愛上陽公子寶寶輔食，適合18個月以上的寶寶食用，彩蔬雞絲
適合18個月的寶寶食用，營養價值有：雞胸肉中含有大量的蛋白質，對於嬰幼兒以及生長髮育期的人羣，有促進發育，提高免疫的作用。雞胸肉也是磷、鐵、銅和鋅的良好來源，並且富含豐富的維生素B12、維生素B6、維生素A、維生素D和維...
彩蔬雞蛋餅
家有體型苗條小兒一枚，對飯食口味比較挑剔，葉菜蔬菜吃得很少很少，幾乎只吃根莖類蔬菜，最近發現是因爲他牙縫略稀，吃葉菜總是卡牙縫😂。當媽的都懂，強行投食不可取，那就曲線救國吧，先讓他習慣葉菜類的味道，再還原葉菜的性狀，也是...
彩蔬燉雞胸
雞胸肉容易有乾的感覺，燉菜的方式讓它吸滿湯汁，酸酸甜甜的番茄湯底也更清爽。馬克西姆的微壓鍋節省了燉煮的時間輕鬆享美味～用料洋蔥1/2個茄子1個西葫蘆1/2個雞胸肉50g番茄醬適量黑胡椒適量雞蛋1個鹽適量蒜4-5瓣彩蔬燉雞...
五彩蔬菜絲
本來是西葫蘆象換個炒法，加了很多配菜，有點喧賓奪主用料西葫蘆半個尖椒1個胡蘿蔔半根黑土豆半個木耳雞蛋1個五彩蔬菜絲的做法西葫蘆、尖椒、胡蘿蔔、木耳切絲，雞蛋攤成蛋皮也切絲黑土豆～削了皮，黑的發紫土豆切絲，用水沖洗一...
五彩拌雞絲
爽口涼菜用料雞絲紅蘿蔔絲苦苣，胡蘿蔔絲，黃瓜絲五彩拌雞絲的做法把雞肉煮熟，手撕成絲，各種蔬菜絲，加蒜末，醬油，耗油，辣椒油，糖，白醋適量，涼拌即可...
彩蔬拌雞絲
在炎炎夏日提不起食慾時，一份涼拌雞絲絕對會讓一家人的胃口大開。將雞胸肉撕成絲，不僅可以減少雞胸肉水煮後偏柴的口感，同時加上蝦皮、熟芝麻和蔬菜絲等爽口的食材，反而能提升口感層次，吃起來特別清爽宜人。用料雞胸肉150g...
蝦仁雞絲彩蔬粥
覺得自己應該吃點好的，又溫熱又有營養，於是就把這些煮成了一鍋粥用料蝦仁5只雞胸肉適量（八分之一塊）胡蘿蔔半根玉米粒一把生菜兩片大米1杯水2升料酒半勺胡椒4顆鹽一勺姜兩片蝦仁雞絲彩蔬粥的做法將米洗淨，玉米粒加入，摻水，煮...
彩蔬雞蛋杯
用料雞蛋個彩蔬雞蛋杯的做法具體操作見視頻...
彩蔬雞腿飯
其實最近幾天是很饞西班牙海鮮飯的，但是家附近沒有大型海鮮市場，買不到新鮮的青口貝之類的，而且海鮮飯裏還用到藏紅花染色，我這個小孕婦也不知道能不能吃。所以，就借鑑了西班牙海鮮飯的做法，打造了這一盤彩蔬雞腿飯。雞肉在...
彩蔬雞丁
小朋友愛吃肉，配上顏色悅目的蔬菜一起炒。營養又美味。用料雞腿2個胡蘿蔔1根黃瓜1根豆腐乾若干水澱粉克鹽適量糖適量生抽1勺蠔油1勺料酒1勺蔥薑蒜適量彩蔬雞丁的做法雞腿肉切丁，抓入生抽、料酒、糖，水澱粉拌均，再倒入一點...
彩蔬炒雞丁
顏色豐富看着非常有食慾，清新美味的一道家常小炒。雞肉和牛肉、豬肉比較，其蛋白質的質量較高，脂肪含量較低。所以被各種健身減肥人士作爲肉質的首選，此外，雞肉蛋白質中富含全部必需氨基酸，其含量與蛋、乳中的氨基酸譜式極爲...
五彩雞絲
用料雞胸肉1塊胡蘿蔔1根木耳5朵紫甘藍四分之一塊金針菇3兩黃瓜半根醋3勺香油2勺鹽適量白糖適量蒜汁適量五彩雞絲的做法把雞胸肉煮熟撕成絲胡蘿蔔、木耳、紫甘藍、金針菇、黃瓜切成和雞絲一樣大小的絲其餘佐料添加一起...
彩椒雞絲
彩椒雞絲顏色漂亮開胃適合夏天吃用料雞胸肉200克各色彩椒和苦菊各一個鹽雞精花椒油糖黑醋彩椒雞絲的做法彩椒切絲雞肉用水煮熟記得在水裏放料酒去腥。放鹽入味雞肉熟了撕成絲兒。加料拌好就ok了完成了美貌吧...
