試春盤：涼拌薺菜
嚼得菜根，做得大事。用料薺菜適量鹽適量醋適量醬油一丟丟可不加蒜蓉辣醬適量蔥薑末一丟丟可不加小米辣1顆糖適量試春盤：涼拌薺菜的做法第一步：把自己挖的或者買的薺菜擇去老葉，沖洗乾淨。不要去根，薺菜香味大半在根上。嫩...
炒春盤
這道簡簡單單的素菜，被我們取名爲“炒春盤”，食材都是選用當季具有代表性的蔬菜，既容易購得，又保證新鮮。其實每次的搭配都可以不同，但其中有幾樣主要食材是一定不可少的：韭菜，“韭”和“久”諧音，象徵着長壽、長長久久；芹菜，象...
新春果盤
過年了，各種準備過年喜洋洋～～祝大家新的一年身體健康，萬事如意！！用料各種蜜餞乾果適量新春果盤的做法各種蜜餞乾果適量搭配，一盤分四個角即可～～...
立春做這一盤就夠了ー春盤（內附7種健康小菜）
今天是立春節氣，一家人圍坐在一起卷春餅吃其樂融融，特意準備了健康春盤，供家人開懷暢吃。春盤裏包含9道小菜，蒜腸和肘花火腿算是老北京人最喜歡的熟食，特意加在春盤裏面；剩餘7個小菜，單獨拆出來都是一道快手小菜，適合早餐或者...
春天的果盤
春天來了，乾燥有風的氣候總是讓我們感覺不舒服，午飯加一盤新鮮的水果，你會發現口腔和胃裏都很舒服，心情也會好起來。用料草莓適量半斤香蕉一根芒果一個蒙牛紅棗酸奶一袋（或者一盒）苦菊一顆春天的果盤的做法都洗乾淨，苦菊放到...
淵味|大盤雞，有小美的一定要試試～（美善品）
用料油10克大蒜5瓣姜10克洋蔥100克新鮮花椒一小撮鵑城紅油豆瓣醬1茶匙雞半隻約300克切大塊生抽20克料酒30克糖15克鹽5克番茄醬30克土豆一個約200克切塊番茄一個約200克切塊青椒1個雞蛋麪：中筋麪粉200克雞蛋一個約50克...
不愛吃蔬菜? 試試這盤酒香火絲豌豆苗!
最近很多留言說上半年吃得太胖了要求來點素菜素菜我是不大發的一是因爲容易給人一種“這個麼隨便炒一炒就好了呀!”的普遍印象二是頁面點開來青綠的一片可憐巴巴得看得臉都綠了容易掉粉不過今天推薦的不一樣靈感來自...
春色滿盤
食材普通，色彩豔麗，中西合璧的味道！用料土豆2個（中等大小）西紅柿1個洋蔥半個鹽適量春色滿盤的做法準備食材。土豆切絲洋蔥切絲西紅柿切塊土豆切絲後放到涼水盆中備用鍋燒熱後，放適量油燒熱，先放西紅柿塊煸炒，再放洋蔥絲繼續炒...
🍥饅頭的春天（創意盤飾擺盤拼盤）
其貌不揚的饅頭，其實也可以做得香香美美噠！不信你試一下!這個是我好喜歡的菜譜，編寫好辛苦哦!只是一個普普通通的饅頭，喜歡的歡迎來嘗試，不喜歡的請手下留情，瀟灑飄過，謝謝!🙏🙏😘😘用料雞蛋一個饅頭一個番茄醬少許（沒有可不...
烤春盤
用料韭菜豆皮孜然椒鹽芝麻植物油烤春盤的做法準備豆皮兩張，韭菜一把。韭菜摘洗乾淨備用，鍋中倒入適量冷水，放入一小勺鹽、幾滴食用油加熱，水熱後，將韭菜倒入輕燙，立刻撈出過冷水備用豆皮沖洗乾淨，切成寬度約2釐米的條型，將切...
韭菜照春盤
三月，春來了，它也從蓬鬆的土地裏拱出，將春天的味道從田埂移到了我的小廚房，和着春天的氣息，做一道簡單美味的韭菜盒子，“韭菜照春盤，菰白媚秋菜”，韭菜是最根本的慰藉味蕾的“副歌”，雖簡單，卻包着滿滿的生機與希望。寄情綠意間...
不愛吃蔬菜？試試這個吧，蔬菜丸子，光盤分分鐘
宅家裏的這些天，家裏食材有限，還得每天變着法子給愛挑食的娃整吃的，愁死老母親我了。前兩天看到一個菜譜，感覺不錯，可是家裏沒土豆了，這不今天剛買上，就給娃整起來。沒有廚房用稱，另外在家裏做飯，一直本着家裏有什麼做什麼，不用...
生機春盤
大地之上，寒冬未退，已見新綠悄然。第一線春機，就立在冬的最深處。烙香的薄餅，捲起五彩時蔬，以餅爲盤，滿捧生機，懷念更遠，遠回最初。上天恩典無所不在，此時，就在我們手中那一握。用料麪粉適量香菇適量胡蘿蔔適量彩椒適量紫甘藍適...
