番茄河蝦燒豆腐
豆腐的營養價值豐富，含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素，還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白，素有“植物肉”之美稱。豆腐的消化吸收率達95%以上。兩塊小豆腐，即可滿足一個人一天鈣的需要量。豆腐爲補益清熱養...
Bonus番茄燒豆腐
Bonus跟媽媽學的家常菜用料西紅柿1個豆腐1塊香菇開洋鹽麻油Bonus番茄燒豆腐的做法先把香菇用水燒一下，然後加入豆腐加蓋悶一會兒，盛出。把番茄和開洋用油煸一下倒入香菇和豆腐，再加蓋悶一會兒小貼士還可以加入午餐肉丁和...
番茄豆腐燒
沒拍步驟圖腦子就不夠用了。。。用料番茄毛豆內酯豆腐水番茄豆腐燒的做法番茄洗淨切塊放碗裏備用毛豆過水沖洗放碗裏備用內酯豆腐開啟備用鍋裏熱油放入毛豆爆炒待毛豆將熟時放入番茄塊繼續炒放鹽倒入內酯豆腐加半碗水...
番茄豆腐蝦
開胃好吃，簡單快手！用料西紅柿1個(大點)蝦適量玉子豆腐2條澱粉適量料酒1勺鹽巴適量蔥花適量生抽適量食用油適量番茄豆腐蝦的做法把蝦剝殼，去蝦腸，用鹽巴，料酒抓一下，放一邊備用。番茄切塊(去皮更好，番茄底部切十字，用開水燙幾...
番茄🍅燒豆腐，茄汁焗老豆腐，
豆腐的燒法很多，番茄燒是最經典的，寶寶很愛，我們全家都喜歡，配米飯🍚很出彩，飽腹感強，可以幫助減肥。用料豆腐500克大番茄🍅兩個鹽2克淺色醬油1勺胡椒粉1克紅燒醬油0.5勺香菜0.5根植物油5克番茄🍅燒豆腐，茄汁焗老豆腐，的做法...
番茄燒豆腐
天一熱，每到飯點時就發愁，孩子總是沒胃口，如果不知道吃什麼的時候，那不如就來個番茄燒豆腐開開胃吧！這兩種食材搭配做出來的菜餚非常的美味，豆腐吃起來外脆裏嫩，有點酸酸的味道，非常鮮美，酸甜開胃巨下飯。用料北豆腐350克番茄2...
番茄蝦仁燒豆腐
喜歡吃豆腐的朋友應該對這道家常菜不陌生，簡單健康又好吃，我喜歡😍用料西紅柿1個南豆腐1塊中等蝦仁約15只小蔥（可選）3根蒜3瓣食用油適量料酒適量生抽適量老抽少許蠔油適量糖少許水澱粉適量番茄蝦仁燒豆腐的做法食材如上番...
河蝦豆腐
用料河蝦克豆腐河蝦豆腐的做法先炒河蝦，再放豆腐燉一會兒...
番茄🍅燒豆腐
用料西紅柿1個北豆腐1塊小蔥2根鹽3克油5克番茄醬1勺番茄🍅燒豆腐的做法老豆腐切塊油煎撈出備用番茄去皮切丁入油鍋翻炒出汁加入適量番茄醬加入煎好的豆腐加點水翻炒出鍋😋...
蝦仁番茄燒豆腐
下飯菜！酸酸鹹鹹超下飯的！菜譜謝絕一切口頭傳授！哈哈請分享菜譜給問你咋做的朋友！用料北豆腐/韌豆腐一盒西紅柿中等大小2個蝦仁6-8只大蒜3瓣醬油1大勺鹽按個人口味嘗着來糖一丟丟澱粉水勾芡用水小半碗蔥花點綴用蝦仁番茄...
番茄河蝦
用料河蝦番茄醬蔥花白糖鹽雞精香油番茄河蝦的做法河蝦剪去頭，須，洗淨碗中放入番茄醬、鹽、雞精、白糖，調勻，製成調味醬炒鍋油熱後，放入河蝦，炸至色呈金黃時，撈出控油原鍋留底油，放入蝦、調味醬，炒勻，裝盤淋上香油，撒上蔥花，即可小...
番茄蝦仁燒玉子豆腐
用料日本豆腐2條西紅柿4個蝦仁10只鹽3克姜2片油15克金針菇1把豌豆粒適量番茄醬適量雞精1勺香油1勺番茄蝦仁燒玉子豆腐的做法準備並清洗食材。蝦仁加料酒，少許鹽，胡椒粉，嫩肉粉拌勻醃製20分鐘。熱鍋冷油，待油溫8成熱，暴香姜...
番茄燒蝦
用料海蝦1斤番茄2只蔥末薑末蒜片番茄醬1大勺白醋白糖鹽料酒蒸魚豉油可不加番茄燒蝦的做法海蝦洗淨、剪須、開背，用少許料酒和鹽醃10分鐘西紅柿一隻切小丁，另一隻切滾刀塊鍋燒熱，少許底油，油九成熱時下入蝦迅速煸炒至蝦表...
