義式香料三文魚
吃慣了平常的香煎的三文魚,今天來個義式香料口味吧❤️用簡單的料理方式,讓自己也能品嚐到餐廳的風味🌸用料三文魚1塊醃料鹽少許小磨坊意大利香料適量義式香料三文魚的做法先把三文魚醃製30分鐘。鍋子預熱後,加入少許的...
素食主義--泰式牛油果雞蛋三文治
沒有什麼比周末早晨慵懶的早午餐更能提升幸福感啦！這款三明治用到了泰式甜辣醬，不僅遮掩了牛油果的腥味，更能用開胃的小酸小辣喚醒週末的好心情！祝大家吃的愉快！用料雞蛋1只馬蘇裏拉奶酪1片或1小撮全麥麪包2片牛油果半個橄...
意式三文魚
想做個吃着不單調的三文魚，這個做法真的不錯，配塊麪包或意麪都很好吃😋用料三文魚2塊黑胡椒少許幹香草碎少許橄欖油/或植物油少許鹽適量蕃茄1個洋蔥半個白磨菇3-4朵牛奶/或奶油1杯意式三文魚的做法三文魚解凍，吸乾水份，放...
爐烤香料三文魚
富含膳食纖維的三文魚，再加上綜合香辛料的結合去烘烤；清脆的生菜淋上特殊蔥風味油的油醋醬，搭配香料三文魚一同吃，是道清爽可口絕配料理。用料三文魚1塊(約320克)綠卷生菜40克紅卷生菜40克麪包粉40克檸檬2顆冰塊2包調味料...
三文魚中式食法—蔥香豉油三文魚
三文魚的中式做法用料三文魚一塊蔥適量豉油適量白糖適量開水少許三文魚中式食法—蔥香豉油三文魚的做法三文魚洗淨用廚房紙擦乾水，平底鍋熱油加入三文魚中火兩面煎香，爲了放濺油和快點熟我會加蓋。煎魚的時候切蔥魚煎好...
法式香料烤三文魚
宜家新出的天才食譜，一張紙拯救不會做飯的廚房殺手…考備的…與大家分享🌳宜家將食譜印在了烤紙上，準廚師的你只需要按照圖紙上的配方一一放好，將食材捲起放入烤箱就好。用料三文魚克檸檬🍋黑胡椒適量鹽適量法式香料烤三...
香煎三文魚佐沙拉 （輕食主義）
三文魚其實除了生食之外，即使熟食也很贊~搭配各類沙拉，營養健康。輕食主義的推薦。最近，我減脂，準備嘗試一下各種搭配。用料三文魚1塊蔬菜沙拉底自選蜂蜜、鹽、黑胡椒適量橄欖油適量香煎三文魚佐沙拉（輕食主義）的做法準備好...
香煎三文魚頭（材料超簡單）
用料三文魚頭半個塊檸檬半個鹽克白胡椒粉勺香煎三文魚頭（材料超簡單）的做法三文魚頭切塊，用鹽，胡椒粉醃鍋熱下油，用紙巾吸乾魚頭表面水分，煎好之後擠檸檬汁，撒胡椒粉就可以了，超簡單的...
宜家三文魚 香煎三文魚
每次去宜家都會在收銀外的小超市買很多冷凍三文魚，一條是四塊，自己回家做超簡單，而且比宜家烤三文魚更好吃😋用料三文魚塊鹽克黃油克宜家三文魚香煎三文魚的做法將三文魚自然解凍後，用清水沖洗一下，再用廚房紙蘸幹水分將蘸...
香料鷹嘴豆泥烤三文魚
鷹嘴豆(chickpeas)是一種營養豐富的超級食物，富含大量的蛋白質及維生素。而鷹嘴豆泥(Hummus)在中東一帶是傳統食物，用來做主食、沙拉、沾醬都非常適合！今天拿它來烤三文魚，意外的好吃，鷹嘴豆泥將三文魚的美味都封在裏面了，...
香料烤三文魚｜空氣炸鍋版
用料帶皮三文魚排2塊迷迭香鹽羅勒香料烤三文魚｜空氣炸鍋版的做法圖片上的靠近尾巴的部分，因爲我喜歡皮多一點哈哈哈哈。抹上香料和鹽醃製1小時入味。然後放在空氣炸鍋網架上，可以墊個硅油紙方便清洗網架。185度/12分鐘，翻...
S· 半熟主義之三文魚
-有一種美味叫做擺盤-刺身的口感取決於食材的本身與刀工的精良熟食的品味來源於佐料的配合與火候的拿捏半熟主義保留兩者的長處去除生食的恐懼不妨作爲初次或不喜生冷飲食人的選擇半熟主義，由挪威三文魚塊開始。用料三...
【懶人煮義】地中海式香料烤黃魚
這一道小菜，篡改自莊祖宜的《簡單豐盛美好——祖宜的中西家常菜》，當中走了不少彎路——看書裏的圖片，用的應該是海鱸魚。然而我這裏哪怕是在疫情前，都很難買到新鮮高質量的海鱸魚，從生鮮APP上買到的品質實在令人失望。於...
