美白抗衰茶
補氣血哦用料玫瑰4朵紅棗片適量胎菊2朵黑枸杞3顆桂圓乾2粒冰糖適量美白抗衰茶的做法放入茶包悶...
全能夏日美白抗老養心茶
夏日炎熱煩躁，可以試試這款全能的養生茶，不僅可以美白抗老，刮油排毒，還可以養心，祛燥熱，祛疲憊，解決面板出痘，出油等問題。用料麥冬5克甘草1片玫瑰花5克荷葉1勺百合5克菊花1勺枸杞5克水600克全能夏日美白抗老養心茶的做法加水...
開胃消食！降壓降脂！抗癌抗衰老！番茄汁（小美版）
用料西紅柿500克冰糖10克開胃消食！降壓降脂！抗癌抗衰老！番茄汁（小美版）的做法番茄洗淨，切塊放入主鍋，放入冰糖，30秒/速度10番茄汁就做好了啊！...
初抗衰
雖說25歲後纔開始抗衰但日常工作壓力及周圍環境影響一起提早提上日程吧用料雪燕2小塊桃膠6粒皁米角約10粒桂圓乾6粒紅棗6粒枸杞看心情初抗衰的做法提前12小時泡發好前三位材料，桃膠雜質多的話要多換水除枸杞外所有材料...
美白促發育！抗癌抗衰老！番茄西蘭花
西蘭花衆所周知營養全面：蛋白質、碳水、礦物質、維C等等，其中最主要的作用就是防癌，西蘭花的抗癌作用得到了全世界的認可～寶寶輔食也有利於骨骼生長～番茄不用多說了，愛美者人人皆吃～二者結合，營養更多多～老規矩，簡單做法，吃健康～...
抗衰元氣膏
隨着年齡的增長，生活工作的長期操勞，體質減弱，甚至年輕人因精力透支，出現頭暈腰痠，疲倦乏力，頭髮早白等。中醫認爲是元氣虧損的表現，元氣是我們的生命之本。元氣受傷，代謝系統，免疫系統都會受到無形的傷害，身體變虛弱，不能抵抗疾...
涼拌紫甘藍、抗氧化、抗衰老！營養低脂！
紫甘藍具有一定的醫學保健作用，是一種天然的防癌食品！主要能夠清熱除火，富含的花青素，能夠起到抗腫瘤、抗氧化、抗衰老的作用。今天我們做的涼拌酸酸辣辣的特別好吃喜歡的朋友可以學着製作哦！用料紫甘藍6片新鮮蟲草花50克...
健康飲品系列｜懶人版薑黃奶，美容抗衰的 下午茶睡前飲品
hey,guys,我是Jiying，我今天想和大家分享薑黃拿鐵，我知道網上已經有很多薑黃拿鐵的教程，但是我覺得都太複雜了，我其實是一個比較懶的人，我喜歡做飯，但是在飲料茶水上我不希望花太多時間。所以，今天我要將我的懶人版薑黃拿鐵...
茶樹菇淮山瘦肉湯、抗癌、抗衰老、增強免疫力.
茶樹菇營養豐富，含有人體所需的18種氨基酸，特別是含有人體所不能合成的8種氨基酸、葡聚糖、菌蛋白、碳水化合物等營養成分，其菇柄脆嫩爽口，味道清香。還有豐富的B族維生素和多種礦物質元素，如鐵、鉀、鋅、硒等元素都高於其...
自制松子抗衰膏，跟我這樣吃讓你年輕3-10歲，抗衰逆齡！
松子抗衰膏經常服用，可滋補強壯、健腦益智、延緩衰老。使思維敏捷、記憶力增強，是抗老防衰的有效食品。用料松子仁200克，黑芝麻100克,核桃仁100克蜂蜜200克，黃酒500毫升自制松子抗衰膏，跟我這樣吃讓你年輕3-10歲，抗衰逆齡！的...
小白杏紅棗燉桃膠雪燕/美容養顏/抗衰補血
雪燕桃膠買了好久，就是因爲不好摘，一直沒怎麼吃，其實摘的難度和木耳差不多，一直都爲懶找藉口。爲了避免吃精緻糖借用小白杏和紅棗的甜味，清甜可口，不必額外加糖。用料桃膠一把雪燕3塊紅藥片/去核紅棗一小把小白杏8顆小白杏...
女人的養顏豆漿、米糊，美白抗衰、祛溼排毒
女人在日常生活中好好注重內調，喝些養生米糊、養生豆漿等等對女人的面板、內在都非常好的！調理好了身體，面板纔會紅潤有光澤，白裏透出健康的紅！今天就給大家分享一些適合女人保養的豆漿、米糊搭配食譜.文末還有一套《養生...
抗氧化抗衰老水
建議仙女們把奶茶換成這個黑豆桑椹水，淡淡的甜，巨好喝，而且非常有益用料桑椹幹一把黑豆兩把抗氧化抗衰老水的做法黑豆提前浸泡幾小時加入桑椹一起煮30分鐘左右，熬出濃濃的黑水，就可以開喝了...
