彩虹🌈飯吆
營養均衡才能到達做飯的最高境界！❤️愛上彩虹🌈，吃定彩虹🌈，嘿嘿用料大米2杯胡蘿蔔🥕1根香菇3-5朵豆角500克玉米粒500克香腸（火腿）1根西紅柿（大顆）1個食用鹽100克醬油2勺香油1勺芝麻100克彩虹🌈飯吆的做法首先將配菜都洗乾淨...
彩虹牛肉飯
孩子吃了會上癮用料牛肉100克胡蘿蔔半根紅椒半隻香菇2朵玉米半根青豆或青菜適量蔥花適量彩虹牛肉飯的做法牛肉切小丁，加鹽生抽料酒蠔油（能吃辣放適量辣椒花椒），醃置15-20分鐘。家裏還的新鮮牛乾巴，也切了些蔬菜的丁按熟的...
彩虹糉葉飯
用料米飯1人量雞肉適量青椒半塊洋蔥適量玉米粒適量糉葉5-7片胡蘿蔔半根香菇兩個小塊土豆小半塊生抽適量彩虹糉葉飯的做法準備材料蔬菜全部切丁蔬菜丁入鍋翻炒，記得加蔥薑蒜煸鍋！加入雞肉，繼續翻炒加入米飯倒入糉葉中糉葉...
彩虹🌈炒飯
用料米飯1碗蒜薹5根香腸1根胡蘿蔔0.5根雞蛋2個鹽3克生抽1勺雞精0.5勺彩虹🌈炒飯的做法將香腸、蒜薹切丁，雞蛋打散，胡蘿蔔切絲放入油，待油熱，放入蔥花，再將蒜薹，香腸、胡蘿蔔絲放入翻炒翻炒一分鐘，將米飯放入（米飯沒有加熱，是昨...
芝士彩虹飯
遇見彩虹，遇見美好心情。用料米飯一碗芝士適量西蘭花適量紫甘藍適量紅蘿蔔適量雞蛋一個土豆絲適量青椒適量芝士彩虹飯的做法準備好所有的材料。紫甘藍、西蘭花、胡蘿蔔、燙熟，加鹽拌勻，青椒和土豆絲炒熟，雞蛋煎好切成小塊...
彩虹🌈蒸飯
用料大米適量小米適量西紅柿¼的西紅柿胡蘿蔔1小段黃色彩椒¼的彩椒西藍花一小朵黃瓜1小段紫甘藍兩片菜葉紫薯雞蛋大小彩虹🌈蒸飯的做法蔬菜洗淨，紫薯上鍋蒸！胡蘿蔔切碎，煸炒出胡蘿蔔素。西紅柿彩椒黃瓜直接切碎備用！西藍...
Bakingpie-愛上彩虹，又見彩虹&新彩虹蛋糕
分量：1個準備：烤箱預熱180度用料檸檬汁4g低筋麪粉100g色拉油66g細砂糖40g雞蛋（蛋黃蛋清分離）6個奶油400g糖粉40g櫻桃適量糖珠適量Bakingpie-愛上彩虹，又見彩虹&新彩虹蛋糕的做法66g色拉油加40g糖攪拌均勻再加入4g檸檬...
彩虹豬排飯
吃了感覺心情好，所以叫彩虹豬排飯哈哈反正挺好吃噠，突然想起就這樣煮了☺️我做的是6人份的，所以用量比較多，寶寶們根據實際情況來👀用料豬肉200g雞蛋少許黃瓜半條胡蘿蔔半條土豆一個玉米一條番茄一個冰糖50g生抽及老抽適量...
彩虹焗飯
用料米飯1碗聖女果6顆玉米半根藍莓適量西蘭花適量紫薯半個青豆適量蝦10只芝士碎適量彩虹焗飯的做法米飯墊底玉米紫薯蒸熟，西蘭花青豆蝦焯水，然後一起鋪好（我的顏色順序排錯了、大家自己調整一下）再鋪上一層芝士碎烤箱150-...
培根彩虹飯
我只是個剛入天朝廚藝界的新手…渴望學習做出美味又好看的食物。多多學習，多多指教！用料大黃椒三分之一萵筍杆二分之一番茄適量（番茄影響米飯顏色）培根適量（多了會鹹）鹽少許未知等待各位大神添加高大上調料培根彩虹飯的做法...
遇上彩虹，吃定“彩虹”——彩虹吐司
之前做過彩虹蛋糕、彩虹蛋糕卷，這次準備了——彩虹吐司。它不靠攝影技術，素顏也可以很好看啦！而且吃了心情也會變得好好~用料面種高筋粉300g酵母4g雞蛋50g牛奶200g主麪糰高筋粉200g細砂糖70g酵母2g牛奶120g鹽5g黃油45g烘...
彩虹悶飯
用料香菇8朵胡蘿蔔2根玉米粒1根鹽10克火腿一個毛豆一盒耗油兩勺醬油兩勺彩虹悶飯的做法切丁毛豆洗乾淨備用切丁備用切塊備用切塊備用按上面說的做出鍋...
