番茄蝦仁蘑菇意麪
用料番茄番茄醬蘑菇黑胡椒蒜鹽蝦番茄蝦仁蘑菇意麪的做法蝦洗淨剝好，倒入少許料酒、黑胡椒、生抽醃製大約20分鐘番茄洗淨去皮切小塊，用勺子搗碎一些意麪下鍋煮15分鐘左右，鍋裏放入少許鹽，然後撈出備用鍋裏放油，倒入蒜末爆香...
香菇番茄蝦仁意麪（寶寶輔食版）
對於沒有加調料的寶寶來說，番茄實在太美好啦！這樣一碗寶寶吃光。✌️用料番茄一個蝦三隻香菇二朵白菜兩片雞中翅一隻香菇番茄蝦仁意麪（寶寶輔食版）的做法意大利麪和洗乾淨的雞翅，一起扔進鍋裏煮。番茄用刀劃十字，熱水裏泡着方...
番茄蝦仁意麪，自制意麪醬
用料↓↓煮意麪↓↓意大利麪180克橄欖油一點鹽3克↓↓意麪醬↓↓番茄2個洋蔥1/5個蒜1瓣番茄醬黑胡椒粉金不換鹽糖醬油番茄蝦仁意麪，自制意麪醬的做法煮麪：水開下鹽，橄欖油後下意麪煮8-9分鐘煮麪時間來做番茄醬洋蔥末，蒜末...
番茄蘑菇海帶苗蝦仁湯
無敵好吃的刷脂湯，簡單快速用料蝦仁200克番茄1個海帶100克鹽半勺醬油半勺蘑菇6個番茄蘑菇海帶苗蝦仁湯的做法番茄劃十字開水燙一下，去皮更方便切小塊蝦去頭去殼，加點料酒和鹽去掉的蝦殼洗淨備用，去蝦頭的同時需要把蝦頭部...
奶油蘑菇蝦仁🍤意大利麪🍝➕番茄🍅意大利麪🍝➕芝士焗蝦🦐
今天用一臺可愛的貝果料理鍋，美的雙子爐，來實現煎煮一起。適合姐妹👭小聚，一邊烤肉🥓一邊火鍋🍲，不糾結更包容。合蓋秒變精緻小烤箱，吃完再來烤個甜品🍮，完美～用料美的雙子爐一臺一人份奶油蘑菇蝦仁意麪🍝意大利麪100克淡奶...
好侍番茄紅燴蘑菇蝦仁芝士意麪
這款快手意麪，簡單食材搭配番茄紅燴調料，在我家是被經常翻牌的一道主食，時間匆忙的早餐也可以輕鬆搞定！用料好侍番茄紅燴調料一小塊橄欖油少許意大利麪適量西紅柿一個蘑菇5個蝦仁適量洋蔥適量芝士片兩片現磨黑胡椒適量好...
番茄蘑菇蝦仁意麪
意麪GI值低，減脂期想吃麪用意麪代替，可以減少熱量攝入哦用料意大利麪適量蝦仁8只蘑菇3個聖女果3個蒜1瓣番茄醬2勺橄欖油適量鹽適量黑胡椒1勺番茄蘑菇蝦仁意麪的做法熱鍋倒入少量橄欖油，放入蒜片幹辣椒，小火炒香，蒜片煎制兩...
微酥番茄蝦仁蘑菇意麪
用料意大利麪1份西紅柿1個蘑菇4個番茄醬3勺黑胡椒粉勺蒜3個橄欖油2勺鹽克鮮蝦8只翡翠苗碎芝士片迷迭香根微酥番茄蝦仁蘑菇意麪的做法沸水加鹽煮意麪（十分鐘左右）準備食材鮮蝦去蝦線洗淨用料酒醃五分鐘蘑菇去蒂切片豆苗...
番茄蝦仁意麪300kcal
可以搭配牛奶用料西紅柿1個（約200g）意大利麪50g蝦5只（約100g）黑胡椒海鹽羅勒歐芹番茄蝦仁意麪300kcal的做法意麪煮熟，蝦煮熟無油炒番茄塊至糊狀，加入意麪和蝦翻炒均勻，加鹽、黑胡椒調味撒上歐芹和羅勒...
蝦仁番茄意麪
用料意大利麪1份蝦仁克西紅柿個生抽勺黑胡椒勺蝦仁番茄意麪的做法水開後去放一勺鹽加意麪煮7分鐘撈出過涼水備用油熱放洋蔥丁炒香接着加入去皮的西紅柿翻出湯汁接着放入蝦仁翻炒變色在加入意麪1勺生抽少許胡椒粉翻炒...
蝦仁羅勒葉蘑菇番茄意麪🍝
用料意大利麪適量羅勒葉適量蝦仁7/8只聖女果適量橄欖油適量蝦仁羅勒葉蘑菇番茄意麪🍝的做法準備材料，將蝦仁煮熟，去殼。步驟我都記錄下來，可參考。完成✅...
番茄蝦仁意麪（無番茄醬版）
用料蝦仁適量意大利麪1份西紅柿一個洋蔥半個黑胡椒粉適量生抽適量味淋適量歐芹適量小米辣1個菇類適量大蒜半頭番茄蝦仁意麪（無番茄醬版）的做法番茄洋蔥大蒜菇類小米辣放入攪拌機打碎少量橄欖油+歐芹黑胡椒中火熬醬熬到...
