乾了這杯鮮果撈，夏日美白就靠它。
炎炎夏日來臨，想要無懼“被黑”嗎？想好何以御膚了嗎？沒想好也沒關係，可以美白的水果撈提前瞭解一下，我的時刻在線的少女力可全靠它了~用料巴西針葉櫻桃、美國橄欖、法國香瓜、法國葡萄籽、草莓、聖女果、中國庫拉索蘆薈等...
乾了這杯蔚藍，潤膚養顏
皁角米是高能量、高碳水化合物、低蛋白，低脂肪食物。它養心通脈、清肝明目、健脾滋腎、潤膚養顏、提神補氣等功效。膠質半透明，香糯潤口，是調和人體臟腑功能的珍貴純天然綠色滋補食品夏天用來做甜品最適合不過，稍加裝飾顏...
乾了這碗面
家裏的麪條別再煮着吃了試試這麼做肯定好吃到封頂！！！用料麪條適量小米椒1個小蔥2根蒜3瓣乾了這碗面的做法準備食材俗話說吃麪不吃蒜香味少一半😄1⃣️小米椒小蔥蒜切碎2⃣️再次放入一勺辣椒麪➕一勺生抽➕一勺蠔油➕一勺醋...
乾了這杯 酸梅湯
酸梅湯的靈魂烏梅畫龍點睛的部分桂花酸梅湯真不用做得太甜就是要口舌鼻都是濃濃的草本氣息用料烏梅20克山楂幹10克甘草1克陳皮1克洛神花2克桂花1克冰糖10-20克純淨水1000克乾了這杯酸梅湯的做法稱出食材，桂花單獨稱一...
壯士乾了這杯怪糊糊
欲美麗從怪糊糊開始用料好心情愛生活壯士乾了這杯怪糊糊的做法...
奶茶（乾了這杯奶茶）
下午時光，來杯自制奶茶夏天來杯冰鎮奶茶也不錯🍵用料牛奶400ml紅茶（普通茶葉店有賣）2小包（沒有茶包用散裝也行5－10g）清水50－100ml白糖適量（根據個人喜好，可以先放少一點，製作好後再加也行）奶茶（乾了這杯奶茶）的做法水燒開後加入紅...
幹了這份蛋糕奶油水果杯
烘焙課上老師的配方用料雞蛋2只細砂糖45克玉米油20克牛奶20克低筋麪粉43克奶油適量芒果1個幹了這份蛋糕奶油水果杯的做法蛋清蛋黃分離放入無水無油的盤子蛋清加入30克糖，放冰箱冷藏，便於打發蛋黃液中加入15克糖、20克油...
這位女子，乾了這一杯
乾杯“ヽ(´▽｀)ノ”用料各種喝的杯子這位女子，乾了這一杯的做法各種喝喝喝~...
乾了這杯祛溼水腫美白薏米水吧
祛溼get√美白get√去水腫get√簡單粗暴好喝😜用料薏米適量乾了這杯祛溼水腫美白薏米水吧的做法清水洗薏米水曬乾（我是用烤箱烘乾120度20分鐘不要厚鋪）烤後幹鍋中火炒我覺得烤過的薏米很快就出味大概炒20分鐘左右就冒煙...
乾了這杯幸福
麪條配牛肉醬，絕配用料牛肉乾了這杯幸福的做法香...
啤酒果凍丨世界盃乾了這杯啤酒吧~
世界盃的一貫傳統看球必不可少的就是啤酒了，進球了喝起來！平局喝點兒喝點兒！輸了不喝點啤酒怎麼解氣？一邊看球一邊慢慢喝點還可以提神，不過難免會擔心在興高采烈之時喝多上頭，所以我們爲球迷們準備了這款啤酒果凍，不用擔心酒...
在這個冬天吃這樣的幹撈螺螄粉，實在太香了！
螺螄粉之所以叫做“螺螄粉”，是因爲它的湯是用螺螄熬成的緣故。外地人可能不習慣螺螄粉湯辣和腥的味道，而這恰恰是螺螄粉最大的特色。精心熬製的螺螄湯具有清而不淡、麻而不燥、辣而不火、香而不膩的獨特風味。用料幹米...
乾了這杯～
我隨意，你幹了（≧∇≦）用料杯子乾了這杯～的做法拿一個杯子然後開喝...
來，乾了這杯Smoothie！
自從入了kenwood料理機，各種smoothie就停不下來，再加上最近拔智齒，流食什麼的就很貼心。用料水果蔬菜水或牛奶來，乾了這杯Smoothie！的做法水果蔬菜洗淨，該去皮的去皮，該切塊的切塊，扔進料理機，加水，打碎，喝！乾杯！...