西紅柿炒雞蛋，美白抗衰老
我最愛的一道菜，具有營養素互補的特點以及健美抗衰老的作用。用料西紅柿2個油1勺1勺15克雞蛋3個鹽1匙香油適量西紅柿炒雞蛋，美白抗衰老的做法西紅柿切丁裝盤備用。雞蛋打碎備用。蔥花適量起鍋燒油，多放點油，這樣雞蛋鬆軟，...
玫瑰醬（健脾養胃美顏抗衰老）
純天然的食材是我們最好的養生材料，玫瑰花調理脾胃，芳香體質，增強免疫力，操作簡單，長期食用無副作用，讓玫瑰花不往世上走一遭！用料野玫瑰500克紅糖(冰糖)500克蜂蜜適量玫瑰醬（健脾養胃美顏抗衰老）的做法純天然野生鮮玫瑰花，去花...
【吳悠無慮】番茄醬 美白抗衰老純手工無添加 零失敗
夏天來了，作爲抗衰老防曬的冠軍-番茄🍅，每天喝一杯番茄汁，豐富的茄紅素，並加入一個檸檬汁的豐富維c，白白嫩嫩不是夢！喝這個比奶茶要低脂多了，排毒減脂棒棒噠～女孩們吃起來！作爲番茄深度愛好者，必做的番茄醬，可做菜做湯或兌水當果...
養顏抗衰老玫瑰花茶
抗衰老養顏玫瑰花茶🍵這款花茶真的好看又好喝!!!!愛熬夜、臉色蒼白蠟黃的、月經不調、氣血不足的一定要試試啊!!!!堅持一週2~3次.還你粉嫩少女肌!!!用料墨紅玫瑰2朵紅棗1顆麥冬3粒黨蔘5克桂圓5克黃芪5克養顏抗衰老玫...
猴頭菇瘦肉湯（抗癌、抗衰老、增強抵抗力）
愛喝湯，但以前總是來來去去做同樣的幾款湯品，後來想要花點時間和心思做個好湯，看了幾本書，學了一些湯品.這道湯品———猴頭菇是重頭戲，“山珍猴頭，海味魚翅”，足以說明它的珍貴，研究跡象證明它是有抗癌的作用，並且可以養胃健...
美白抗衰老純正葡萄汁（我有特別的洗葡萄方式）
這個葡萄的旺季，就算你認爲做葡萄酒太麻煩，也必須經常打點葡萄汁來保養自己呀。葡萄天然抗衰老，防曬，美白，對於咱女生那可是大大的好呀！而且自己買的葡萄榨汁，乾淨又放心。現在的巨峯葡萄都甜甜的，連糖都不用放，喝了一次以後心...
抗衰老養顏美容的紫甘藍蔬菜球
食物裏面所有紫色的食材都具有抗氧化作用，經常食用可以達到養顏美容，抗衰老的效果。用料紫橄欖葉3片香菇1朵鹹蛋黃1個胡蘿蔔3片木薯粉少許全麥粉少許鹽少許十三香少許抗衰老養顏美容的紫甘藍蔬菜球的做法準備好以上食材...
美容、養顏、抗癌、抗衰的二黑漿
平視喝慣了黃豆豆漿，試試功效多多的黑豆、黑米"小二黑漿"吧，味道果然不同，效果未來可期。用料黑豆少許黑米少許美容、養顏、抗癌、抗衰的二黑漿的做法準備黑豆黑米，泡水與不泡水隨意，個人喜歡泡水3小時放入豆漿機，加水至120...
美容養顏 抗氧化抗老美白
抗氧化其實就是抗老，最抗老的食物就是紫色紅色藍色系的食物1⃣️花青素&多酚等抗氧化物質：強大的抗氧化能力深色系的水果，藍莓/草莓/覆盆子/桑葚/黒莓等莓類，紫葡萄，紫甘藍，番茄，甜紅椒，紫薯，紫洋蔥，甜菜。蔬菜之王羽衣甘藍，每...
葡萄酒—美容養顏、抗衰老
懂葡萄酒的女人，往往有絲綢滑過般的柔嫩肌膚。究其因，原來其最爲女人喜歡的地方在於美容養生的神奇功效。葡萄酒美容養顏、抗衰老功能源於酒中含量超強抗氧化劑，其中的SOD能中和身體所產生的自由基，保護細胞和器官免受氧...
健康抗衰老Smoothie
幾分鐘涮熟蔬菜，10秒鐘料理機完成。適合時間不多、設備不多的學生、上班族。適合想減脂、排毒、補腦、抗氧化的人。適合吃得油膩或缺乏蔬果纖維的人。滿滿的纖維、維生素，堅果中的優質脂肪，藍莓中的抗氧化花青素。棒呆！🎉...
小美版 番茄🍅葡萄飲 抗衰老
用料番茄2個葡萄200克養樂多3瓶清水200克小美版番茄🍅葡萄飲抗衰老的做法如圖將材料洗淨切塊兒，放入主鍋1分30秒，速度10打碎後，再將養樂多和清水倒入主鍋，10秒速度5混合音樂響起🎶，出鍋享受吧😀...