腎好精神好，鹽水煮核桃
核桃，世界著名四大幹果之一。根據中醫取類比象的原則，核桃類似大腦，補腦效果槓槓的。據身體朋友同事反饋懷孕的時候每天吃核桃，娃生出來一個個賊精賊精的。鹽，鹹味，入腎經。大家肯定聽老輩幹體力活的人說過吃鹽有勁，那是因爲...
椒鹽核桃肉
核桃肉很好吃，並且據說可以補腦，掛了霜的核桃肉，有點甜口，有點鹹口。作爲小吃蠻不錯的用料核桃肉一斤冰糖3兩鹽一丟丟水一小碗椒鹽核桃肉的做法核桃肉放微波爐，高火，兩個三分鐘。當中把核桃肉翻翻身不鏽鋼鍋，放入冰糖，放入水...
椒鹽核桃仁
不放油的健康堅果零食(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑用料核桃仁鹽花椒麻椒椒鹽核桃仁的做法剝了一堆核桃仁花椒和麻椒研成粉，然後加鹽，就成椒鹽啦不放油，小火（重點！）炒熟，倒入椒鹽，再炒一會會就好啦小貼士健康零食🉑...
椒鹽核桃仁
用料核桃500克鹽50克椒鹽核桃仁的做法把核桃砸開，取仁開水煮核桃仁5分鐘淺盤鋪一次性洗碗巾，再鋪核桃仁，晾乾水份先放鹽，用小火慢慢炒，大約炒30分鐘，按個人口味加點胡椒粉。炒的過程中一定勤翻動，要用小火慢慢焙放涼，找個能密...
鹽炒核桃仁
用料核桃500克鹽500克鹽炒核桃仁的做法核桃敲開取仁鐵鍋燒熱倒入一袋食鹽。加入核桃仁翻炒。一刻不停地翻炒，胳膊會酸的那種。翻炒大概十分鐘吧，核桃仁的皮漸漸剝落。嘗一下，很香了就行了。不可能馬上就脆脆的，放涼纔會脆...
鹽水核桃仁
用料核桃數只白開水一杯鹽一勺鹽水核桃仁的做法將生核桃剝肉，然後準備一杯白開水晾涼，放入一小勺鹽，把剝出的核桃肉放入鹽水中浸泡，大概半小時左右，然後撈出，倒入一個乾淨的盤子中，送入微波爐，中低火轉三四分鐘就可以了，出爐的...
核桃水煮蛋
從今年立夏開始，堅持跟着允斌老師一絲不苟學習生活中的養生用料雞蛋隨意個核桃殼隨意核桃水煮蛋的做法老樹核桃殼適量，入陶罐熬1_2小時熬出的水顏色好漂亮可以煮帶殼雞蛋。我想喝核桃水，煮成了荷包蛋。...
鹽焗核桃仁
用料核桃仁500克鹽1000克花椒50粒八角12個白芷片5片香葉6片鹽焗核桃仁的做法炒鍋加熱放入鹽巴，八角香葉花椒白芷片，文火炒製鹽巴大料炒出香味放入核桃仁，翻炒一會小貼士文火快炒保持鹽把核桃仁包裹均勻即可...
鹽焗核桃仁
以前去西安遊玩時看見炒核桃賣的，炒制後的核桃香氣濃郁，鹹香酥脆，味道好極了。今天突發奇想我可以用多功能可換鍋高顏值的東菱空氣炸鍋烤核桃吃，肯定也不錯。用料核桃10個鹽1克鹽焗核桃仁的做法核桃去皮取仁核桃仁上撒少...
鹽焗核桃
用料核桃400克鹽700克花椒20克鹽焗核桃的做法鍋中放鹽和花椒，小火把鹽炒熱，花椒炒出香氣加入生核桃仁，小火翻炒十來分鐘，關火放涼。核桃和鹽一起裝保鮮袋儲存。...
核桃煮雞蛋
立夏食譜補氣健脾固腎預防夏季暑熱傷身用料雞蛋6個核桃6個鹽適量醬油適量核桃煮雞蛋的做法核桃殼加清水泡半小時。核桃殼中間的隔膜要保留呦。大火煮開，轉小火煮1個小時，晾涼（如不晾涼就放雞蛋，容易煮裂)。將整隻雞蛋(不...
鹽鋦核桃
鹽鋦杏仁是非常經典的小吃了，但我覺得核桃更合適做鹽焗，比直接翻炒或烘烤都好吃，因爲鹽焗的做法受熱更均勻，入味更容易，真是鹹香可口，吃了就停不了口哦。媽媽也說這核桃非常非常香~而且做法非常簡單，材料也很易得，用不了5分鐘...
有核桃的核桃酥(椒鹽核桃酥)
一道道點心解鎖，這個真的比較簡單，沒用豬油，色拉油、玉米油都試了，也不差。後來試了豬油版的，方子差不多，附後。用料低筋麪粉250剋核桃50克雞蛋1個泡打粉5克小蘇打3克鹽2克糖霜90克色拉油或者玉米油120克豬油版低筋麪粉250...
