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健康0糖超低卡米糕(小米糕,黑米糕)

健康0糖超低卡米糕(小米糕,黑米糕)的做法步驟圖

這次用的是愛樂甜零卡糖,0糖,0脂肪,0卡路里,讓家人享受軟糯甜蜜的糕點的同時能無負擔。老人小孩減脂都可以食用

用料  

1.糯米粉 56克
粘米粉 43克
愛樂甜 20克
46-50克
2.糯米粉 56克
小米粉 43克
愛樂甜 20克
46-50克
3.糯米粉 56克
黑米粉 43克
愛樂甜 20克
46-50克
4.糯米粉 56克
粘米粉 42克
紅曲粉 1克
愛樂甜 20克
46-50克
模具荷葉或紗布

健康0糖超低卡米糕(小米糕,黑米糕)的做法  

  1. 稱重:荷葉用開水浸泡,剪成比模具稍大的長條,糯米粉黑米粉愛樂甜拌勻,糯米粉小米粉愛樂甜拌勻,糯米粉粘米粉愛樂甜拌勻,糯米粉粘米粉紅曲粉愛樂甜拌勻備用

    健康0糖超低卡米糕(小米糕,黑米糕)的做法步驟圖 第2張
  2. 分別加水拌勻搓散,靜止1小時左右後再過篩

    健康0糖超低卡米糕(小米糕,黑米糕)的做法步驟圖 第3張
  3. 全部過好篩,模具下用盤接好,再篩入模具,輕振幾下

    健康0糖超低卡米糕(小米糕,黑米糕)的做法步驟圖 第4張
  4. 用切面刀刮平,一週邊上要輕按一下下,不然翻面會散,蓋上荷葉,蓋上格,翻面,拿掉模具

    健康0糖超低卡米糕(小米糕,黑米糕)的做法步驟圖 第5張
  5. 水開後放入上汽後十分鐘即可

    健康0糖超低卡米糕(小米糕,黑米糕)的做法步驟圖 第6張
  6. 這次水放少了只放了36克有點散不成形,等篩了一半纔想起來,應該放46克-50克

    健康0糖超低卡米糕(小米糕,黑米糕)的做法步驟圖 第7張
  7. 挺好吃的,等冷了將荷葉剪開,一份大概我這模具正好做二個多孔,一個單孔,做完己經吃掉好多個了,愛樂甜和白砂糖比例1:1,0糖0卡0脂肪,家人在享受軟糯甜蜜的美食的同時沒有負擔

    健康0糖超低卡米糕(小米糕,黑米糕)的做法步驟圖 第8張
  8. 愛樂甜

    健康0糖超低卡米糕(小米糕,黑米糕)的做法步驟圖 第9張

小貼士

不能壓實,刮平切可,輕震幾下,邊上輕輕按下,脫模不容易散,不能太大力哦