純素Taco
用料麪餅3張taco餅3張牛油果1個紅芸豆100克玉米粒50克生菜5片蒜1瓣聖女果5個腰果若干鹽5克孜然少許辣椒粉少許純素Taco的做法牛油果搗成泥，加入鹽、孜然、辣椒粉和蒜蓉拌勻。生菜切碎，紅芸豆泡水一夜第二天煮熟，聖女果切...
素Taco·墨西哥捲餅
真香！用料·餅皮·麪粉300克·生菜片·炒菜·酸辣土豆絲土豆2個胡蘿蔔1根鹽幹辣椒香醋·炒菜·椒鹽口蘑口蘑499克鹽黑胡椒·莎莎醬SalsaSauce青椒1個洋蔥1個西紅柿1個歐芹1把青檸汁青辣椒仔橄欖油鹽素Taco·墨西哥捲餅...
素食TACO
❤️這是一頓其實吃的不多、熱量不高、但超有飽腹感、超有滿足感的brunch😄😄❤️主食：麥西恩的全麥捲餅主菜：白洋蔥炒蘑菇雞蛋輔菜：清炒紫甘藍、Salsa醬、煎番茄、烤大蒜、莓果步驟：1、捲餅用牙籤固定形狀烤箱150度左右定型，...
五彩素Taco配油醋汁
青豆、玉米配上風味豐富的塞坦丁，淋上祕製油醋汁，卷在生菜葉子裏，清爽又美味。製作非常簡單，炒一炒就可以了，是好看又快手的營養早餐。大家一定要試試這個油醋汁配方，非常驚喜！也可以用來搭配其他沙拉。用料塞坦（見貼士）青豆玉...
純素雙拼披薩&純素奶酪
梅子和大家一樣愛吃各種好吃的自然不能少了披薩啦可是吃素以後，就再也沒有吃過披薩（因爲不是素的）有人會說披薩有素的呀！比如水果披薩、田園蔬菜披薩等等、、、可是你們知道嗎？披薩的芝士和奶酪都是葷的，是葷的哦！而且吃多了...
純淨素/純素/淨素/素食-提拉米蘇
無蛋，無奶，無芝士，無五辛，純淨素提拉米蘇用料餅底：即食燕麥/即食麥片80克原味大杏仁100克椰棗（去核）2-3個椰子粉2克水78克第二層：農夫山泉植物酸奶135克5瓶第三層：奧利奧餅乾（原味）2盒（95克/盒）表層裝飾：可可粉適量剋薄荷葉13-14份...
藜麥飯(素taco)
首先想說，其實這裏的蔬菜並不需要按照菜譜，可自行搭配，我每次都是看冰箱有什麼就用什麼，個人覺得比較重要的是豆子，一定要泡好或者用罐頭，因爲藜麥的口感比較爽脆，豆子面面的口感跟藜麥很互補很搭的，第二是彩椒或辣椒跟藜麥挺...
純素:最棒的純素南瓜派
用料純素餅底1.5杯腰果（需要提前浸泡過夜，或者至少浸泡3-4小時）1罐無糖南瓜蓉1杯楓糖漿3茶匙南瓜香料（肉桂粉，生薑粉，豆蔻粉，八角粉的混合香料）純素奶油（可忽略）純素:最棒的純素南瓜派的做法將餡料所需材料放入食物料理機，攪拌均...
Taco墨西哥素肉卷
很久以前我最愛K記的墨西哥捲餅和老北京捲餅，很多年沒吃過了，突然想起來決定自己動手做個素的，還是我記憶中的味道。用料中筋麪粉100克水30克酵母0.5克蓮子天貝沙拉醬(純素)3勺生菜2瓣青瓜1/3根植物肉20克Taco墨西哥素肉...
純素鱷梨醬 純素青醬
配墨西哥玉米片；或拌入煮好的意麪裏--就是VeaganRaw純素生食青醬意麪；或拌入煮好的白米飯裏～拌飯拌麪都需添加橄欖油；用料鱷梨2個白洋蔥1/8香菜末隨意鹽本身帶鹹少加點熟透大番茄（也可以番茄醬代替）半個檸檬擠壓成的醋半個...
辣肉薄餅Taco•素
懶到一個點的美味晚餐🥰五分鐘食🉐️用料素肉碎少量Taco皮2個洋蔥粒少量青椒粒少許菇粒少許辣醬適量黑椒粒適量辣肉薄餅Taco•素的做法預熱烤箱攝氏150度，焗5分鐘。炒香所有材料隨口味加入辣醬這個好味即成，太懶了！...
純素炸雞翅；瑞典素丸子，純素獅子頭
1.此物因材各異，因醬不同可分爲三吃，不同醬汁依次奉上。2.雞翅做法更簡單一點，可少些材料和步驟；肉丸獅子頭複雜些，下面都會做提示。雞翅音同爲機赤，獅子頭爲師投用料甜酒釀肉丸機赤師投均須用白饅頭1個（數量請自行斟酌）機赤...
