番茄芝心雞蛋卷餅
回老家過完年，剛回京，家裏也沒有什麼食材，就用雞蛋、番茄和麪粉做了雞蛋餅，冰箱裏還有很多芝士小食就卷在裏邊，味道還不錯哦，營養也很豐富。用料番茄1個雞蛋2個麪粉50克芝士小方6粒鹽3克糖3克植物油適量番茄芝心雞蛋卷餅的...
🍅番茄牛肉芝士捲餅🫓
用料小番茄2個番茄1個牛肉餡適量洋蔥半個口蘑2-3個捲餅1張芝士碎適量🍅番茄牛肉芝士捲餅🫓的做法這是食材洋蔥，口蘑和番茄切丁牛肉餡加入料酒，醬油，海鹽黑胡椒醃製10分鐘ps：拍照時忘記了拿芝士碎了鍋里加入橄欖油，把洋蔥炒...
雞蛋番茄卷
用料西紅柿1個雞蛋2個蔥1根鹽2克雞蛋番茄卷的做法一二三四五六七8...
低卡的番茄雞胸蛋卷餅
減肥中的人，又嘴饞，還喜歡吃主食，簡直傷不起。用料雞蛋2個雞胸肉1薄片番茄4片黑胡椒少許餃子皮4張蝦仁或蝦滑適量鹽適量澱粉少許低卡的番茄雞胸蛋卷餅的做法平底鍋刷油，將番茄片放上面，開小火倒入蛋液，將事先煎熟的蝦滑擺上...
番茄捲心菜炒雞蛋
用料捲心菜300g番茄150g雞蛋1個蒜末1小勺鹽，胡椒1小勺油1小勺番茄捲心菜炒雞蛋的做法準備材料熱鍋冷油，蒜末炒香。另一邊炒番茄放入捲心菜翻炒番茄翻炒番茄加入捲心菜鍋中翻炒，加雞蛋完成...
番茄芝士蛋餅
把蛋餅對摺之後用餘溫讓芝士完全融化，奶香的醇厚和番茄的酸甜交融，滲透過蛋餅和全麥餅交匯，哪怕平時再不喜歡全麥食物，都禁不住誘惑多咬下兩口。用料芝士50克雞蛋2個西紅柿1個全麥餅1片黑胡椒2克鹽2克番茄芝士蛋餅的做法...
番茄雞蛋餅
特別適合早晨給小朋友吃用料雞蛋2個西紅柿半個鹽適量油少量白糖半勺番茄雞蛋餅的做法雞蛋打入碗中打散西紅柿去皮切小碎丁，放入蛋液中加入適量鹽，少量花生油，半勺白糖，攪拌均勻待電餅鐺或者平底鍋預熱後匯入攪拌均勻的蛋...
番茄雞蛋餡餅
皮薄餡大、不流汁、鮮味了得的番茄雞蛋餡餅。把西紅柿中的汁擠壓出來，用汁來和麪，既營養又健康，還不使西紅柿的營養流失。表皮酥脆，餡料鮮嫩，西紅柿的鮮美味道融入與表皮和餡料之中，咬上一口，怎一個鮮字了得？菜譜參考@紅姨食...
雞蛋番茄餅
番茄炒蛋是一道非常常見的一道家常菜，人人都吃過。那麼今天就來個不一樣的番茄配雞蛋，同樣都是番茄雞蛋，外形就相差甚遠了，不過味道什麼差不多。今天這個有點像餅的感覺，吃起來沒有炒的那麼濃郁，煎的時候水分不能太多，太多會...
寶寶輔食：番茄流心蛋卷
經常給做西紅柿炒蛋，是不是寶寶和家人都吃厭了；試試這樣做，快手簡單，美味又開胃，做早餐晚餐都很合適。雞蛋的香，茄汁的酸甜，整個人都幸福起來了，嘿嘿。適合寶寶年齡：10個月以上難度：易用具：刀、平底鍋、砧板小芽營養問答西紅柿營...
全麥番茄雞蛋芝士餡餅
夏天來了，自己動手下廚來一份營養均衡，又可口快手的早餐對於上班族來說非常必要，一頓豐富營養的早餐給打工人注入了滿滿的活力！口味酸甜清爽，蛋香濃郁，披薩風味內斂濃郁。煎蛋餅非常必要的是有一口好鍋，蘇泊爾聚油煎鍋少油烹...
芝士番茄雞丁配捲餅【快手好吃的雞胸肉】
雞胸肉雖然油脂含量低，但做不好總會柴柴的且味道寡淡。這道芝士番茄雞丁，既有好吃的番茄味，又有濃郁順滑的芝士，還可以隨意自由發揮，炒雞好吃～用料雞胸肉2塊馬蘇裏拉奶酪200g車達奶酪100g彩椒1個迷迭香適量百里香少量羅勒少...
芝心番薯餅
用料芝士粒適量糯米粉100克糖20克番薯500克粘米粉50克芝心番薯餅的做法番薯去皮，蒸熟壓爛加入糯米粉，粘米粉，白砂糖，黃油適量～均勻攪拌；捏一個麪糰，用手指按個洞，把芝粒放進去，搓圓按扁～下鍋煎熟即可！...
