椒鹽沙梭魚
用料沙梭魚1000克鹽1小匙白胡椒粉少許油炸粉半袋椒鹽沙梭魚的做法沙梭魚這一種魚並不大也不名貴，但是其肉質非常好我個人極其喜歡。沙梭魚體型如梭除去魚鱗完全沒有多餘的魚刺，因此該魚雖然小但是深受大衆的青睞。在把...
不用油炸的椒鹽巴沙魚
喜歡吃炸魚，但不喜歡吐刺，那就用無刺的巴沙魚吧～喜歡吃炸魚，但不喜歡有多熱量高，那就試試我這款“不用油炸的椒鹽巴沙魚”吧～用料巴沙魚一條味達美姜粉小半勺味達美白胡椒粉小半勺味達美椒鹽一小勺料酒適量鹽少量雞蛋一隻澱...
椒鹽沙蝦
海禁期間，日常的魚蝦少了很多，市場上看得到的大多是冰鮮！難得看到有鮮活的沙蝦，果斷買了來～用料蝦500g椒鹽半湯勺姜8片鹽2茶勺油一粥勺椒鹽沙蝦的做法1.四片薑片，文火熗鍋2.一粥勺油，加熱，把薑片爆香3.剪須，洗乾淨並瀝乾水份的...
椒鹽沙丁魚
用料沙丁魚1斤椒鹽克低筋麪粉克雞蛋1個食用水克椒鹽沙丁魚的做法沙丁魚處理掉內臟洗淨濾幹水分，均勻的撒上椒鹽麪粉，雞蛋，水，椒鹽混合均勻成流動狀態備用鍋內倒入油燒紅轉中小火，沙丁魚裹上一層調好的麪粉液體炸至金黃撈出...
椒鹽巴沙魚
低脂巴沙魚的美味做法用料巴沙魚半條椒鹽10克蒜2瓣辣椒1個姜4片小蔥2根料酒1勺椒鹽巴沙魚的做法巴沙魚切塊下鍋，加入生薑，料酒煮沸，這一步是爲了去除巴沙魚的水，防止剪的時候水冒出，同時去腥煮完的巴沙魚只剩一點點，加入椒...
鹽焗梭子蟹
用料梭子蟹3只鹽3袋姜5片蔥蔥白部分切段八角3個香葉4片花椒一小把鹽焗梭子蟹的做法梭子蟹洗乾淨控水準備調料蔥切段姜切絲除了蔥姜把調料倒入炒鍋中鍋內無水無油小火慢炒炒至鹽變微黃色盛出一半來放入蔥姜再把控幹水...
烤沙梭魚
用料梭魚條豆瓣醬勺鹽焗雞粉烤沙梭魚的做法醃製醃製後，放進烤盤，可以不要刷調料.烤12分鐘即可....
零基礎椒鹽梭子蟹
忙碌的生活也需要儀式感。放假的時候做一頓美食溫暖身邊人吧。用料梭子蟹4只生薑米一勺蒜末一米碗洋蔥末適量青椒小米椒末適量椒鹽粉一瓶零基礎椒鹽梭子蟹的做法選擇好的梭子蟹～（選擇梭子蟹我的祕訣就是個頭不大的話越...
椒鹽梭蟹煲
用料椒鹽克蔥根洋蔥個鹽克蒜瓣料酒勺幹辣椒個蟹只土豆個糖克薑片片椒鹽梭蟹煲的做法螃蟹清洗焯水...
椒鹽魚
椒鹽啥都可以，這個方法蘑菇也可以，豆腐也可以，就是萬物可椒鹽用料花椒可以多點，磨成粉魚隨意雞蛋1個澱粉適量鹽適量料酒勺麪粉麪粉和澱粉比例1：2椒鹽魚的做法我今天用的魚，醃製放姜料酒花椒胡椒粉去腥，你要是炸蘑菇啥玩意這...
椒鹽沙尖魚
用料椒鹽3克鹽3克姜2片沙尖魚6~8條椒鹽沙尖魚的做法沙尖魚颳去鱗，去內臟，洗淨。加兩片姜，3克鹽抓勻，醃5分鐘。鍋裏下油。大火。魚里加幾勺地瓜粉，魚正反面沾上粉。油燒熱，下魚炸。大火轉小火。魚兩面脆硬了，將油倒出。保持小...
毛豆燒沙（梭）子魚
外婆的家常菜用料毛豆克小魚毛豆燒沙（梭）子魚的做法煮毛豆蔥姜梭子魚掐頭去腸料酒泡毛豆撈起油煸蔥姜再放魚再放料酒放生抽糖加水煮...
炸沙梭魚
這是我很喜歡吃的一種魚，叫沙梭，油炸很棒！以前媽媽常做給我吃，現在想吃只能自己動手了。但怎麼都做不出媽媽的味道…用料沙梭我買了七條/老公4熊熊3姜一小塊地瓜粉1-2勺花生油適量胡椒粉適量炸沙梭魚的做法以後再補...
