補血四物養生茶
遇見圓媽是偶然的，也是幸運的，從她身上學習了很多日常飲食養生知識。感恩(≧∇≦)【專業中藥師．中醫食療營養師圓媽配方】䃼血四物茶：婦科第一䃼血食療方四物茶由當歸+熟地+川芎+白芍＋紅棗+乾薑+臺灣紅棗黑糖組成！女人月經...
養生補氣血的四物湯
最近瘦到了80多斤可能因爲吃的少身體感覺虛了很多所以喝點四物湯補補氣血用料當歸20g川芎10g白芍10g黃熟地20g雞蛋1個紅糖怕苦的朋友可以加養生補氣血的四物湯的做法材料過水清洗一下放入鍋裏，加一顆熟雞蛋，5碗水，大火燒...
補血養顏——四物湯
四物湯是一道漢族藥膳。中醫補血、養血的經典藥方，方用當歸、川芎、酒芍、熟地四味藥組成。四物湯被後世醫家稱爲“婦科第一方”，“血證立法”；“調理一切血證是其所長”及“婦女之聖藥”等。四物湯配方非常合理，以熟地、...
養生補血糊
用料紅棗6顆黑米35克紅豆60克養生補血糊的做法1.紅豆泡半小時，和黑米，大棗一起放入破壁機裏2.按下嬰兒米糊健3.半小時，補血米糊做好啦。小貼士功效👇👇補血利尿消腫增加腸胃蠕動減少便祕...
養生四物糕
媽媽最近掉髮嚴重，聽說吃四物糕頭髮長的特別快，於是我就開始做了，做了有4、5次了吧，吃過的人都說好吃😋，四物糕與芝麻糖不同，這個並不甜，只用了少量紅糖和麥芽糖粘合各種材料，香香的，大家可以試一試！因爲做四物糕我還愛上了剝核...
養生補血羹
【養生補血羹】分享給大家！我喜歡研究各種養生湯羹😄媽媽們堅持喝，氣色好，身體棒棒。可以分給寶寶們喝一點的。用料紅豆適量紅棗6顆黑米一小把枸杞一小把養生補血羹的做法把所有材料放進破壁機按芝麻糊。半小時後就行啦...
養顏補血的四物湯
養顏補血的四物湯“四物湯”是中醫補血、養血的經典方藥，方由當歸、川芎、芍藥、熟地黃四味藥組成。然而在中國臺灣省，比較流行的玫瑰四物湯是由當歸、川芎、肉桂、熟地黃或者是生地黃熬製而成，如果是屬於體質偏熱的人適...
桃紅四物湯/膏(活血化瘀、養血補血)
當女性肝血不足時，容易出現月經不調的改變。如經量較少，顏色暗，提前、推遲或閉經；面色無華長斑、舌下有淤斑、心悸失眠。針對在血虛的基礎上，又有血瘀的人。在血瘀時，有血塊、小肚子痛、乳房脹痛。四物湯補血而不滯血,行血...
24節氣霜降——四物枸杞子湯(補血活血，滋補肝腎，養肝明目)
霜降是秋天最後一個節氣，此時天氣轉冷，暑氣消退。由於氣候乾燥，容易出現呼吸道疾病，湯水宜生津潤躁。此方分量4-6人用料熟地50克當歸25克白芍25克川芎15克枸杞子50克烏雞🐔1只(或者豬🐷瘦肉500克)(也可不放)24節氣霜降—...
【養生湯：烏雞四物湯.調經補血活血】
女人的婦科良藥：四物湯是一道傳統藥膳，以當歸、川芎、白芍、熟地黃四味藥材爲主要原料熬製而成，是中醫補血、養血的經典藥膳。它具有補血調經的效果，可減緩女性的痛經。次數：一個月喝兩三次就好時間：月經乾淨後用料烏雞1/4...
補氣血雙茶養生茶男女人氣血茶
使用下廚房幾年了，就是平時學學做菜，想想自己太懶了，懶得髮長篇大論，這幾天把累積的養生配方寫下來上傳，文筆不太好，也懶得廢話，各種配方甲之蜜糖乙之砒霜，不一定都合適所有人，只能參考用料黃精5~7克黃芪5克西洋蔘5克枸杞5克補...
養生補血湯
用料紅棗顆紅糖克桂圓顆當歸片雞蛋養生補血湯的做法先把雞蛋煮熟❤然後剝殼和桂圓當歸紅棗一起煮一會，最後再放紅糖煮❤...
養生補血粥
暖宮補血，不舒服的那幾天喝，緩解痛經。用瑪捷斯30分鐘，不用看火，洗完澡出來就可以享用，吃完身子暖暖的非常舒服😌PS：需要了解瑪捷斯的可以聯繫我哦用料糯米15克紅棗20粒枸杞20粒桂圓適量鵪鶉蛋10粒薑汁紅糖適量水適量養生補...
