藍莓百合泥
其實到了秋季大家都需要調養，就是處於生長髮育的兒童，小孩在春天是生長的時候，秋季是長實的時候，含有各種營養成分的蔬菜水果都要增加一些，防止燥邪，同時應該多喝水。另外還有一個應該關注的是女性，秋季是時節轉換的結點，所以...
藍莓山藥泥
好吃不甜！綿軟細膩！酸甜爽口……冷藏一下更好吃😋😋😋建議把山藥泥過篩（口感會更細膩！）……***鐵棍山藥500克，去皮後重量大約350克左右……用料鐵棍山藥500克（約3根）白糖20克牛奶（溫開水）60克藍莓果醬50克左右涼開水（調藍莓醬用...
藍莓淮山泥
鐵棍淮山有健脾作用，藍莓醬的酸甜味又是寶寶的最愛，結合起來，我們可以做一款健康下午點。用料帶皮鐵棍淮山200克牛奶一盒250ml備用煉乳20克藍莓醬一勺半藍莓淮山泥的做法鐵棍淮山去皮切片，上鍋燒開後蒸25分鐘。取出碾成泥...
藍莓芋泥飲
孩子問龍寶，什麼時候能去喝奶茶，在家呆了半個月，龍寶也特別地想喝奶茶，不知道大家是不是也一樣呢？這個時間段，奶茶店都不開門，就算開門，龍寶也不想出去。之前買來煮奶茶的珍珠和西米都吃完了，看到廚房角落裏還有兩個荔浦芋頭。...
百合山藥泥
心似蓮花萬般禪眼中有美景，心中有清淨……用料山藥2根百合15克蜂蜜1勺百合山藥泥的做法山藥蒸熟搗碎，放一勺蜂蜜拌勻，百合煮熟，剩下的就看個人擺盤啦，最後切個黃瓜擺最上面...
藍莓芋泥
美味，健康……用料芋頭4-5個藍莓。250克乳酸菌。半袋蜂蜜。適量藍莓芋泥的做法新鮮藍莓生芋頭先將藍莓放入鍋中翻炒，炒幹水份，加入適量的白糖，小火炒2分鐘……盛出，放入冰箱冷藏，待用……把蒸好的芋頭，去皮，準備些蜂蜜，和乳酸...
藍莓山藥泥（雪山藍莓）
老少介意，酸酸甜甜，補腎義氣。用料山藥一根（600g左右）奶粉60g果醬（藍莓、草莓）適量鹽1g熱水一勺藍莓山藥泥（雪山藍莓）的做法山藥洗淨，奶粉、果醬、鹽準備好。我用的是藍莓醬+草莓醬各一勺（藍莓醬偏酸用草莓醬中和後口味更香甜）。...
藍莓芝士百合派
水果與蔬菜中的抗氧化劑與維生素提供了一些抗癌的物質，但其中最重要的就是抗氧化的植化素。我們現在曉得有些化學物質能保護植物免於病毒、細菌、及黴菌的侵害，同樣也能保護我們對抗癌症。舉例來說，綠茶含有一種叫做兒茶...
百合棗泥糕
有朋友送了一盒百合，煮湯喝太多了，正好家裏有一些棗泥，就做了這個糕，百合淡淡的苦味裏有紅棗、桂花和黃油的香甜，味道還不錯。用料百合1500g棗泥400g麥芽糖200g黃油100g水約500g糖桂花約20g百合棗泥糕的做法百合洗淨剝開，去...
百合藍莓酸奶
方子☞芒小果麻麻用料百合1把藍莓隨意克酸奶隨意蔓越莓，裝飾白芝麻，裝飾百合藍莓酸奶的做法準備好看的瓶子emmmm……準備食材百合泡兩個小時。沸水煮百合一分鐘，所有食材放入攪拌機打碎即可。百合比較硬，有破壁機打成泥最...
藍莓泥輔食
六個月開始添加水果泥啦，甜甜的藍莓泥寶寶非常喜歡吃用料藍莓一小把大概50克藍莓泥輔食的做法藍莓泡五分鐘沖洗乾淨，不需要特意去除白霜放進輔食機打碎，我沒有加水，以前加過水有點稀，所以再打就不加水了打成糊糊用過濾網把...
百合草莓
羣裏小夥伴寄來了百合試吃，正好家裏有新鮮的草莓，不如來個清爽的百合草莓吧😇用料百合一個草莓五個白糖少量食鹽一丟丟黃油10克菠蘿少許百合草莓的做法草莓，百合，菠蘿洗淨備用草莓四分之一切，菠蘿切丁百合焯水，水開放入，大概...
