燜燒杯養生茶
冬天到了水喝的少了，老公開始喝茶了，我對茶感覺一般，家裏有黃芪，買了本來是煮着喝的，嫌麻煩就放着很久沒喝了，燜燒杯本來想悶粥來的，但是味道不怎麼好，還要早上起來再煮過，麻煩，想想試試悶茶，第一次試感覺還不錯，煮晚飯放下，晚飯吃...
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[ 燜燒杯版 ] 藜麥小米養胃粥
還是那個養胃粥，這個方子送給日常996的加班黨~(╯▽╰)砂鍋版請參考我發的第一個方子~用料藜麥米30克小米30克枸杞子20粒乾紅棗（或棗片）20片開水1壺[燜燒杯版]藜麥小米養胃粥的做法一個乾燥的燜燒杯，藜麥和小米沖洗乾淨，倒...
一杯養生茶，喝出嬰兒肌！！！
養生茶非常適合內分泌失調，臉色暗黃，長期長痘且體內溼氣重的女孩。我在特殊時期的時候非常容易長痘，而且便祕了三十餘年，加上廣西的天氣非常乾燥，所以整個人感覺特別顯老滄桑。後來喝了幾個月養生茶和祛溼茶以及阿膠糕，沒想...
燜燒杯食譜
出門旅行時或出差等均可自制，美味又方便用料糙米粉燕麥小米蕎麥麪燜燒杯食譜的做法燜燒杯食譜：1.主食：糙米粉/燕麥/小米/蕎麥麪 配料：十色蔬菜、海帶、素香鬆（已經有鹹味了）、三寶粉 根據喜歡的口味調節配料，泡後...
【西洋參石斛養生茶】🥃摩飛輕養杯🉑️
秋冬人懶，呵護熬夜黨，告別亞健康，西洋參石斛養生茶泡起來！西洋參又稱花旗參，是一種補而不燥、男女老少皆宜的進階保健品，主產於美國、加拿大等北美國家。其具有補氣養血、滋陰補腎、健脾養胃、延緩衰老及養顏等功效。現代醫...
燜燒杯入門 燜燒粥
我覺得有燜燒杯的人應該都試過這麼簡單的入門款啦我就記錄一下就好用料大米一把開水1000ml燜燒杯入門燜燒粥的做法想要燜粥原料肯定是大米啦我買的是珍珠米其實我覺得米吃起來都差不多..所以去超市阿姨說這個米煮粥好...
燜燒杯系列
宿舍水煮蛋用料草雞蛋2-3個水很多燜燒杯系列的做法晚上9點左右，燜燒杯用沸水或95°C以上熱水預熱10-15分鐘(可以把雞蛋放進去)杯子裏的水倒掉，重新加熱水，蓋緊蓋子，睡覺早上醒來，七點左右你就能收穫水煮蛋啦~...
燜燒杯酸奶
用料脫脂牛奶250克酸奶菌0.5克燜燒杯酸奶的做法放開水入燜燒杯預熱圖爲我的燜燒杯加熱牛奶到酸奶發酵溫度40-43度250毫升牛奶放半包酸奶菌粉發酵6h以上我是晚上弄睡醒開啟燜燒杯就可以了完全低脂無糖酸奶可以加蜂蜜麥...
養生三杯茶
今天觀看《養生堂》的一點收穫，做一下記錄，和大家分享，用以感謝關注我的廚友，希望大家都能吃出健康，喝出健康！用料綠茶適量烏龍茶（鐵觀音）適量熟普洱適量養生三杯茶的做法上午飯後喝杯綠茶提神午餐後，下午喝杯半發酵的烏龍茶或...
燜燒杯自制
用料小米肉鬆燜燒杯自制的做法上一天晚上把小米放進去，加開水，第二天醒來就好啦！～還是溫的！拌點肉鬆美味啊啊啊～方便！...
燜燒杯白粥
用料大米兩勺開水克燜燒杯白粥的做法用的是450ml的燜燒杯，大米用喝湯的陶瓷勺子兩勺平的杯子用燒開的熱水預熱3分鐘預熱的時候，把米洗乾淨三分鐘到了預熱的水倒掉，把米倒進杯子裏再加熱水悶五分鐘五分鐘到了把裏面的水倒...
懶人燜燒杯鵪鶉茶葉蛋
很喜歡吃茶葉蛋，但是每次做好多吃不完，又要準備一大鍋調料挺浪費，於是就想到偷懶的辦法用燜燒杯鵪鶉蛋做用料鵪鶉蛋12只燜燒杯1只茶葉一小勺八角1個香葉1片生抽2勺糖1小勺鹽小半勺五香粉1小勺懶人燜燒杯鵪鶉茶葉蛋的做法...
養生三杯雞
別再留戀店家的三杯雞了，在家也能做，毛毛的三杯雞可是很滋補阿！用料雞中翅5個雞翅根5個香油一碗生抽一碗冰糖一碗大蒜一個羅勒（九層塔）少許養生三杯雞的做法做三杯雞當然要有雞啦~可以用雞翅，可以用整雞，可以用雞腿肉，隨你喜...
