過一根完整的筒骨骨髓了，因爲小企鵝10個月左右就開始跟我搶它(｡•́︿•̀｡)這個菜的步驟雖然看着多但是真的很容易的！V：Caotai0624用料筒骨一根（約700克）山藥2根（約...
玉米山藥番茄骨頭湯
美容養生🌽🦴湯用料玉米3根山藥2根番茄小4-5個，大2-3個料酒3勺姜半隻鹽適量蔥2根脊椎骨2斤左右玉米山藥番茄骨頭湯的做法玉米洗淨切成2cm左右的小段，山藥去皮切斜段姜拍碎，準備花椒，蔥切段番茄去皮切成1cm左右的片脊椎骨...
山藥（淮山）骨頭湯
前段時間，我兒子（4歲）身上突然起了一大片疹子，一用手抓就會起一大片，越抓越癢，然後馬上給我學醫的姐姐打電話問情況，姐姐說我兒子這應該是蕁麻疹（又叫風塊疹），可能是碰到什麼髒東西或者是自身免疫力低，脾胃虛弱引起的，除了擦藥和...
電飯鍋山藥大骨頭湯
甜甜的大骨頭湯的原汁原味味道好贊٩(๑^o^๑)۶一個星期要煮一次湯來喝，補充點營養，喝湯還可以美容，我的最愛了用料豬骨一根姜一塊山藥半根鹽適量桂圓肉10粒黨蔘1條黃酒2勺紅棗6顆電飯鍋山藥大骨頭湯的做法1.骨頭洗乾淨...
排骨山藥湯
用料排骨兩塊鐵棍山藥半根胡蘿蔔四分之一根醬油一小勺排骨山藥湯的做法準備排骨兩塊胡蘿蔔山藥切丁備用排骨冷水下鍋焯水五分鐘撈出沖掉浮沫把胡蘿蔔山藥排骨放進電燉盅加入少許醬油，添水沒過排骨放進電燉盅選擇豆｜蹄筋...
豐腴帶脂骨頭山藥湯
小A說準備學做菜我說那我們就一起學習用料山藥一盒骨頭一包姜隨意就好粗海鹽自己喜歡的鹹度豐腴帶脂骨頭山藥湯的做法薑片切片備用山藥切厚條備着骨頭洗淨骨頭加薑片入冷水到燒開後撈出洗淨另存爲取新的薑片+骨頭+水...
山藥雞骨頭
用料雞骨一隻山藥250g紅棗、枸杞子、五指毛桃、黨蔘適量鹽、姜適量山藥雞骨頭的做法雞用小刀取肉、只要雞骨洗淨斬塊，取鍋放適量水燒開放入雞骨姜飛水撈起洗淨瀝乾五指毛桃、黨蔘、紅棗枸杞洗淨、山藥削皮洗淨切塊取水...
山藥羊骨湯
山藥羊骨湯是一道家常菜，一碗湯滿足了我補充蛋白質、碳水化合物的要求，不需要再準備主食。週末早上，喝一碗山藥羊骨湯，健脾補氣，營養滿分💯。用料山藥3根羊骨500克料酒2勺鹽2勺山藥羊骨湯的做法山藥去皮，洗淨切段。前天燉好...
肋骨山藥湯
#樂購TESCO優鮮下廚房-肉類#天氣漸漸轉涼，一碗營養的熱湯，總能給人帶來溫暖。山藥營養分析：1．健脾益胃、助消化：山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於脾胃消化吸收功能，是一味平補脾胃的藥食兩用之品。不論脾陽虧或胃陰...
山藥排骨湯
用料山藥適量鹽適量姜適量胡椒粉適量山藥排骨湯的做法新鮮排骨洗乾淨，放入冷水中浸泡10－20分鐘，可將排骨中血水逼出(此步驟可省可以排骨多過幾遍冷水)山藥切成滾刀塊鍋中放入排骨，放入冷水，水一定要沒過排骨(水太少湯會很...
山藥筒骨湯
用料鹽適量山藥500g筒骨1根荷包豆適量薏米適量百合10瓣紅棗10顆枸杞15粒山藥筒骨湯的做法將所有藥材洗乾淨放一邊備用筒骨洗淨切塊，放入鍋中加入幾片生薑，適量料酒，燒開焯血水。接着轉入高壓鍋中，放入藥材加適量清水；中火...
龍骨山藥湯
功效:健脾養心，禦寒暖身，補虛養顏。用料山藥2根龍骨400克枸杞一小把圓肉80克紅棗6顆姜3片鹽適量龍骨山藥湯的做法山藥去皮，洗淨切段，龍骨飛水備用。枸杞紅棗沖洗一下備用，圓肉泡發。鍋內加8碗水，放入龍骨和薑片，大火燒開，轉小...
山藥龍骨湯
寒冷的冬日裏喝一碗山藥龍骨湯真是太舒服了，暖手，暖心，暖胃。鐵棍山藥最適合煮湯了，湯色濃白，滑爽，吃起來細膩滑潤。好湯必須要用好料，黑豬的龍骨沒有豬騷味，煮好以後只加了鹽，喝到嘴裏滿滿的肉湯的香氣，如果不是自己親手燒的都...
棒骨山藥湯
用料山藥一根根姜兩三片鹽適量克料酒一點點棒骨一根棒骨山藥湯的做法棒骨買的時候剁開就行姜削皮切片棒骨放砂鍋放點鹽放薑片奶白湯的關鍵是加開水然後大火燉湯白了轉中火燉多長時間看你家的火了筷子能插爛肉了放山藥...
山藥排骨湯
大家好，我是蓉兒，今兒咱們來燉湯，以山藥和排骨爲主要食材的家常湯品，口味鹹鮮，湯汁鮮美，排骨香嫩，玉米清甜，山藥和胡蘿蔔軟糯可口，老人孩子都適合。近來的天氣也逐漸變得寒冷起來，這個時候，最適合的就是一碗熱乎乎的湯，暖暖的喝下...
玉米山藥筍片骨頭湯
用料豬骨頭筍乾玉米山藥玉米山藥筍片骨頭湯的做法煲好的樣子，很鮮...