歐風烤雞腿肉
喜歡芥末籽醬味道用料工具的勺子是咖喱勺或韓國鐵勺的尺寸(15ml)需要數量雞腿肉（切成塊）250g左右南瓜（洗淨，挖掉南瓜瓤切成1cm幅片）130g口蘑（用廚房紙擦，去根，切一半）6個小番茄（洗淨）5個西蘭花（洗淨，切成小束）1/2束橄欖油2勺A醬油1...
ukoeo 風爐食譜【烤雞腿】
自己用醬油耗油老抽生抽調製醬料，烤出來的味道也很贊。用料雞腿4只土豆1個橄欖油2勺大蒜4瓣醬油20毫升老抽6克生粉2勺白芝麻15克料酒15毫升耗油2勺ukoeo風爐食譜【烤雞腿】的做法準備四個雞腿，解凍。雞腿劃幾刀冷水下鍋...
歐版烤雞腿🍗
這款雞腿🍗用了Thymian和Salbei，而不是姜，醬油等調料，這兩種調料是西餐常用的調料，此雞腿口感清淡，雞肉鬆軟，很健康。用料雞腿只大蒜瓣ThymianSalbei雞肉混合調料鹽胡椒粉油歐版烤雞腿🍗的做法準備好材料Thymian,Salbei,切...
風情烤雞腿
用料雞腿5只土豆1-2個海鹽適量黑胡椒適量聖女果5-10個橄欖油適量蜂蜜適量蠔油適量生抽適量羅勒適量風情烤雞腿的做法雞腿用牙籤戳小孔後加入蠔油，生抽，黑胡椒醃製半小時以上，如果不戳小孔的話，放入冰箱醃製三小時以上。中...
過節吃大肉肉：西班牙風檸檬香草烤雞腿
過節的時候就該吃大肉肉，減肥什麼的明年再說吧哈哈哈~不過其實這道烤雞腿我覺得還算健康。甜紅椒粉和孜然會帶來一點菸薰味，烤得時候特別特別香。預先醃製過夜的雞腿烤完會有一層脆脆的皮，肉也不會柴，撕開還能看到很多肉...
【烤箱】簡易照燒風雞腿肉
大家好我是毛球太太。（這個烤雞腿今晚第一次試着做了沒想到炒雞好吃XD（毛太是腐國留學黨，醬油用的是sainsbury自產的light，生抽和薄口醬油應該都可以替代的w）雞腿肉300g大概兩個人吃。用時：約30min用料雞腿肉300g醬油味林食...
風味烤兔腿
兔肉作爲脂肪含量最低、蛋白質含量最高、膽固醇含量最低的紅肉，是健身餐不可不嘗試的食材之一，希望這道美味的風味烤兔腿能爲你提供滿滿的元氣和能量。用料兔腿2個孜然粉適量胡椒粉適量辣椒粉適量生抽適量老抽適量薑末...
南歐風味 白汁雞腿飯 Chicken Fricassee
簡單易做的西餐無論是單色汪小情侶浪漫夜還是請朋友做客都是秀廚藝的拿手好菜下面的用料以一人份爲例子此菜譜原型出自油管煮家男人視頻用料大雞腿2個土豆（中型）1個胡蘿蔔（小根）1根白口蘑（中等大小）3-4個培根（可選，有的話會比...
燒烤雞腿肉
閨女的最愛用料雞腿3-5只生抽一大湯勺料酒1勺糖1勺洋蔥🧅半顆個蒜3-5瓣姜3-5片香油1勺辣椒麪1勺孜然粒半勺燒烤雞腿肉的做法蔥薑蒜切碎或者破壁機打爛，混其餘調料，醃肉半小時以上，上烤架烤熟即可...
歐風東波肉
像不像東坡肉用料工具的勺子是咖喱勺或韓國鐵勺的尺寸需要數量豬肉塊500g醬油1.5勺味啉1勺※味啉代用味啉1勺≒白料酒1勺，砂糖1/3勺。把砂糖放在料酒裏融化白葡萄酒150ml飲料水500ml苦苣（洗淨，撕開。沒有也可以）適量歐風...
歐美風西蘭花亂炒雞腿肉
據某隻身在海外的男紙說這是道粵菜，不知道普通話叫啥，所以菜名是我冠名（瞎起）的。。這道菜炒出來連我這個不喜歡吃胡蘿蔔洋蔥芹菜的人都吃光了！！並且做法簡單易學，所以來推薦下~用料雞腿肉（雞胸肉也可）2-3個雞腿的量西蘭花半顆...
醬烤雞腿肉
用料雞腿2只味啉生抽糖蒜瓣醬烤雞腿肉的做法雞腿洗淨去骨，雞腿肉放進碗裏，倒入味啉.生抽.撒入糖，蒜瓣兩枚壓扁丟進去，攪拌均勻，我用手還給雞肉做了一個按摩∠(ᐛ」∠)＿然後覆上保鮮膜放進冰箱，醃製6小時以上。6小時後拿出雞...
香烤雞腿肉
{食材}無骨雞大腿肉橄欖油，蒜末，鹽，醬油，檸檬汁，真露用料無骨雞大腿肉2塊兒蒜末1勺橄欖油2勺醬油適當真露（當料酒）1勺檸檬汁少許香烤雞腿肉的做法雞腿肉洗淨瀝乾水後放入盆中放入調味料醃製3小時以上把醃製好的雞腿肉放入熱...