彩蔬雞肉粥
微信公衆號“寶寶營養輔食”，收錄了我給寶寶做過的280道營養輔食，想不出給寶寶吃啥的時候，就來轉轉吧。有好多麻麻問我寶寶對雞蛋過敏該吃些什麼輔食來保證營養齊全呢雞蛋主要的營養價值在於它提供的優質蛋白除了蛋類，還...
雞油彩蔬
各種蔬菜帶來豐富口感—茭白、雞腿菇、木耳、香菇，口感之神🙏同時它們也是纖維之神，刮油之神，蛋白質和維生素之神。🙏胡蘿蔔和芹菜，顏色漂亮。但是全是蔬菜，怕味道不夠鮮美，所以用了雞油炒，帶入鮮美的🐥味。雞精、濃湯寶、味...
彩蔬雞柳
選喜歡的各種顏色蔬菜切絲切條或切塊炒喜歡的肉柳肉死或肉片或者炒雞蛋沒雞蛋就吃素也很OK用料雞肉或其他肉想吃多少做多少彩色蔬菜適量鹽適量油適量彩蔬雞柳的做法依想吃的味道醃製切好的肉切好的蔬菜焯水或直接熱油...
三彩雞絲
用雞腿燉湯後撕下來的肉絲用料雞腿1個胡蘿蔔木耳三彩雞絲的做法燉湯後的白雞腿，將骨頭剔掉，肉撕成絲兒備用胡蘿蔔，木耳切絲，然後混合炒在一起...
彩蔬雞蛋卷
過年很上桌的一道菜，和我老公結婚的第一年婆婆做的。特別清爽可口……瞬間就愛上啦……後來基本上每年都會做.......用料雞蛋6個芥藍1支紅椒1個香菇4個筍乾適量大肥肉1塊彩蔬雞蛋卷的做法想把筍乾泡好，撕開；所有蔬菜切絲...
彩蔬雞蛋羹
我真的超級不喜歡吃雞蛋，受不了雞蛋的腥味，每次麻麻逼着我吃雞蛋的時候都要放一堆調味品把雞蛋的味道蓋住然後吞下去。但今早心血來潮想試一試雞蛋羹，然後我就發現，口感滑滑嫩嫩的，還有點香，找到了吃雞蛋的方法！上面的豌豆胡...
金絲彩蔬湯
很多小朋友喜歡吃土豆，尤其是炸薯條，小朋友是個個都喜歡吃，土豆富含豐富的維生素，蛋白質，粗纖維等，多吃土豆對身體是有益處的，但是提起土豆做法，大家的第一反應就是炒土豆絲，炸薯條，或者煮着吃，這幾種吃法我們幾乎是從小吃到大，土...
五彩雞絲飯
用料雞胸1塊胡蘿蔔1根雞蛋2只紫薯1只五彩雞絲飯的做法紫薯胡蘿蔔蒸熟切碎，雞蛋煮熟切碎，雞胸肉煮熟撕碎。料齊～拌！噹噹噹～成啦...
雞絲五彩面
用料麪粉雞腿1個紫甘藍3片胡蘿蔔半根南瓜1小塊油菜3片黃瓜1根芝麻醬蒜生抽鹽醋料酒八角花椒蔥姜雞絲五彩面的做法南瓜去皮和瓤，紫甘藍、油菜、胡蘿蔔都洗淨，分別榨成汁，備用把麪粉分成5等份，我沒稱，不太準。麪粉中加入一點...
七彩雞絲
雞胸物美價廉，能做的好吃簡直是無敵技能。用料雞胸250g蔥薑蒜適量胡蘿蔔半根杏鮑菇半根青椒半根醬油適量香醋適量糖適量七彩雞絲的做法雞胸冷水裏加生薑煮熟，撈出放冷後撕成絲狀。杏鮑菇切窄片，胡蘿蔔切片，青椒切絲備用。...
彩蔬煎雞翅
換個方式吃雞翅，加入了時蔬的雞翅吃上去少了一份油膩，多了一份清爽。用平底鍋煎出來的，比烤箱更快手，味道卻一點也不輸烤箱版的。蔬菜可以選擇自己喜歡的搭配，不必拘泥於我這幾種～用料雞翅5個生抽10克老抽5克黑胡椒粉適量蔥...
彩蔬雞蛋糕
用料蛋黃1個菠菜10克胡蘿蔔20克澱粉5克彩蔬雞蛋糕的做法準備好食材。胡蘿蔔和菠菜葉進行焯水，菠菜葉燙一下就可以出鍋了，胡蘿蔔可以多煮一會兒。將焯過水的胡蘿蔔和菠菜葉切碎。蛋黃打散，加入菠菜碎胡蘿蔔碎和澱粉。攪拌...