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有關水浴蒸時蔬的做法步驟和做法圖解
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有關水浴蒸時蔬的做法步驟和做法圖解
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水浴蒸時蔬
08-05
不喜歡吃生菜色拉要減肥的朋友可以嘗試這款,超級簡單超級方便,蔬菜沾料醬麻油即可。阿當先生hold的住,啥都不沾,膩害!用料各種蔬菜水浴蒸時蔬的做法各種蔬菜洗淨切好碼在蒸籠裏,旁邊燒一鍋水水沸以後,放上蒸籠蓋上蓋10-12分...
速蒸時蔬
03-18
快速簡便的小午餐,富含各類維生素,以土豆、西葫蘆爲碳水補充源,有時還會更替爲茄子澱粉含量高的蔬菜,考慮到蛋白質的攝取有時也會蒸上一枚雞蛋,不過,毛豆以及豆角還有荷蘭豆都有部分植物蛋白。毛豆放入電飯鍋加以少量水,這一...
蒸時蔬
02-15
早餐可以吃到新鮮的蒸時蔬,改變一下口味用料蘆筍,番茄等新鮮時蔬蒸烤箱蒸時蔬的做法洗淨時蔬放入烤盤調整好溫度175,時間30分鐘可以在菜上刷一層橄欖油,撒黑胡椒,選擇烘烤功能或者選原汽蒸功能,不需要任何佐料,蒸好的蔬菜甜...
時蔬蒸蛋餃
05-01
營養建議:雞蛋中的蛋白質是最易於人體吸收的,我們可以把寶寶們不喜歡吃的蔬菜都做成餡料包在蛋皮的餃子中做成蒸蛋餃,讓寶寶充分補充蛋白質的同時也可以增加多種維生素和礦物質的攝入。用料花型模具1個油麥菜3葉胡蘿蔔一...
肥牛蒸時蔬
11-28
吃日本料理吃出的靈感~很簡單的菜式~肥牛可以改用五花肉等等替代~最高境界可以用和牛雪花(之前在日本吃到過)時蔬麼就真的是時蔬了~白菜茄子菠菜蘿蔔甚至豆腐無一不可~蘸料也是~可以按季節自由發揮~比如夏天可以用豆豉醬或梅子...
時蔬蛋蒸飯
02-27
寶貝不喜歡吃米飯?那是因爲你沒試過這種做法~輕輕鬆鬆讓寶寶把米飯、蔬菜裝進小肚子裏😘適合11個月以上寶寶👼🏻用料米飯1小碗胡蘿蔔四分之一根西紅柿1個蘆筍1根雞蛋2個澱粉1勺時蔬蛋蒸飯的做法準備圖中所有食材~~~將...
時蔬蒸肉餅
03-28
用料番茄85g土豆85g肉末75g菠菜50g芹菜50g鹽少許時蔬蒸肉餅的做法番茄燙掉皮,土豆削皮切塊,芹菜剁成末,菠菜切粒,番茄剁碎。土豆蒸熟,剁泥,加肉末,鹽,番茄,菠菜,芹菜拌勻,製成蔬菜肉泥取蔬菜泥放入模具中,製成餅坯,放入蒸鍋中,大火...
時蔬蒸雞腿
01-19
今天做的這個時蔬蒸雞腿做法簡單好吃,雞腿軟嫩多汁😋用料雞腿3只蘑菇3個胡蘿蔔半根蔥段適量生抽適量檸檬汁適量蠔油適量食用油適量時蔬蒸雞腿的做法所以食材備好。雞腿用刀斜切幾下,這樣醃的時候更容易入味。放入蔥段+...
清水時蔬
04-24
在上海外灘吃了一道泉水時蔬,特別清甜。回家也試着做做看用料雞毛菜或毛毛菜一把小木耳少許枸杞若干清水時蔬的做法清水+鹽+小木耳+枸杞,大火煮至沸騰。滴兩滴麻油,把菜丟進沸水翻撥兩下,關火...
豉汁蒸時蔬
12-10
昨天做了豆豉腐竹雞,青蛙先生表示喜歡吃豆豉,那今天就再用豆豉做一道素菜,做完後依然很受歡迎啊~這道菜做法很簡單,新手和懶人們也可以自己在家鼓搗鼓搗!用料胡蘿蔔2根西蘭花適量油適量鹽少許醋20ml糖適量水50ml幹辣椒2只...
寶寶輔食:時蔬水蒸蛋
08-02
用料雞蛋胡蘿蔔西藍花寶寶輔食:時蔬水蒸蛋的做法西藍花胡蘿蔔切碎模具刷油打入一個雞蛋放上蔬菜碎蓋上蓋子水開上鍋蒸二十分鐘左右即可完成...
時蔬蒸米飯
04-29
用料胡蘿蔔1根黑米、大米自主混合到蒸米飯的量豌豆適量香菇3朵洋蔥半個香腸/臘肉想放多少放多少鹽一點點食用油5克時蔬蒸米飯的做法提前浸泡大米和黑米,蒸米飯的時候口感會更加軟糯。將蔬菜切丁,放入泡好的米中。混合一...
