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有關糙米豆漿的做法步驟和做法圖解
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有關糙米豆漿的做法步驟和做法圖解
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糙米豆漿
03-15
用糙米加黃豆打的豆漿更增加了一層香氣,三個糙米是紅米,黑米和糙米的混合。用料三色糙米30克黃豆50克水800克糖50克糙米豆漿的做法黃豆和三色糙米浸泡一夜瀝乾水以後倒入破壁機加入水蓋緊破壁機蓋子啓動豆漿模式破壁機...
糙米燕麥豆漿 促進腸道蠕動
06-10
這個真的好喝!比外面賣的好喝!一人份的。看看這原食材。一杯下肚飽腹感足!適合早上來不及吃飯或者前一天吃多了早上不想吃太多的情況下喝一杯這個最好不過啦。用料糙米15克黃豆20克水約400克燕麥20克糙米燕麥豆漿促進腸...
糙米燕麥豆漿糊
08-26
去年下半年看了一個博主推薦了一款早餐燕麥,然後就找到一家臺灣代購買了4袋,我吃了兩次就放棄了(我其實是肉食動物,其次了作爲重慶人還是更喜歡有二兩小面的早晨),但是我媽卻堅持早餐吃這個,兩個星期大概瘦了四斤。然後自己...
豆漿糙米飯
12-31
炎炎夏日,實在沒有胃口吃葷菜,就是很想聞到粗糧的醇香。於是就自作主張,使用五穀豆漿煮糙米飯。一碗糙米飯+一個綠葉菜+一小碟自制泡菜+一碗綠豆粥=開胃午餐。糙米清爽滋養而健康,而穀類和豆類一起食用,蛋白質吸收比單獨食...
椰漿糙米飯
05-05
這碗飯香氣濃郁,味道甜美,很是吊人食慾。椰漿的香氣對兒童尤其具有吸引力,同時也增加了米飯中的膳食纖維。偶爾換點花樣會寶寶滿心歡喜~~~沒有椰漿的朋友,可以買個椰子回來取肉,把椰子砸開來,將椰子皮上白肉取出來,放入榨汁...
糙米核桃漿
12-01
85度C的糙米核桃漿,每次去都會點一杯,百吃不厭,星期天請客吃飯時,我在家試着做了帶到飯店,結果朋友們要求以後每次由我提供飲料^_^用料熟核桃仁120g糙米100g白糖25g開水1500ml糙米核桃漿的做法把糙米洗乾淨,瀝乾水份把糙米...
花生糙米漿
04-22
用料花生40克糙米90克白糖約10克破壁機花生糙米漿的做法將糙米、花生洗淨用的是生花生的話,把花生煮熟(水開後6分鐘);熟花生直接進行下一步把所有材料都放入破壁機中,水加至800毫升我家的破壁機是九陽牌的,選擇十分濃漿就行...
糙米漿
04-21
看了一個美食節目有提到,今天嘗試了一下,健康又好喝用料糙米40克紙皮核桃2個紅棗3顆水480克糙米漿的做法準備糙米、核桃、紅棗不粘鍋小火炒香糙米和核桃,紅棗開水燙一下,去核備用炒好的糙米核桃及去核紅棗放入vitamix,加熱...
🍓“堅果黑豆糙米漿”
02-03
🍓Littlemonkey&LittleLion用料1)黑豆15克2)糙米60克3)芝麻15克4)花生15克(38個)5)核桃15克(一小把)6)腰果15克(11個)7)開心果15克(25個)8)砂糖50克9)清水1300c.c.🍓“堅果黑豆糙米漿”的做法🍓1)糙米和黑豆清洗乾淨,浸泡一晚,隔天早...
糙米紅豆薏仁漿
10-01
而今都提倡吃粗糧,咱就來喝粗糧。據說,糙米有提高人體免疫功能,促進血液循環,消除沮喪煩躁情緒,預防心血管疾病、貧血症,便祕,腸癌等功效。其營養遠勝於精白米。糙米煮飯口感比較粗,一般人不太容易接受,用來打成漿,濃濃稠稠的糊...
破壁機版❤️芸豆糙米豆漿
09-14
常喝豆漿身體好喲~❤️每天換着花樣做豆漿,不同口味相同的都是健康喲~用料黃豆少許芸豆少許糙米少許燕麥米少許清水500ml破壁機版❤️芸豆糙米豆漿的做法所有食材清淨置入破壁機中破壁機選擇“五穀漿”模式半小時後香噴噴的...
燕麥糙米豆漿(瘦身排毒)
01-27
燕麥富含可溶性纖維和不溶性纖維,能使人有飽腹感,而且滑腸通便,促進腸胃蠕動,並促使人體內的膽固醇排出體外,併發揮通便排毒的作用。糙米也含有豐富的纖維,具吸水、吸脂作用,並有相當的飽腹感,能通腸利便,有助於排毒。本款豆漿...