超萌番茄“蘑菇”意麪
番茄跟雞蛋天生就是最完美的搭配，番茄含有豐碩的胡蘿蔔素，維生素B和C，特別是維生素的含量居蔬菜之冠。而雞蛋在日常生活中，是最普通不過的營養食品，它有健腦益智、保護肝臟、防治動脈硬化、預防癌症、延緩衰老等作用。平時...
蘆筍蝦仁蘑菇番茄意麪
用料蘆筍100G蝦200G蘑菇100G西紅柿2個洋蔥適量料酒適量黑胡椒適量生抽2勺耗油1勺番茄醬適量意麪（生）110G蘆筍蝦仁蘑菇番茄意麪的做法準備好食材，蝦仁提前解凍，加入適量料酒，黑胡椒醃製8分鐘。意麪加7G鹽煮熟備用。先炒蝦仁...
番茄洋蔥蝦仁蘑菇豌豆意麪小美版
用料意大利麪2份洋蔥1個蝦仁200克西紅柿2個約500克鹽10克橄欖油2勺番茄洋蔥蝦仁蘑菇豌豆意麪小美版的做法洋蔥一切四放入主鍋，10秒速度6打碎，加入橄欖油3分V速度1爆香不用去除洋蔥，番茄放入主鍋，20秒，速度6-8打碎將鍋壁上...
番茄蘑菇意麪
刷脂，家裏還有用不完的蘑菇，就做蘑菇意麪了，適口非常棒用料意大利麪150g茄意歐羅勒番茄醬2勺洋蔥半個番茄1個黃油10克蘑菇5個蒜片少許鹽少許番茄蘑菇意麪的做法材料切丁切片熱鍋下油，下洋蔥和蒜片至金黃，下蘑菇翻炒斷生下...
番茄蘑菇蝦
跟着範志紅老師出版的家常菜學的。用料西紅柿或小番茄都行蝦香菇或口蘑蕃茄醬，生抽，蔥花，姜番茄蘑菇蝦的做法番茄和蘑菇洗淨切丁，蝦仁處理好，用料酒和姜（或薑汁）抓一下。熱鍋放橄欖油，加蔥花，放蝦仁和蘑菇翻炒。變色後加番茄炒...
番茄蘑菇牛肉粒意麪（配蝦仁版）
又想做番茄意麪醬，又想做蘑菇意麪醬，糾結了半天，最後弄了這個複雜版的意麪！材料豐富的結果自然是大受歡迎！用料牛肉粒大蝦仁意大利麪番茄蘑菇西蘭花大蒜瓣胡椒粉cheese粉番茄醬番茄蘑菇牛肉粒意麪（配蝦仁版）的做法番茄熱水去...
番茄蘑菇蝦仁雞蛋意麪
再一次回來英國後變得好愛吃意麪自己做的話就沒有太追求傳統的原汁原味是簡單版但一樣好吃的把湯汁也喝掉的homemade～我想這也是下廚房的魅力吧～用料大蝦仁5-7個番茄2個雞蛋1個新鮮意麪手握着一把蘑菇2-3個橄欖油鹽番茄...
減肥餐 番茄蝦仁蘑菇湯
冬天減肥來碗熱騰騰的湯，心情都會變好😁用料西紅柿2個菌類隨意大蝦10只調料鹽耗油雞精油蔥減肥餐番茄蝦仁蘑菇湯的做法準備食材，蘑菇洗乾淨西紅柿切碎蝦去頭去殼去蝦線，蝦頭不要扔。鍋中噴油，下蔥花炒香蝦蝦頭蝦殼炒出泡...
番茄蝦仁意麪
用料意大利麪1份蝦仁3只西紅柿1個洋蔥小半個香菇1朵紅椒半個番茄蝦仁意麪的做法先把材料準備好，蝦仁切小段，西紅柿建議切薄片，更好炒成糊狀。將意麪煮好撈出，一般八分鐘左右，放入花菜燙好一起撈出。再放入油將西紅柿翻炒壓...
番茄蝦仁意麪☆番茄海鮮意麪☆
要快又要凹造型，非意麪莫屬了！洋人食物和大中華美食真的不是一個次元的啊，阿拉的現炒澆頭面，看看就是一碗麪，其實根本就是正兒八經炒了個菜，還是硬菜嘛😝😝相比之下意麪真心省力多了，而且失敗率明顯低很多，主要是面的軟硬程度...
番茄蘑菇意麪醬（素番茄肉醬）
我是個番茄狂熱愛好者，也超愛意麪。畢業工作以後不是常常有時間下班煮番茄意麪吃的，一直想配幾罐醬，我的原則是不做肉菜，想要是素的就好了。靈光一閃，所以有了這個菜譜。部分用料是家裏備着的，覺得合適就放進去。原則是同類...
蝦仁番茄洋菇意大利麪
算是我的孕期最愛的速成麪食啦！今天陪巴西女友逛超市，買了蝦仁、培根、然後一整天一頓主食沒吃。晚上還被邀請去他們家晚餐。我就拒絕啦，感覺回家吃頓最愛的吧！寶寶和我都餓壞啦。用料意大利麪半包西紅柿1個橄欖油半勺黑...
番茄蘑菇蝦仁意麪—減脂早餐
意麪的原材料是硬質小麥粉，從GI的角度上考慮，低於普通小麥粉的麪條，減脂期間可適量食用，搭配番茄蘑菇和蝦仁，完美的快手早餐，營養素全齊🤓🤓🤓用料意大利麪20g西紅柿2個蝦仁150克蔬菜粒少許白玉菇200克蒜3瓣番茄蘑菇蝦仁意...