甘蔗馬蹄甜湯
女兒回來，就有滿滿動力做美食，即使是一份簡單的甜湯，但是裏面滿滿都是清甜，都是愛。用料甘蔗5節馬蹄500克冰糖30克水800克枸杞一把甘蔗馬蹄甜湯的做法馬蹄削皮甘蔗去皮切斷加入清水，冰糖大火燒開燒開後轉小火煲20分鐘起鍋...
馬蹄胡蘿蔔甘蔗排骨湯
用料排骨排骨400克馬蹄6只去皮6個胡蘿蔔1根甘蔗2小節馬蹄胡蘿蔔甘蔗排骨湯的做法排骨焯水瀝乾後大火煮沸開到中小火加胡蘿蔔甘蔗半小時後加馬蹄小貼士排骨焯水的時候加一點料酒撈出瀝乾煮湯的時候可以不再添加1小時就...
清香甘甜羊肉湯（配甘蔗馬蹄白蘿蔔）
冬天多喝羊肉湯用料羊肉1500克姜10片白蘿蔔1根馬蹄8個甘蔗4節（250克左右）白酒2勺鹽少量清香甘甜羊肉湯（配甘蔗馬蹄白蘿蔔）的做法鍋燒熱放菜籽油，下5片薑片爆香，下羊肉炒5分鐘左右去血色後放2勺白酒繼續翻炒幾分鐘。加溫水煮...
馬蹄紅蘿蔔甘蔗羊肉湯
廣式馬蹄羊肉煲屬於粵菜，主要原料是荸薺、甘蔗、羊肉，口味鮮美。羊肉是比較燥的，廣東人是特別怕上火怕熱氣，所以，放入馬蹄、胡蘿蔔、竹蔗等來中和一下羊肉的燥，竹蔗也能更好地消除羊肉的臊味。可以做到補而不燥！用料羊肉2斤...
煲齋湯:清甜潤肺栗子馬蹄甘蔗胡蘿蔔腰果素湯
我最愛喝的齋湯沒有之一。齋湯就是素湯，不放肉不放豬骨頭，簡單方便，入口清甜，我覺得比豬骨排骨湯更好喝~特別是乾燥的天氣，喝起來非常舒服，清甜潤肺，非常推薦大家都試一試！這個方子適合2到3人喝，大家可以根據個人喜好調整~用料...
胡蘿蔔馬蹄甘蔗水（清甜版）
春節期間天天大魚大肉，今天就用紫砂鍋做秋冬特飲。我們是四個人喝，用的是5升的鍋，甘蔗水清熱去火，也很清甜，小朋友非常喜歡。用料甘蔗8節馬蹄5個胡蘿蔔2根水2碗胡蘿蔔馬蹄甘蔗水（清甜版）的做法甘蔗破開，馬蹄削皮，胡蘿蔔切塊。...
甘蔗紅蘿蔔馬蹄豬骨湯
清熱解毒，養陰生津用料甘蔗600克紅蘿蔔125克馬蹄125克豬骨600克鹽適量甘蔗紅蘿蔔馬蹄豬骨湯的做法豬骨加冷水撇去浮沫馬蹄，胡蘿蔔，甘蔗洗淨切塊全部材料放入砂鍋加清水摸過食材，大火燒開，轉小火煲2個小時食前加鹽即可...
馬蹄蜜薯甘蔗甜湯
南京的秋燥開始了，給自己和家人煲一碗甜湯清火補鐵又消食，還能清理腸胃呢用料甘蔗200g3節馬蹄200g6-7個蜜薯200g水馬蹄蜜薯甘蔗甜湯的做法將所有材料切成小丁第一步下蜜薯先煮開紅薯煮開後去沫，再下馬蹄和甘蔗，大火煮開後...
超EASY甘蔗馬蹄汁
甘蔗馬蹄湯無論熱飲還是冷飲都非常可口。馬蹄清熱解毒，富含的磷有益生長；甘蔗的自然糖很容易被吸收，而且豐富的鐵也是補血佳品。更難得的是非常的好做，做一碗和小夥伴一起分享吧O(∩_∩)O~用料馬蹄半斤甘蔗汁500ml純淨水5...
馬蹄甘蔗水
宅家抗疫最多的收穫戒了外面所有的茶飲，而且沒有念想因爲確實自己煮的各種奶茶，糖水都好喝用料馬蹄7個甘蔗4節約120g胡蘿蔔1/3根枸杞10粒水800ml冰糖5-10g馬蹄甘蔗水的做法所有食材去皮，切長條除枸杞之外的所有食材和配...
清潤橄欖馬蹄甘蔗湯
秋天物候乾燥，人體就需要滋潤。飲食應以養陰清熱、滋陰潤燥爲主，提高免疫能力。這個湯水不含嘌呤噢。用料甘蔗8節馬蹄5個白橄欖5顆紅羅卜2個紅薯1個水2500克清潤橄欖馬蹄甘蔗湯的做法橄欖具有清熱解毒、利咽化痰、生津...
甘蔗馬蹄茅根胡蘿蔔玉米湯
秋季必備潤肺甜湯用料玉米半根胡蘿蔔半根馬蹄4個茅根1扎甘蔗三節甘蔗馬蹄茅根胡蘿蔔玉米湯的做法玉米切段，甘蔗一分爲四/六，胡蘿蔔切滾刀塊全部放入電飯鍋中，加水，選燉湯功能1小時即可出鍋小貼士甘蔗用的是廣東竹蔗...