照燒雞腿肉【烤箱】
用料雞腿只冰糖克醬油勺味淋照燒雞腿肉【烤箱】的做法1⃣️100g味淋+60g冰糖小火融化，加入120g海鮮醬油，繼續加熱，直到溶液濃稠一點……放涼。2⃣️雞腿肉去骨，放進厚厚的保鮮袋，加入薑蓉、料酒、日式醬油，放涼的1⃣️，抓它個十分...
醬香烤雞腿肉🔥（烤箱版）烤雞肉
最近入手一款戶外燒烤醬，在烤箱試試，做出來也很好，屬於蜜汁甜口的，微微的煙燻味之前做的奧爾良烤雞腿肉需要請點開用料味好美bbq燒烤醬30克琵琶雞腿2只（約260克）料酒1勺鹽（可不放）1-2克白芝麻（裝飾）2克醬香烤雞腿肉🔥（烤箱版）烤雞...
歐風烤土豆
家裏有好多土豆，做烤土豆用料工具的勺子是咖喱勺或韓國鐵勺的尺寸需要數量洋蔥（洗淨，削皮，切成5mm丁）1/2個胡蘿蔔（洗淨，去掉外皮，切成5mm丁）1/3個四季豆（洗淨，切成5mm幅）7根（1根10cm長左右）豬肉末（牛肉末，雞肉末也可以）250g食油1/3勺小...
烤雞腿肉
SimplyNigella用料雞腿只烤雞腿肉的做法雞腿加入檸檬皮去骨的雞腿擠入檸檬汁橄欖油紅椒粉或煙燻紅椒粉孜然粉香菜粉幹辣椒碎肉桂粉現磨豆蔻。磨碎的豆蔻磨碎蒜末剩下的蒜頭就放進去一把鹽月桂葉醃製過夜高火烤30分鐘...
和風雞腿肉
用料去骨雞腿肉一盒蔥頭3/4個蒜2瓣醬油適量味淋適量橄欖油和風雞腿肉的做法雞腿肉最好買那種去骨的，將皮和皮下的油脂去下。如果是小孩子吃，建議不用去皮，據說皮下油脂是助長個的蔥頭切碎、蒜切碎雞肉事前用胡椒鹽醃一下...
火腿炒Parsnip“歐防風”
第一次在英國自己做Parsnip用意大利燻肉中式滾刀塊隨便一炒味道出奇意料的好吃分享給大家用料意大利煙燻火腿丁Pancetta70g油適量鹽適量歐防風Parsnip3根黑胡椒適量蒜瓣1瓣火腿炒Parsnip“歐防風”的做法歐防風切小塊...
微波爐雞腿肉（無油燒烤風味）
每天吃飯從洗菜切菜備菜炒菜差不多要兩到三個鍋，然而用微波爐的話只需要一個碗或者一個盤子。微波爐簡直就是人類之光！今天來介紹一到簡單好吃的微波爐肉菜🌹用料孜然粉適量鹽適量雞腿2只生抽2大勺老抽1勺白砂糖適量胡...
碳烤雞腿肉
最愛吃雞腿，今天小姿在家做了碳烤雞腿，雞皮經過烤制，把油脂煎出來後，肉質鮮嫩多汁，雞皮不油膩。我的微信公號【個性勝過姿色】，關注後即可成爲小姿的好友，在製作過程中有任何疑問都可以諮詢~用料雞腿1只生抽適量鹽適量料酒適...
印度風味烤雞腿肉
蒜蓉適量薑絲適量澱粉1勺幹辣椒麪2克花椒粉2克胡椒粉2克孜然粉2克沙姜粉2克雞粉2克椒鹽粉1.5克生抽醬油1湯匙料酒1湯匙檸檬皮碎1/3個蜂蜜適量裝飾白芝麻適量用料雞腿4-6只印度風味烤雞腿肉的做法1、將雞腿洗乾淨，用刀...
🔥雞胸的神仙做法🔥風琴烤雞胸—蒜香歐芹風味
健身和減脂需要攝入很多蛋白雞胸作爲高蛋白食材是健身和減脂的日常必需品但很多人抱怨雞胸難吃這款風琴烤雞胸會顛覆你對雞胸的認知讓你愛上雞胸並無法自拔ps：本款是蒜香歐芹風味用料雞胸肉1塊黑胡椒適量鹽適量蒜末適...
歐風烤玉米
現在的玉米還是很新鮮的，我覺得用烤箱來做是很健康的方法。它富含脂肪，含亞油酸60%以上，可減少膽固醇在血管中的沉積，防止高血壓、冠心病和心肌梗塞等疾病的發生，並對糖尿病有積極的防治作用。並且含有豐富的維生素E—2.44...
風味烤雞腿
用料雞腿1只冠利大藏芥末沙拉醬2勺薑黃粉半勺辣椒粉1勺孜然粉半勺蒜末1勺鹽3克料酒1勺橄欖油2勺迷迭香幾枝風味烤雞腿的做法腿用溫水清洗後剔掉大骨頭，不帶皮的一面朝上放案板上，用刀背拍一拍雞肉，肉拍鬆後再加調味料醃...