萬物可入三明治
麪包片🍞各種生熟可食蔬菜雞蛋🐔醬料(沙拉醬、芥末籽醬、番茄醬、焙煎芝麻醬……)用料麪包2片雞蛋1個各種蔬菜鹽、黑胡椒各種醬料萬物可入三明治的做法材料如上萬物可入...
泡菜火腿芝士三明治｜萬物皆可夾系列5
第一次把泡菜加入三明治中，太好吃了，分享給你們～泡菜的酸辣和芝士的鹹香交融，熱融融的芝士像一牀小被子，覆蓋着平時總是冰冷的泡菜，居然煥發出一種特別適合冬季的溫暖感覺。用料吐司2片火腿2片泡菜1包馬蘇裏拉芝士碎1把泡菜...
萬物皆可三明治🥪
這學期項目多，呆在學校圖書館的時間比較多。中午爲了省事，會提前做好三明治帶去學校。長期更新。減肥期間換成了全麥麪包。用料麪包片萬物皆可三明治🥪的做法2020.03.22法國因爲疫情全民禁閉中，在家homeoffice的我又有空...
萬物三明治
萬能早餐！建議麗克特，高效，口感也好用料萬物萬物三明治的做法準備一臺三明治機第一次小試一下，香蕉巧克力醬，很好吃，實在太簡單。吐司買便宜的就行，烤過後吃不出太大差別午餐肉雞蛋黃瓜奶酪。下次再做繼續上傳還有，巧克力，棉花...
萬物皆可熱壓三明治
最近似乎看到啥都想讓它想成爲三明治的餡～想得到的想不到的都可以壓！比如：糯米餈、青團、湯圓、餃子、雞蛋、蟹柳、芝士、牛油果、三文魚、奶酪、紅豆、香蕉、巧克力、蝦、包子、螺螄粉……雖然螺螄粉有點喪心病狂🤣🤣但...
三明治萬物皆可夾
三明治裏面放黃瓜口感真是太清爽了，麪包片放鍋裏小火煎一下外酥裏嫩非常好吃用料雞蛋1個麪包片四片肉鬆少量沙拉醬適量芝士片1片黃瓜半根三明治萬物皆可夾的做法準備好食材平底鍋少量油，打入雞蛋煎熟麪包片也隨便煎一下...
萬物皆可三明治
持續更新三明治料理用料麪包2片蔬菜若干芝士片1片鱈魚1塊麪粉適量麪包糠適量萬物皆可三明治的做法今天用空氣炸鍋做鱈魚排。原料順序:鱈魚裹一層面粉，一層蛋液，一層面包糠。空氣炸鍋180度烤10分鐘，翻面再烤5分鐘。麪包片...
萬物皆可夾-Bruno三明治機
新購入一臺Bruno珍珠白三明治機，持續更新中用料麪包2片雞蛋1個芝士片1片萬物皆可夾-Bruno三明治機的做法火腿雞蛋芝士三明治蛋黃醬肉鬆雞蛋三明治蛋黃醬金槍魚甜玉米粒雞蛋三明治滑蛋蝦仁三明治培根雞蛋三明治肉鬆雞蛋...
🥪沼三明治 合輯·萬物皆可三明治
每週的工作日便當🍱總會有一次是做三明治的。豐富的不同口感的食材，一口咬下去，哇，滿足！用料麪包片雞蛋個火腿片沙拉醬勺黃瓜根番茄芝士片雞肉蝦仁牛肉🥪沼三明治合輯·萬物皆可三明治的做法雞胸肉番茄芝士三明治番茄奇異...
健身Ins沼三明治，萬物可夾
用料雞蛋1個全麥麪包2片火腿1根沙拉醬2勺紫薯1個番茄半個香蕉半根黑椒調料隨意黃瓜三分之一根健身Ins沼三明治，萬物可夾的做法準備各類食材，切片，紫薯用叉子壓泥一層一層擺好，注意散片搭配整片擺會更牢固哦，雞蛋上撒了黑椒...
湯圓三明治|萬物皆可夾系列1
因爲入手了一臺早餐機，一共配了三套烤盤。最近一個月，都在嘗試夾不同的內陷兒，所以打算出一整個系列，記錄一下真正的“萬物皆可夾”哈哈哈。那麼，就從我最喜歡的三明治開始吧！時間：準備約10分鐘份量：1人份難度：★❄下廚房消息...
萬物皆可夾：三明治系列
新買了豆漿+全麥方包的套餐，今天早餐就整起來啦~其實最好是鋪水煮蛋，這樣對蛋白質儲存是最高滴~可是我腸胃消化不太好，吃了水煮蛋可以放一天的屁，所以就還是煎吧~(๑´ڡ`๑)（藉口，就是煎蛋比水煮蛋好吃）用料雞蛋1個全麥方包...
“萬物皆可夾”低卡三明治
瘦身期間想不到吃什麼？做三明治不知道夾什麼？買來的麪包片有什麼花樣吃法？早餐怎麼吃營養又快又豐盛？往下看看👀用料請看每張圖片下寫的用料“萬物皆可夾”低卡三明治的做法香煎雞胸肉+煎蛋+黃瓜條+焯過的胡蘿蔔條+西紅柿...
