花生煲雞爪
廣東靚湯Mark來深圳多年的湖南人，口味越來越廣東化，養生靚湯get用料雞爪8只花生適量鹽少許姜3片花菇4朵枸杞10-20粒花生煲雞爪的做法花生泡水花菇泡水切薑片雞爪焯水把浮末去掉後撈起鍋中放入清水，加入食材，雞爪，薑片，花菇，...
眉豆花生煲雞爪
每年的春天，廣州都非常的“潮”。廣州走在潮流的前線，也有點跟不上這步伐，太“潮”，整個人都不好了。當然這個時候只有家裏的媽媽們纔有的領悟——煲祛溼湯，功效：去溼氣而不漢涼，健脾胃而不油膩，具益氣、消腫的功效。眉豆是廣...
美容靚湯·花生木瓜煲雞爪
木瓜是百益之果，營養豐富，口感清甜，性質溫和，搭配膠原蛋白豐富的雞爪，花生煲湯，實在是女士們不可多得的美容佳品。用料雞爪十來只木瓜半個花生250克姜一片紅棗（可不添加）4顆枸杞（可不添加）若干粒美容靚湯·花生木瓜煲雞爪的做法...
木瓜花生煲雞爪
用料雞爪8只木瓜個花生克鹽適量瘦肉適量眉豆適量蜜棗2個木瓜花生煲雞爪的做法雞爪，剪掉指甲，出水肉也出水，爲了省時間，一起了木瓜一個，花生眉豆適量，蜜棗兩顆剛好沒有眉豆，用了這個豆子代替木瓜去皮切塊把食材放進鍋中有時間...
煲木瓜花生雞爪湯
北京已經進入深秋🍂。南方人愛煲湯，日常就能做到，一點都不難。今天要教大家的是女生的最愛：【木瓜+花生+雞爪】=膠原蛋白+美容養顏！⚠️：下面我做的是一人燉盅版，用料是一人食的量。用料雞爪2只木瓜若干小塊（根據燉盅大小）花生...
紅棗桂圓花生煲雞爪
非常適合女性喝的一款靚湯。紅棗可以補氣養血安神；而花生中含有維生素E和一定量的鋅，能增強記憶，抗老化，延緩腦功能衰退，滋潤面板。在花生的諸多吃法中以燉吃爲最佳，這樣既避免了招牌營養素的破壞，又具有不溫不火、口感潮潤...
花生酒釀煲雞爪湯(電飯鍋版本)
在香港工作的時候食堂的例湯，因爲沒想到雞爪除了滷，煲湯也那麼味美！爲了解決冰箱胡亂加入的醪糟(甜米酒，酒釀)沒想到更加讓這道快手煲湯美味無限！！！一萬個贊！！！用料雞爪8只花生適量鹽適量姜2片酒釀(亮點)適量花生酒釀煲雞爪湯(...
花生眉豆木瓜煲雞爪
沒什麼故事，就是喜歡用料雞爪1斤眉豆用手抓了3把花生用手抓了3把木瓜半個姜1片花膠隨意花生眉豆木瓜煲雞爪的做法準備好所有材料，雞爪要去掉指甲小花膠不用預先泡去皮去核切塊開水焯過冷水將所有材料倒進有適量水的砂鍋...
花生燜雞爪
用料花生雞爪料酒薑片蠔油醋糖，醬油花生燜雞爪的做法花生提前半天浸泡雞爪飛水...
花生雞爪湯
用料雞爪5只花生100克祛溼豆10幾顆薑片3片淮山半截鹽適量芹菜1根花生雞爪湯的做法雞爪看自己喜歡，剁不剁小塊都行，然後過下水，洗乾淨花生有時間就提前泡，（祛溼豆可有可無），然後除去淮山，全部食材一起加水下去煲，我是大火煮開，然...
雞爪花生湯
雞爪花生湯：雞爪有豐富的膠原蛋白，女生最愛；花生是秋季的當季食材，配上養顏補血的枸杞紅棗，妥妥的一碗秋季進補湯。用料食材雞爪400克胡蘿蔔1根新鮮花生米90克枸杞15克紅棗8顆蔥20克姜1塊調料鹽10克料酒25ml清水1.6L白醋2...
花菜雞爪煲
非常軟糯的雞爪用料雞爪20只花菜1個蔥3根老薑5-6片黃酒鹽辣椒醬貴州辣椒粉生抽雞精花菜雞爪煲的做法把雞爪去腳趾把雞爪剁碎剁碎的雞爪再清洗乾淨放入鍋中放入老薑放入黃酒加入清水煮開去浮沫加入辣椒醬加入豆瓣醬放...
廣東養生湯（蜜瓜花膠煲雞爪）
買到枚瓏蜜瓜不夠甜，正好用來煲湯解秋燥用料花膠300克蜜瓜半個姜1大塊蜜棗2顆雞爪7.8只豬骨3.4塊百合少許蓮子少許麥冬少許廣東養生湯（蜜瓜花膠煲雞爪）的做法蜜瓜去皮，花膠要提前泡發我這個花膠是很薄的，不是老花膠所以可...
