有關金色健脾八寶粥的做法步驟和金色健脾八寶粥做法圖解

金色健脾八寶粥

07-09

正在準備錄製下一期節目，主題是八寶粥。中醫說黃色入脾，從營養學角度，優質的蛋白，豐富的B族、可溶性膳食纖維，鈣、鎂，都是有利於腸胃的。這碗香甜的健脾粥，推薦給大家。用料黃豆30克小米50克燕麥30克玉米茬子30克栗子50克南...

【補脾健胃】【寶寶粥】糯米桂圓粥

09-30

用料糯米8分之一杯桂圓3顆水600毫升【補脾健胃】【寶寶粥】糯米桂圓粥的做法洗乾淨燉1.5小時左右開鍋吃...

寶寶消積健脾獨腳金湯

10-27

獨腳金具有很強的寄生能力，會抽走泥土中的養分，所以一看見就會連根拔掉。只有上了年紀的老人家才知道這“百害而有一利”的小草是件寶。“孩兒草，獨腳金”，這句歌謠很多在農村長大的朋友都聽過，小時候得了疳積、不愛吃飯、...

健脾糙米粥

02-11

轉自劉力紅老師的文章。根據一線的資訊，此次的疫情除主戰場在肺，絕大多數還牽涉到脾（胃），也可以說溼濁困遏，是主要的病機，而溼濁困遏，首先影響的也都是脾。因此，除了醫藥的治療外，呵護好脾肺，無疑也將影響病情的預後。那麼，如何在...

健脾養血粥

06-20

將芡實、大米、紅棗和花生分別洗淨，一同燉煮成粥，其成品顏色較深，口感較稠，香味濃郁，既滋補又易於消化，養生又養顏，尤其適宜孕產婦食用。用料大米50克紅棗20克花生30克芡實25克水600毫升紅糖20克健脾養血粥的做法購買如圖所...

健脾粥

06-25

用料橘皮10克陳皮10克梗米20克雞內金適量白菜適量健脾粥的做法粳米提前泡一下差不到熟再把白菜倒進去，煮熟即可以出鍋小貼士雞內金可產生胃泌素，促進胃酸分泌，消化酶分泌，從而增強胃功能忌：上火者不要放橘皮，橘皮屬熱性...

古法養生健脾祛溼養胃八珍粥

06-21

八珍粥爲啥既‮祛能‬溼又能健‮胃脾‬的？👇👇‎͏ 【脾‮生虛‬百病】健‮祛脾‬溼建議：1、赤‮豆小‬：入‮補心‬脾、強健‮胃脾‬。2、薏苡仁‮健：‬脾除溼‮王之‬！3、芡實：健脾‮高的‬手，也是‮厲最‬害的。4、茯苓...

健脾養胃粥

01-17

菜譜名：健脾養胃粥參考月齡：12個月+今天我特意用山藥和小米這對養胃“黃金組合”，做了一道健脾養胃粥，再加上新鮮的山楂，既養胃又開胃，還能消積食，這個季節最需要！這個粥的味道更是一級棒，酸酸甜甜的山楂，加上軟軟糯糯的南瓜，沒...

健脾祛溼粥

03-18

快手早餐粥用料白扁豆一小把薏米一小把芡實一小把大米兩把山藥適量紅薯適量健脾祛溼粥的做法白扁豆先用清水浸泡，紅薯山藥削皮切細，和其餘材料（洗淨）放電壓力鍋加適量水，按熬粥鍵...

寶寶健脾湯

07-03

寶寶脾虛，醫生給開的方子，很好用，最主要寶寶愛喝～用料山藥6克蓮子肉6克薏苡仁6克木瓜6克麥冬3克沙蔘3克生地3克甘草2克冰糖適量（我是用黃冰糖20克）寶寶健脾湯的做法所有材料用水沖洗一下～材料放入砂鍋中，添入適量水，多點少點都...

健脾四寶粥

07-14

脾爲土，沒有沃土，哪來好收成？健脾對身體的重要性就顯而易見啦。這款粥是中醫董洪濤推薦的方子，它健脾，祛溼，養胃，祛燥，適合慢性病的調理。請參考小貼士用料芡實（雞頭米）30克薏仁30克桂圓肉30克山藥30克健脾四寶粥的做法洗淨後盡...

健脾八珍糕

05-10

很多人脾胃不和，到了夏天愛過敏，分享一個八珍糕給大家用料山藥根蓮子克黨蔘克白糖克茯苓克白扁豆克芡實克糯米粉克炒薏米克炒白朮健脾八珍糕的做法將黨蔘（太子參），白朮(炒)、茯苓、山藥、薏苡仁、蓮子、芡實、白扁豆(炒)、...

