紅棗枸杞蒸鵪鶉
用料鵪鶉4只紅棗6粒枸杞1把鹽生抽麻油生粉紅棗枸杞蒸鵪鶉的做法鵪鶉清洗乾淨，拔去細毛每隻鵪鶉斬成4件，姜切絲，紅棗切絲，枸杞泡軟撈起把鵪鶉、紅棗、枸杞、薑絲混合，加入1/4湯匙鹽、1湯匙生抽、1/3湯匙生粉拌勻，醃15分鐘以...
枸杞淮山鵪鶉湯
用料幹淮山4片去皮鵪鶉兩隻薑片少許枸杞一小把鹽枸杞淮山鵪鶉湯的做法將去皮鵪鶉洗淨，去腸及屁股配上淮山，枸杞，薑片，加入少量水，燉煮1小時也可採用隔水燉的方法。煮好後加少許鹽調味小貼士1.鵪鶉，又名赤鎢、紅面鵪鶉，古稱鶉...
紅棗枸杞膏
05最近得一民間偏方，可以快速緩解眼睛乾澀。這個偏方材料很容易找到，紅棗，枸杞，黃酒。枸杞的功效：滋補肝腎，益精明目，適用於腎精衰敗，腰痠背疼，性功能減退，眩暈耳鳴、內熱肖渴、血虛萎黃、目昏不明。其含多種維生素和胡蘿蔔素。...
木耳枸杞蒸鵪鶉
今日立夏，民間習俗有迎夏吃立夏飯立夏蛋。今晚做了個蒸鵪鶉，清甜滋補，增強免疫力迎夏到。用料鵪鶉6只枸杞一小把木耳一小把姜一塊蔥3根鹽、生抽、蠔油、糖、胡椒粉、生粉適量木耳枸杞蒸鵪鶉的做法鵪鶉處理乾淨一隻剁四塊...
枸杞酒釀鵪鶉蛋
枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、維生素A、B1、B2、C和鈣、鐵等，具有滋補肝腎、延衰抗老的功效；鵪鶉蛋的營養價值高，與雞蛋相比，蛋白質含量高30%，維生素B1高20%，維生素B2高83%，鐵高46.1%，卵磷脂高5.6倍，並含有維生素P等成分；酒釀加進...
紅棗燉鵪鶉
鵪鶉素有“動物界人蔘”之稱。蛋白質高，但是脂肪、膽固醇卻低。性甘味平，補中益氣，健腦滋補，清利溼熱，強筋骨，補中氣。主治：消化不良，體虛體弱，神經衰弱，咳嗽哮喘，腎虛腰痛，小兒疳積，出痢，百日咳。今天就做一道紅棗燉鵪鶉，在冬天好好...
一人份的枸杞白果鵪鶉湯
一人份的湯太難了，料太少沒滋味，料太多好浪費鵪鶉是個好東西，鴿子也行，一隻只凍進冰箱，頭天晚上拿出來解凍，早上燉，晚上喝用料鵪鶉1只料酒50ml胡椒幾粒枸杞幾粒白果幾粒鹽少許一人份的枸杞白果鵪鶉湯的做法早上鵪鶉洗乾淨，料...
紅棗枸杞
用料紅棗8個冰糖20克枸杞10克紅棗枸杞的做法泡泡水...
紅棗枸杞鵪鶉湯
鵪鶉湯中含有蛋白質、碳水化合物、礦物質、維生素等營養成分，食用鵪鶉湯具有補血養血、補充營養、健腦益智、消除水腫等作用，一般人羣均可食用，消化不好的人最好少食。用料鵪鶉2只紅棗6顆姜3-4片枸杞6粒鹽適量紅棗枸杞鵪...
紅棗枸杞飲
潤肺滋陰、補腎益精、生津液、悅顏色。用料紅棗10克枸杞8克紅棗枸杞飲的做法把大棗放入鍋中用中火炒10分鐘左右，待大棗的外皮顏色逐漸變深即可，然後倒出放到碟子中，等涼透後待用；把涼透的大棗，加上之前洗淨的枸杞一起放入...
紅棗枸杞丸
生完孩子後自己帶，也許是產後氣血虧虛加上帶孩子夜裏睡不好，有一次從沙發上起來暈倒了，去看中醫氣血虧虛，都是補氣血的，每天吃紅棗枸杞啥的，就想着有沒有一種好吃，方便攜帶，好消化的吃法，因爲之前做了芝麻丸，就想着把這個也做成...
紅棗枸杞醬
用料紅棗250克枸杞200克冰糖100克清水適量紅棗枸杞醬的做法1、紅棗去核；2、枸杞洗淨；3、將所有食材放入鍋中，加入清水並沒過紅棗和枸杞；4、大火燒開後，轉小火煮30分鐘；5、用料理機攪成糊狀後再倒回鍋裏，小火慢慢熬成粘稠狀即...
紅棗枸杞粥
用料紅棗顆枸杞粒大米杯橄欖油紅棗枸杞粥的做法1.米洗淨泡10分鐘2.將水倒掉，倒入橄欖油拌勻3.放入鍋中加水，米水比例1:10-124.放入紅棗枸杞大火熬煮5.15分鐘左右起鍋盛出...
