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扇骨山藥湯

扇骨山藥湯的做法步驟圖,扇骨山藥湯怎麼做好吃

天冷了 需要湯來暖暖❤️
豬扇骨是豬骨頭的一種,骨中的骨髓含有很多骨膠原,性溫!也不會含太多油脂!山藥是一種藥食同源的食物,中醫角度講健脾益胃,滋腎益精!最重要的是簡單好做哦!

用料  

山藥 1根
扇骨 1個
幾片
適量
適量
適量

扇骨山藥湯的做法  

  1. 扇骨切塊!我喜歡帶肉多一點的!

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  2. 冷水下鍋!

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  3. 煮出浮沫就行!撈起清乾淨!

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  4. 高壓鍋放清水 薑片

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  5. 將弄好的扇骨放入高壓鍋 打15分鐘!這裏可以放一點點料酒!

    扇骨山藥湯的做法步驟圖,扇骨山藥湯怎麼做好吃 第6張
  6. 最後才放山藥哦!高壓鍋湯可以煮兩頓的量,我就是兩頓量,所以第一頓舀一半出來湯鍋裏放山藥燒兩開,就可以吃啦!這樣保持了湯的清爽 山藥的口感不變!一頓的話直接高壓鍋開鍋時放進去燒兩下搞定!

    扇骨山藥湯的做法步驟圖,扇骨山藥湯怎麼做好吃 第7張
  7. 完成 出鍋!美味可口 老少皆宜!

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小貼士

山藥容易熟 最後放 不要和骨頭一起放!不喜歡蔥的可以不放