超香的臘雞蘿蔔丁
用料臘雞300g幹蘿蔔150g幹辣椒3/4個蒜3瓣姜3片蒜苗2根生抽1勺料酒1勺雞精0.25勺香油0.25勺鹽少許適量超香的臘雞蘿蔔丁的做法幹蘿蔔熱水泡發洗淨，切丁。剩下的材料都切好備用。臘雞一定要煮久一點，大概七八分鐘。一是讓...
玉米胡蘿蔔臘腸肉丁
用料玉米大半根胡蘿蔔1根瘦肉少許臘腸2根四季豆/青豆少許玉米胡蘿蔔臘腸肉丁的做法瘦肉加入生粉醬油鹽調味；玉米粒拌開；胡蘿蔔切塊四季豆切粒臘腸切粒放油炒肉粒炒熟撈起炒胡蘿蔔燜煮2-3分鐘炒玉米和臘肉燜煮2-3分鐘加...
紅燒白蘿蔔香菇雞丁
減肥餐用料幹香菇6朵白蘿蔔半根木耳適量(可沒有)雞小胸3塊蔥少許姜少許鹽、醬油少許老抽少許泡香菇的水一碗橄欖油適量紅燒白蘿蔔香菇雞丁的做法將幹香菇、木耳洗淨，香菇泡開切丁，泡香菇的水留用。木耳泡開，摘淨雜質，開水...
蘿蔔乾臘腸丁蔬菜炒飯
用料蘿蔔乾適量臘腸適量生菜2片小蔥2根米飯1碗味好美黑胡椒粉適量鹽適量生抽適量老抽適量紛樂味美式濃酵辣椒調味汁適量蘿蔔乾臘腸丁蔬菜炒飯的做法1.幹蘿蔔切丁，臘腸切丁，小蔥切蔥花，生菜切細絲備用。（幹蘿蔔丁炒臘腸我...
韓式辣醬香菇胡蘿蔔雞胸肉丁【無油健身專用】【超快手】
依然無敵美味的雞胸做法健身必備！配菜可以靈活搭配喲，土豆、洋蔥、蘑菇～按自己的喜好來就可以啦！用料雞胸肉200g香菇200g胡蘿蔔100g澱粉適量生抽適量料酒適量韓式辣醬1勺韓式辣醬香菇胡蘿蔔雞胸肉丁【無油健身專用】【超...
超級下飯♡臘鴨腿炒蘿蔔丁
江西贛州的朋友寄來當地的臘鴨腿，嘗試過煲湯、滷煮，發現還是炒着好吃。如果你家裏也有，快來嘗試吧。用料鴨腿1只白蘿蔔1根小米椒3個蒜瓣5瓣鹽1勺耗油1勺生抽2勺雞精1勺超級下飯♡臘鴨腿炒蘿蔔丁的做法臘鴨腿用溫水浸泡半...
玉米粒胡蘿蔔炒雞丁(超簡易)
變成時差黨果然吃不慣這邊的食物，好吃的店又吃不起，跟着小夥伴們學做了這個菜，好吃下飯還方便~推薦推薦~玉米粒和豌豆都是超市買罐裝即可~注意玉米不要買成甜玉米呀用料雞胸肉200g玉米粒200g胡蘿蔔三分之一根豌豆100g玉...
炒|香辣開胃超下飯醬香三丁線椒雞蛋蘿蔔乾
有點類似於外婆菜的感覺，只不過用了辣辣的線椒，再加上蘿蔔乾的香味，六月香豆瓣醬的鮮味，雞蛋的軟糯味，變成了一道吃了一口再夾第二口，超級廢米飯的菜餚!用料長線椒5條雞蛋2個蘿蔔乾30克大蒜4瓣六月香豆瓣醬1勺炒|香辣開胃超...
超級簡單的胡蘿蔔炒雞丁
用料雞腿兩隻胡蘿蔔1根小米椒3個線椒1根蔥適量蒜適量生抽2勺黃酒2勺鹽適量超級簡單的胡蘿蔔炒雞丁的做法雞腿剔骨切丁，放入少許食用油抓勻。用食用油醃過，炒時不容易粘連。胡蘿蔔切丁鍋裏放油，待油熱，煸炒雞丁到微微焦黃...
胡蘿蔔香菇嫩筍雞丁
各種食材的混搭用料嫩筍一顆香菇三朵雞胸肉半塊胡蘿蔔半根玉米粒適量紅菜椒一隻雞蛋1個胡蘿蔔香菇嫩筍雞丁的做法玉米煮好後扒成粒粒胡蘿蔔半根切成小粒粒香菇洗乾淨後，去除香菇蒂，香菇肉切成小粒粒竹筍煮熟後切成小粒...
香辣蘿蔔丁
好吃又下飯的香辣蘿蔔丁😋😋😋用料【醃蘿蔔】水果蘿蔔幾個醃製鹽適量【拌蘿蔔的材料】蘿蔔丁適量生抽適量蒜末適量辣椒粉適量花椒一小把食用油適量糖適量鹽適量雞精適量白醋適量芝麻油適量熟芝麻適量香辣蘿蔔丁的做法...
臘肉蘿蔔丁
用料蘿蔔乾適量臘肉適量生抽1勺老抽1勺耗油1勺小米辣6只大蒜6瓣大蒜葉2根豆鼓適量鹽少許味精適量辣椒粉適量臘肉蘿蔔丁的做法臘肉過水裝入小碗備用。蘿蔔乾炒幹水備用倒入油熱了後下臘肉炒香。放蒜末，豆鼓，辣椒粉炒香盛...
