低糖小米糕
拔完智齒太痛苦了😖只能用門牙吃軟軟的食物！爲了消耗家裏不知何時才能吃完的屯糧，同時也爲了我的口腔，最近開始花式吃小米！借鑑了廚友maggielover的“白糖米糕”方子，感謝感謝～用料小米100克細砂糖20克溫水120克低粉50克酵...
低糖糙米發糕
低卡又健康的美味點心瞭解一下？【低糖糙米發糕】用糙米這樣健康的粗糧製作的米發糕，相比直接吃糙米更容易消化、也更好吃，口感真的超Q彈，而且低糖無負擔！一次吃掉一整個不費勁～用料糙米150g水100g紅糖25g低筋麪粉22g鹽一點...
健康低糖黑米糕－小美版
三能6寸模具用料糯米70克黑米50克糖粉35克雞蛋4個玉米油20克牛奶30克健康低糖黑米糕－小美版的做法糯米+黑米將黑米50g倒入主鍋再倒入70g糯米混合打磨可蓋上保鮮膜後再蓋上主鍋的蓋子，這樣可以防止粉沫到處飛，三分鐘速度1...
低糖小米蛋糕
低糖的小米蛋糕，早餐又多了一個種類，老人小孩孕婦都可以吃，健康營養。用料熱牛奶100克（加熱後的克數）細砂糖50克玉米油70克（無味道的油就行）小米粉107克糯米粉（降低小米粉的粗糙口感）18克（也可以用低筋粉或玉米澱粉代替）雞蛋7個（6...
破壁低糖小米糕
方形大玻璃盒一盒分量~用料小米180克純淨水200克低筋麪粉2TBS雞蛋280克玉米油/茶油4湯匙煉奶4湯匙檸檬汁6滴牛奶100ml破壁低糖小米糕的做法★小米洗淨，用純淨水泡24小時以上，冷藏處理。★瀝乾水。★雞蛋蛋清和蛋黃分離，...
無油低糖版小米蒸蛋糕
小米是家裏常備的煮粥佳品，但是兩個孩子都不喜歡喝粥，喜歡吃蛋糕一類的食物，以前哥哥小時候經常做的一款蛋糕，現在把它升級一下，兩兄弟一起吃用料小米100克雞蛋（45克左右/個）4個糖20克白醋幾滴玉米澱粉5克枸杞（裝飾用）少量紅棗...
健康0糖超低卡米糕(小米糕，黑米糕)
這次用的是愛樂甜零卡糖，0糖，0脂肪，0卡路里，讓家人享受軟糯甜蜜的糕點的同時能無負擔。老人小孩減脂都可以食用用料1.糯米粉56克粘米粉43克愛樂甜20克水46-50克2.糯米粉56克小米粉43克愛樂甜20克水46-50克3.糯米粉56克黑...
低糖低油的黑米（小米）蛋糕，孩子早餐的首選！
給孩子健康的早餐，這是每個媽媽都想的！用料雞蛋4-5個260g（每個帶殼65g左右）黑米或小米195克糯米45克牛奶150克細砂糖40克植物油10克低糖低油的黑米（小米）蛋糕，孩子早餐的首選！的做法提前一天，將米用料理機打成粉，加入牛奶拌勻，放...
低糖小蛋糕
用料雞蛋4個（65g每個，小雞蛋就5個）低筋麪粉106克玉米澱粉7克牛奶85g克玉米油27克細砂糖15克（打發蛋白）蜂蜜兩勺（加到蛋黃糊）低糖小蛋糕的做法上管160，下管165，30分鐘，沒有蓋錫紙...
吃不厭的黑米糕（低糖少油）附小米糕做法
第一次吃黑米糕還是在二十多年前的杭州，二姐那時在杭州工作，去杭州玩，早上她就買了黑米糕做早餐，記得當時似乎吃到撐也還想着再塞進嘴裏些。後來也吃過一些黑米糕，再也沒有那驚豔感覺了。一直惦記着自己做，一直沒動手，似乎也...
低糖黑米糕
因爲家裏有長輩，所以做這個低糖的黑米糕吃，比較簡單又健康！用料糯米粉50克黑米50克牛奶30克土雞蛋4個油20克糖50-60克低糖黑米糕的做法提前準備好糯米和黑米（洗乾淨晾乾），然後放進料理機速度10打成粉，多打一些可以放在速凍裏...
小米蛋糕（低糖低油無麩質6寸蒸鍋版）
小米蛋糕我真是一晃好多年沒做了，Rainbow兩歲左右時，我常常做的她吃。即營養又健康，綿軟又香甜，好吃還不上火，很適合當固體輔食。今天家裏沒麪粉了，又想起它。原方子來源於拾爸。15克糖我個人覺得真是剛剛好。不甜又混合小...
低糖小米蒸糕
用料小米120克雞蛋3個糖25克玉米油30克低糖小米蒸糕的做法1小米120（適量的水泡4小時以上）泡發好後瀝乾水2小米，蛋黃3個，玉米油30（花生油也可以）三樣材料放入料理機或者榨汁機打1分鐘（越細膩越好）3把打磨好的小米糊裝在一個盆...