沙拉椒鹽蝦
用料沙拉大蝦椒鹽粉蔥薑蒜油料酒鹽糖老抽生抽沙拉椒鹽蝦的做法蝦背剪開，挑淨蝦線蝦中加入料酒，老抽生抽，椒鹽粉，糖，醃十分鐘油鍋燒熱，加入蔥薑蒜爆香加入蝦，炒一會變紅後加入料酒，蓋上鍋蓋燜一會加入沙拉（要稍微多一些，少了嘗不...
椒鹽沙箭魚
用料沙箭魚鹽薑片料酒澱粉蒜蓉椒鹽椒鹽沙箭魚的做法沙箭魚去鱗洗淨，加鹽、薑片、料酒醃製入味鍋裏放油，沙箭魚拍上澱粉，入鍋中炸香鍋裏留少許油，入蒜蓉炒出香味，再倒入炸好的沙箭魚，最後加椒鹽炒至入味即可...
鹽椒沙拉
鹽、黑胡椒、橄欖油salt&pepper&oliveoilsalad用料鹽1克橄欖油1勺黑胡椒1勺鹽椒沙拉的做法生菜打底，有什麼蔬菜、水果、乾果都可以加入。調味就是鹽、黑胡椒、橄欖油。...
煎沙梭
用料鹽克醬油煎沙梭的做法沙梭用鹽醃製下，可以放冰箱過夜煎至兩面金黃，差不多下點醬油，美味！...
椒鹽巴沙魚柳
用料澱粉勺鹽克蔥根椒鹽巴沙魚柳的做法巴沙魚柳解凍後，用廚房紙吸乾外面的水份，撒一點點細鹽，再用廚房紙用力按壓一下魚肉，吸走多餘水份，然後用生粉細細薄薄的均勻抹平在魚柳兩面，煎鍋加熱放入油，約魚柳厚度的一半，油9成熱後...
🐠椒鹽不放椒鹽的沙鑽魚🍽️手抓更好吃🐠
用料沙鑽魚10條雞蛋2個生粉50克雞精1勺白胡椒粉2克鹽1勺姜2片🐠椒鹽不放椒鹽的沙鑽魚🍽️手抓更好吃🐠的做法1.買的時候叫人家幫殺好2.回家洗淨瀝乾水。1.打入雞蛋+生粉+雞精+胡椒粉+鹽2.放幾條魚下去沾均勻1.鍋裏燒熱...
椒鹽沙丁魚（空氣炸鍋版）
沙丁魚含有豐富的不飽和脂肪酸、蛋白質、礦物質鈣、鐵、鋅等營養物質，有補五臟、滋肝腎的作用，尤其適合身體虛弱、氣血不足、營養不良以及心腦血管疾病患者食用。用料白胡椒粉料酒食用油椒鹽椒鹽沙丁魚（空氣炸鍋版）的做法...
椒鹽梭子魚
梭子魚又叫沙尖魚，肉質鮮美，無論醬油水還是椒鹽都非常的美味～用料梭子魚500g麪粉1大勺澱粉3大勺鹽一小勺椒鹽隨喜大蒜隨喜鮮紅辣椒隨喜小蔥隨喜椒鹽梭子魚的做法梭子魚洗乾淨，去鱗和內臟，瀝乾水分。將粉類和鹽和魚拌勻。中...
剁椒梭邊魚
用料梭邊魚1條薑絲半隻蒜5瓣剁椒3勺黃辣醬(可有可無）1勺味極鮮2勺蔥絲大拇指粗三段料酒3勺剁椒梭邊魚的做法1.淨魚。掏去魚內臟，洗淨，用廚房紙擦乾。2.擺盤。如果家中鍋小，建議把魚頭和魚身切開分別蒸。盤中放三五段蔥白，...
🐟《沙丁、沙尖、沙梭料理》椒鹽沙丁🐟裹薄粉酥酥脆脆！一口接一口❤️腦黃金多多沙丁魚
星點沙丁，是沙丁魚裏面的一種。富含DHA，俗稱的腦黃金！對於成長中的寶寶，或者年長者，對腦部發育與預防大腦老化有很好的效果。像我92歲奶奶；就很愛吃沙丁、馬友魚這些魚種。如果家有小寶寶，剃背部的肉肉做輔食，沙丁魚是一種很...
鹽烤梭子蟹
鹽烤這種烹調方式做出來的菜，在古代妥妥的是奢侈品了。那個鹽可以廣泛的做貨幣的年代，普通人家根本沒有能力把鹽拿來做輔料。鹽烤，出來的味道很不一樣，之前做過鹽烤牛骨髓，還是覺得，帶殼的比較合適些。用料梭子蟹一斤鹽一包...
椒鹽泥猛（椒鹽魚）
兒子很喜歡這款魚——泥猛魚。通常我們用來陳皮絲來蒸，也非常好吃。曾經試過漁家給我們用椒鹽來做，非常美味。所以嘗試了一下，味道還是一級棒！其他的魚也可以採用相同的方式做哦😁。用料泥猛魚1斤椒鹽適量蒜適量蔥適量椒...