蔬菜培根烤燕麥
封面爲半份用料快熟燕麥片80克西蘭花有就放椰菜花有就放大白菜有就放胡蘿蔔有就放各種蔬菜有啥放啥多放一點花生堅果如果有更好黃油40克培根40克熱水1cup醬油一匙半鹽小小半匙胡椒粉一大匙蔬菜培根烤燕麥的做法蔬菜準...
薑汁啤酒配培根烤燕麥
用料燕麥克薑汁啤酒配培根烤燕麥的做法配料如圖...
超簡單- 焗烤培根蔬菜
有任何疑問都可以留言諮詢酮君~更多生酮內容，生酮知識請關注微信公衆號：生酮飲食君生酮訓練營第一期開始啦（爲期30天）！完全免費！如果你是一名新酮學，自制力又比較差的，沒關係！酮君來教你怎麼正確的進行生酮飲食，監督你，鞭策你~帶...
超簡易韓式培根烤蔬菜
好長時間沒研究菜譜了。不順心的事很多，每天沉浸在痛苦的求索中。最近悟出了一些道理，人生更顯得無奈了。但日子還是要過，一個人吃飯就是要簡便易行又好吃，還要營養豐富。不能生病啊，不然誰來照顧我呢。家裏有什麼蔬菜都可...
奶油培根雜蔬意麪燕麥燉飯
懶得買菜的時候冰箱裏蒐羅一番奶香四溢層次豐富每一口都是幸福用料意大利麪半碗培根3片羅勒少許鹽一勺黑胡椒少許淡奶油100克黃油1小塊土豆半個蘑菇4個熟松仁一小把枸杞一小把洋蔥四分之一個隔夜飯一大碗白葡萄酒半杯...
培根素菜燕麥小米粥
這是下午睡醒後臨時想起來的產物，於是就這樣做出來了。加了一點點昨天在外面沒有吃完的港式腸粉在裏面，但這不是重點。老樣子，我用的還是小奶鍋，煮的一人份。用料清水500cc大白菜4片小米30克燕麥片4勺花生油3滴鹽少許太太...
蔬菜培根飯
簡單的一頓飯，就算一個人吃也不會覺得寂寞，素美味時刻“香”伴，不奢華，簡單並美好着。用料米飯蔬菜濃湯天貝醬油辣椒醬蔬菜培根飯的做法米飯一碗壓緊扣在盤中；將各種蔬菜（隨意）調好味煮成蔬菜濃湯澆在米飯周圍；天貝用醬油、辣...
蔬菜培根焗飯。烤箱
用料橄欖--------50g竹筍---------60g蘆筍--------100g蒜------------1瓣胡蘿蔔------100g青椒--------100g培根100克芝士100克米飯適量油，鹽少許蔬菜培根焗飯。烤箱的做法1.把各種蔬菜洗淨切絲，蒜切末備用2.熱鍋放油炒...
培根蔬菜煮
週末犯懶，能簡單就簡單😋培根，使湯帶着特殊的肉香，卻又不失蔬菜的清甜。用料培根4片白菜1/4顆杏鮑菇1朵日本小南瓜1/4個洋蔥半個姜3片蔥花少許培根蔬菜煮的做法培根切塊，杏鮑菇切片，南瓜、洋蔥切塊。把除蔥花外的所有蔬菜...
烤培根蔬菜卷【北鼎烤箱食譜】
這個卷卷真的是又簡單又好吃，早餐時候烤幾個，搭配歐包非常美妙。因爲培根有鹹味兒，所以只需要稍稍調味就可以了，蔬菜我選擇了春天應季的兩樣——蘆筍和金針菇，最近蘆筍嫩蘑菇鮮，要多吃一些纔是正解！用料培根4片金針菇半把蘆...
雜蔬培根烤燕麥
比較快手，適合當做早餐午餐。配菜可以自己搭配，我做的時候家裏有什麼就放什麼，用量參照人數放。用料雞蛋4只綠豆適量胡蘿蔔適量培根四片黃油50g燕麥100g雜蔬培根烤燕麥的做法黃油隔水加熱融化，和雞蛋一起打勻。倒入磨具，放...
蔬菜培根卷
用料培根300克黃瓜1根胡蘿蔔1根甜椒1個蔬菜培根卷的做法準備：食材培根肉、黃瓜、胡蘿蔔、甜椒黃瓜、胡蘿蔔、甜椒分別切成5毫米見方粗，長60毫米的條胡蘿蔔用油炒一下然後把三樣蔬菜用培根肉捲起來煎鍋放少許油燒熱，把卷...
培根蔬菜卷
簡單好做的美味，香氣四溢……用料培根5片胡蘿蔔半根芹菜1根烤肉料2勺牙籤10根油適量培根蔬菜卷的做法培根烤肉料備好胡蘿蔔芹菜洗淨切成長條取一片培根中間切斷芹菜胡蘿蔔放入培根中捲起用牙籤固定依次做好備用熱鍋中...