低糖低油小米戚風蛋糕
上次試做了米粉蛋糕🍰，這次用小米粉，做出來也很好。感覺所有細膩的雜糧粉做都應該OK。下次試一下完全不放糖和油的，哈哈😃。用料雞蛋2個小米粉28克牛奶28克玉米油10克細砂糖14克檸檬汁滴鹽一點點克低糖低油小米戚風蛋糕...
低糖低油糯米小蛋糕
美善品的打法功能使做蛋糕一氣呵成用料雞蛋190-200克糖粉45克水磨糯米粉60克普通麪粉10克食用油30克牛奶30克低糖低油糯米小蛋糕的做法烤箱預熱160度同時雞蛋加糖粉全蛋打發到插入牙籤不倒的狀態混入過篩好的糯米粉和...
無油低糖糯米小蛋糕
氣瘋蛋糕把我氣瘋了，這個蛋糕讓我做着吃着看着都開心😁，兒子很喜歡，爲了胖兒子吃起來沒負擔所以無油少糖！用料雞蛋3個糯米粉100克牛奶或水100克椰粉少量糖25克無油低糖糯米小蛋糕的做法蛋黃蛋清分離，放蛋清的碗保證無水無...
粘米粉蛋糕（低脂低糖低油版）
消滅家中剩餘的粘米粉，材料簡單，做法就是普通的蛋糕做法。用料粘米粉100克雞蛋3個奶粉15克橄欖油15克白砂糖30克粘米粉蛋糕（低脂低糖低油版）的做法將雞蛋蛋白蛋黃分離。分兩個盆，蛋白盆，蛋黃盆。蛋黃裏面先加入油（低於10g蛋...
低糖低油玉米粉蛋糕
減肥！戒糖！所以低糖低油。屯了好多玉米粉，所以做玉米粉的蛋糕🍰。用料玉米麪60克雞蛋3個白砂糖10克牛奶50克玉米油10克赤蘚糖醇30克低糖低油玉米粉蛋糕的做法蛋白分次加糖和代糖打發。將玉米粉篩入蛋黃，加入牛奶和油，混合...
小米糕～健康低糖無油版
我一直認爲吃的東西不一定貴的就好，順應自然，吃當時當季的東西，再配合各個季節的特性來選擇食物最好。春季飲食宜養肝補脾，脾主土，黃色的食物入脾。大家都知道小黃米最補脾胃，很多腸胃不好的老人，小孩，特殊時期的產婦，病人都喝...
低油低糖純黑米蛋糕
黑米本身的清香已經足夠所以這款蛋糕製作更加簡單二寶在旁自己玩的空隙就進爐了用料雞蛋4個（大個超過65個）牛奶75克油25克細砂糖25克黑米粉100克檸檬汁一股低油低糖純黑米蛋糕的做法葵花籽油和牛奶混合攪拌至乳化如果油...
無油低卡小米蛋糕 甜菊糖
創建這個菜譜是爲了記錄，亂改別人菜譜的我😂家裏小米有點多，最近又在減肥，看到小米蒸蛋糕，手癢烤了一個，感覺還挺好吃的，記錄一下#6寸煙囪模未滿模根據個人情況添加選項：3個雞蛋（滿模），30g玉米油（溼潤），替換砂糖25g（微甜）愛吃甜50g#...
紅糖小米糕
用料原材料：黃金小米150克雞蛋1個酵母3克紅糖2勺醪糟1勺麪粉100克紅糖小米糕的做法小米提前用水泡軟，我是在前一晚泡上。小米放入料理機，加入水量與米基本等高。打碎。如果用破壁機，前兩步可省略。除麪粉外加入其他食材。...
低卡玉米蛋糕（無糖低油）
純玉米麪的玉米蛋糕，喜歡粗糧口感的小夥伴一定會喜歡的！用料細玉米粉120克雞蛋1個鹽1.5克牛奶+香蕉泥（1根）180克泡打粉5克熟玉米粒（可選）1把葡萄乾（可選）1把低卡玉米蛋糕（無糖低油）的做法除了泡打粉，所有材料混合均勻（推薦加入熟...
香蕉玉米蛋糕（低油低糖）
這個蛋糕從開始準備到放入烤箱只需要15分鐘！香蕉代糖已經成爲我的常用手段了，嘿嘿。方子量剛好一個8寸方烤盤。香蕉請用帶黑點點熟透的比較甜酸奶我用了安慕希一盒，也可以用牛奶代替麪糊狀態一定把握好。不要過度攪拌不...
蒸小米糕（低油低糖）
因媽媽過幾天要做腸鏡，只能吃易消化的食物，我想給她做點零食。這款可以當主食的零食給小朋友吃也是極好的，糯糯的低油低糖超健康我今天做的是配方兩倍的量，兩個六寸。用料雞蛋2個牛奶100克玉米油10克糯米粉40克小米粉80克...