萬物皆可三明治：9+4種元氣三明治做法
三明治是我日常最愛做的一人食，把一餐的美味和營養都濃縮在一個大方塊裏，吃着吃着就覺得，好幸福呀。沒有一張大嘴的我，尤其喜歡把三明治塞得厚厚的，然後壓得扁扁的，把日常無法釋放的壓力全部擠進去，然後吃掉。萬物皆可成爲三...
基礎熱壓三明治｜萬物皆可夾系列4
新入了早餐機，的確很好玩兒，也很方便。作爲一個超愛三明治星人，感覺發現了新大陸，今天先來最簡單的玩法吧～【基礎熱壓三明治】，後續會在這裏繼續更新熱壓的其他做法～時間：準備約12分鐘份量：1人份難度：★🎀下廚房消息太多可能回...
【小老虎🐯三明治】虎年萬物皆可虎 小腦斧果醬三明治
用料吐司片2片芒果果醬（黃桃果醬）適量火腿片（火腿腸）1片牛奶巧克力適量【小老虎🐯三明治】虎年萬物皆可虎小腦斧果醬三明治的做法取一片吐司片，用圓形切模或杯子口切出一個圓形。在圓形的頂端左右兩邊各用裱花嘴切一個圓形...
萬物皆可夾－三明治機
買了個三明治機感覺用處很大～先建個菜譜，一點點補充內容～用料雞蛋1個沙拉醬適量麪包2片蔬菜若干萬物皆可夾－三明治機的做法先想了一些搭配，慢慢的嘗試試做的一個～4.23早餐:雞蛋➕火腿➕兩種芝士，擠的千島醬～提前一晚把火腿和...
萬物皆可壓三明治
快手早餐～每天可以換花樣的三明治用料雞蛋1個麪包2片牛排1塊蔬菜若干萬物皆可壓三明治的做法機器預熱兩分鐘噴少量油，在烤盤上均勻抹開倒入雞蛋，蓋上加熱2-3分鐘，時間看個人喜好，嫩點兒還是老點兒，哈哈蛋完成了，夾牛排，盤它最...
【三明治包萬物系列】番茄雞胸肉全麥三明治
用料雞胸肉55克包菜3片西紅柿3片雞蛋1個全麥吐司2片番茄醬5克【三明治包萬物系列】番茄雞胸肉全麥三明治的做法準備好：無油煎蛋，煎雞胸肉（健身廚男的方子），番茄醬，吐司，包菜及番茄一層吐司，一層包菜，一層番茄，一層雞胸肉，一層煎...
三明治包萬物
點的外賣漲價了，雙倍價格，只能自己買麪包回來包萬物了，假裝是爲了減肥用料雞蛋3火腿腸兩根全麥麪包4片小黃瓜2根鹽適量青椒2個蘿蔔乾（個人喜好）5根三明治包萬物的做法青椒，蘿蔔乾切丁，我用打碎機打的，不要太碎。混合後打入雞...
貝果三明治 萬物皆可貝果
疫情期間在家吃掉了無數個貝果，簡單的記錄一下做過的各種花式的貝果用料貝果1只————鹹口———雞蛋煎的炒的水煮的都行菠菜、菜薹、洋蔥、胡蘿蔔絲......炒熟了放苦苣、生菜、黃瓜絲、西紅柿.....生的加點沙拉醬啥...
三明治亂入
沒有規定的搭配，只要有麪包~家裏有什麼就搭什麼啦~用料吐司2片培根3片雞蛋一個青菜適量奶酪一片現磨黑胡椒少許三明治亂入的做法昨晚用松下麪包機預約了個吐司，今早準備做三明治。翻翻冰箱沒啥菜了，有雞蛋和培根，雞蛋煎了...
三明治 麪包夾萬物
可樂爸不在家的時候我一般會早上5點多起來給可樂提前做好三明治這樣早上起來時間就不會那麼緊張而且還能讓孩子吃好多好多滴蔬菜用料麪包2～3片剩下隨意啦三明治麪包夾萬物的做法+多多的胡蘿蔔+紫薯+番茄紫甘藍+自制肉...
萬物皆可三明治第一彈——減脂美味芝士煎蛋&番茄三明治🥪
永遠在減肥路上且熱愛三明治的砰砰大師用料全麥切片面包🥯2片雞蛋🥚1個番茄🍅2片萬物皆可三明治第一彈——減脂美味芝士煎蛋&番茄三明治🥪的做法材料準備好不粘鍋無油或加一點黃油煎蛋...
萬物皆可三明治All kinds of sandwiches
我真的是太愛吃三明治了，早餐主食幾乎都是TA！！所以這是一篇持續更新ing的三明治分享帖，會不停的上傳新搭配～～用料各種你愛吃的麪包內陷醬醬醬萬物皆可三明治Allkindsofsandwiches的做法適量紫甘藍（根據個人口味可換成綠甘藍...