沒時間做飯？來試試這碗“無油懶人飯”～好吃到舔盤
這種做法也特別適合一人食一個人吃飯，兩個菜麻煩，一個選單調來試試這個吧，有菜有飯有肉，超簡單願意的話，可以再配一小碗白灼青菜，一碗雞蛋羹，健康營養美味，一個都不少咯用料雞腿肉1只豌豆一把鹽，料酒，老抽，生抽，大料適量沒時間做...
春天味道：香椿，今天炒蛋明天涼拌，試試吧
香椿，其營養豐富，含鈣、磷、鉀、鈉等成分，並具有食療作用，可補虛壯陽固精、補腎養髮生髮、消炎止血止痛、行氣理血健胃等。特別是含香椿素等揮發性芳香族有機物，可健脾開胃，增加食慾。用料香椿2把雞蛋5個鹹菜300克蔥2根春天...
ukoeo烤盤試用～肉鬆蛋糕卷
用料雞蛋個8低筋麪粉140克沙拉醬適量牛奶110克玉米油110克白砂糖125克肉鬆適量白芝麻適量蔥綠適量鹽1克ukoeo烤盤試用～肉鬆蛋糕卷的做法準備好所有材料，蛋黃和蛋白分開放冰箱冷藏備用，這一步我忘記拍照了這個時候烤箱可...
一定要試試這個鐵鍋版“齊齊哈爾烤肉”，盤底舔乾淨
疫情期間，特別想吃烤肉～但是，所以有飯店都禁止堂食，所以自己在家仿製了一款低油低脂版齊齊哈爾烤肉。味道不錯，盤底都舔乾淨了。用料牛肉卷200克洋蔥2個（小）杏鮑菇2個香菜2顆油適量鹽適量料酒1勺醬油2勺燒烤料適量一定要試試...
春意盎然--炒春盤
營養價值：香芹：清熱利溼，平肝健胃。可清肝熱、養血。此外，芹菜還有清胃熱、通血脈、健齒潤喉、明目醒腦、潤肺止咳的效果。因此，體內熱盛、食慾不佳、疲倦無力的溼熱體質者可常食用。胡蘿蔔：補肝明目，清熱解毒。胡蘿蔔內含豐...
試試野蔥包子，品嚐春天的味道
野蔥也叫火蔥，一到春天，田野裏都能找到。野蔥味辛、性溫，具有發汗、散寒、消腫的作用，主治傷風感冒、頭痛發熱、腹部冷痛、消化不良等症。所以，可以嘗試一下做包子吃哦用料麪粉750克細砂糖10克水250克雞蛋2個野蔥80根豬肉3...
真想讓你們試試好吃到舔盤的奧利奧牛奶冰糕
duan~duan入口即化，q彈嫩滑～無需烤箱就能做喔，快快做起來用料牛奶500克糖30克蛋黃2個芝士片2片玉米澱粉50克奧利奧碎少許真想讓你們試試好吃到舔盤的奧利奧牛奶冰糕的做法1⃣️、牛奶➕澱粉➕糖➕蛋黃攪拌均勻小火加熱，放入...
韭菜烤春盤
春天的韭菜是最好的補菜，翡翠般的綠色讓人食慾大開！配上嫩滑的蝦滑，捲上富含滿滿黃體酮的百葉！嘖嘖嘖……準備好口水吧！最重要的是它不長肉哦！最愛回家吃飯！用料韭菜適量蝦400克百葉兩張白胡椒粉適量鹽適量蛋清1個油適量韭菜...
迎春花美食拼盤（水果擺盤）
用料芒果1個生菜1片黑芝麻醬迎春花美食拼盤（水果擺盤）的做法1.先用黑芝麻醬畫出迎春花的枝幹。2.芒果削皮切片，剪成花瓣形狀。仔細拼上去就可以了。...
熱愛麪食的你，一定要試試新疆大盤雞
去新疆旅遊的時候，就對這道新疆大盤雞記憶深刻。家裏如果麪食愛好者，可以試試這道菜，當面吸收了大盤雞的湯汁吃進嘴裏，那種感覺一輩子都值得紀念用料雞半隻土豆1.5個青紅椒2個（青椒1個，紅椒1個）洋蔥半個薑片10片大蒜4瓣蔥2根...
春節盤飾
創建菜譜以做記錄。用料黃瓜2根胡蘿蔔1根春節盤飾的做法黃瓜墊筷子切好，撒鹽等待片刻。胡蘿蔔做芯，牙籤固定。...
立春的春盤
用料薺菜利肝氣芹菜去風氣蘿蔔纓消食氣韭菜行血氣香菜通陽氣立春的春盤的做法洗淨，放盤中，可焯水後，涼拌即可。芹菜，旱芹營養好，鮮嫩的葉子，洗淨墊在碗裏，把剛燒開的湯倒入，就燙熟了，整碗都是芹菜的香葉，做魚時，也可這樣將魚及汁...