夏日清爽蘸醬｜黃瓜酸奶醬
一款非常健康清爽的蘸醬—黃瓜酸奶醬蒜的辛辣薄荷的清香奶香檸檬酸香在口中相互交織口感層次豐富配麪包吃很棒！食材🍃黃瓜無糖希臘酸奶蒜瓣薄荷葉檸檬鹽做法🍃1⃣️1/3根黃瓜刨絲加一小勺鹽醃製20分鐘擠去多餘水分2⃣️100...
6寸 低卡 酸奶 黑咖啡風味雙層巴斯克
酸奶代替了稀奶油用了減脂奶酪整個下來纔不到六百大卡簡單快手還好吃😋巴斯克簡直絕絕子呀🥰用料牧森減脂奶油奶酪200克自制老酸奶200克雞蛋2個玉米澱粉10克伊糖零卡糖15克AGF濃縮咖啡液1杯6寸低卡酸奶黑咖啡風味雙層...
清爽不甜膩的高顏值少女心慕斯 西柚酸奶慕斯
清爽不甜膩的高顏值少女心慕斯最關鍵是…不用烤箱，攪和攪和就成，值得一試用料西柚1個酸奶300克奶油100克牛奶50克糖30克黃油15克粉色果汁100ml粉色餅乾適量吉利丁片2片清爽不甜膩的高顏值少女心慕斯西柚酸奶慕斯的做法...
夏季自制甜品 加料香蕉酸奶昔
不能堂食的時候，如何假裝在甜品店？香蕉🍌真是太適合做健康甜品了🍧用料香蕉1根酸奶100克加料（麥片、堅果、巧克力、果乾、餅乾……）適量夏季自制甜品加料香蕉酸奶昔的做法一盒酸奶、四分之三香蕉切塊、適量自己喜歡的小料...
僞提拉米蘇-隔夜香蕉酸奶燕麥
天氣熱起來了，隔夜香蕉酸奶燕麥是夏天最適合吃的無負擔健康快樂僞甜品。用料燕麥30克香蕉1-2根無糖酸奶適量牛奶適量可可粉適量香草精幾滴可以密封的容器僞提拉米蘇-隔夜香蕉酸奶燕麥的做法需要用到的材料:即食燕麥少...
酸奶冰淇淋（雪糕）原材料只有酸奶和糖
本來是爲了消耗下喝不完的大桶酸奶,隨便凍了一下....居然完全沒有冰渣,口感和外面酸奶冰淇淋差不多細膩離大譜的一次成功,記錄一下用料酸奶按模具克數適量果糖加到嘗着甜就行酸奶冰淇淋（雪糕）原材料只有酸奶和糖的做法...
自制濃稠酸奶
酸奶的起源，至今已經有4500年以上的歷史。由於史料不全，具體的出現時間與地點已無從考究，據說牧民將羊奶放在皮袋一段時間後就會變酸，奶的風味也變得很獨特。到了近代，科學家們研究發現，保加利亞的人普遍比較長壽，是因爲他們...
南瓜酸奶巴斯克（六寸）
有次做南瓜巴斯克時稀奶油不夠量了，想着純酸奶質地跟稀奶油大差不差的就放了些代替，沒想到做出的巴斯克口感反而更覺清爽，味道也更清甜，於是現在我都改做這款南瓜酸奶巴斯克了。用料奶油奶酪300克細砂糖（綿白糖）65克（60克）雞...
南瓜酸奶大米醬（罐頭）
可以現吃，也可以製作成罐頭。罐頭理論上可以儲存1年。開蓋即食。特別適合嬰兒、老人、流質飲食。可以作爲早餐或夜宵。用料南瓜酸奶大米南瓜酸奶大米醬（罐頭）的做法1，南瓜淨化、洗淨、去皮。2，燜一鍋米飯，取適量即可。2，把蒸...
椰蓉酸奶布丁
用料椰蓉1克酸奶100g山楂5g椰蓉酸奶布丁的做法酸奶自己做的不用太酸椰蓉要椰子脆適量...
檸檬蜂蜜酸奶鬆餅🥞
用料自制無糖希臘酸奶150克麪粉40克雞蛋1個檸檬1/4個蜂蜜10克檸檬蜂蜜酸奶鬆餅🥞的做法碗中放入100克希臘酸奶+一個雞蛋+40克麪粉+5克蜂蜜攪拌成糊鍋中不放油倒入麪糊出現小氣孔翻面兩面焦黃即可出鍋碗中放入50克希臘...
綠豆酸奶雪糕
不加蛋黃，簡單易做，清涼爽口，好吃的很！😋用料幹綠豆Mungbohnen60g(可做綠豆泥約200g)希臘酸奶griechischerJoghurt150g細砂糖Zucker60g淡奶油Schlagsahne200g綠豆酸奶雪糕的做法頭天干綠豆加水浸泡至少12小時，泡至明顯脹大...
炫一個高顏值下午茶|黃桃醬醬酸奶
我超愛喝酸奶，幾乎每天一盒，也喜歡把酸奶喝出新花樣，這次做了一盤黃桃醬醬酸奶，更香甜，也更好看~用料酸奶黃桃堅果三色堇炫一個高顏值下午茶|黃桃醬醬酸奶的做法超美的下午茶甜品製作也很簡單哦（點一下圖片看完整圖）...
