鮮果酸奶麥片
當做早餐或下午茶，美味又營養～用料老酸奶(自制酸奶)1杯麥片1杯草莓4顆黃心奇異果1顆鮮果酸奶麥片的做法草莓用淡鹽水浸泡、洗淨、切丁；奇異果挑選熟透的，去皮、切丁。超市買來碗裝老酸奶，或者自己做的酸奶，最好濃稠一點的。...
早餐-鮮奶水果麥片
3分鐘早餐，營養滿滿用料三元鮮牛奶小袋蘋果1個悅活果蔬燕麥片1袋早餐-鮮奶水果麥片的做法在小奶鍋中倒入麥片，倒上鮮牛奶，開小火加熱蘋果切塊放入鍋中，牛奶開始稍稍沸騰。關火可食小貼士煮的過程中最好稍微攪拌一下，避免麥...
酸奶水果麥片堅果鬆餅
用料麪粉克酸奶水果麥片堅果鬆餅的做法大碗加麪粉，加糖，加雞蛋，加牛奶3根筷子攪到無顆粒麪糊電餅鐺加油煎兩面，翻面盛盤子加酸奶，堅果，麥片，水果...
酸奶冷麥片
去年的冬天似乎特別的怕冷，一個冬天都沒怎麼吃酸奶。前天逛超市買了晨光的凝固型酸奶，昨晚在琢磨早餐的時候想起了麥片，於是就有了這個用料燕麥片適量酸奶克蔓越莓幹適量酸奶冷麥片的做法找好看或適用的或杯子清洗乾淨，甩...
酸奶果果麥片
用冰鎮過的酸奶搭配麥片、水果、乾果等等，大熱天的來上一碗這樣的酸奶果果麥片，冰涼又能量滿滿，讓炎熱的夏日變得清涼起來，清涼一夏吧。用料酸奶200g麥片50g各種堅果仁適量葡萄乾或藍莓幹適量藍莓適量櫻桃適量酸奶果果麥...
酸奶麥片杯
我的輕食早餐，食材豐富營養均衡，5分鐘做好，不開火簡單又省事用料酸奶250克Vogel‘s水果麥片適量藍莓果醬適量芒果半個蜜香瓜小半個毛桃1個黃油桃半個酸奶麥片杯的做法準備好食材和分量水果麥片倒出需要的分量芒果削皮切...
酸奶碗(水果酸奶麥片）
超級快手又簡單，適合做早餐、餐後甜品以及下午茶小點心。隨意搭配即可。用料酸奶適量水果適量麥片適量糖漿可選酸奶碗(水果酸奶麥片）的做法基本的搭配公示就是酸奶+水果+喜歡的麥片如果是無糖酸奶，可以加適量蜂蜜、白砂...
酸奶麥片脆
用料酸奶玉米脆脆片蔓越莓杏仁裝飾餅乾酸奶麥片脆的做法⚫︎裝飾餅乾⚫︎玉米脆脆片⚫︎你喜歡的堅果⚫︎你喜歡的水果乾或者新鮮水果隨意擺個盤即可👀...
酸奶麥片
用料要冷藏的酸奶風味酸奶合適克燕麥片桂格合適克酸奶麥片的做法酸奶適量燕麥適量我喜歡稠的就下多些...
減脂餐【奇亞籽水果酸奶麥片】#飽腹感超強#
上次是用牛奶泡的奇亞籽，但總掌握不好量，牛奶總會放多，這次就是用酸奶做的，飽腹感依舊很強，也很好吃！！聽說許多超模也是吃奇亞籽哦，減肥必備！這次水果加的是西梅和草莓西梅對於減肥人士也是很友好呀，熱量低但含有纖維素，能夠減少...
麥片酸奶杯
用料麥片一大把酸奶500g麥片酸奶杯的做法把酸奶倒到杯子裏面～放入麥片攪拌吃！！！...
酸奶水果麥片（脫脂）
其實這個真的沒有啥方子可言，做這個是因爲所在的地方水果品種豐富，加上買不到crunch的麥片。爲了家裏領導不牴觸燕麥片，才搞出那麼多花樣。其實倒是真心簡單，燕麥片用牛奶或者杏仁奶浸過夜，第二天把浸透的燕麥片攪拌鬆弛，蓋...
酸奶鮮果麥片
清爽營養的早餐，做起來也非常簡單快速～🥝將自己喜歡的水果切成塊，我這裏用到的是獼猴桃、火龍果、和藍莓，撒上麥片，再倒上酸奶就可以吃啦！記得再忙也要吃早餐呀。用料酸奶1盒麥片10克獼猴桃1個火龍果適量藍莓適量酸奶鮮果麥...
