美味豬排，減肥也照吃！
豬排，日本很有代表性的家庭料理之一，對很多日本人來說，炸豬排不但美味，更是勝利的象徵。據說，在比賽考試之前，很多人都會選擇豬排飯來讓自己充滿元氣，圖個吉利。日本人吃豬排打氣——日語中，炸豬排的發音是“TONKATSU”，勝利的...
美味豬排
孩子似乎都愛吃雞排，豬排，牛排。用料豬裏脊肉300克四瓣大蒜鹽澱粉麪包糠黑胡椒粉雞蛋2個美味豬排的做法要用豬裏脊肉。裏脊肉切片。然後用刀背兩面輕輕拍打，豬排會變大，主要是吃的時候口感嫩。如果有鬆肉針效率會大大提高...
快手美味豬排三明治
喜歡吃壽喜燒的豬排，在家無事，做起來，滿足味蕾～用料豬排材料豬裏脊肉2大片玉米澱粉1大勺雞蛋1個麪包糠20克黑胡椒或者花椒粉等你喜歡的調味料0.1勺三明治材料：豬排或者牛排西生菜1片切片吐司2自制的全麥吐司，隨便買的都行西...
簡單而美味的烤豬肋排
一款非常簡單便捷的烤豬肋排，美味與顏值雙雙在線。生活就該多些小小儀式感，總會帶給自己滿足和幸福。用料肋排適量（如圖）大喜大原味烤肉醬2袋錫紙簡單而美味的烤豬肋排的做法首先需要兩袋大喜大原味烤肉醬，我用的110克裝，需...
超美味的新手烤豬排
瘦豬肉能怎麼做？除了炒，煮，燜，還能怎麼做？一直苦苦思考新做法，家裏的配料又很少，不過想到有燒烤的胡椒和蜂蜜，今天第一次嘗試着做了烤豬排，用一些常見的配料做，沒想到能出這麼好的效果，豬排滑嫩而不油膩，賣相還好看，感覺比外面賣的...
美味午餐│香脆炸豬排
參考份量：5塊製作時間參考：1小時用料豬大排5塊雞蛋2個展藝胡椒粉適量鹽適量展藝黃麪包糠60克展藝蛋糕粉50克美味午餐│香脆炸豬排的做法將雞蛋打散過濾一下備用豬排洗乾淨後，用肉錘敲打一下肉的兩面，讓肉質更鬆撒兩面都撒...
超美味豬排
用料豬排100到150克洋蔥20克料酒10毫升鹽糖各5克胡椒粉10克超美味豬排的做法將豬排切成5毫米厚，10釐米長，5釐米寬的片，幾將每一片切出紋路，橫切豎切，以上述的佐料拌勻，醃製，兩個小時以上。平底鍋到少許油，將醃製好的豬排整齊...
美國南方風味烤豬排
這個食譜出自《路易斯安那風味》雜誌，雜誌裏的食譜都帶有濃郁的美國路易斯安那州風情。這個州最主要的兩個菜系是克里奧爾菜系（Creole）和凱真菜系（Cajun），而這道菜，就是地道的克里奧爾菜。現在問題來了，菜譜裏用到的好幾種食...
炸豬排（美味零失敗）
用料豬排5塊雞蛋1個麪包糠隨意，鋪滿豬排表面即可鹽少量五香粉少量孜然粉少量炸豬排（美味零失敗）的做法用豬排錘將豬排肉敲打鬆，沒有豬排錘的話用刀背也可以，但是一定要打鬆，不然肉容易老將少許鹽和孜然粉均勻的灑在豬排正反...
美味健康炸豬排（烤箱版）
烤箱做的烤豬排健康衛生又美味，孩子非常喜歡，大家可以試試哦！用料豬排4塊雞蛋2個麪包糠適量澱粉適量黑胡椒適量鹽少許料酒少許蠔油少許橄欖油適量美味健康炸豬排（烤箱版）的做法把豬排用刀背或者肉錘敲打一下，周邊切幾個口子...
雙味豬排
西菜用料豬排方腿（薰圓腿）雙味豬排的做法將豬排拍鬆撒上調味後，用油清煎成熟投入方腿一起煎後噴上辣醬油、少量白脫、鮮湯燜熟即成...
美味炸豬排
午後嗑嗑牙是一個愛吃，而且很勤勞的吃貨！熱愛生活，熱愛美食，每天能給家人做飯是一件很幸福的事！用料豬外脊7兩蔥段薑絲花椒少許蠔油白砂糖料酒醬油醋黑胡椒粉鹽雞蛋1只麪粉麪包糠美味炸豬排的做法醃製需要☞蔥段薑絲花椒，蠔...
美味豬大排
用料個澱粉5勺生抽5勺料酒5勺鹽2克老抽6勺蠔油2勺豬大排350克生薑適量香葉，八角各4－5個白糖2勺普通麪粉一小碗美味豬大排的做法豬大排切成片，備用。一般賣肉的攤主會幫忙用敲大排肉的錘子，打幾下。兩個面都要敲過。每塊肉...