【燜燒杯】糯米粥養胃健脾
腸胃炎之後，一個姐姐讓我連續一個月早上喝糯米粥，養養胃，在寢室，沒有想到這麼好喝~比自己想象中好喝很多。我是膳魔師500ml的，一個人吃的話我覺得300多ml那個就可以。其實我覺得糯米和水的量大家自己看着來就行。這個還挺...
Monbento燜燒杯--五香茶葉鵪鶉蛋
天氣漸涼，上班帶便當族的我入手了Monbento燜燒杯，和粉色的Monbento便當盒一起配搭，讓老夫的少女心爆棚呀☺燜燒杯除了保溫外，也是居家燜煮，免除守候的好幫手哦。小主平常很喜歡吃滷蛋，今日用這個好幫手滷了一杯五香茶葉鵪鶉...
［燜燒杯早餐］紫薯花生牛奶
自從有了燜燒杯，晚上準備好，第二天就可以直接吃，上課上班趕時間也不怕，直接放包裏帶走，媽媽再也不用擔心我沒早飯吃啦～用料紫薯個生花生一把奶粉兩勺［燜燒杯早餐］紫薯花生牛奶的做法首先，把生花生剝殼丟進燜燒杯，加入剛燒開的水...
養生杯食譜 | 4款冬日必備的補氣補血養生茶
日常作息不規律，工作壓力大，總是加班加點，入冬更是氣血不足精神不佳，趕忙安排了4款冬日必備補氣補血養生茶湯食譜分享給大家♨️用料紅棗➕枸杞➕紅糖➕薑絲6個20顆適量半片雞蛋➕桂圓➕紅棗➕冰糖1顆6顆6顆紅棗➕枸杞➕銀...
養胃好喝的花豆粥（燜燒杯）
從老家帶來的一大包雀蛋豆角，不知道怎麼吃，乾脆全蒸熟了煮粥用料大米雀蛋豆水香油養胃好喝的花豆粥（燜燒杯）的做法大米淘洗乾淨，最後一遍用開水稍微泡5分鐘再倒出這裏我用的菜場買來的怪米，煮粥特別粘稠雀蛋豆角剝出來的雀...
蜂蜜水果茶燜燒杯🌸
燜燒杯一小時搞定💁懶人必備（燜燒杯強推膳魔師用料蘋果一小個橙子一小個梨半個蜂蜜適量蜂蜜水果茶燜燒杯🌸的做法水果削皮洗淨切塊將水果放入燜燒杯中加熱水預熱一分鐘倒水再加熱水然後就蓋起來等吧！大約一個多小時以後...
燜燒杯美食
心心念唸的燜燒杯終於到家啦！立馬折騰起來，從最簡單的燜粥開始，試試效果吧😄用料米（硒米）一小把紅棗3顆水適量燜燒杯美食的做法小巧的造型，一人食剛剛好，寶寶輔食保溫，方便攜帶材質光潔健康先到入熱水，5成左右，蓋上蓋子，燜上30秒...
養生茶茶茶
我覺得都是一些生活中很實用的茶但腦子笨又記不住所以這樣記錄下來也分享給大家用料枸杞適量紅棗適量水如圖水果如圖陳皮如圖西米如圖薏米如圖養生茶茶茶的做法綠茶柚子汁檸檬薏米水淮山銀耳紅棗水薑汁撞奶茅根甘蔗水...
燜燒杯菜譜
用料燜燒杯700ml開水100攝氏度燜燒杯菜譜的做法紫菜些許、雞蛋一個、蝦皮少許、鹽適量雞蛋兩個（其中一箇中途被我攪碎了）。原味玉米片（泡大約12分鐘），可以吃點紅棗，或者加點紅糖水煮蛋（缺點：蛋白有很多水分）...
茶葉鵪鶉蛋（燜燒杯版）【獨家】
學生狗寢室不能用大功率電器？！有了燜燒杯，一切都不是問題～親自動手做一份香噴噴的茶葉蛋吧～營養早餐，從燜燒杯開始～哇哈哈哈（≧∇≦）用料鵪鶉蛋8顆食鹽酌量茶包一袋開水（100度）酌量茶葉鵪鶉蛋（燜燒杯版）【獨家】的做法首先，你需要一...
燜燒杯煮粥
用料大米1/4蓋水8分滿燜燒杯煮粥的做法杯子用100度水蓋上，預熱一下，將水倒出，放入淘洗後的米（可以先浸泡幾分鐘），加100度熱水到杯子8分滿，蓋好，悶3分鐘，再倒出重新注入100度開水，到杯子8分滿處，蓋好，放進保溫袋，拉上拉鍊，3小時後取...
燜燒杯酸奶
用料純牛奶600ml乳酸菌1克白砂糖3勺燜燒杯酸奶的做法1燜燒杯50°水預熱5min2將牛奶放在大容器中用50°水浸泡5min5min後將預熱水倒掉，先加入一盒預熱好的牛奶，把糖和乳酸菌全部倒進去。攪拌，在把剩下兩個預熱好的牛奶倒...