少年，乾了這杯粉嫩珍珠奶茶你便是我的人了
獨自生活在海外的五年時間裏，閒來就會聽到朋友說“吃完飯去買杯奶茶吧”。不知何時，各式奶茶飲品成了當代年輕人生活中不可或缺的一部分。奶茶，不分地域，不分國籍，不分人種，不分性別，每個人都有一款或幾款自己愛的味道。千人...
乾了這杯草莓蛋糕
草莓+奶油+戚風最經典的搭配不用抹面不用裱花一個杯子就搞定哇哈哈用料戚風淡奶油砂糖草莓乾了這杯草莓蛋糕的做法做好的戚風切成塊鋪到杯底，戚風方子用的是小至那個～鋪一層蛋糕擠一層奶油，然後攪拌一下，讓蛋糕塊都沾上奶...
乾了這杯熱豆漿。
以此菜譜記錄各種豆漿，步驟裏將詳細介紹豆漿相關知識用料裏是基礎黃豆漿的比例，僅供參考，後續其他五穀雜糧豆漿都會註明克數，但不再單獨建菜譜，所有豆漿都將均在此菜譜下顯示。儘管現在豆漿機都可以打幹豆，但我個人還是更喜...
鮮奶撈果果
香甜的牛奶，配上滿滿的水果，一場舌尖的盛宴。😍😍感覺在買廣告😜😚😚用料火龍果1個牛奶300-450克芒果1個蘋果1個水果也可以自行選擇1個鮮奶撈果果的做法準備一個大碗或大一點的杯子，還有水果和鮮牛奶（牛奶建議買風行牛奶...
乾了這杯下午茶🍵
記錄我的雜碎小甜品……用料美食汗水乾了這杯下午茶🍵的做法西瓜🍉...
乾了這杯奶昔，和減肥Say Hi-芒果香蕉奶昔分享杯【好這口兒】
記着唸書那會兒，學生們都愛一手拿着KFC或者M的飲料走在大街上，就像都市白領大多會手邊一杯咖啡一樣。記着SY那會兒，每每去M都會點上一杯香蕉奶昔，偶爾會是香草口味的，也許是草莓的。記着分開那會兒，最後一個離去的我輕輕的...
乾了這杯原諒綠-苦瓜檸檬茶
之前嘴裏長了一顆超大的痱滋，疼到死。試着做杯強勁版苦瓜檸檬茶，居然還蠻好喝，而且喝了兩杯痱滋就不疼了。用料苦瓜（涼瓜）半個檸檬片5片蜂蜜少量乾了這杯原諒綠-苦瓜檸檬茶的做法把苦瓜洗乾淨榨汁然後濾渣榨出來就是完完全...
乾了這杯芝芝莓莓
奶蓋約3至4杯的量用料芝芝：奶油奶酪100克奶油240克牛奶160克煉乳20克砂糖20克鹽🤏1克莓莓：草莓5-6個/杯綠茶糖冰乾了這杯芝芝莓莓的做法準備材料倒入所有芝芝材料：100克奶油奶酪，160克牛奶，240克奶油，20克煉乳，20克糖，一點點...
來～乾了這杯快樂的🍍菠蘿氣泡水
聽～氣泡在杯中碰撞的聲音～慶祝成都好久未見的太陽，自制一杯菠蘿氣泡水，假裝入夏至於製作方法，我們一起來看看～用料小菠蘿🍍1個無糖氣泡水1罐糖漿少許檸檬🍋半個來～乾了這杯快樂的🍍菠蘿氣泡水的做法菠蘿去皮後鹽水浸泡半小時...
來，乾了這杯~金桔醬！
一家老小都咳嗽，金桔有化痰止咳作用，就買了些金桔給小的吃。自己切了一斤多點熬個金桔醬泡茶喝，我熬的檸檬膏小的不愛喝，不知道這個金桔愛不愛吃。。。。我家的小砂鍋不大，一次放個一斤多的量，熬出來500毫升的玻璃瓶多一點...
乾了這杯熱巧克力
降溫了需要熱量～用料58%黑巧克力35克淡奶油30克鮮牛奶300克速溶黑咖啡粉3-5克乾了這杯熱巧克力的做法黑巧克力倒入小鍋隔熱水融化少量分次加入淡奶油混合均勻->分次加入牛奶混合均勻（一開始少加點）加入黑咖啡粉混合（有咖...