番茄雞蛋卷
番茄（西紅柿）與雞蛋的組合可謂是天生一對，兩樣食材的營養價值都特別高，番茄富含胡蘿蔔素和維生素，能夠保護心血管，而雞蛋也是我們日常生活中不可或缺的高營養食物。最經典的做法莫過於番茄炒蛋了，但再好吃的菜，多吃也膩。不如...
芝心雞蛋卷
用料雞蛋2個芝士2片黑芝麻2克香蔥1根調料：鹽少許油1小勺芝心雞蛋卷的做法芝士切細條、蔥切末。雞蛋打散，放入少許鹽、蔥末、黑芝麻攪勻。鍋中入油7分熱後轉小火，舀入一小勺雞蛋液，轉動鍋讓蛋液鋪滿鍋底。蛋液凝固時放上幾...
番茄醬雞蛋芝麻麪餅
寶貝最喜歡的早餐之一用料雞蛋2個麪粉適量鹽少量糖少量白芝麻少量玉米油少量番茄醬適量番茄醬雞蛋芝麻麪餅的做法加熱電餅鐺後倒入少量的玉米油用水把麪粉調麪糊倒入電餅鐺，抹勻加入一個雞蛋，抹勻，撒上少量的鹽，糖和白芝...
番茄雞蛋火腿煎餅卷
耐餓版玉子燒。用料雞蛋2個火腿半塊聖女果15個麪粉100克油10克番茄雞蛋火腿煎餅卷的做法準備食材聖女果榨汁。越細越好。雞蛋放進火腿丁裏。番茄汁倒入。放入麪粉。攪拌均勻。準備開始捲餅。一次不能放太多。捲起來啦...
番茄雞蛋餅
用料西紅柿1個雞蛋2個麪粉適量蔥花2跟鹽1小勺番茄雞蛋餅的做法一個番茄切碎加入蔥花2個雞蛋少許鹽1大勺麪粉調成麪糊平底鍋放少許油攤成小餅兩年煎熟即可...
雞蛋卷餅（雙盈番茄醬）
簡單，快手，想夾什麼，自由發揮，我家娃早上起不來時，我的法寶用料雞蛋個麪粉150克芝士片3片鹽、椒鹽粉、蔥、食用油適量番茄醬、甜麪醬適量蝦皮少量葛粉半包雞排一塊雞蛋卷餅（雙盈番茄醬）的做法半包葛粉用適量清水化開，葛粉可以...
捲心菜番茄芝士泡飯
簡單、健康、開胃的一道美食！用料大蒜薄片2片洋蔥1/4捲心菜葉適量番茄1個色拉油少許味之素或濃湯寶、高湯少許冷米飯適量鹽少許胡椒粉少許芝士粉少許黑胡椒少許捲心菜番茄芝士泡飯的做法準備工作，大蒜切薄片，一兩片就行...
溏心蛋番茄燴捲心菜（無油版）
用料西紅柿1個捲心菜4片水蓋過鍋底雞蛋1個鹽、胡椒粉適量我還加了孜然粉溏心蛋番茄燴捲心菜（無油版）的做法西紅柿和捲心菜切碎，捲心菜也可以切絲鍋里加適量水，蓋過鍋底就行。因爲不加油，水的作用在於傳熱和以免燒乾鍋。加...
番茄捲心菜
（做法來自微博“健身廚男”）用料大個西紅柿1個捲心菜1/4個番茄醬1勺蒜1瓣鹽少量番茄捲心菜的做法捲心菜去蒂切成小絲條兒，蒜隨便拍兩下切幾段，番茄切成小丁（可以將番茄表層十字劃兩刀，然後放到沸水滾幾十秒，撈出來用水沖涼一...
只需10分鐘，超營養美味早餐『芝士番茄雞蛋卷餅』
只需10分鐘，一道簡單快手又營養的早餐就可以上桌了，材料也是非常常用。用料捲餅1片雞蛋2個番茄1個芝士片2片培根1片只需10分鐘，超營養美味早餐『芝士番茄雞蛋卷餅』的做法1.雞蛋加鹽、黑胡椒攪拌均勻；番茄切片；2.平底鍋加...
好吃到爆漿—火腿番茄芝士雞蛋卷
準備開始整理整理放假來做的好吃的😋，這是昨天早飯，雖然熱量有點高，但是濃郁的芝士和嫩嫩的火腿真是好吃到難忘呢，大家快來試試吧用料雞蛋個火腿片番茄個奶酪（或者芝士，我就用的芝士）適量鹽適量好吃到爆漿—火腿番茄芝士雞蛋...
番茄雞蛋芝士捲餅
用料西紅柿2個捲餅1張雞蛋3個芝士碎適量黃油一小塊黑胡椒海鹽歐芹碎番茄雞蛋芝士捲餅的做法平底鍋刷油，番茄切厚片煎軟雞蛋加海鹽黑胡椒打散，倒入鍋中半凝固時放上捲餅壓一壓，全部凝固後藉助圓盤翻面底部放一小塊黃油繼...