酸奶烤麥片
每天都給孩子研究做各種美食。就用簡單的食材，簡單的步驟，做出健康的美味。用料雞蛋2個燕麥50克酸奶200克蘋果半個玉米澱粉10克果脯或堅果少量酸奶烤麥片的做法準備好食材。蘋果可以切小塊或者切片都行。酸奶選用濃稠型...
鮮果酸奶紫薯燕麥片
用料紫薯1個酸奶1杯蜂蜜1勺燕麥適量葡萄乾適量芒果適量開心果適量核桃適量香蕉適量鮮果酸奶紫薯燕麥片的做法適量麥片加開水衝好，放入大肚杯。紫薯烤好，用勺子鋪平在麥片上。酸奶倒在紫薯上，再撒上切好的乾果水果丁。...
酸奶燕麥片
燕麥片加上酸奶和水果可以說是絕配，這種吃法備受吃貨的喜愛。而且酸奶燕麥片口感豐富，低脂低糖，快速補充一整天營養的同時不會讓你發胖，美麗健康就從這一刻開始！用料酸奶2盒早餐燕麥片2包草莓適量藍莓適量酸奶燕麥片的做法...
隔夜麥片 overnight oatmeal 水果 酸奶 麥片
適合上班族的隔夜麥片酸奶配上穀物和水果美味又方便健康滿滿◝(˙꒳˙)◜用料酸奶150g麥片3勺草莓4顆芒果半顆蔓越梅乾一點黑加侖幹一點堅果碎適量隔夜麥片overnightoatmeal水果酸奶麥片的做法第一天晚上把酸奶和麥片...
酸奶跟麥片
禮拜六的早飯。用料麥片，杏仁。酸奶香蕉酸奶跟麥片的做法酸奶鋪在碗底，上面蓋上麥片和杏仁香蕉切片，排上早飯嘛··簡單一點...
麥片酸奶
用北鼎新款養生壺製作的酸奶一層麥片一層酸奶最原味的吃法(食譜來源：yoyo原色）用料酸奶菌粉半包全脂純牛奶500ml麥片適量覆盆子伴侶適量麥片酸奶的做法將養生壺內膽、筷子用開水燙2分鐘，並且將其晾乾或者吹乾將牛奶倒入...
烤酸奶麥片
名字是自己瞎起的，因爲這個也是自己胡亂做的，卻沒想到意外的好吃，所以記錄一下，方便以後做。做法超級簡單，難度一顆星用料芝士酸奶180克雞蛋2個奶油100克玉米澱粉20克堅果麥片一把烤酸奶麥片的做法把酸奶，奶油，玉米澱粉，雞蛋...
“杯壁”星冰糉鮮果麥片酸奶杯
星巴巴的星冰糉有多好吃呢？見仁見智吧。母親大人表示很贊👍🏻而我，單吃的話，我給一個這樣的表情😌呃！若不是看中了附送的帆布大包包，這個冰糉性價比一般一般一般般……想了想，得增強這個附加值讓它好吃又好看，讓星冰糉也“杯...
水果堅果燕麥片酸奶碗
放暑假了，孩子比平時上學放鬆很多！但是每天必須的營養，我這個媽媽卻不能放鬆一點，爲了孩子的健康成長，我很注重孩子的早餐營養攝入。簡單營養的早餐，孩子特別喜歡吃！水果堅果燕麥片滿足長身體的小盆友，也滿足上班族的快節奏需...
酸奶水果麥片牛軋糖～
試着用麥片做牛軋糖，結果意想不到地美味～試做的，所以配方量少，就圖片那一盤而已，想要做多點的可自己加倍～用料黃油20克棉花糖75克酸奶水果麥片70克奶粉50克酸奶水果麥片牛軋糖～的做法準備、稱量好材料～黃油放入不粘鍋，小火融化...
水果麥片-酸奶麥片
用料燕麥片克酸奶克水果麥片-酸奶麥片的做法水果麥片酸奶水果麥片加到酸奶里加上藍莓！！好看又好吃！！！...
草莓堅果麥片酸奶杯
草莓季吃草莓，紅紅的草莓配上酸奶，美麗又好喝。用料草莓5個水果燕麥片適量酸奶大約250克（根據杯子大小選擇用量）草莓堅果麥片酸奶杯的做法所有材料：草莓洗淨、水果麥片、酸奶、我用的是自制酸奶，也可以買超市現成的酸奶。草...