培根油麥菜
熱熱的微辣配一碗用料紅尖椒5切丁蒜頭6瓣切片培根2片手撕油麥菜2顆手撕培根油麥菜的做法熱鍋冷油炒香培根碎淋少許醬油一勺白糖加入紅椒翻炒加入蒜片加入油麥菜成翠綠的時候加入鹽味精調味出鍋前少許水出汁小貼士一人...
培根烤根莖蔬菜
用料紅皮土豆1磅歐防風1磅胡蘿蔔1磅厚切培根8盎司（227g）橄欖油3大勺（44ml）新鮮鼠尾草碎2大勺（30ml）鼠尾草枝條几根大蒜6瓣安秋辣椒粉（anchochilepowder）半茶匙（2.5ml）鹽適量新鮮歐芹碎適量培根烤根莖蔬菜的做法紅皮土豆、胡蘿蔔...
培根包蔬菜
用料培根任意蔬菜任意牙籤任意生抽適量耗油適量糖適量(稍多也可)辣椒麪適量培根包蔬菜的做法準備自己喜歡的蔬菜。準備培根片。用培根包蔬菜，用牙籤穿上。下鍋，小火慢炸。調好生抽，耗油，糖的混合調料。加入調料，再炸一會。...
快手早餐｜椰香南瓜培根烤燕麥
今天還是【冰箱有啥我做啥】系列，在菜場看到好看於是忍不住買的南瓜、做麪包剩下的培根、快過期的奶酪、日常囤的燕麥，組合在一起就是一道美味營養又快手的早餐。注：菜譜用烤碗容量爲500ml。菜譜用量適合女孩子一人的量...
燕麥烤蔬菜
最近在研究素菜的吃法，隨便搗鼓出來竟然很好吃。用料燕麥100克（70用於混合蔬菜30鋪面）胡蘿蔔一根黃瓜半根土豆一個饅頭2個雞蛋2個花生碎，鹽少許芝麻油，花椒麪少許燕麥烤蔬菜的做法把胡蘿蔔，黃瓜，土豆洗淨切片然後混合燕麥片7...
蔬菜培根全麥麪包 100%全麥
依舊是100%全麥的麪包，有肉又有菜！當做早餐的話，再煮個雞蛋簡直完美的不要不要的。蔬菜放的菠菜，我是很愛吃菠菜的，這個可以根據自己的喜好自行選擇哈，比如橄欖菜、紅薯葉、芝麻菜、海帶碎、哪怕香菇碎都可以哈。比較重要的...
菠菜培根洋蔥燕麥派🥓
超級香的燕麥派～用料洋蔥小半個培根3片菠菜2把燕麥80克香蕉2根雞蛋2個牛奶40克小番茄少量菠菜培根洋蔥燕麥派🥓的做法香蕉壓成泥和燕麥混合均勻派盤裏面刷油把壓成泥的燕麥香蕉放進去，壓成型，烤箱180度烤10分鐘，拿出晾涼...
培根蔬菜面
營養早餐用料培根3片雞蛋2只胡蘿蔔1/3根青豆少許蔬菜面一份蔥2根醬油1湯匙蠔油1湯匙花生油適量培根蔬菜面的做法1、胡蘿蔔切粒、切蔥花、剝豆子、培根切小片備用2、胡蘿蔔、豆子汆水撈起3、熱油炒培根放入胡蘿蔔粒、...
水波蛋培根菠菜燕麥碗
最近喜歡去超級猩猩上早課，運動完一天心情和精神都會好好。本來以爲早課人會很少，但是每次去都好多人，有時候八點去上課，早就有美麗的小姐姐已經上完grit來二連bodyjam，不得不感慨，這個世界上怎麼有那麼多比你美還比你努力...
培根烤菜
新西蘭的培根自帶甜味，烤到香脆也不失肥美的口感，真是欲罷不能～孢子甘藍也是紐村特色蔬菜，在寒冬8月可以說是物廉價美，本身口感獨特，所以菜譜中加了檸檬，可以中和它的苦味～用料培根5片檸檬1只橄欖油3-5勺鹽適量黑胡椒適量培根...
培根蔬菜燴
這道菜的做法和西芹雞翅一樣簡單粗暴節省時間蔬菜可以醃漬也可以不醃漬全看個人喜好也可以根據自己的需求更換調整蔬菜種類用料培根碎適量土豆一個紫甘藍半個洋蔥半個玉米一個芹菜200克鹽適量黑胡椒適量辣椒粉適量食...
培根蔬菜湯
用料洋蔥1個胡蘿蔔1根鹽適量克培根10片西芹一根蘿蔔1小段蘑菇適量芝士粉適量培根蔬菜湯的做法一顆大蒜切末。培根切絲。放入陶鍋小火超至培根出油。爆香蒜末等培根出油的時候把其他蔬菜切丁。切好全放入陶鍋翻炒，讓培...