孩子最愛-自制酸奶
自己做的酸奶-簡單快速，搭配上各種喜歡的水果，孩子特別愛吃。用料全脂純牛奶1千毫升白砂糖4勺酸奶發酵劑1條各種喜歡的水果孩子最愛-自制酸奶的做法準備一千毫升的牛奶（我比較習慣用這種大盒裝的）配一條酸奶發酵劑剛剛好，...
酸奶蒸糕（零廚藝，吃不完的酸奶這下有救了）
買了一大桶酸奶一時吃不完擔心放壞了這個辦法一下就消耗了半桶哈哈已經做過幾次確實屬於零廚藝也不會翻車的小方用料酸奶400克麪粉60克雞蛋1-2個糖適量藍莓西梅適量酸奶蒸糕（零廚藝，吃不完的酸奶這下有救了）的做法碗中打...
粉少女酸奶慕斯蛋糕
無烤箱，零失誤，打一打，攪一攪，拌一拌，壓一壓，冰一冰，完美詮釋。用料底層黃油25克櫻花奧里奧粉8塊（50g）中層牛奶150克奧里奧夾心15g原味酸奶200克糖20克吉利丁片2片（10g）上層櫻花奧里奧粉4塊（25g）粉少女酸奶慕斯蛋糕的做法準備奧裏...
免烤箱！鮮果酸奶芝士檸檬慕斯蛋糕！
鮮果檸檬酸奶芝士慕斯蛋糕（此配方可做1個6寸，適用於學廚wk9312慕斯圈）用料餅底：消化餅乾150克黃油60克慕斯：奶油奶酪60克糖粉20克酸奶100克檸檬汁10克牛奶40克吉利丁片5克淡奶油150克幼砂糖15克鮮果層：清水50克吉利丁片10克...
酸奶提子蛋糕卷
用料酸奶100克雞蛋5個提子乾適量低筋麪粉65克砂糖45克玉米油65克檸檬汁1克酸奶提子蛋糕卷的做法28×28烤盤擺入提子乾蛋黃，酸奶，玉米油倒在一起攪拌均勻加入低筋粉混合均勻無顆粒狀麪糊要攪拌至無顆粒狀白糖，檸檬汁加入...
雞胸健康低卡吃法02｜番茄酸奶咖喱雞佐北非小米
番茄、酸奶、咖喱每一樣都好吃！配在一起更好吃啦～咖喱記得用咖喱粉哦，咖喱塊熱量太高，咖喱粉也很好聞！整個廚房都充滿着濃郁的咖喱味～1大勺=15ml1小勺=5ml1/2小勺=2.5ml1/4小勺=1.25ml1杯=240ml用料肉雞胸80g鹽、黑胡椒少許...
用料簡單的酸奶香腸饅頭
買的大瓶酸奶開封之後喝不完了，想到用來發面試試。只要用酸奶、自發麪粉和香腸就可以做出來超級好吃的饅頭。用料酸奶250克自發麪粉300克香腸適量用料簡單的酸奶香腸饅頭的做法用料超級簡單，酸奶、麪粉和香腸就沒了。把...
減脂期自制希臘酸奶
用料酸奶（兩袋）紗布（一張）筷子（一根）女生髮繩（一根）減脂期自制希臘酸奶的做法把酸奶擠到紗布中，將它團成一團用發繩綁住，並用筷子將其騰空放置，使酸奶乳清分離，放置一個晚上（如果夏天太熱擔心可能會壞，可以放在冰箱裏，口感也會更好滴...
超軟綿密❗️酸奶吐司
方子含水量較大，我用了水合法。整個過程非常粘手，雖然我一直都是手揉🤣，但是成品爆發力真的很不錯！⚠️新手不建議輕易嘗試！用料高筋麪粉250克全蛋液30克細砂糖30克奶粉10克無糖酸奶100克水55克耐高糖酵母3克鹽2克黃油20克超...
奧利奧厚切酸奶(簡版無奶油)
沒有完美的事情。所有的東西都有多面性，所以怎樣都好。不是沒有做到而給自己安慰，而是凡事可以一開始就看到積極的一面，既享受生活的美好，亦認清缺點也是必然用料奧利奧碎35克酸奶1盒200克餅乾任意奧利奧厚切酸奶(簡版無...
全麥酸奶大列巴(低糖少油)
消滅酸奶用料全麥粉200克高筋麪粉150克雞蛋2個酸奶200克葡萄乾一大把核桃一把紅棗幹一把鹽2克酵母5克黃油10克全麥酸奶大列巴(低糖少油)的做法準備工作:1.提前用100g酸奶浸泡葡萄乾約1h，可以加少許朗姆酒增加風味。2....
酸奶慕斯蛋糕--端午節蛋糕
夏天做的酸奶慕斯蛋糕又簡單又好吃！可以做3個6寸的量。用料濃稠酸奶500克淡奶油800克吉利丁片35克芒果3個（切粒）布丁1個糖粉110克（不喜甜的可減至70克）檸檬汁20克6寸戚風蛋糕1個（切成三片，每個蛋糕只用一片，並把四周剪掉一圈）...