通心粉繽紛沙拉
用料白煮蛋通心粉甜玉米火腿黃瓜沙拉醬通心粉繽紛沙拉的做法煮一鍋水加幾滴橄欖油等水開放入通心粉煮熟大概10分鐘左右撈出備用黃瓜火腿白煮蛋都切成小塊跟甜玉米一起備用把備用材料都倒入一個大盆碗里加入沙拉醬攪拌...
色彩繽紛的意粉沙拉
最近就流行這些不僅好看還健康的輕食做好了總要點時間擺拍一陣，還不怕冷了不好吃！彩色的螺螄粉在某寶就有的買，也不貴~偶爾做一頓給家裏的大寶貝或者小寶貝吃，改善一下情調也不錯！用料通心粉/意麪340g速溶香草布丁粉100g牛...
繽紛沙律
用料土豆紅蘿蔔黃瓜蘋果梨雞蛋沙律繽紛沙律的做法把土豆，紅蘿蔔切丁煮熟~黃瓜，蘋果，梨切丁~雞蛋煮熟，蛋白切丁~蛋黃壓碎，加白醋，鹽，橄欖油燒熱放溫澆在蛋黃裏~拌在沙律上~就可以吃啦~...
繽紛時蔬通心粉
一人食終極解決方案(˘³˘)♥用料通心粉（whatever形狀）100-150g火腿看心情時蔬（玉米、青豆、香菇、番茄、胡蘿蔔etc）排列組合看心情食用油適量鹽少量生抽適量番茄醬or耗油or海鮮醬etc…看心情繽紛時蔬通心粉的做法起鍋燒...
繽紛火龍果（沙拉）杯
夏季午餐，簡簡單單的水果沙拉。火龍果殼作底，各種繽紛色彩的水果鋪墊在一起，賞心悅目，胃口大開~哈哈哈哈哈哈。最後加不加酸奶或沙拉醬，隨意吧，不加也好吃的😄用料火龍果半個奇異果半個小餅乾一塊堅果，果乾隨量酸奶或沙拉醬...
有機繽紛聖女果沙拉
用料如圖有機繽紛聖女果沙拉的做法如圖如圖...
通心粉沙拉
食材準備好，簡單易做，減脂，營養全面。晚餐吃最好不過了。用料通心粉兩人份鹽2克彩椒半個洋蔥半個蝦仁兩人份沙拉醬3大勺西紅柿兩人份西蘭花半朵橄欖油1勺獼猴桃一個通心粉沙拉的做法1，準備自己愛吃的食材，我和女兒的口味很...
吃沙拉也要美美噠—繽紛水果鮮蝦沙拉
對於想要減肥又不喜歡吃草的我來說這個沙拉簡直就是救星……用料蝦400g綠豆芽80克芒果半個牛油果1個紅心柚子2片橄欖油1勺黑醋3勺黑胡椒適量吃沙拉也要美美噠—繽紛水果鮮蝦沙拉的做法豆芽洗淨後，放入沸水中燙一下撈起...
繽紛空心菜
用料空心菜香乾紅椒榨菜鹽味精繽紛空心菜的做法洗淨空心菜切段，香乾切條、辣椒切條鍋燒熱倒入少許油將空心菜倒入翻炒，然後加上香乾、辣椒，榨菜炒片刻加點鹽、味精便可起鍋。口感清爽美味！夏日搭配小米粥更佳喲...
【山姆通心粉】快手通心粉沙拉
山姆大叔和廚房君送的通心粉是真心多估計日後要吃好久*^O^*沙拉通心粉簡單快手一日三餐都棒棒噠用料通心粉100g沙拉菜（能想象到的沙拉菜100g金槍魚少許雞蛋一個沙拉醬適量【山姆通心粉】快手通心粉沙拉的做法通心粉下...
繽紛沙拉
這款沙拉採用了優形雞胸肉，開袋即食很方便，雞胸肉香嫩多汁，低脂肪、高蛋白，黃瓜、小西紅柿和玉米含豐富維生素和礦物質，核桃含豐富的不飽和脂肪酸，優形雞胸肉提供優質的蛋白質，成就了一款全面營養的優質早餐。用料優形雞胸肉...
繽紛美味全頻道沙拉
很幸運申請到了味好美沙拉醬的體驗，那麼就來做一道營養美味兼備的全頻道（意思就是什麼都有）沙拉吧(´͈⌵`͈)σண♡中午吃最好了(●°u°●) 」用料生菜6片或1小棵西蘭花2大朵黃秋葵4根玉米筍6根貝貝南瓜1小個聖女果...
宿舍簡版繽紛通心粉
在學校厭倦了飯堂的飯菜?在宿舍自己開鍋吧~這個通心粉雖然不是正宗的意麪做法但是吃起來也是很美味噠~而且煮出來顏色很好看哦~聖誕節快到了做聖誕餐也是很合適噠~O(∩_∩)O~~用料通心粉2-3把胡蘿蔔半條黃瓜半條香腸2...