時蔬水餃
02-08
“時蔬水餃”這篇菜譜出自於動漫“妖怪旅館營業中”料理人:津場木葵;曉用料韭菜時蔬水餃的做法將香菇豬五花肉圓白菜少許韭菜生薑切末將食材混合後加鹽雞精醬油食用油骨湯少許攪拌上勁包成餃子煮熟後例湯(可以用醬油醋蘑...
跳水時蔬
10-25
跟着《天天飲食》學的具體可以找視頻來看喲用料應季蔬菜洋蔥生抽適量胡椒粉適量白糖適量辣椒跳水時蔬的做法把蔬菜下水焯熟,注意放蔬菜的順序~容易熟的後下鍋下面炒醬~將洋蔥切碎。熱鍋下油,不要太熱的時候下洋蔥和辣椒,炒...
雞汁蒸時蔬
04-28
一種調料搞定的快手菜,美味又健康!選擇適合的時蔬,這個季節我用了茭白和蘆筍,當然,用白蘿蔔也很不錯。用料太太樂鮮雞汁適量蘆筍6根茭白3根雞汁蒸時蔬的做法茭白切滾刀塊,蘆筍斜切5cm左右段。裝盤,均勻澆上適量太太樂鮮雞汁...
時蔬蒸餃
03-10
抓住吃春筍的最後時機,蒸餃吃起來!用料麪粉450克開水100克冷水120~130克筍1根胡蘿蔔1根杏鮑菇1個幹木耳1小把雞蛋4個海米適量蒜苗幾根時蔬蒸餃的做法麪粉放入容器中,緩慢倒入開水,一邊倒一邊用筷子攪拌,然後倒入冷水,攪拌成...
粉蒸時蔬
05-06
綠葉菜是蔬菜中的營養冠軍,說實話真正愛吃它的寶寶很少。如果寶寶每天吃200克蔬菜,其中有一半得是綠葉菜,如何讓寶寶把這些綠葉菜吃下去,就需要媽媽們費點心思,今天推薦的粉蒸時蔬,10個月的寶寶可以吃,小柚子現在快2歲半,我依...
時蔬蒸蛋
07-02
食譜名:時蔬蒸蛋參考月齡:11個月以上今天教媽媽們做一道蛋羹,我加了蘆筍和玉米來搭配,味道更豐富的同時,還能預防便祕,提高抵抗力,可比吃益生菌管用多了。用料玉米15克蘆筍20克雞蛋1個(約50克)時蔬蒸蛋的做法準備食材:玉米15克,...
時蔬蒸鱈魚
03-09
對於給寶寶做輔食,鮮嫩的魚肉確實是比較好的選擇,不管是口感還是營養都比肉類略勝一籌。前段時間網購了南極直達的狹鱈魚肉,給寶寶做了時蔬蒸鱈魚。狹鱈魚俗稱明太魚或朝鮮明太魚,是鱈科中的重要種類,是冷水性中下層魚類,廣...
時蔬蒸蛋
07-20
孩子喜歡吃雞蛋跟西藍花,所以蒸個時蔬雞蛋,簡單美味用料雞蛋1個西藍花適量生抽適量時蔬蒸蛋的做法碗裏刷油,磕一個雞蛋進去西藍花洗乾淨切碎把西藍花撒在雞蛋清上面,用勺子把蛋黃撥到中間位置,蛋清稍微攪拌一下,上鍋蒸熟,差...
南瓜蒸飯套餐(蒸蛋+白灼時蔬+水果)
10-03
睿寶的午餐我會做的比晚餐豐富些,晚上不宜多吃,寶寶小脾胃虛,大家要注意不要讓寶貝積食用料寶寶米飯50g南瓜一小塊菜心兩根蛋黃一個蝦米少量火龍果半個南瓜蒸飯套餐(蒸蛋+白灼時蔬+水果)的做法南瓜洗淨去籽切小塊,米洗好加...
汽鍋蒸時蔬
01-06
用料各種蔬菜豆製品粉絲大蝦生抽,味極鮮,蠔油蒜末,薑末汽鍋蒸時蔬的做法各種蔬菜都可以用,娃娃菜、金針菇、香菇、西蘭花、芥蘭、菜心等,洗乾淨後切成適當大小放入鍋中。豆製品:腐竹、豆腐、豆皮等喜歡吃什麼就放什麼。粉絲...
粉蒸時蔬
07-01
用料土豆1個粉蒸時蔬的做法12...
蒸蔬菜計時
04-22
用料各類蔬菜蒸蔬菜計時的做法🥔土豆絲,水開上鍋4分鐘。🥦西蘭花,水開上鍋6分鐘。🍆茄子滾刀塊兒,水開上鍋7分鐘。🐟鱸魚一斤多到兩斤,水開上鍋7分鐘,關火燜1分鐘。🐚水凍花蛤,水開上鍋8分鐘。小貼士1,一律等鍋裏水燒開再放...
時蔬蒸肉卷
03-21
春天是很容易讓人上火的季節,但是又讓人胃口大增,今天分享一個蒸菜,既有肉又有菜,清淡少油易消化,有種農家樂的感覺。這道菜的點眼之處是用了禾然有機豆瓣醬調味。用料中的勺就是家裏喝湯用的湯匙。用料豆腐皮兩張肉餡200...
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