豆腐豆芽蔬菜湯
簡單的蔬菜湯，豆腐，豆芽，鴨血。非常好喝，而且做法簡單。用料豆腐豆芽鴨血生薑胡椒粉黑白都可鹽雞精醬油香菜豆腐豆芽蔬菜湯的做法準備食材，然後燒水，放豆腐，鴨血煮一會兒再放豆芽。再放入生薑，等水煮開，放入鹽雞精胡椒粉最後撒...
豆芽裙帶菜豆腐湯
用料豆腐1塊裙帶菜1把水適量雞蛋1個香油適量鹽適量雞精適量蠔油適量蒜一瓣豌豆芽一小把豆芽裙帶菜豆腐湯的做法鍋熱油下蒜瓣，把豌豆芽放進去炒一下，後加入裙帶菜也炒一下。加水煮開後下豆腐，然後將打散的雞蛋液倒入。煮...
豆腐蔬菜湯
用料食材（兩人份）西紅柿1個豆腐1塊胡蘿蔔半根西蘭花小半朵小白菜四分之一顆調味料醬油1勺鹽適量克豆腐蔬菜湯的做法先把各種食材清洗趕緊後切塊，放好備用豆腐我用的是老豆腐，也可以用嫩豆腐，嫩豆腐應該更好吃。1、鍋內放油...
雜蔬豆腐湯
爲了減肥研究出來的營養美味用料雞蛋一個內酯豆腐半塊豌豆一把西紅柿一個海鮮菇一把雜蔬豆腐湯的做法把所有食材洗乾淨西紅柿切塊，炒一下。出汁後，放入開水。再放入豌豆和海鮮菇，耗油和醬油。五分鐘後放入豆腐，稍微熱一下...
減脂湯西紅柿豆芽豆腐湯
簡單粗暴，廚房新手可做，零基礎入門級。一人吃就這一個菜就好用料西紅柿1個豆腐半塊鹽一勺豆芽一把把耗油生抽各一勺蔥一根減脂湯西紅柿豆芽豆腐湯的做法找一顆菜市場最小的西紅柿對半切，半個放平切井字。看當地市場豆腐...
時蔬豆腐湯
用料南瓜姜油生抽生菜鹽豆腐醋麪粉時蔬豆腐湯的做法生菜擇洗乾淨，豆腐，南瓜切細條，番茄切片。水開後放入南瓜絲、再次開水後放豆腐。麪粉加水攪拌、鍋子再滾開後放入番茄。攪拌好的面絮、抖動着放入滾起的鍋內。放一點醬...
土豆番茄豆腐娃娃蔬菜湯
將蔬菜用來熬湯的話可以起到減肥的功效，而將蔬菜用老熬湯還能幫助我們得到美容的好處，蔬菜的類型有很多種，有的蔬菜能夠減肥，有的蔬菜能美容，西紅柿，包菜，青菜等都是屬於蔬菜類的一種，天氣炎熱不想吃飯可以簡單的蔬菜湯搞定，還...
鮮蔬豆腐湯
用料豆腐塊鹽克鮮蔬豆腐湯的做法鮮蔬豆腐湯材料：嫩豆腐、胡蘿蔔、木耳、香菜、雞蛋、白胡椒面、食鹽、水澱粉做法：1.嫩豆腐切成小丁，胡蘿蔔去皮也切成小丁，木耳提前泡發然後洗淨切成細絲，香菜切末。2.燒一鍋熱水，加入豆腐丁...
零廚藝小白菜譜——黃豆芽煮豆腐湯
突如起來的疫情，使得我們又回到了改革開放前的計劃經濟年代，好麼，冰箱有啥吃啥了，不過這道湯是真的超級簡單。用料黃豆芽一把內脂豆腐半塊小蔥半根鹽一丟丟油刷子刷一點即可零廚藝小白菜譜——黃豆芽煮豆腐湯的做法黃豆芽...
豆芽炒豆腐
時間：約15-25分鐘難度：容易做🤞份量：2人份用料北豆腐350g黃豆芽200g大蔥0.5根食用油g生抽10g蠔油10g白胡椒粉0.5小勺鹽g食用油15g豆芽炒豆腐的做法北豆腐切厚片。鍋中放入適量油，放入北豆腐，煎到兩面金黃。然後可以把多餘...
冬菜豆芽湯
用料綠豆芽（也可以用黃豆芽）150克冬菜30克水800毫升鹽適量豬油適量冬菜豆芽湯的做法豆芽摘除根部，冬菜洗淨瀝乾鍋內放豬油把冬菜炒香加水煮沸加入豆芽煮沸後加入鹽，再煮兩分鐘就可以了簡單，清淡，美味...
泡菜豆芽湯
用料泡菜克洋蔥豆芽西葫蘆金針菇火腿豆腐蒜鹽泡菜豆芽湯的做法將蒜切片，洋蔥切絲，西葫蘆切片，豆芽摘好，豆腐洗好切塊，火腿切片，辣白菜切碎。鍋中放油，將蒜爆香，放入洋蔥炒軟，放入辣白菜炒出紅油，加入第二次淘米的水，煮開，放入豆芽...
