簡易美味蔬菜捲餅
用料麪粉適量水適量雞蛋2個紅椒1個黃椒1個紫甘藍少許黃瓜1根蔥少許鹽少許海苔1張牛奶適量千島醬或色拉醬適量簡易美味蔬菜捲餅的做法碗中倒入適量麪粉，加入打散的雞蛋和適量牛奶和鹽攪拌均勻，再加入蔥花，胡蘿蔔丁和少許...
簡易日式美味豬肉白菜卷火鍋
用料豬肉20片白菜9片柴魚高湯5碗蘿蔔1根蔥花3勺檸檬1個乾紅辣椒1個醬油1勺味淋1勺簡易日式美味豬肉白菜卷火鍋的做法每一片白菜葉上鋪上五花肉片再放一層白菜葉，再放五花肉薄片切段，擺鍋。柴魚高湯：1升滾水，放入兩把柴魚...
美味又超級簡單的蔬菜餅
女兒不愛吃青菜，所以爲娘就會想盡辦法做各色美食來引誘小傢伙，蔬菜餅效果不錯👌用料雞蛋3個水克麪粉克植物油克小蔥，芹菜葉，香菜美味又超級簡單的蔬菜餅的做法把水，雞蛋和麪粉攪拌均勻成稀糊狀，可以多放雞蛋，適量牛奶，這樣做...
美味泡菜餅，簡單易操作
泡菜餅愛吃吧，保證讓你看得明白，做的好吃！用料泡菜150克麪粉30克（7勺）玉米澱粉（其他澱粉也可）20克（5勺）雞蛋1個魚露（可不放）1勺（吃飯用的勺）水30克（小半碗）鹽半勺（根據泡菜口味調整）糖1勺（調料勺）蔥花少許韓國辣醬2勺美味泡菜餅，簡單易操...
快手蔬菜餅（簡單營養又美味）
用料胡蘿蔔1根洋蔥1/5個火腿腸1根雞蛋1個麪粉50克生抽1勺快手蔬菜餅（簡單營養又美味）的做法把家裏的蔬菜切成小塊。今天早上我家只要洋蔥、胡蘿蔔了。把切成小塊的食材放入碎菜機里拉碎。加入一個雞蛋和一勺生抽繼續拉...
簡單快速香鹹雞蛋營養蔬菜餅，美味早餐，簡單易上手，省時間，超級美味
蔬菜餅。用料雞蛋3個辣椒按個人需求，可不加小番茄2個幹紫菜4分之一張火腿腸2根麪粉20克鹽3克雞精一大勺薄鹽生抽一大勺胡椒粉少許食用油若干沙拉，咖喱，番茄醬等醬料選一種若干蔥花少許木魚花（按個人口味）一把簡單快速香鹹...
美味簡易蔬菜鹹粥
一個人晚上在家或者下午沒到吃飯時間突然餓了自己廚藝又不高不妨自己嘗試零基礎不到一小時給自己一萬滿口溢香的享受用料泰國長粒香兩小把切片年糕五片上海青(小青菜)一棵水果玉米一小段(大概四分之一)雞湯味濃湯寶半...
簡單又美味 🥞 韓式泡菜餅 x 蔬菜餅
最近變身平平無奇的煎餅小天才🐥好朋友給我送了幾罐泡菜突然想到小熊說過一家韓國料理的泡菜餅好吃研究了一下發現這個其實很容易做所以第一次嘗試就非常成功✔️用料泡菜適量麪粉適量雞蛋兩個午餐肉可有可無西蘭花適量...
美味肉鬆蔬菜捲餅。（快手餐）
強推這個捲餅，真的太好吃了，一點都不硬，小寶塞一大口也能嚼吧嚼吧吞進去，超大一張而且無小麥，配料表也很乾淨，無糖無鹽的餅皮適合10+以上的寶寶吃，我做的捲餅適合18個月以上的寶寶。用料土豆1個洋蔥半個紅椒30克青椒30克胡蘿...
美味的火腿蔬菜披薩🍕簡單易學
曾做過一次披薩，因麪皮沒做好，蔬菜沒加工，口感不好，所以一直不想再嘗試。前些天看抖音裏有人做的這款披薩，馬上嘗試，做出來的味道果然棒棒噠！孩子很喜歡吃。這款披薩材料簡單，耗時短。因爲夏天室溫高發酵麪糰快，做餅皮到做好成...
蔬菜牛排煲（簡單易做，美味又營養）
想着中午吃啥呢？看看家裏冰箱有牛排、包心菜、口蘑，於是想着做一個蔬菜牛排煲，再配上一個全麥歐包外加一杯清咖，很好的一頓減脂餐就在了，於是動手…用料牛排1塊姜3片蒜8瓣包心菜100克口蘑8個蔥2根小米辣1個蠔油0.5勺鮮汁醬...
簡單美味的雞蛋蔬菜煎餅
早餐簡單，美味。用料麪粉兩勺雞蛋一個簡單美味的雞蛋蔬菜煎餅的做法材料：胡蘿蔔，芹菜葉，海苔，火腿腸。胡蘿蔔絲先用鹽少許醃10分鐘。黃面一飯勺，白麪兩飯勺，放水不斷攪拌攪拌到稀麪糊狀態，放一個雞蛋接着攪拌最後放入所有蔬菜...