養生 紅豆糙米紅棗豆漿
08-10
用料紅豆20克紅棗6顆糙米20克黃豆30克水1000克養生紅豆糙米紅棗豆漿的做法豆類浸泡一夜豆類與水加入豆漿機打磨後過濾...
核桃糙米黑米黃豆豆漿
12-12
剝核桃時候小心劃傷手用料黃豆8~9克糙米5克黑米5剋核桃仁2個核桃糙米黑米黃豆豆漿的做法淘洗乾淨,破壁機1100毫升水(兩個人的量)五穀漿模式30分鐘核桃香味濃郁,很好喝小貼士各種雜糧組合試試多吃點雜糧身體倍棒😄...
糙米薏仁紅豆漿
01-08
營養分析:1、糙米對肥胖和胃腸功能障礙的患者有很好的療效,能有效的調節體內新陳代謝,內分泌異常等;2、糙米能治療貧血;3、糙米能治療便祕,淨化血液,因而有強化體質的作用;4、胚芽中富含的維生素E能促進血液循環,有效維護全身...
糙米薏仁黃豆漿
07-04
糙米刮油含豐富維生素,薏米去溼,黃豆可以降低血壓,花生養腎養肺。糙米比白米含的維生素,礦物質與膳食纖維更多,和黃豆搭配營養價值和味道都要比白米飯好。自身體質正常的人都可以吃。用料黃豆30克糙米30克薏米10克水700克...
糙米薏仁蕎麥羹(豆漿機)
10-29
看《甄嬛傳》腦洞大開的產物,糙米薏仁蕎麥都是不錯的東西,但是自覺薏仁糙米熬成湯我估計不會太喜歡那個口感。。就直接扔豆漿機裏打成羹了,順手加了蕎麥進去,口感居然還挺好,沒有蕎麥也可以不下。薏仁消腫利水,糙米飽含大量...
糙米燕麥豆漿(排毒)
11-17
這是一款排毒豆漿,口感有點類似於米糊,我個人很喜歡。來自《比水更健康的飲料》P139此款豆漿適合習慣性便祕者飲用。腸道敏感的人不宜飲用太多,以免引起脹氣、胃痛或腹瀉。用料黃豆45G糙米15G燕麥20G糙米燕麥豆漿(排毒)的...
糙米飯豆漿
05-07
往日裏用生大米泡發與黃豆打成豆漿,倒到最後,總是會發現底部沉積着不少煮熟的米粒。想是米粒太小,在這樣的大空間裏不容易被粉碎。正想着做糙米豆漿,便想起這狀況來。忽然靈機一動,不少正好有糙米飯嗎?已經軟熟的米飯,應該更...
黑芝麻燕麥糙米糊(豆漿機版)
07-02
用料炒熟黑芝麻5g即食燕麥片20g糙米60-70g水0.8L-1L糖適量黑芝麻燕麥糙米糊(豆漿機版)的做法有時間的可以泡一下糙米(沒時間直接打就好啦^o^把除了糖以外的所有東西扔進去按米糊鍵(直接放進去也可以但是後加的話比較好刷...
糙米南瓜豆漿
10-18
又是一款炒雞適合減脂人喝的一款豆漿啊😋哈哈我是超愛了南瓜玉米糙米都屬於主食有助通便解決減脂期的便祕情況小米花生紅豆益氣補血養胃‼用料南瓜一小塊紅豆一小把玉米一小塊糙米一小把花生一小把小米一小把糙米南瓜...
糙米南瓜子豆漿
12-30
【糙米】是指除了外殼之外都保留的全穀粒。由於口感較粗,質地緊密,煮起來也比較費時;但是糙米的營養價值比精白米高。糙米中米糠和胚芽部分含有豐富的維生素B和維生素E,能提高人體免疫功能,促進血液循環,幫助人們消除沮喪煩...
糙米花生漿
07-17
糙米,花生富含氨基酸和B族維生素,可提高記憶力,增強體力,防止動脈硬化。此款米漿細膩濃香,簡單易做。用料糙米100克熟花生80克水800克冰糖10粒糙米花生漿的做法糙米溫水浸泡3小時花生用空氣炸鍋200度烤5~6分鐘,放涼。糙米,熟...
糙米黑米豆漿(破壁機簡版)
07-02
用料黑米2/4杯糙米2/4杯黑豆1/4杯花生🥜1/4杯紅棗6顆水1400ml糙米黑米豆漿(破壁機簡版)的做法1.把食物洗好放入破壁機2.➕水預約3.按個人口味加糖...
黑豆糙米豆漿【孔老師教做菜】
11-03
昨晚發佈了用黃豆製作豆漿的食譜《自制豆漿其實很簡單——帶奶皮的豆漿》。也知道豆漿食譜很簡單,沒必要去拍攝視頻教大家怎麼做的。但也怕有新手在黃豆和水的比例上添加的不是很正確,還是拍攝了食譜視頻並在帖子裏解釋...
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