彩虹波奇飯
夏天的風吹來彩虹🌈的氣息用料水果黃瓜1根牛油果1個去泥腸蝦仁250克胡蘿蔔半根玉米粒50克番茄半個三色藜麥120g滷蛋1個彩虹波奇飯的做法煮三色藜麥。冷水下鍋煮。水多水少看着加，就像煮泡飯一樣，把米煮軟，把水煮幹就可以...
彩虹🌈飯
放什麼樣子的彩虹🌈就有什麼樣的味道🌸🌸🌸手殘黨包過美食😎😎全家老小都適合😉😉😉小菜隨意放，營養均衡🤓🤓用料西紅柿1個臘豆腐半塊豆角適量土豆半個臘肉適量塊火腿腸半根胡蘿蔔半根生抽3勺水適量料酒半勺彩虹🌈飯的...
彩虹飯(蔬菜燜飯)
解決娃娃們不愛吃蔬菜的頂好辦法用料紅蘿蔔3根萵筍1根水果玉米1根青菜1顆其他蔬菜想吃什麼加什麼鹽適量色拉油適量豬油少許(可以不加)白米飯最好是放涼的彩虹飯(蔬菜燜飯)的做法全部蔬菜洗淨。把玉米剝下來，萵筍、紅蘿...
彩虹炒飯（彩椒炒飯）
下雨天，懶得出門，炒點好看的用料彩椒適量肉碎（腸仔/培根更好）看個人喜好彩虹炒飯（彩椒炒飯）的做法彩椒切丁配點肉碎（其實是我忘了解凍腸仔了……）開火下油，蒜頭爆香後下彩椒，肉碎，翻炒倒入準備好的隔夜飯，炒到有一點焦焦的即可好...
彩虹糖彩虹
這個彩虹的做法非常簡單，相信大家也都能做出屬於自己的彩虹用料彩虹糖20粒水適量彩虹糖彩虹的做法將彩虹糖整齊碼成圓形到入純淨水彩虹就做好了😄😄小貼士糖與糖之間的空隙小一些...
🌈彩虹炒飯
特別的炒飯只爲特別的你。乍見即歡，久看不厭。用料玉米半根雞蛋1個胡蘿蔔小半根米飯1碗蝦仁看你喜歡黃瓜隨意🌈彩虹炒飯的做法配菜看心情，玉米，雞蛋，黃瓜，胡蘿蔔是必須放的，爲了配色和諧（好看）這是另一個版本的配菜了。粒粒分...
彩虹飯糰
暑假開始啦，爲了健康的寶寶努力用料玉米半根黃瓜一根胡蘿蔔一根香菇四五朵鹽少許米飯2碗肉鬆一小盒臘腸兩根彩虹飯糰的做法各種角度姐姐拍攝姐姐又拍姐姐說這個纔好小貼士切成小丁放入鍋中翻炒，加些許水和鹽，燒乾正好熟，...
彩虹飯
不知道吃什麼的時候就吃🌈飯吧🌴用料大米半杯玉米半根胡蘿蔔半根豇豆角兩根豌豆粒一把西紅柿一個雞胸肉100克小青菜5顆醬油適量彩虹飯的做法先把大米洗好，放在鍋內，放入比正常煮米飯的水稍微少一點點（西紅柿會在煮的過程...
兒童彩虹飯
小朋友挑食，只喜歡吃好看的食物沒辦法也是之前在網上看到別人做過，現學現賣試試，結果小朋友覺得很驚豔，大愛用料米飯1碗胡蘿蔔半根雞蛋1個黃瓜🥒半根火腿腸1根玉米粒（玉米粒和雞蛋可以選擇）1勺聖女果1個海苔1片兒童彩虹飯的...
彩虹蛋包飯
做法來自“今日頭條”的“美食屆磚家”的分享視頻。用料雞蛋3個西紅柿炒飯1碗彩虹蛋包飯的做法先把蛋清蛋黃分離。最小的火，先煎蛋黃餅，煎熟後切條；鍋裏擺放幾條蛋黃餅；把蛋清倒入蛋黃條縫隙，煎到九分熟。煎好的蛋餅反面朝...
彩虹燜飯
彩虹燜飯，美味快捷。用料胡蘿蔔1根火腿腸2根玉米1根土豆2個豌豆250克生抽2勺耗油3勺鹽適量雞精適量花椒麪適量大米2杯彩虹燜飯的做法將胡蘿蔔，火腿，土豆都切成顆粒，豌豆和玉米剝好，蒜瓣剁成蒜蓉備用。大米煮熟備用。把油放...
彩虹蛋炒飯
做這個主因是有一小碗剩飯量不夠2人，可不想煮飯。想了想冰箱裏有什麼，包菜半顆，剛買的雞蛋丶蒜蓉味烤腸，幾根芹菜。很適合做一盤夠2人的色香味具全的彩虹蛋炒飯。用料雞蛋4只火腿一根油黃油鹽少許包菜少許香芹少許彩虹蛋...
彩虹炒飯
補牙回家好餓呀T﹏T所以做個彩虹炒飯來吃吧！用料胡蘿蔔50克洋蔥50克豌豆30克南瓜50克火腿腸1根大米70克花生油1小勺鹽2克白胡椒粉1克彩虹炒飯的做法大米加1.2倍水煮成熟飯，保溫20分鐘，開蓋用鏟子劃鬆散晾乾備用。蔬菜和火...