酸蔬豆腐湯
有點感冒，一個人想吃點清淡的。在國外豆腐都是奢侈品。想在冬日的晚上來一碗暖暖的豆腐湯。用料嫩水豆腐1塊豬肉100g小包酸菜少量時令蔬菜少量紅洋蔥頭一個小蔥少量生抽少量酸蔬豆腐湯的做法切菜豆腐切薄片，肉切小塊，洋...
蔬菜火腿飯糰和豆芽湯
這是很喜歡的一種搭配組合，飯糰和豆芽湯在一起味道很不錯❤️用料大米飯2碗西蘭花🥦半朵胡蘿蔔🥕半根火腿腸1根香菇4朵醋適量鹽適量生抽適量豆芽1把小香蔥1根蒜瓣🧄3瓣白胡椒粉適量蔬菜火腿飯糰和豆芽湯的做法準備我們所...
酸菜豆芽湯
酸菜豆芽湯喝起來酸酸甜甜的，跟飯更配哦。在這種不冷不熱的天氣，能喝口熱湯真是太舒服啦。愛喝酸湯的朋友快行動起來吧！用料醬油適量鹽適量油適量豬肉適量豆芽適量酸菜兩條酸菜豆芽湯的做法先準備材料，把【豆芽】和【酸菜...
蔬菜豆腐湯
用料鹽克蘑菇個蔬菜乾豆腐塊西紅柿個蠔油蔬菜豆腐湯的做法清洗乾淨蘑菇去蒂西紅柿去皮紅薯葉去杆切成丁1.放油2.蘑菇爆炒3.放入西紅柿炒出汁4.加入水5.放入豆腐6.放入紅薯葉7.放入蠔油8.放鹽成品健康又美味不長胖的蔬...
電飯鍋--豆腐豆芽湯
沒有油，很清淡，味道還可以。用料豆腐黃豆芽油菜雞蛋鹽雞精電飯鍋--豆腐豆芽湯的做法先放豆腐，再放豆芽，最後放油菜和雞蛋。煮之，出鍋，吃。哦，別忘了洗碗…...
泡菜油豆腐豆芽湯
時間：約15-20分鐘難度：零廚藝✌️份量：1人份用料泡菜80g油豆腐30g水1000ml生抽10g白糖3g鹽2g黃豆芽30g小蔥3g泡菜油豆腐豆芽湯的做法油豆腐對半切開。鍋中水煮沸，依次加入泡菜、油豆腐、生抽、白糖、鹽，攪拌均勻，蓋上鍋蓋，中火...
泡菜豆芽豆腐湯
因爲減肥，一直吃的很清淡，所以沒有用到五花肉，選擇的配菜都是低脂肪高蛋白，減肥可以放心吃用料泡菜200克內脂豆腐一盒洋蔥4/1蔥1根鹽適量生蠔適量小米椒2個美貝5-6只豆芽2把泡菜豆芽豆腐湯的做法做法很簡單準備工作:1.蔥...
椿芽豆腐湯
北京有句老話：“雨前椿芽嫩無比，雨後椿芽生木體。”說的是每年穀雨時節，正是香椿長出嫩芽的時候，此時的香椿不但鮮嫩，且醇香爽口，味道最佳，人們常把食香椿俗稱爲“吃春”。香椿不僅風味獨特，誘人食慾，而且營養價值較高，富含鉀、...
蔬菜湯/碗豆尖豆腐湯
碗豆尖一定是我最喜歡的綠葉菜，火鍋必點，每次超市看到也一定會買，覺得充滿了春天的氣息，清爽的味道時間：5分鐘難度：🌟份量：一人份用料碗豆尖15根左右嫩豆腐1塊鹽1小勺蔬菜湯/碗豆尖豆腐湯的做法豌豆尖去除下面比較老的莖葉，洗...
豆芽豆腐湯
簡單味美用料黃豆芽1把嫩豆腐1小塊肉丸、肉片隨意豆芽豆腐湯的做法黃豆芽洗淨。鍋內什麼也不放，中小火炕幹。倒適量油、蔥段、薑片，和黃豆芽一起翻炒。看到豆芽變黃，能聞到豆芽香味時倒入適量開水。水開後下豆腐片，放鹽。...
小豆腐（蔬菜豆腐湯）
用料豆腐1塊太古菜（油菜茼蒿均可）2棵鹽適量蠔油2勺油適量蔥姜適量小豆腐（蔬菜豆腐湯）的做法豆腐洗淨，壓碎，也可用手捏碎。青菜切碎鍋中加油，油熱加蔥姜，加青菜翻炒加水，加豆腐開燉，期間加鹽和蠔油不要燉太長時間，不然青菜顏色不...
豆腐豆芽
豆腐加豆芽清新爽口，食材隨處可見，簡簡單單的材料做出不一樣的味道！用料黃豆芽一份豆腐半塊克蒜末蒜葉適量食用油生抽少許豆腐豆芽的做法黃豆芽去根豆腐切塊焯水用油煎兩面微黃鍋裏倒入適量色拉油，豆芽下鍋翻炒半熟，加鹽加...
裙帶菜豆芽豆腐牛肉湯
酒後清晨一碗裙帶湯暖胃又舒服…沒胃口的時候也可以做一做簡單快速！用料牛肉少許裙帶菜一小把豆腐2/1塊黃豆芽200克蔥薑蒜適量調味料根據口味來裙帶菜豆芽豆腐牛肉湯的做法準備好食材和輔料鍋中倒入香油放入蔥薑蒜煸炒...