紅棗枸杞奶
每天一杯，女人要對自己好一點。用料枸杞適量紅棗大顆3-4顆牛奶250g紅棗枸杞奶的做法紅棗去核，與枸杞用水泡軟，裝入便攜式榨汁杯女神杯中。倒入牛奶，沒過紅棗一些即可。雙擊啓動，左右搖晃，40秒後自動停止。再到入剩餘地牛奶...
百合蓮子紅棗枸杞通心粉鵪鶉蛋糖水
用料紅棗4顆枸杞20粒通心粉適量鵪鶉蛋12只紅糖適量百合適量蓮子適量百合蓮子紅棗枸杞通心粉鵪鶉蛋糖水的做法鵪鶉蛋先煮熟，去殼。紅棗切片，枸杞蓮子百合通心粉適量備好。紅棗枸杞蓮子百合先下鍋煮，加入紅糖塊。可中火煮...
紅棗枸杞桂圓蒸雞～～
小時候媽媽常做的一道菜～～清甜滋補^_^！營養美味～大讚贊贊～～用料雞肉最好是帶皮的（這裏用的是雞翅雞腿）紅棗若干枸杞若干桂圓若干鹽少許紅棗枸杞桂圓蒸雞～～的做法雞肉表面抹上少許鹽，紅棗去核切片，桂圓乾去核取肉；把洗淨的枸杞、紅...
紅棗枸杞糕
用料枸杞50克紅糖80克紅棗120克水1500克馬蹄粉250克紅棗枸杞糕的做法準備好所有材料，我用的紅棗片，去核很乾，如果用有核的就要250克，水要減少到1300克紅棗，枸杞加1000毫升水煮20分鐘在煮紅棗水的時候，將馬蹄粉和500ml水攪拌...
紅棗枸杞蛋
益氣補中、養肝明目、護心保膽，需要的蛋白營養也有了。一人份，滋潤養生，女孩子最適合不過的簡單的早餐，快點行動起來吧！用料紅棗5顆（切1㎝長短）雞蛋2只枸杞10粒紅糖6克（隨口味）酒釀2勺（隨口味放）紅棗枸杞蛋的做法①拿食用的碗，裝...
枸杞山藥燉鵪鶉
用料鵪鶉山藥枸杞生薑枸杞山藥燉鵪鶉的做法用鍋燒水，鵪鶉處理洗淨，等到水開就把鵪鶉下鍋。等水再次開了煮幾分鐘，讓鵪鶉的血沫都飄出來。關火，把鵪鶉撈起來放到燉鍋裏。原湯不要倒掉，用撈油的網勺過濾一遍。我是把網勺放在...
牛奶紅棗枸杞鵪鶉蛋燉燕窩
好吃好吃超級好吃~用料牛奶200ml燕窩5g紅棗2個枸杞3-4粒鵪鶉蛋2個牛奶紅棗枸杞鵪鶉蛋燉燕窩的做法選一盞燕窩泡發三個小時挑毛~中途換水挑毛幾次加入牛奶還有其他的原料放入蒸屜蒸20分鐘大功告成!好吃噢小貼士本人目...
紅棗枸杞鵪鶉蛋
此菜譜適宜嬰幼兒，孕產婦、老人、病人及身體虛弱的人食用；腦血管病人不宜多食鵪鶉蛋。用料鵪鶉蛋4個枸杞2g紅棗3顆冰糖17g雪耳羹20g開水140g紅棗枸杞鵪鶉蛋的做法1鵪鶉蛋提水用水煮熟，剝殼待用；紅棗，枸杞洗淨瀝乾2把紅棗，枸...
紅棗枸杞醋
用料棗300克枸杞250克冰糖800克米醋2瓶半紅棗枸杞醋的做法紅棗、枸杞、冰糖分別稱重，用醋洗一下（不能水洗，具體原因我也不知道）我用的是纖巧壺，2升的容量。洗乾淨後分別放入紅棗、枸杞和冰糖，米醋加滿纖巧壺即可。密封，兩個...
紅棗枸杞水
經常熬夜，補補血氣又簡單😄用料枸杞20克石蜂糖克紅棗5顆紅棗枸杞水的做法丟一起一碗半煮成一杯水...
枸杞紅棗茶
紅棗，含有一定的蘆丁成分，有軟化血管，降低血壓的作用。枸杞，性平味甘；滋補肝腎，益精明目。用於虛勞精虧、腰膝痠痛、眩暈耳鳴、內熱消渴。同時枸杞中含有豐富的微量元素和維生素，可滋陰明目，補肝腎，增加人體免疫力，延緩人體衰老...
紅棗枸杞湯
作爲一個輕度貧血之人，每次回家必要補補補。這個湯非常適合經期後的女生，平常多喝也可以補氣血哦用料棗15顆枸杞適量紅糖30克水500克紅棗枸杞湯的做法將紅棗枸杞洗乾淨，紅棗掰開。將紅棗、枸杞放進鍋裏。大火煮沸後轉文...