低脂蘿蔔雞丁超好吃
用料胡蘿蔔1根/半根澱粉1勺生抽1勺料酒1勺黃瓜1根雞胸肉1/半塊黑胡椒粉少量大蒜3瓣低脂蘿蔔雞丁超好吃的做法黃瓜蘿蔔1根雞胸肉一塊將雞胸肉切開把黃瓜蘿蔔切好雞胸肉放料酒放黑胡椒粉淹制10-15分鐘左右準備好料放點...
超簡單！土豆胡蘿蔔烤雞丁
高蛋白低脂健身時期必備味道也絕對槓槓滴除去烤制時間十五分鐘搞定準備工作用料雞腿2只土豆（中等大小）一個胡蘿蔔半根洋蔥半個新奧爾良醃料（粉狀）20g大蒜3瓣超簡單！土豆胡蘿蔔烤雞丁的做法雞腿去皮，切丁。新奧爾良醃料（網上...
乾飯第一名 蘿蔔乾臘肉丁
長沙蘿蔔乾臘肉只有它有它的韻味是小廚房裏奶奶的味道是遙遠的味道也是裊裊炊煙的尋常味道喜歡它的煙火氣息用料臘肉一塊蘿蔔乾250g辣椒沫適量辣椒圈適量糖適量醬油1勺生抽1勺油潑辣子（小亦小）2勺乾飯第一名蘿蔔乾臘肉...
胡蘿蔔雞丁
自從春節後突然神經說要減肥，然後就開始吃水煮青菜，吃什麼減脂湯，減脂餐等，發覺，一個超級宅的人要減肥是一件很困難的事情，越減越肥😜ོ，不過目前還好我沒超過100斤，只是肚子上有點贅肉，然後天天說減肥，然後經常是冰箱塞滿了菜，...
胡蘿蔔香菇青豆雞胸肉丁
用料雞胸肉塊胡蘿蔔根香菇朵青豆鹽生抽老抽胡蘿蔔香菇青豆雞胸肉丁的做法各種切碎我是大雜燴一起炒，也可以先炒雞胸肉丁味道很好，健康低脂，種類豐富...
超香什錦炒飯（臘腸胡蘿蔔雞蛋豆角）
把能用的都用上了，巨好吃真的用料胡蘿蔔2根雞蛋4個米飯兩碗蔥三根川味臘腸1根長豆角一把耗油三勺鹽5克超香什錦炒飯（臘腸胡蘿蔔雞蛋豆角）的做法雞蛋油溫不用太高時候倒入，快速攪拌，能攪拌的碎一點，油溫太高的話，直接成型了，再...
雞丁蘿蔔乾
有時候怕油煙懶得動鍋竈時，也就偷懶用微波爐做菜。用料蘿蔔乾一份雞腿一隻郫縣豆瓣2湯匙生抽1湯匙油1湯匙水澱粉少許雞丁蘿蔔乾的做法蘿蔔乾提前浸泡半小時至軟。雞腿剔骨切小塊放入容器中，加入郫縣豆瓣，生抽，油拌勻倒入...
蘿蔔丁雞肉丁丁丁有味兒
是拿着小刀看着相聲切的蘿蔔丁。所以導致了這道菜特別有味。用料胡蘿蔔2根雞肉600克李錦記兩勺希臘沙拉粉適量醬油一小勺咖喱粉適量鹽5克肉桂粉適量勺味精4克黑胡椒粉適量勺白胡椒粉適量克五香粉適量勺蘿蔔丁雞肉丁丁...
醬香丁丁包(蘿蔔乾、大肉、香菇、紅蘿蔔)
用料麪粉500克酵母5克白糖5～10克豬油(沒有不放)10克溫水(25左右)265克(根據自己麪粉的吸水率)蘿蔔乾150克五花肉100克香菇5朵蒜苗5根生薑末10克青椒3個紅蘿蔔1/2根醬油1勺生抽1勺老抽適量鹽適量醬香丁丁包(蘿蔔乾、大...
超下飯的蘿蔔丁雞腎菜
簡單的食材，做出美味的菜餚🥰用料蘿蔔乾半袋雞腎10只辣椒2個蒜苗3根蒜3瓣料酒1勺醬油1勺鹽適量超下飯的蘿蔔丁雞腎菜的做法在市場上買一包香脆蘿蔔塊，然後準備半袋將蒜苗切成小粒塊，和半袋蘿蔔粒放在一起將紅辣椒🌶️切圈...
胡蘿蔔香菇丁雞胸肉
用料雞胸肉1塊胡蘿蔔半根香菇8朵蠔油1勺鹽適量醬油適量花椒粉適量胡椒粉適量蔥半根胡蘿蔔香菇丁雞胸肉的做法雞胸肉切丁放一勺醬油，適量花椒粉胡椒粉醃製10分鐘，期間所有食材切丁備用鍋燒熱先炒雞胸肉再加胡蘿蔔丁再加...
胡蘿蔔黃瓜香菇炒雞丁
用料胡蘿蔔黃瓜香菇炒雞丁的做法1根胡蘿蔔去皮切丁，開水焯熟1根黃瓜去皮切丁100g香菇切丁250g雞胸肉切丁，加姜，蒜，蠔油，老抽，澱粉醃製4勺油炒雞丁加香菇不加水，下黃瓜胡蘿蔔，翻炒後燜一下加鹽和生抽調味，如果味道過重，就加米飯...
炒臘腸玉米胡蘿蔔丁
用料胡蘿蔔1根玉米粒1把鹽1克五香粉1克蔥花3克薑末2克澱粉1勺蠔油半勺醋1勺生抽1勺香菜1根臘腸1只炒臘腸玉米胡蘿蔔丁的做法調料汁：生抽、醋、蠔油各半勺，鹽2克，澱粉1勺，椒鹽2克，蔥油2克加小半碗水，攪拌均勻備用；起鍋燒油，爆...