豆腐拌河蝦
夏日補鈣涼菜，小孩老人最愛用料豆腐1塊河蝦250克豆腐拌河蝦的做法內脂豆腐切塊，水中煮五分鐘，煮過的豆腐不容易散。選擇大點的盤子，豆腐鋪在下面煮豆腐的水繼續過下河蝦，我懶得換水了一分鐘左右變紅，迅速撈出來撈出來直接鋪...
番茄豆腐鮮魚湯（河魚湯）
週末開車載着家人出去玩，看見河裏有人抓魚，老哥也捲起褲腿下河，收穫不錯！這麼新鮮的河魚肯定要燒湯或清蒸啦，大的清蒸，小的燒湯，味道鮮美無比！用料魚小的多條，大的一條豆腐適量西紅柿2個姜適量蒜末適量小蔥2根料酒2勺花椒粒30...
土豆番茄河蝦湯
夏季好湯。用料河蝦土豆番茄土豆番茄河蝦湯的做法番茄去皮和土豆一起放入鍋裏，湯水漫過菜。土豆煮軟後放入河蝦，繼續煮五分鐘後加入蔥花起鍋。...
番茄河蝦豆皮蛋湯
家有愛吃番茄的寶寶，每次無胃口吃飯，燒一碗濃濃的番茄湯，妥妥的吃光🤗用料西紅柿2個雞蛋1個蔥花適量鹽適量河蝦若干豆腐皮一張香菜可加可不加番茄河蝦豆皮蛋湯的做法準備所有的材料！該洗的洗，該切的切！我準備的屬於一人份，寶...
番茄鮮蝦燒豆腐
寫了很多麻辣食譜，今天開始寫一點清淡的，適合家有小朋友和老人的菜品。這道菜吃的是食材的本味，那麼番茄好不好，是否熟透？鮮蝦是否鮮活肉質甜美？就是這道菜成功的關鍵！⚠️這個食譜由於步驟我有修改，故以文字爲準，與圖片有偏差！⚠...
蝦仁番茄燒豆腐🍅
💁♀️豆腐煎的脆脆的，配上酸酸的番茄汁🍅真的太好吃啦！調料非常簡單，小朋友也可以吃哦~~用料老豆腐200g西紅柿1個(大）蝦仁適量大蒜少許鹽適量生抽1勺香油適量胡椒粉少許蔥花適量洋蔥適量蝦仁番茄燒豆腐🍅的做法準備好食...
河蚌燒豆腐
娃他爸前幾天不知道從哪裏買個一包河蚌回來這東西真難搭理20個河蚌我洗了一個半小時放冰箱好幾天不知道怎麼吃確切說我都忘記了還有它的存在今天收拾冰箱纔想起來買塊豆腐燒燒吧用料河蚌肉10個嫩豆腐一塊料酒兩茶匙生...
豆腐燒番茄
用料番茄1個豆腐1盒生抽1勺小蔥2根豆腐燒番茄的做法蔥白下油鍋爆香。加入番茄塊翻炒。加適量的水。放入豆腐塊、生抽燜燒一會。待湯汁快收干時撒上蔥花起鍋。美美噠純素菜品。...
番茄豆腐蝦
時間：約20-30分鐘難度：容易做🤞份量：1人份用料番茄2個鮮蝦200g食用油20g老豆腐1塊食用油5g蒜3瓣生抽15g鹽3g小蔥根據口味添加番茄豆腐蝦的做法鮮蝦開背去蝦線。番茄沸水燙去皮。切小塊。老豆腐切塊。鍋中倒油，豆腐煎到兩...
豆腐茄汁河裏遊的蝦
我不是廚娘我只是比較喜歡進廚房大步走在減肥的路上用料豆腐鮮蝦番茄醬洋蔥蔥醋糖豆腐茄汁河裏遊的蝦的做法豆腐洗淨切塊兒熱水加鹽將豆腐煮制三分鐘撈出泡入涼水鮮蝦去頭去尾去皮去下線用料酒醃製洋蔥、蔥切沫兒將豆...
番茄豆腐燒蝦仁
我家裏的人都不太愛吃蝦仁，說蝦仁炒了以後感覺木渣渣的。這款燒出來的蝦仁不僅保持了蝦仁的新鮮度，口感更是嫩滑，大家一起嚐嚐吧。用料蝦仁（淨重）250克西紅柿1個內酯豆腐一盒小蔥適量蒜末適量生薑適量鹽適量番茄醬適量澱粉...
河鯽魚番茄豆腐湯
用料鯽魚1-2條豆腐1塊姜N片蒜頭2個料酒1勺🍅1個蔥隨意河鯽魚番茄豆腐湯的做法下大點油，將🐠兩面煎黃，翻身的時候下生薑，大蒜。沿鍋邊加入一勺料酒。加開水，加足。蓋蓋，大火煮2-3分鐘。觀察此時湯汁已經變成奶白色。依次放...