補氣血良方
女人生產後氣血不足，奶量跟不上，對於有些不吃奶粉的寶寶沒奶會哇哇大哭，下面給大家講一個非常簡單的補血良方。我每天喝兩壺，第二壺不放阿膠。用料紅棗6顆黃芪適量枸杞適量黨蔘1根阿膠6克補氣血良方的做法準備好原材料，也...
補氣補血茶
紅糖最後泡入用料桂圓顆山楂菊花枸杞紅糖補氣補血茶的做法養生壺放入枸杞，山楂，桂圓，菊花，煮費離火，放入紅糖即可...
三個補氣血食療方法
🍀【香覺養生】：❤️3個補氣血食療方法：🔹1、紅棗10粒切開，枸杞子10粒，煮水喝，補血補腎，治腰膝痠軟，長年吃，有養顏祛斑的作用；🔹2、紅棗在鐵鍋裏炒黑後泡水喝，可以治療胃寒，胃痛，再放入桂圓，就是補血補氣的茶了。🔹3、紅棗，花生，桂圓，紅...
補氣血方子
備忘📝用料懷牛七20克黃芪20克牛大力20克枸杞30克羊肉/狗肉/雞肉適量補氣血方子的做法文火燉煮1-2小時...
補氣血粥
女人貧血，容易出現衰老的症狀；女人氣虛，則容易手腳冰涼、面色蒼白、畏寒等，這是由於體內缺鐵、氣血不足引起的，應當多吃當歸、人蔘、黨蔘、紅棗、枸杞、核桃、紅豆、胡蘿蔔、菌類、牛羊肉、魚肉等都是補氣血的食物，但還是要...
補氣血養生方（附6道養生方）
素口素心素生活善行善念善天下用料紅棗適量枸杞適量桂圓肉適量紅豆適量紅皮花生適量補氣血養生方（附6道養生方）的做法1.山藥紅棗小米粥材料：小米50克、大棗5粒、紅糖適量做法：小米清洗，紅棗清洗去核切小片。備好的材料與清...
補氣補血小方
當歸可以補血，黃芪可以補氣！氣推動全身血液流動，促進血液循環～（當歸身是補血，當歸頭是活血哦）平時血氣不足的妹子們可以做起來，喝出好氣色哦～用料紅棗2顆紅糖2塊黃芪1片當歸1片枸杞適量桂圓10-15顆雞蛋1-2個補氣補血小方的做法...
古方中補氣血第一良方：玉靈膏
玉靈膏的5大功效：1、提高睡眠質量，桂圓肉本來就是補心血，安神的；所以睡眠會改善。2、氣色好，精力充沛；3、身體疼痛消失；4、改善*祕；5、改善*經。用料桂圓肉90克西洋蔘9克古方中補氣血第一良方：玉靈膏的做法玉靈膏的配方：一般血...
補氣血湯
用料黨蔘適量當歸適量紅棗10顆瘦肉或雞肉適量補氣血湯的做法這個湯是我上個菜譜養顏茶的材料，加入瘦肉或雞肉煲1小時。...
補血氣飲
用料黑芝麻一小把紅棗一小把花生一小把枸杞5-6顆牛奶250克水看做的份量補血氣飲的做法所有材料洗淨，放到破壁機即可。...
補血補氣血湯-紅參鹿茸補氣血湯
自己是低血壓，中醫推薦用紅蔘湯來補氣血。這個湯益氣補血，補益肝腎，補氣血虛。湯只是調理作用，不能代替藥用，大傢俱體情況還是要遵循醫生建議。如果不明白的可以問我，我可以分享。用料枸杞3g紅棗10g紅參（6年生）4g白朮7g桂圓乾...
阿膠（補氣補血良方）
好友的中醫告訴一種補氣補血的方法，4板東阿阿膠熬製好後分5份。月經徹底乾淨後，每天早上空腹吃一份。用料陳皮20克，白水2碗半，紅糖適量阿膠（補氣補血良方）的做法20克陳皮，兌2碗半水，熬半個小時熬好的陳皮水過濾過濾後的陳皮水...
補氣血茶
產後，經期過後，孕期，哺乳期都很適合喝這個原菜譜用的是西洋參，但是我查過西洋參不適合懷孕和哺乳期吃，所以就改用黨蔘，有興趣可以試下，挺簡單的。用料九蒸九曬黃精2克黃芪1克枸杞2克黨蔘2克補氣血茶的做法大合照來一發，這個是...