兵鴿美容紅棗花生煲雞爪
這個湯，非常適合女孩子喝。紅棗可以補氣養血安神；而花生中含有維生素E和一定量的鋅，能增強記憶，抗老化，延緩腦功能衰退，滋潤面板。用料雞爪10只兵鴿紅衣花生一把兵鴿紅棗10顆鹽適量兵鴿美容紅棗花生煲雞爪的做法雞爪剪去爪...
「花生雞爪煲」配米粥、下酒菜
特別簡單的一款家常菜，好吃還容易做。⚠️這菜得趁熱吃，涼了雞爪會成坨。用料雞爪約500克花生約50克食用油約30克老抽約5克生抽約20克蠔油約10克砂糖約3克鹽適量料酒約20克香葉3片八角1個丁香10粒白開水適量「花生雞爪煲...
月子餐木瓜花生煲雞爪
清甜甘潤，幫助新媽媽潤澤肌膚、豐沛奶水。用料花生克雞爪只木瓜個薑片鹽克月子餐木瓜花生煲雞爪的做法1、花生洗淨，加熱水浸泡2小時。雞爪剪去指甲，清洗乾淨，用刀背敲裂。2、木瓜去皮去籽，切大塊。3、大火燒開鍋中的水，放入...
花生煲鳳爪
花生煲鳳爪，這是我很喜歡的一款小湯，補血。隔山差五就想來一小燉盅....這款湯是2年前不經意在書店的一本養生食療書裏看到的，說有補血功效，我想女人最應該補血，因爲簡單，所以就拍照回家照做了，還蠻好喝。用料雞爪幾隻花生少...
紅棗花生煲雞爪
用料雞爪8只紅棗10顆花生米20克姜5克紅棗花生煲雞爪的做法雞爪剪去指甲，並用小刷子刷洗乾淨。然後在清水中浸泡20分鐘。紅棗和花生米用水衝一下。用剪刀把紅棗剪開，去掉棗核。放在一旁備用。姜切薑片。將雞爪撈出放到鍋...
雞爪菜花煲
雞爪要滷好放着，常規的滷味。用料滷雞爪6個菜花1個蒜頭，蔥各1點雞爪菜花煲的做法熱油鍋放蒜頭，炒菜花放鹽，雞精調味，炒5分鐘放水1碗，小悶開了倒入沙鍋中，雞爪放上面，倒點滷汁下去調味，蓋上蓋子開最小火沙鍋悶8分鐘。小心別燒鍋...
花生雞爪
不喜歡花生的也可以不放，要方便雞爪也可以不過水，我覺得那樣更好吃，但是在冬天這樣做，飯還沒吃好雞爪跟湯汁就結一塊了用料雞爪10只花生一大把，喜歡的可以多放點姜5片🧄5瓣花椒20粒左右八角一個冰糖5顆生抽3勺老抽2勺鹽少...
花生眉豆煲雞爪湯
最近比較潮溼，據說這個湯能祛溼又不寒涼，廣州人家裏經常會煲的，很簡單。用料雞爪400克瘦肉200克花生50克眉豆50克紅棗10個陳皮2片生薑4-5片鹽適量開水大半壺花生眉豆煲雞爪湯的做法雞爪去掉指甲，然後飛一下水，去除血腥味，洗...
花生滷雞爪
用料雞爪只老抽勺蠔油勺冰糖克小米椒個生抽勺料酒勺花生南姜花生滷雞爪的做法與前面花生滷豬腳同樣做法...
雞爪煲蟲草花（滋補養生湯）
有滋肺補腎、護肝、抗氧化、抗衰老、抗菌、抗炎、鎮靜、降血壓、提高機體免疫能力等作用。男女老少都適合喝這湯用料雞爪8只雞骨頭半隻蟲草花50克紅棗8顆枸杞50粒姜4片鹽3克水8碗雞爪煲蟲草花（滋補養生湯）的做法準備蟲...
電飯煲雞爪花生米
用料雞爪適量料酒4勺姜6片幹辣椒6個鹽3勺紅棗5顆醬油4勺花生米適量電飯煲雞爪花生米的做法雞爪和花生米分別洗淨，用鹽水泡30分鐘。將所有材料放入電飯煲或阿迪鍋中，電飯煲選擇“其他”（阿迪鍋選擇“蹄筋”）鍵，然後開始燜燒...
「蓉達專屬湯譜」之花生眉豆煲雞爪
廣東人補水嫩膚的祕訣，花生眉豆煲雞爪|廣式靚湯週記❄️冬天了❄️又是蓉達嬌氣的身體鬧脾氣的時候，獨家分享波恩特意爲蓉達準備的靚湯週記，一週一款～針對各種疑難雜症～本週雜症面板幹到發癢，怎麼在冬日當個小仙女？🧚♀️㊙️㊙️㊙️...