純素館
說起素菜，你會不會和我一樣，突然內心一片寧靜和虔誠?懷着這樣的心情，想爲自己喜歡做的素菜建一個合輯！用料所有純素新鮮食材純素館的做法純粹素菜瓜果...
純素Taco rice
Tacorice是日本沖繩地區的美食，米飯搭配炒牛肉末和蔬菜。然而作爲素食者怎麼也要想個辦法找替代品，所以，就有了這道vegantacorice.用料杏鮑菇2個豆腐2片番茄半個生菜1把牛油果半個郫縣豆瓣1勺黃豆醬1勺純素Tacorice的做...
純素湯
純素、健康、安神用料藕丁、萵筍丁、紫菜丁、豆腐衣丁、澱粉純素湯的做法將各種材料切丁水煮沸各種丁下鍋煮熟煮爛澱粉勾芡加鹽小貼士藕、萵筍、紫菜、豆腐衣各適量，切成丁；水煮沸；下各種丁入沸水；煮熟後澱粉勾芡；加適量鹽...
素食墨西哥Taco（蝶變快手版）
正宗的Taco是由玉米粉製成的麪皮、多樣化的肉類和沙拉菜頂部再淋上醬料組合而成。肉類的選擇多樣而豐富，可以是安全無雷區的牛肉、豬肉、雞肉也可以是魚蝦，甚至是口感豐富的牛肚、牛舌都是不錯的美味之選，撒上圓蔥和香菜...
純素/純淨素/素食-香椿炒飯
無蛋，無奶，無五辛，純淨素用料香椿醬適量萵筍葉子適量米飯適量純素/純淨素/素食-香椿炒飯的做法米飯提前煮好，水少放點，加點小米或者紅米都可以米飯煮好，拿出來，打散，散熱萵筍葉子切碎，油鍋炒8成熟，盛出備用油鍋，薑蓉，香椿醬，爆香，下...
塔可飯 Taco rice Taco飯
孤獨的美食家第一季最後一集沖繩料理裏的tacorice~以下是兩人份用料牛肉糜300g牛油果1個球生菜半顆taco粉黃瓜1根番茄2個鹽糖檸檬汁蛋黃醬塔可飯TacoriceTaco飯的做法蔬菜先準備：生菜葉切絲，黃瓜、牛油果切小塊，番茄剔籽...
純素面
用料麪條150克西紅柿1個木耳8朵竹筍少許青菜少許蘿蔔少許金針菇少許骨頭湯純素面的做法準備食材。番茄留2片裝飾，剩下的用少許油煸炒一下，然後加水，將其餘蔬菜焯水後撈起待用，剩餘的水用來煮麪條。淋上骨頭湯即可...
純素墨西哥捲餅(愛素純素烘焙）
這周開始迴歸更新食譜啦，大家國慶節過得都挺舒服吧嘿嘿。今周的純素食譜就來一個墨西哥素菜卷吧，懶懶的我只想大口大口的吃啦。話不多說，直接開始吧~微博地址：用料普通麪粉400克（本來應該是用全麥麪粉，但家裏只剩下一點普通...
純素布丁
用料杏仁奶（或其他植物奶）500ml腰果醬30g玉米澱粉30克糖適量香草精（可省）1小勺南瓜粉（調色用，可省）適量純素布丁的做法腰果醬裏先放一點杏仁奶調勻，然後再倒入剩餘杏仁奶，玉米澱粉，糖攪拌均勻液體倒入奶鍋中邊煮邊攪拌，防止結塊...
純素肉仿真堪比葷 純素餃子 純素小籠包餡
這個由純植物做成的純素肉好吃到不行，除了仿真、比肉還要鮮美味濃。之後做了黴乾菜扣肉、酸菜肉末粉條、素小籠包、素肉丸，水煮素肉等等。放入冰箱後自然會變如圖所示濃稠狀用料蔥薑蒜一根/一片/一蒜瓣香菜3支西芹1/2根...
純素披薩【愛素純素烘焙原創食譜】
愛吃麪食的我，實在忍不住對披薩的想念，其實是被某人要求的，哈哈。所以今天小愛決定把純素披薩的大招教給大家，在朋友聚會、節日聚會都能派上用場，嚐嚐自己的小美食手藝。微博地址：用料高筋麪粉280克進口素芝士100克酵母粉10...
純素:素醬
用料四季豆若干荷蘭豆少許紅椒一個杏鮑菇小的三根胡蘿蔔半根薑絲少許釀造醬油少許手工素醬一碟純素:素醬的做法所有食材洗淨。荷蘭豆焯水後切段，其他食材切丁。把鍋內倒入適量的油放入薑絲爆香，再倒入四季豆和胡蘿蔔均...
純素餡
素食的福利~餃子、餛飩、包子都適用用料薺菜500克老豆腐一塊香菇4~6個木耳和香菇同等量鹽適量胡椒粉少許食用油少許芝麻油少許純素餡的做法薺菜洗淨汆水，擠幹水分切碎待用！(沒有薺菜可用其他蔬菜代替)木耳香菇用攪拌機...