氣血雙補
用料雞蛋當歸、玫瑰花、枸杞、紅糖氣血雙補的做法洗淨當歸、枸杞、玫瑰花...
黃芪水果茶 *補氣良方
秋天到，每天忙完胸悶、疲乏，一道簡單的下午茶糖水來補氣。😄用料黃芪10克黑布林1個紅提100克紅棗6顆冰糖8克黃芪水果茶*補氣良方的做法1⃣️🍇提子洗淨，黑布林切塊，黃芪、紅棗搓洗乾淨備用；2⃣️把所有食材放入燉鍋或養生壺，➕...
冬季補血低血壓氣虛補血補氣理氣鴿子湯
因爲自己有低血壓，每年的4、5月份開始，就會出現睏倦，無力，氣緊的情況，最嚴重的是在6、7月份。低血壓只能食療，目前還沒有藥物可以幫助改善。我一般喜歡在段時間給自己煲鴿子湯喝，補氣補血，氣血足了，執行暢通，渾身才有力氣。最近...
補氣補血
用料各種厲害的食材補氣補血的做法一、紅棗木耳湯材料：紅棗30枚，黑木耳25克。做法：1、先將黑木耳揀雜，用冷水泡發，清洗乾淨，撕成小朵狀，放入沙鍋，加水適量，大火煮沸。2、煮沸後改用小火燉煮30分鐘，待黑木耳熟爛時，放入紅棗和紅糖...
補氣血
用料雞蛋2個黑糖適量桂圓適量大棗適量顆補氣血的做法雞蛋煮熟去殼大棗一般剪開下比較好出味所有材料加適量水煮開十五分鐘。小貼士經期喝了很舒服...
補氣養血和胃羊肉湯改良版
這道羊肉湯原型爲飲膳正要中的生薑當歸羊肉湯，當歸味甘性溫，歸肝、心、脾經，主要功效爲補血行氣，煮到湯裏當歸味微甜，一點也沒有中藥味，是冬日裏非常溫暖養生的一道藥膳了。本版本加入肺脾腎同補的山藥，健脾益氣的胡蘿蔔，補氣...
補氣血
用料枸杞粒紅棗顆補氣血的做法視頻操作...
（補氣血方子）五紅湯
用料紅糖2塊枸杞20粒花生20粒紅棗5顆紅豆20粒（補氣血方子）五紅湯的做法補氣血方子：五紅湯簡單方便，安全可靠。所以作爲食補已經廣泛應用。枸杞20粒，紅豆20粒，紅皮花生20粒。紅棗5梨。九吉公老紅糖2塊。（紅豆提前泡一個晚上最...
補血補氣美容養顏減肥補氣血-補血-紅參-烏棗-紅參須烏棗氣血雙補湯
在冬日我自己難免手腳冰涼，渾身無力，睏乏，胸悶氣虛。朋友推薦一款補氣血的湯料，食用後效果不錯，推薦給大家。非常簡單的一款湯料，如果沒時間，可以直接放入燉盅煲2小時，即可食用。喝完後有效改善氣虛，睏乏的狀態。紅參須我用的...
👉大補氣血食療方——五紅湯，讓你血氣滿滿！！
所謂五紅，是由紅棗，紅豆，紅衣花生，枸杞子，再加上紅糖，熬煮而成。👉什麼樣的人要喝五紅湯呢？氣色不好的人要喝它，人的氣血盛衰都會表現在臉上。氣血旺盛，面部肌膚就紅潤有光澤；氣血虛弱，面部肌膚就會顯得枯槁而起皺。貧血的人要喝...
秋冬補血補氣補血黨蔘黃芪紅棗桂圓補氣補血湯-清補
相對於前面兩款推薦的補血補氣湯，這款湯屬於溫補，適合不受大補但又急需要補氣補血的朋友。可以直接煲水喝，也可以加雞蛋煲湯喝，放2片黃糖。這是1-2人的份量。如果不懂可以問我，我可以分享和教導用料紅棗9克黃芪11克淮山12...
補氣血良藥手工阿膠糕
去年七月中旬做了子宮肌瘤手術以後身體一直不是很好，氣血差，面色黃，面板暗淡還下垂。突然一天早晨鏡子裏的我嚇到了我，30出頭的女人看着像40多歲的中年婦女，一下子傻了。再不把自己找回來，說不定哪天就被拋妻棄子。瘋狂似的...