豬腳山藥湯
美容養顏用料山藥根料酒適量勺枸杞6粒鹽適量克紅棗3顆桂圓3顆豬腳山藥湯的做法出水幫血水出出來，加點黃酒去腥味出好水，洗乾淨電燉鍋燉一小時加入山藥再燉半小時加入鹽出過太好喝了完美的喝的不剩...
豬肚山藥湯
鍋具在我的淘寶店鋪有，店鋪連結：用料豬肚1個豬肚山藥湯的做法鍋具在我的淘寶店鋪有，店鋪連結：...
山藥燉豬腳
用料豬腳一隻山藥3009蔥，姜，蒜，大料，鹽，生抽適量山藥燉豬腳的做法豬腳剁小一寸長小塊，洗淨飛水，薑切片，蔥切段，蒜整瓣就好，砂鍋燒熱放豬腳，蔥薑蒜，大料翻炒豬腳煎出油變黃，加水加生抽，胡椒粉，大火燒開轉小火悶半個小時，山藥去皮切小塊...
豬蹄山藥湯
最近愛上山藥了，口感好營養足。這道豬蹄山藥湯既暖胃養顏，不放油少鹽，通常我吃這一碗就不吃主食了，減肥中的mm可以大膽選擇。用料豬蹄1只山藥半根料酒適量鹽適量薑片適量蔥段適量蔥花適量醋適量豬蹄山藥湯的做法一隻豬蹄...
山藥燉臘豬腳
用料豬蹄1只花椒25粒清水適量克姜5片鹽0克枸杞15粒山藥燉臘豬腳的做法豬腳洗淨砍坨坨洗淨後放高壓鍋放入薑片，花椒，沒過豬腳的生命源泉。蓋上蓋子壓30分鐘。三十分鐘後倒入山藥壓八分鐘倒出盆裏撒上枸杞就好了...
黃豆山藥豬腳湯
滿滿的膠原蛋白，願所有看到此菜譜的親們活力滿滿，天天開心~用料黃豆100克豬腳開邊半隻紅棗6顆鐵棍山藥半根薑片2片鹽1勺黃豆山藥豬腳湯的做法黃豆提前一晚浸泡。泡好的黃豆要篩選一下，去掉沒有吸水的黃豆和壞豆。豬腳刮...
山藥豬肺湯
霧霾的天氣需要一些潤肺滋補的湯水來調理身體，這個湯一年四季都可以喝的用料豬肺一個山藥1000g黃酒100g鹽20g生薑50g聰適量山藥豬肺湯的做法買回來的豬肺要用水對着肺的管子往肺裏灌水，重複灌水一定要把裏面的血和氣泡...
黃芪山藥豬肚湯（藥芪肚湯）
此湯可補中氣，健脾胃，行氣滯，止疼痛，益氣健脾，提高免疫力，特別對於氣虛的人，具有很好的滋補作用。黃芪補氣固表，利水退腫，脫毒排膿，保肝利尿，抗衰老，有增強機體免疫功能。豬肚能‘補胃，益氣’。具有治虛勞贏弱，泄瀉，補中益氣，補虛損的...
豬肚山藥湯
養生，健胃，關鍵是鮮！！！我只做兩個人的份量，所以主料只用了一半用料山藥半根豬肚半個枸杞20粒蔥1根料酒2勺鹽半勺姜3片豬肚山藥湯的做法豬肚一定要洗乾淨，用麪粉、料酒、薑絲分開依次揉搓捏各10分鐘，直至泡水至清測爲止豬肚冷...
胡蘿蔔玉米山藥豬腳湯
和標題一樣，就是這麼簡單的做法用料玉米根胡蘿蔔根豬腳鐵棍山藥紅棗胡蘿蔔玉米山藥豬腳湯的做法所有食材加在一起，用瓦煲煮一個小時後。加鹽，起鍋，湯很甜，有食慾，豬腳很糯，沾上辣椒味碟。超級好吃蔥白和辣椒香菜，金標生抽，加點...
山藥豬腳湯，充值你的膠原蛋白
上海的陰雨已經持續快一個月了，灰濛濛的，看不到太陽☀。於是我決定，來爲你做一份山藥豬腳湯，潤養下身體，給你一份大大的暖意，緩解這春雨的睏乏！用料豬蹄1只山藥1根冬瓜100克大蒜4瓣十三香5g蠔油10g山藥豬腳湯，充值你的膠原蛋...
花膠乾貝山藥雞腳湯
用料雞爪6只排骨4塊花膠克乾貝2粒蜜棗1個花生克山藥4塊蟲草花克竹蓀克料酒1勺鹽2克姜2片花膠乾貝山藥雞腳湯的做法水開後放入花膠、料酒，煮5分鐘乾貝、花生、蟲草花、竹蓀提前30分鐘泡水；雞腳剪去指甲，和排骨一起焯水燉1...
豬腳山藥胡蘿蔔湯
冬天補補的。來碗湯。鮮鮮的，淡淡的甜。用料豬腳一個山藥一小段胡蘿蔔一根花生兩把紅棗五顆豬腳山藥胡蘿蔔湯的做法第一步，豬腳放溫水裏煮去浮水。把豬腳用高壓鍋大火燉十五分鐘燒開。轉小火慢燉兩小時，加入山藥，胡蘿蔔，花...