日式三文魚
用料三文魚塊日本醬油勺味淋檸檬片日式三文魚的做法味啉:日本醬油=4：3，加少許蜂蜜醃，然後煎或者烤，最後加入部分醃的汁(烤的話就是刷)收幹即可。...
義式風三文魚飯糰
取自謝太太的生活小事用料米飯1.5碗三文魚輪切半片小磨坊意大利香料適量小磨坊百里香葉適量油適量鹽適量姜1小段蔥2根蒜頭4瓣義式風三文魚飯糰的做法薑切片、蒜頭去皮拍碎、蔥切段備用。烤箱預熱至210度。鮭魚洗淨雙...
5分鐘法式香煎三文魚(材料附法語)
吃過最好吃的烤三文魚，沒有之一！外脆內嫩，一分鐘就消滅掉。材料都是在國外的小夥伴們最方便買的，國內的就比較辛苦一點了。沒有火蔥可以用洋蔥代替，材料的量是四人份的烤三文魚，胃口大的就當二人份吃吧！配蔬菜和米飯吃就可以...
日式料理*三文魚生魚片
用料新鮮三文魚500克新鮮糉葉2片日式醬油30克辣根5剋日式料理*三文魚生魚片的做法去皮，三文魚魚皮厚不要浪費，去皮時帶點魚肉可以煎着吃，只需要出鍋時撒上一點鹽就可以，魚肉嫩魚皮香非常不錯這是去好皮的魚肉盤底墊新鮮的...
香煎三文魚色拉料理
不好看怎麼發出去得瑟啊。用料三文魚500g豌豆適量西蘭花適量冰菜適量菠蘿小半個聖女果5顆腰果適量香煎三文魚色拉料理的做法準備好食材。三文魚厚切加鹽和黑胡椒醃製。出鍋，擺盤，拍照。...
蝦粉三文魚（原食主義）
用料三文魚200克河蝦150克椰子油20克海鹽適量自制果醋適蝦粉三文魚（原食主義）的做法小河蝦用椰子油炒幹…小火🔥，讓蝦儘量幹。適量撒鹽。用榨汁機把蝦打碎…（因爲我正畸加力，咬不動完整的脆蝦了…只好藉助榨汁機）果醋裏可以...
魚香三文魚
用料三文魚蒜苗適量白菜適量乾白葡萄酒少許鹽適量白胡椒粉適量蠔油少許生抽醬油適量料酒少許米醋適量白糖適量蔥少許姜少許裨縣豆瓣醬少許魚香三文魚的做法三文魚切小塊,用鹽、乾白葡萄酒、白胡椒粉醃大約20分鐘匆切...
三文魚丶芒果、薯片三結義
芒果，三文魚、薯片相結合的味道太棒！用料三文魚半斤芒果半個薯片一小包三文魚丶芒果、薯片三結義的做法三文魚切片芒果挖成小粒狀拿一個白色盤子，鋪上薯片在薯片上先撒上芒果粒，再在上面鋪一層三文魚片。完成小貼士薯片遇...
日料，從吃懂一條三文魚開始 part1 香煎三文魚骨
還記得初次邂逅三文魚其細嫩爽滑的肉質，濃郁鮮美的滋味，瞬間讓人折服。今天咱們不聊三文魚刺身，跟大家分享一下貧民窟女孩也能天天吃的三文魚"邊角料"——香煎三文魚骨。三文魚骨是魚肉的八分之一的價錢，國內麥德龍超市能...
完全無油，不腥不膩～三文魚兩吃～泰式酸辣三文魚湯+紅酒香煎三文魚
以前一直不是特別喜歡三文魚湯，覺得太腥，後來研究了嘗試了幾次，感覺這個做法最好，完全沒有腥味個人口味清淡，少油少鹽，如果喜歡鹹一點，斟酌加吧😄步驟是我實際操作順序，兩個鍋同時進行的，大概一共用了35分鐘，也算是快手菜了吧😄...
起司醬燉義式香料丸子
像起司鍋一般濃稠的湯汁,燉煮着白酒風味義式香料肉丸,好適合在冷冷的冬天吃,此時此刻千萬不要提醒我熱量啊用料絞肉300克甜椒1顆洋蔥1/4顆紅蘿蔔45克醃料小磨坊意大利香料2大匙白酒3大匙鹽少許起司醬Prego起司白醬半...
義式奶油香煎三文魚
綜合意大利香草讓鮭魚多了一份香草的清新風味，降低油膩感之餘，在鮭魚兩面輕拍些許太白粉，可以讓鮭魚表面較酥脆，魚肉不過於乾澀，最後用奶油提升整道料理的風味層次。用料三文魚1片小磨坊綜合意大利香草2匙小磨坊蒜風味油1...