健脾補虛粥

12-17

如今的人們思慮多，想得多，一件事還沒說做不做這想法就一堆一堆的，不過這也沒辦法。眼瞧着別人都變的這麼“想得周道”自已怎麼可以變成馬大哈、少根筋呢？哪個人也不願傻呼呼的讓別人玩吧？就算這天生就不會周道的人也會想着...

八寶粥& 補氣固脾

04-24

春季肝功能旺盛，酸味食品使肝氣更加旺盛，導致脾胃消化和吸收功能下降。此時甜味食品便能夠增強脾胃之氣，有益健康。因此，春季飲食要增甘減酸，對於脾胃不太好的人來說，春季多食用甘甜的八寶粥能補氣固脾。八寶粥選擇基本食材...

嬰兒健脾粥

01-10

小朋友有點口臭？脾胃不開？拉不出臭臭？菜粥，肉粥，魚粥～都吃膩了？試試這個健脾粥吧～做法簡單，軟糯可口，寶寶愛吃，媽媽開心～一歲以後的寶寶吃可以適量加點鹽或者糖，甜的，鹹的都可以～粥本身就有點甜甜的味道，加點點醬油也是很美味的喲～記得...

瘦身健脾，雞內金山藥粥

03-10

簡簡單單一碗粥，吃出好身材。只吃蔬菜水果或水果酸奶的減肥法，雖然暫時體重減少，但往往一恢復正常飲食就反彈，並且容易形成虛寒溼重的易胖體質，調理體質並控制攝入總能量，源頭治理是根本。脾胃虛寒溼重的人，容易虛胖大肚腩；平...

健脾八寶豆漿

10-24

都是些藥食同源的食材，補中益氣，健脾除溼。加大米同煮可以成粥，扔進豆漿機/豆腐機裏就變成豆漿糊糊，做起來更簡單，吃起來更方便。有鮮用鮮，把原方的幹山藥片換成了新鮮鐵棍山藥，大概也不會有太多影響。老少咸宜，女性常吃還可...

春季養脾，八珍健脾糕

02-01

脾胃是後天之本，治肝必先實脾，大肚腩虛胖和虛火，與脾胃虛弱有關。脾胃虛弱的人，往往不胖卻有大肚腩：平時胃怕涼易便溏腹瀉；容易上火口腔潰瘍卻又手腳冰冷怕冷；食積不愛吃飯肚子大身體瘦弱。清代乾隆日理萬機卻活到高壽89歲，這...

健脾美齡粥

06-20

用料山藥半根黃豆30克大米50克健脾美齡粥的做法黃豆大米提前一晚泡好山藥去皮蒸熟黃豆打漿打碎一點山藥壓成泥忘了拍濾渣留漿開水下鍋熬米粥老辦法熬製軟爛加入豆漿山藥泥煮開放入適量冰糖關火燜20分鐘小貼士家裏沒有...

健脾養生粥

03-05

用料山藥30克薏米30克芡實15克小米100克去核大棗5枚生薑切絲15克好陳皮2片健脾養生粥的做法一起熬粥...

健脾胃-寶寶湯小兒健脾湯

06-08

這是一款小兒健脾湯省中醫院教授給的湯補對於脾胃有很好的保健作用補脾胃並不需要名貴的食材，簡單的食材亦有很好的效果。特別適合虛不受補的小朋友。這款湯一週喝1-2次就有很不錯的效果。這款湯最適合年齡小的兒童，隔...

寶寶蓮子山藥粥（健脾胃）

04-12

小兒生病常見感冒，發燒，咳嗽，恢復時期營養也要到哦，這粥對小兒恢復期幫助很大，而且還健脾胃哦。用料蓮子6-8顆山藥6-8片大米小米適量紅棗適量（可不放）紅棗我只是調味但也是補鐵哦。寶寶蓮子山藥粥（健脾胃）的做法1.大小米洗乾淨...

健脾八珍丸

02-10

《黃帝內經》說：憂思傷脾，我們現在都經受着過多的思慮，和工作的壓力，繁重的學習負擔和艱苦的養家的責任，長期心思過重和焦慮的情緒，脾胃受傷。脾主肌肉，經常坐着不運動，時間久也傷害了脾氣。脾胃不佳的表現：嘴脣發白，乾燥，睡覺流...

寶寶健脾滋養粥