山藥豬肚湯
用料豬肚個山藥1根白胡椒粒30粒鹽克薑片蔥花山藥豬肚湯的做法1.豬肚的清洗:把豬肚反過來，先用鹽，麪粉各種揉搓捏，白色的粘液全部去除乾淨，清水衝乾淨後再用香油搓一下，繼續用料酒搓，沖洗乾淨。把白色的肥油剪掉。2.把豬肚焯...
豬骨山藥湯
健脾益氣，養胃補腎。用料豬脊骨400克±山藥1根紅棗3顆生薑一小塊料酒兩大勺焯水用鹽克豬骨山藥湯的做法備齊食材:豬脊骨請賣家斬小塊。山藥去皮改刀小塊，浸泡水中防止表皮被氧化變色。b、豬脊骨洗淨，冷水加料酒焯水後熱...
山藥豬骨湯
在電燉鍋裏整整8個小時的豬骨，肉入口即化，去除多餘油脂後，骨湯清香濃郁，山藥口感軟綿，又不會影響湯的味道。其實再放些大早枸杞也不錯，能夠起到滋補養生作用，適合體虛的人。用料豬骨一根豬的腿骨山藥一根蔥薑蒜適量花椒、大...
山藥豬尾湯
用料豬尾1根山藥1根鹽少許香菜或香芹少許味精可下可不下山藥豬尾湯的做法豬尾洗淨，山藥切塊，香菜摘好備用豬尾過下滾水，撈起。放入涼水中大火煮，滾後中火煮。煲時間長短隨意！熟就好！以筷子能插穿肉爲準。最後下山藥一起煮。...
藥膳豬腳
中醫常說：“紅入心，黃入脾，白入肺，青入肝，黑入腎。”也就是說，紅色的食物能滋養心臟，黃色的食物能滋養脾臟，白色的食物能滋養肺臟，青色的食物能滋養肝臟，黑色的食物能滋養腎臟。其實，這一理論是出自傳統的陰陽五行學說，即五行中的...
【食療藥膳】藕山雙仁豬腳湯
此湯味道鮮香可口，湯性溫和滋潤，有良好的健脾益肺、補益氣血、養胃生津、補腎益精、強筋壯骨、潤膚養顏等作用。適宜於冬季一般人羣食用。用料食材蓮藕500克鐵棍山藥150克栗子仁150克花生仁50克黑魚乾50克豬腳2只（約750...
山藥黃豆豬腳湯（超簡單的廣式營養靚湯～）
下班回來就能喝上一碗紅雙喜先森燉的豬腳湯，可能這就是小幸福叭～用料豬蹄半隻黃豆200克姜三片鹽適量料酒一勺山藥（去皮）200克山藥黃豆豬腳湯（超簡單的廣式營養靚湯～）的做法將豬腳剁成塊（可請賣肉大叔幫忙剁好～），洗淨。冷水下鍋煮...
矜宸•山藥腳圈養生湯
一款營養豐富的養生湯，選材比較家常，推薦給喜歡煲湯的朋友～用料豬腳圈1只排骨3塊山藥半根甜玉米🌽半根金華火腿3片蔥姜料酒適量菠菜1把矜宸•山藥腳圈養生湯的做法腳圈讓賣家切成小塊，和肋排一起用溫水搓洗3分鐘，瀝乾水分，...
山藥蓮藕豬腳湯
用料豬蹄半隻藕1節山藥1根枸杞10粒姜3片鹽適量海帶結5個紅棗3個八角2個當歸1根草果2顆山藥蓮藕豬腳湯的做法砂鍋中加入冷水、薑片、枸杞、紅棗、當歸、八角、草果等調料，蓋蓋子大火燒開。趁着鍋中燒水，把豬腳切成小塊放...
山藥豬腳湯
山藥原名薯蕷，能補脾氣而益胃陰，而補肺益腎只能作爲輔助之品。它的黏質液內含有女性荷爾蒙的基本物質，有促進荷爾蒙合成的作用，幫助女性對抗荷爾蒙減少，產生的肌膚老化現象，讓面板光滑有彈性。豬蹄中含有大量的膠原蛋白，可以...
豬腳山藥菌菇湯
用料豬蹄1只豬脊骨1段豬脆骨1斤山藥適量蟹味菇適量大蔥適量小蔥適量香菜適量料酒適量鹽適量豬腳山藥菌菇湯的做法所有肉🍖洗乾淨，燒開水放些料酒每個肉類去血水後沖洗乾淨。先用電燉鍋煮豬腳和豬脊骨，大概2小時左右。用...
山藥豬蹄湯
盛夏，學習累了，煲個湯犒勞一下自己~剛好冰箱裏有豬蹄和山藥，中午吃完午飯就開始想着晚上吃什麼了，哈哈哈，吃貨說的就是我吧!ps:這是我的上傳處女作，嘻嘻(♡˙︶˙♡)紀念一下下咯😄用料豬蹄2只鐵棍山藥3根（約360克）花生適量紅棗...