馬蹄甘蔗潤肺甜湯
用料馬蹄300克甘蔗5節紅棗4顆水適量枸杞適量薑片兩片馬蹄甘蔗潤肺甜湯的做法甘蔗切小，上述材料放鍋裏大火燒開，轉小火慢燉，40-60分鐘，聞到紅糖的味道就可以了成品清甜好喝，滋養清火潤肺小貼士1、可以加梨和桂圓一起燉2、加...
馬蹄甘蔗甜湯/水
冬日哆嗦時的救星！ㄱㅁㄱ據說還有潤肺止咳的功效。寒冷的冬天裏喝一杯全身都暖暖的，感覺特別幸福（額…清洗馬蹄的過程除外_(:з」∠)_用料馬蹄10顆左右去皮甘蔗10釐米左右一段冰糖根據個人口味添加馬蹄甘蔗甜湯/水的做法...
甘蔗馬蹄湯
清甜可口.用料胡蘿蔔半根馬蹄個甘蔗2節薏米50克甘蔗馬蹄湯的做法食材洗乾淨，馬蹄不用去皮煮的時候更甜，馬蹄切半下食材，鍋內下冷水，大火煮開後轉小火煮1小時完成...
廣式自創甜品甘蔗馬蹄果凍
用料甘蔗3節胡蘿蔔1根馬蹄6個蜜棗3個冰糖200克白涼粉250克海底椰20克廣式自創甜品甘蔗馬蹄果凍的做法把胡蘿蔔，甘蔗，馬蹄削皮，加入海底椰和蜜棗煲1小時，就跟平時煲竹蔗水差不多，海底椰可放可不放，也可以放菊花煲。煲好的竹...
甘蔗馬蹄飲
用料甘蔗3根馬蹄一斤礦泉水適量胡蘿蔔半根草莓1顆枸杞10粒甘蔗馬蹄飲的做法甘蔗清洗乾淨…切成細條狀～馬蹄去皮清洗掉泥沙切片～胡蘿蔔去皮切塊狀～將準備好食材入鍋大火燒開…轉小火煲一個小時即可～出鍋前加入枸杞～裝入杯中...
豬骨甘蔗馬蹄胡蘿蔔蘋果湯
乾燥的天氣最適合不過了，滋潤滋潤用料豬骨250克甘蔗五節胡蘿蔔1根馬蹄5個蘋果1個魚腥草根一抓豬骨甘蔗馬蹄胡蘿蔔蘋果湯的做法豬骨沸水洗乾淨備用甘蔗去皮，馬蹄削皮，蘿蔔魚腥草洗乾淨，蘋果削皮甘蔗、胡蘿蔔、蘋果切好，切幾...
清涼下火的甘蔗馬蹄湯要來一杯馬
到秋天就會不停咳嗽是小時候種下的病根了今天就做一個養生糖水吧用料甘蔗1節馬蹄8個紅棗4顆白糖適量清涼下火的甘蔗馬蹄湯要來一杯馬的做法馬蹄削皮洗乾淨哦已經切好的甘蔗大小可以參考一下。我買了就賣水果老闆砍好...
【甘蔗馬蹄水】一碗甘蔗馬蹄水，不僅甘甜滋潤、清新爽脆，還有益身體健康
甘蔗馬蹄水簡單易做，還有化痰止咳等多種功效。用料甘蔗220g馬蹄（荸薺）6個枸杞3g冰糖25g水1600g【甘蔗馬蹄水】一碗甘蔗馬蹄水，不僅甘甜滋潤、清新爽脆，還有益身體健康的做法先準備好食材這次用的是青甘蔗，每一節都比較長，切...
豬骨甘蔗山藥馬蹄湯
清熱去火用料豬骨克山藥根馬蹄甘蔗豬骨甘蔗山藥馬蹄湯的做法備好料全部料放砂鍋煲1.5小時，吃的時候加點鹽...
甘蔗馬蹄胡蘿蔔羊排湯
來英國十幾年了，第一次買到甘蔗！太驚喜了！鮮甜至極的羊湯，連挑食厲害的香蕉娃都喝得連連讚歎！用料羊排骨600克甘蔗4節馬蹄170克胡蘿蔔3根姜2大塊鹽適量甘蔗馬蹄胡蘿蔔羊排湯的做法羊排骨洗乾淨，用稍燙的熱水泡15分鐘，漂洗去...
甘蔗馬蹄水
最近心心念唸的飲品用料甘蔗5節馬蹄5個枸杞一小撮水500克甘蔗馬蹄水的做法新鮮甘蔗、馬蹄去皮甘蔗、馬蹄切成小塊養生壺調到甜品檔煮一個小時後加枸杞不需要加糖的甜水...
甘蔗馬蹄胡蘿蔔糖水（竹蔗）
甘蔗分兩種，北方常見的是黑皮甘蔗，生吃容易喉痛，煮水之後就不容易上火了，如果用南方的青甘蔗味道會更加清爽馬蹄可以適量多加幾個，拍碎或切小丁會讓湯水更香甜用料甘蔗（黑皮、青皮自選）胡蘿蔔一根馬蹄甘蔗馬蹄胡蘿蔔糖水（竹蔗...
甘蔗甜湯
微信公衆號“寶寶營養輔食”，收錄了我給寶寶做過的900道營養輔食，有了這900道輔食菜譜，不再爲寶寶吃啥而發愁。小思媽媽會在這個公衆號分享6-24個月的寶寶輔食。前幾天給大家安利了馬蹄的吃法，很多寶媽表示已經囤貨了，那麼...