低卡美味的越南蔬菜卷和雞蛋蔬菜卷
我是小基數減脂，從110左右到現在的90左右，DIY的低卡減脂餐是關鍵，三分練，七分吃嘛。用料雞蛋1個越南春捲1-2張彩椒1個黃瓜1根紅蘿蔔1根克低卡美味的越南蔬菜卷和雞蛋蔬菜卷的做法蔬菜切好，切成小薄條狀和蔬菜小丁，備用。蔬...
蔬菜餅～超級簡單美味
早上起來，老是傷腦筋吃什麼？又要吃得好，又要方便快捷，蔬菜餅，絕對滿足你！😊每次做，家裏小子都得來上兩大張。用料麪粉150克雞蛋1個西葫蘆60克（一截）西紅柿1小個火腿腸1根黃瓜半根鹽5克料酒1勺胡椒粉3克黃豆粉20克黃豆粉隨自己...
美味蔬菜餅
疫情爆發大家都在家帶着，除了工作學習，怎麼能錯過美食呢，這段時間嘗試了不少，逐一新的美食記錄一下用料西葫蘆半個胡蘿蔔半根雞蛋1個鹽2克胡椒粉1克香油半勺麪粉200克美味蔬菜餅的做法胡蘿蔔和西葫蘆用擦子擦成絲，我們因爲...
懶人煎餅捲餅（快手簡易美味早餐）
每天早上是掙扎着起牀給上學的娃做早餐，對於我這個賴牀懶人來說，爲了能做個又快手又簡單又豐盛的早餐真不易，整天都在琢磨。用料雞蛋1個麪粉100克水適量豆瓣醬適量捲餅餡隨意，愛吃什麼卷什麼懶人煎餅捲餅（快手簡易美味早餐...
美味蔬菜卷
用料麪粉400g溫水240g食用油20g少量鹽6g泡打粉8g生菜一棵黃瓜一根火腿一根黃豆醬適量美味蔬菜卷的做法將麪粉，水，油，鹽，泡打粉，拌勻後和成光滑麪糰，靜置20分鐘。將麪糰分成若干小劑子，趕成圓形單餅，去平底鍋兩面煎熟。不用放...
營養美味的蔬菜捲餅
相信會有不少的麻麻和我一樣，每天早晨會爲給小盆友做什麼早餐而犯愁🤔🤔……什麼樣的早餐既好吃又能滿足小盆友的日常營養呢？😊最近搗鼓了一個，反正我家小盆友是挺愛吃的，而且，把他不太愛的胡蘿蔔和青椒也加進去了🤫因爲所...
美味鮮蔬卷
爲了小朋友的營養均衡，每天的蔬菜和肉類都不能缺少。最後教魚媽做了“美味鮮蔬卷”，這是一道味道鮮味的湯菜。濃湯寶簡單省心，爲了保證湯水的口味鹹淡正好，食材量也要有一個黃金比例。只要記住“321”這個比例就可以了，就...
簡易捲餅
疫情期間特別想吃煎餅果子，只能在家折騰一下簡單的捲餅～用料雞蛋2個麪粉適量水食量克油條火腿腸辣條甜麪醬半勺辣椒油1勺簡易捲餅的做法雞蛋加水，可以放點蔥提香油一熱把麪糊倒進平底鍋，兩面都有點焦黃的時候，可以在一面刷...
捲起來的美味，蔬菜捲餅
早上起牀十幾二十分鐘的事情，廚房小白也沒問題，簡單。捲餅，其實就是中國的烙餅☘☘☘大到西餐廳、快餐廳，小到便利店、超市，都隨處可見，慢慢的發現，它已經成爲我們餐桌上的常客咯~家裏小朋友特別喜歡吃捲餅，以前都是去超市買...
簡單美味蔬菜餅
用料胡蘿蔔2根西葫蘆1個魷魚1只洋蔥半個香菜1小把雞蛋2個白麪1杯涼水1杯（備用）蔥1根胡椒粉鹽簡單美味蔬菜餅的做法魷魚清洗乾淨，去黑膜，切丁，焯水胡蘿蔔、西葫蘆擦絲，香菜切段，洋蔥、蔥切丁，打入雞蛋，加鹽、胡椒粉攪拌一下。慢...
蔬菜蛋糕卷--簡易版
分享的是素卷，也可以加入奶油或者其他的材料，可搭配果醬食用。用料菠菜汁55g雞蛋4個細砂糖20克低筋麪粉70克植物油45克蔬菜蛋糕卷--簡易版的做法55g菠菜汁、45g植物油、20g細砂糖混合，攪拌至融化篩入70g低筋麪粉，用“Z”...
簡易蔬菜餅
跟着男朋友媽媽學做的蔬菜餅❤️用料麪粉100克雞蛋3個青椒1個小蔥幾根鹽幾克雞精1勺（小）花椒粉半勺（小）洋蔥1片清水2勺西紅柿1個簡易蔬菜餅的做法將以上材料加入碗中，加入清水拌勻小火，鍋中放入少許油（不要太多，不然就是炸餅了）...
簡單美味又營養的蔬菜小餅
用料肉餡適量熟瘦肉適量香菇粒適量簡單美味又營養的蔬菜小餅的做法和好麪糰做成大小一樣的小球熟瘦肉切碎小球壓成餅狀加上熟碎瘦肉和肉餡還有香菇粒對摺兩端壓一下，往中間收攏再次做成小圓球用兩根手指壓扁開始下油鍋...