好吃美味的家常豬排面
用料豬肉3片小米辣3個小粉少許醬油1小勺鹽一丟丟麻油1小勺胡椒一丟丟雞精一丟丟花生米自己看着辦上海青1顆胡辣椒麪根據自己吃辣椒的習慣吧食用油少許小蔥1顆好吃美味的家常豬排面的做法切3片豬肉，用刀背敲打，塗上少許...
【減脂美味】（僞豬排可照燒）煎雞排
起因是下一道菜用的蘆筍不夠了，作爲蛋白質的雞胸肉多了出來，本想做西紅柿照燒雞丸，但是一方面吃了兩天的西紅柿了想換換口味，另一方面我做pre的時候已經晚上11點半了，so……早上起來就整塊煎咯，超快手！用料雞胸肉適量蒜瓣1辦...
簡單美味的黑椒豬排
這對一道懶人菜，一學就會用料生抽3勺蠔油1勺鹽1勺料酒1勺麻油1勺老抽1勺勺蜂蜜1勺雞精1勺簡單美味的黑椒豬排的做法1.把所有調味品均勻拌在一起，把排骨放進去醃製30分鐘2.開啟電餅鐺預熱好後，調製燒烤檔煎熟即可裝盤。3....
美味煎豬排
喜歡各種排的朋友，可以試下豬排，最好用小裏脊很嫩用料豬小裏脊1條黑胡椒碎適量元蔥半個香菇適量胡蘿蔔半根色拉油適量鹽適量美味煎豬排的做法裏背肉一定要小裏脊嫩，用小擀麪杖拍打下，撒上鹽和黑胡椒碎，醃30分鐘切好蒜末炒...
自制簡單美味炸豬排
用料豬排切0.5釐米厚的片6片面粉100克大蒜4瓣薑末若干料酒生抽黑胡椒粉生粉鹽雞蛋麪包糠自制簡單美味炸豬排的做法將豬排用刀背拍鬆，兩面都要拍，拍到表面有些蓬鬆就好了大蒜和姜切末，或者用攪拌機打碎，最好是用料理機打碎...
美味烤豬排
用料雲南小瓜1條豬裏脊肉300克蘋果1顆(大蘋果用半顆就好)洋蔥半顆蒜半頭西蘭花1棵紅酒3大匙生抽3大匙蕃茄醬3大匙蜂蜜3大匙黑胡椒碎適量鹽少許美味烤豬排的做法裏脊肉切1.5公分左右的厚片，用刀背輕輕剁一下蘋果,洋蔥,...
味增豬排
用料味琳豬排圓白菜麪包糠雞蛋澱粉料酒味增砂糖胡椒粉洋蔥味增豬排的做法豬排用刀做網狀劃，把筋剪斷（防止炸的時候豬排彎曲）然後用擀麪杖拍錘，錘到體積變大變薄。厚薄程度根據個人，我喜歡厚點的，拍好後用料酒和胡椒粉醃製半...
炸豬排-簡單美味可開店
用料豬裏脊肉4片黑胡椒8粒鹽8克雞蛋2個麪粉20克麪包糠40克色拉油（炸制）800克（用50克）炸豬排-簡單美味可開店的做法1/新鮮豬裏脊4片，每片0.8cm厚。2/用刀背一刀挨一刀輕輕排裏脊，利於入味（圖上可看出拍後一條條紋理）。3/撒鹽，用...
美味簡單的照燒豬排
美味簡單，很下飯。如果有興趣也可以嘗試以下的豬排菜譜:日式味噌豬排##韓式辣醬豬排##香辣豬排##用料豬排(1.5-2cm厚)2塊(共300g)蜂蜜1-2小勺生抽40剋日式清酒/料酒20克白胡椒半小勺生粉半小勺蒜末2瓣薑末適量美味簡單...
土豆燉豬排（意外的美味）
之所以意外，因爲用的土豆是澱粉含量高偏面的，結果下鍋太早，土豆燉化了，變成土豆醬裹在排骨上了，反而使得排骨格外的好吃😋，哈哈！😄用料排骨2.2斤土豆1個姜8片蒜3瓣香蔥3根料酒4勺生抽3勺老抽2勺蠔油1勺醋1勺香葉3片八角2個小...
香酥炸豬排•美味雙拼
油炸的食物確實是讓人抵擋不住，伴隨美拉德反應而來的酥脆口感，可以令人心情愉悅，但爲了身體健康，還是少吃爲妙，所以，偶爾做一回滿足下味蕾。😋選擇品質好的裏脊肉，無需過多的處理，保持食物的原有香味，應閨女要求做了原味與酸甜...
簡單美味的烤豬肋排
用料豬肋排1扇（約2斤）蒜2瓣生抽（醬油）1勺老抽半勺蜂蜜半勺番茄醬1勺黑胡椒適量料酒適量（可不加）簡單美味的烤豬肋排的做法準備一扇豬肋排，約2斤，洗淨後，擦乾水分。調一個無敵美味的醬汁：大蒜兩瓣，去皮，切成碎末，一勺生抽，半勺老抽，一...