繽紛愛心水果酸奶沙拉
春燥之際，給心愛的人做一份他喜歡的富含維C的水果沙拉吧，還能預防感冒，增強身體抵抗力，製作方法簡單，一顆包含滿滿愛意的心和一堆水果，創意與動力源自於有愛的心~用料蘋果0.6個酸奶一袋雲南芒果1個香蕉2根雀巢煉乳適量火龍...
蔬果繽紛沙拉
用最簡單的食材，做高顏值的沙拉。食材可以用你喜歡的蔬菜、水果，但裏面一定要有雞蛋，雞蛋和沙拉醬配在一起味道很美妙，也是提升沙拉顏值的法寶。節日期間，滿桌的大魚大肉，如果搭配一盤蔬果繽紛沙拉，會讓人眼前一亮，胃口大開。...
通心粉沙拉&土豆沙拉
以普通紙杯（180ml）稱量——白老師家常菜S1E12.150804用料蔬菜（胡蘿蔔，洋蔥，醃黃蘿蔔，芹菜）蛋黃醬胡椒粉【通心粉沙拉】通心粉【土豆沙拉】土豆食醋通心粉沙拉&土豆沙拉的做法胡蘿蔔，洋蔥，醃黃蘿蔔，芹菜切碎【通心粉沙拉】通...
素食：通心粉沙拉🥗
這個季節適合多吃蔬菜、所以近期打算吃一段時間的沙拉🥗、這個通心粉做沙拉真的很好吃哦😋用料通心粉根據自己飯量大小放雞蛋2個聖女果5個苦苣隨意放紅莧菜葉子幾片就行豌豆隨意放橄欖油2勺白芝麻1勺玫瑰鹽半勺芝士粉...
通心麪沙拉
雖然比不上馬鈴薯沙拉，也好像不怎麼有飽足感，但還是令人喜愛的通心麪沙拉。用料通心麪200克雞蛋一個小黃瓜一條美乃滋適量中濃調味醬適量通心麪沙拉的做法燒水煮通心麪，做沙拉用煮軟的通心麪較對味。水煮蛋切碎，黃瓜切圓...
減脂餐NO.3繽紛鮮蝦通心粉
小朋友超喜歡的美食，顏色鮮豔，營養豐富。同時也是減脂期的好食物。用料西蘭花六朵通心粉2人份鮮蝦10只蘑菇番茄醬小半碗胡蘿蔔1/4根豌豆少量玉米粒少量食鹽一小勺減脂餐NO.3繽紛鮮蝦通心粉的做法燒一鍋水，輕焯一下西蘭花...
繽紛涼粉
夏天消暑最好的就是來碗涼粉了記得小時候趕集的時候會有老奶奶挑着涼粉賣加的是姜醋汁或者是薄荷糖水吃了那個涼快用料涼粉50克紅糖少量桂花幹少量葡萄乾一小把水果切塊隨意繽紛涼粉的做法燒開水，把涼粉放進去，煮一分鐘...
五彩繽紛通心粉
早上不知道吃什麼想起買了兩個月吃了一次的通心粉看到做剩下的一個鹹蛋黃還有冰箱剩下的蔬菜就做了一個早餐做好之前沒想過分享做法所以步驟圖沒有拍用料胡蘿蔔小半根洋蔥小半個西蘭花3.4朵南瓜2條木耳2朵通心粉適量...
繽紛🥗沙拉
春日不減肥，夏日徒傷悲，吃點蔬菜沙拉飽腹吧用料球生菜5片黃瓜1根草莓1個雞胸肉1塊雞蛋2個西蘭花5小朵味達美米醋2勺味達美初榨原釀生抽2勺橄欖油2勺蜂蜜1勺熟芝麻適量繽紛🥗沙拉的做法食材雞胸肉煮5分鐘，燜半小時。時間...
健康沙拉🥗繽紛沙拉
用料玉米1根雞蛋2個草莓幾個苦菊1把紅葉生菜1把胡蘿蔔半根黃瓜半根紫羽衣甘藍少量沙拉醬健康沙拉🥗繽紛沙拉的做法都洗乾淨；苦菊和紅葉生菜撕開；黃瓜切片；胡蘿蔔刨絲；雞蛋煮8分鐘，放冷水裏泡，切半；玉米洗乾淨，蒸熟，掰玉米；草莓...
🥗水果繽紛炸雞沙拉
炸雞和水果搭在一起可以解膩～做法也簡單用料雞翅根8個味好美奧爾良醃料35克檸檬半個雞蛋65克左右1個玉米澱粉適量黃麪包糠適量自己喜歡的水果適量味好美香甜沙拉醬適量味好美番茄醬適量🥗水果繽紛炸雞沙拉的做法1⃣️雞...
繽紛色拉
天氣逐漸炎熱，色拉自然不可缺少，選用刀豆作爲食材中綠色蔬菜的代表是因爲它在菜品成形後不會出水，而且口感脆爽，色澤亦不輸給黃瓜，這道菜作爲夏日的開胃菜一定會受到喜愛。用料方腿200g馬鈴薯1個刀豆400g法式色拉調味醬100...