四物湯 暖宮湯 薑母茶補氣血
老媽給我帶的大棗一直放着沒吃平時也不愛吃棗姜這種東西平時做肉調調味，根本不會吃。今天正好姨媽來想到以前買的臺灣產的薑母茶，記得之前還買了古方紅糖也一直沒用，就想自己熬一下試試。分享給需要的姐妹們。還有那些藍...
四物湯，補血養血的方劑
四物湯，是中醫補血養血的經典藥方。此方可用於補血活血，月經不調，緩解經痛。四物湯適用於3類體質的人：血虛體質、氣虛體質、腎虛寒冷體質。這4種狀況不適合飲用四物湯：容易出血、不易止血，腸胃功能不佳，身體正在發炎，體質偏熱...
養生|減肥|補血|益氣|女性必備|四物湯以及變形
（嫌棄囉嗦可以直接看菜譜）有太多太多女孩和我最開始減肥的時候一樣了，最開始減肥不吃晚飯；節食（什麼14天減肥法、21天減肥法，甚至還有小時候的黃瓜雞蛋減肥法）不吃碳水；吃雞蛋扔掉蛋黃；不敢和家人一起吃飯，就是因爲家裏的人炒菜...
補血養生糊
上段時間產後一個月，頭髮掉的那個厲害，手一抓一大把，天天如此，本來頭髮就少，想着很快就掉光光了😱😱😱有時間的時候經常瀏覽網絡，突然看到這個養生糊對掉髮有效果，做着不難，就試試唄，也不是天天吃，隔一兩天吃一次，現在一個月過去...
補氣養血茶
補氣養血茶：黃芪乃補氣聖藥；黑枸杞可以清除自由基，有抗癌作用；石斛有補虛勞、抗衰老、抗腫瘤的作用，紅棗養血，生薑暖胃健脾，我還加了一點野菊米降燥清火，還可以加一點冰糖調節口感。這個方子特別適合氣血虧、體寒，容易疲憊的女...
鳳梨🍍破壁補氣養血調經四物湯
這不只是一道補血調經的良方，還能豐胸喔🤫用料當歸10克川芎10克熟地黃15克白芍10克水800毫升鳳梨🍍破壁補氣養血調經四物湯的做法食材很簡單，藥店均有售，一副3塊錢，女人要養血，我一次抓了10副😄破壁機料理杯放入濾網，把藥材...
平價版滋補養生四物糕
記錄一下自己嘗試過的多次配方比例。【第一次】按菜譜中比例配方做的，不粘牙，口感軟軟的，個人感覺稍微甜了一點，但其它品嚐的人都說甜度正好，各人口味偏好不同吧。【第二次】做的同配方熬糖到掛大旗，成品口感硬一點，家人覺得...
補血養生粥
體寒，溼氣重的人多喝有益，紅糖可放可不放用料雜糧米1杯花生半碗紅棗5-6顆紅糖1塊（可放可不放）補血養生粥的做法我是在超市買的配好的粥包，大家可以自己配，黑豆、紅豆、薏米仁、紅小豆、紫米、麥米等，建議體寒、溼氣重的人可...
【養生茶飲】補氣養血姜棗茶
【功效】夏天炎熱，人體內陽氣空虛。《黃帝內經》說——“春夏養陽”，喝姜棗茶，既能補體內陽氣之虛以溫中，又能助陽氣發散以排寒，有養血、補氣、健胃、排溼的功效。【注意事項】：1、最好是上午喝完，不要超過中午。2、姜棗茶可...
補氣血+明肝目:四物湯(美容養顏)
每個人，都有氣血不足，臉兒過白的時候。每個人，都有肝火過旺，眼角發炎時，傳統四物湯(再增加一點鹽，一把枸杞或紅棗),像熬藥一樣，熬製兩遍，再把湯水放一起，一人不差，一家齊養。用料白勺10克熟地10克當歸10克川穹10克枸杞或紅棗適...
補氣血養生茶 月子茶
我剛生完寶寶的時候，氣血不足，朋友介紹這款搭配，常用來作爲月子茶喝，每天就煮這個水喝，對於改善氣血不足，補氣血，很有用！尤其是女性朋友，平常喝一點，很不錯！用料去核紅棗片若干片枸杞一小把黨蔘一小把黃芪一小把補氣血養生茶月子...
烏雞四物湯-補血養血！
秋天最適合女人喝的滋補湯，手暖腳暖一整冬！用料烏雞1只熟地12g當歸9g白芍9g川芎6g生薑1塊蓮子15g紅棗4粒桂圓4粒大蔥1段海蝦米5g乾貝5g枸杞少許料酒1勺鹽少許烏雞四物湯-補血養血！的做法將蓮子提前用溫水浸泡約2個小時，泡...