藍莓芋泥
用料芋頭5個藍莓醬50克藍莓芋泥的做法將芋泥洗盡，放蒸鍋蒸熟後剝皮搗成泥將藍莓洗盡後攪拌成果醬狀擺盤...
百合芒果藍莓雪淇冰
用料雀巢奶油百合芒果藍莓醬巧克力餅乾坎諾拉植物黃油百合芒果藍莓雪淇冰的做法．百合用刀將整隻鮮百合的兩頭切去，一是爲了整齊，二是正好可以將兩頭的黑色的根去除。鮮百合剝開一瓣瓣的，洗淨待用．鮮百合上籠蒸15分鐘，然後用...
藍莓山藥泥
山藥有意想不到的美容功效，能防止肌膚老化，讓毛孔、面板細嫩，可改善肌膚乾燥現象，有深層滋養的功效。藍莓也有抗氧化功能、減緩衰老！兩者的結合，美容護膚佳品啊！用料山藥1根藍莓醬100g酸奶100g清水100ml藍莓適量藍莓山藥泥的...
香蕉藍莓泥
藍莓相較於其他水果，花青素、蛋白質、維生素等營養元素都很高，是最具抗氧化效力的蔬果，被譽爲“蔬果之王。用料香蕉半根藍莓10顆香蕉藍莓泥的做法準備香蕉藍莓藍莓洗好浸泡30分鐘選取一塊香蕉跟藍莓一起打成泥可以加水可...
藍莓百合
無論從綿軟，細膩的口感，還是對食材的把控難易，百合都要完勝山藥，這也是我個人非常中意的一道百合甜品。用料東珠百合400克藍莓醬2匙煉乳5克白糖10克藍莓百合的做法所需食材。百合蒸8分鐘。蒸好的百合，放入食品袋子裏，用擀麪...
藍莓泥
12.13，6M5D，今天水果餐：藍莓泥，營養棒棒！用料藍莓16個水少量藍莓泥的做法1，藍莓洗乾淨，放入輔食機中，打成泥即可2，如果怕氧化，可以放一點點檸檬汁，保護藍莓顏色，不過因爲我家寶寶吃得快，我沒放，寶寶超愛吃，酸甜可口。...
藍莓芋泥卷
無糖無油用料藍莓醬克芋頭個雞蛋個藍莓芋泥卷的做法烙的餅是一半澱粉一半面粉，所以是Q彈的，然後一張是蛋清，一張是蛋黃，然後把蒸好的芋泥和藍莓醬放進去，卷卷卷，塗一層蛋黃，芝麻，烤箱5分鐘～[皺眉][皺眉]（對不起，全是自創，我我我。...
藍莓芋頭泥
快手，營養好吃。用料藍莓醬適量芋頭適量藍莓芋頭泥的做法將芋頭切成片，放入鍋中大火蒸15分鐘左右，出鍋用勺子背面壓成泥。將芋頭做造型，撒上藍莓醬，完美。...
藍莓土豆泥
用料土豆1個藍莓醬1勺白糖1勺藍莓土豆泥的做法忘拍照片了。簡單說下步驟：土豆削好切片，放籠屜大火蒸20分鐘。取出加糖1勺，放碗裏碾壓，完全碾碎後，做出自己喜歡的形狀，放盤裏，上面淋1勺藍莓醬即可。...
藍莓馬蹄泥
用料馬蹄藍莓醬奶粉藍莓馬蹄泥的做法．馬蹄清洗乾淨，刨皮，然後上籠蒸熟，冷卻後待用．馬蹄肉放入粉碎機中，加入奶粉、白糖，攪拌成馬蹄泥．取高腳杯，倒入馬蹄泥，在面上淋少許藍莓醬即可...
藍莓泥米糊
昨天做的，雯爺8M+10D的輔食，三盒三天的量有點多了用料藍莓，純米糊藍莓泥米糊的做法準備好藍莓，本來直接藍莓泥就可以吃，可是怕太甜，我就加在米糊裏洗乾淨放料理機倒入米糊內完美小貼士藍莓果實中含有豐富的營養成分，具有防止...
藍莓山藥泥（藍莓果醬山藥泥）
又是甜點又是主食，健脾開胃，太不錯了，咱們自己在家就能輕鬆製作，今兒把做法分享給大家.用料藍莓醬適量（太稠➕一丟丟水調稀）山藥適量牛奶或者水少許（不能多多了會不成形）藍莓山藥泥（藍莓果醬山藥泥）的做法山藥去皮上鍋大火蒸10...
蝦泥百合丸
用料百合3克蝦20只蝦泥百合丸的做法百合插入即可...