椒鹽炒核桃
用料核桃1000克鹽300-400克花椒碎30-40g粒椒鹽炒核桃的做法首先，炒花椒，炒幹以後，用家裏蒜臼子搗碎，至於要搗多碎，這個隨意啦，碎一點更容易鑽進核桃裏入味。核桃買回家，不要洗，直接投進鐵鍋裏1，放進食鹽、花椒碎。圖中我放了一...
核桃殼煮水
核桃除了大家熟悉的補腎養肝健腦養顏等功效，它的外殼煮水還有清熱解毒，對咽炎緩解特別有效，大家可以網上查一下。用料核桃殼適量水適量核桃殼煮水的做法核桃殼用泡片刻清洗乾淨我就用這個量清水2500ml水開放洗乾淨的核桃...
煮五香核桃
秋天下來新鮮的核桃，模仿五香花生的做法煮了一鍋核桃，結果味道好到放不下，連從來不吃核桃的先生也剝起來不撒手。用料鮮核桃，砸裂口若干香葉3-4片辣椒3個花椒10粒左右鹽若干，適個人口味八角1粒豆蔻2粒草果1粒煮五香核桃的...
核桃殼煮蛋
用料核桃殼7、8個分心木7.8個雞蛋自己吃幾個用幾個八角2個香葉2片桂皮1小塊核桃殼煮蛋的做法準備食材，分心木不能少稍微泡一會就行，我用的是紙皮核桃，所以撥的殼都是整片的泡好核桃殼和分心木後放可以多放一點，燒的時間比...
鹽水核桃
用料核桃一碗鹽一勺鹽水核桃的做法核桃掰成小塊放水裏水裏燒至沸撈起（去苦澀味）鍋水漬擦乾，燒熱後小火倒入核桃翻炒，核桃稍微幹一點後加入一小勺鹽，再不停翻炒至核桃乾燥有點酥脆（還能明顯聞到核桃的香味啦）。然後起鍋，稍微涼...
椒鹽核桃餅
用料核桃100克普通麪粉300克椒鹽5克油2克鹽2克椒鹽核桃餅的做法麪粉➕酵母➕少許白糖發麪熱鍋幹炒核桃擀麪仗碾碎核桃粗細看自己的喜好面發好，切成小劑子，擀薄，刷油兩勺核桃肉捲起來，壓扁，擀薄放入電餅檔烙餅，餅上刷層油，更...
椒鹽核桃酥
個人偏愛椒鹽味桃酥，加了核桃，更加酥香，寫個菜譜記錄下方便查找。菜譜借鑑了kitkat的四川椒鹽桃酥，特此感謝下。用料食材中筋麪粉250剋核桃仁80克玉米油130克綿白糖120克雞蛋約30克花椒粉5克小蘇打2克泡打粉2克鹽2克椒鹽...
鹽炒核桃
核桃直接吃😬，有人不喜歡，一個簡單的方法可以使核桃香噴噴😊用料核桃仁隨意粗粒鹽500克鹽炒核桃的做法炒鍋加熱，放入粗粒鹽，大火翻炒幾下放入剝好的核桃仁中火翻炒，顏色逐漸變深！大概幾分鐘就能炒好，不要離開，隨時翻炒，避免核...
鹽烤核桃
用料核桃適量鹽適量鹽烤核桃的做法鍋中熱水開後加入核桃肉，加入適量鹽。大火煮十分鐘左右，這時水會變成深黃色，核桃的苦澀味基本煮掉了。核桃撈起用水沖洗，用廚房紙擦乾。核桃放入烤箱，不用預熱，150度上下火烤20分鐘，拿出放...
鹽酥核桃
核桃仁健腦，但是內皮回麻，我家小米不愛吃。之前做過兩次琥珀核桃，米妹嫌棄太甜，還是鹽酥深的我家米妹妹的心。用料核桃500克鹽適量五香粉適量辣椒粉適量（可不加）鹽酥核桃的做法水開後加入生核桃仁，煮出淡淡的紅棗味。瀝乾水...
桃核煮酒
很適合冬天的一道夜宵寒冷的冬夜，加班回家，愛人爲你煮了一碗核桃酒，心和胃一下子全都暖了。用料生核桃仁100g黃酒（古越龍山）100ml水500ml白糖適量桃核煮酒的做法核桃剝皮，洗淨，切成碎末取小鍋一隻，加水，加核桃末，小火燉煮20-30...
椒鹽核桃
用料核桃15個鹽700克花椒一小把椒鹽核桃的做法把鹽和花椒放到鍋裏面翻炒，炒至花椒出香味，並且脆了之後關火。把核桃仁放到鹽上，蓋鍋蓋，小火焗3分鐘。然後翻之下。再用鍋蓋蓋上，2分鐘。核桃的皮一撮就掉的時候，就熟了。...