彩蔬雞柳 食譜坊 快手菜 3.03W 大中小設定文字大小 選喜歡的各種顏色蔬菜切絲切條或切塊炒喜歡的肉柳肉死或肉片或者炒雞蛋沒雞蛋就吃素也很OK 用料 雞肉或其他肉 想吃多少做多少 彩色蔬菜 適量 鹽 適量 油 適量 彩蔬雞柳的做法 依想吃的味道醃製切好的肉 切好的蔬菜焯水或直接熱油清炒到五六成熟撒鹽混合撥到鍋邊 在鍋中間快速炒肉到七八成熟 邊炒邊混合均勻肉和蔬菜或者把蔬菜先裝盤上面最後放肉 可以勾芡或調個喜歡的醬汁淋上去 小貼士所選食材不同處理方法和時間不同，比如圖片的秋葵可以先焯水再和彩椒略炒味道也隨喜好紅燒清拌沙拉各種都闊以啦 TAG標籤：好吃 彩蔬雞柳 彩蔬 #
