雞蛋番茄意大利麪
有點中西結合的感覺，like番茄雞蛋蓋澆面。但關鍵是營養豐富又美味啦。而且做法簡單，快試一試吧。用料意大利麪番茄雞蛋鹽醋麻油蔥橄欖油雞蛋番茄意大利麪的做法首先鍋裏燒水，加入一些鹽，把面放入。因爲意大利麪不容易煮熟...
番茄雞胸肉意大利麪
最近參加健身房的訓練營，每天都需要飲食打卡，無奈自己是個吃貨，只能想着法的安慰自己的胃，今天做飯過程沒有拍圖片，下次給大家分享用料番茄個雞胸塊蒜瓣鹽適量胡椒適量番茄雞胸肉意大利麪的做法1.將番茄洗淨，尾端切十字，用開...
番茄雞胸肉意大利麪🍝
自己動手，豐衣足食。爸媽都不在家，只有我來爲妹妹做飯啦用料意大利麪2份洋蔥半個雞胸肉一小塊鹽半勺黑胡椒適量西紅柿一個番茄醬一勺勺水小半碗番茄雞胸肉意大利麪🍝的做法鍋中加水煮開後下入麪條，煮八分鐘。鍋熱加入黃...
中醫合併番茄雞蛋意大利麪
這番茄雞蛋是美美的愛，而意大利麪用料意大利扁面100雞蛋2個番茄2個牛奶胡椒粉鹽中醫合併番茄雞蛋意大利麪的做法煮的時間有點長一定要有耐心啊小貼士意麪要煮的時間很長要有耐心西紅柿要多煮...
【寶寶輔食】番茄雞蛋意大利麪
用料雞蛋1個洋蔥1/6個西紅柿1個鹽適量白砂糖適量橄欖油適量海蝦黑芝麻粉適量【寶寶輔食】番茄雞蛋意大利麪的做法番茄切十字刀，水開燙一下去皮，切小丁備用。雞蛋打散，平底鍋刷橄欖油，放入雞蛋、洋蔥和切好的番茄丁，加鹽、...
意大利麪 番茄雞蛋味
用料雞蛋2個番茄2個面500剋意大利麪番茄雞蛋味的做法Test...
減肥營養餐•番茄雞蛋意大利麪
用料蒜兩瓣西紅柿兩個雞蛋兩個洋蔥半個西蘭花適量番茄醬三勺黑椒醬兩勺白糖一勺鹽適量意大利麪一份（三指粗）減肥營養餐•番茄雞蛋意大利麪的做法煮意大利麪水開後15分鐘左右，煮熟後用涼水過一遍瀝乾，放入盤中熱鍋放入蒜，金...
蔬菜雞肉番茄意大利麪
想讓小孩多吃點蔬菜，家裏又沒有豬肉，就用雞胸肉代替，小孩很喜歡吃。連續兩天早餐都吃意大利麪，看他吃完一碗麪，我表示跟欣慰。用料洋蔥小半個鹽少量番茄醬3－4勺雞胸肉一小塊意大利麪一人份胡蘿蔔小半根香菇一朵火腿腸半根蔬...
番茄雞胸肉意大利麪❤
在家也能做西餐用料西紅柿1個意大利麪適量份洋蔥半個鹽適量克黃油小塊克黑胡椒適量勺澱粉（用的番薯澱粉）適量勺番茄雞胸肉意大利麪❤的做法1⃣將西紅柿、洋蔥切小塊；雞胸肉切薄片放入鹽、黑胡椒粉醃製10min加澱粉拌勻2⃣...
番茄雞蛋拌意大利麪
喜歡把番茄雞蛋拌意大利麪，這種中西合璧的菜式簡直不要太好，爲了不把自己吃撐過去，數着數下的面[偷笑][偷笑][偷笑]，用雕花刀“戳”了一個獼猴桃，感覺有技術含量了一些[偷笑][偷笑][偷笑]用料意大利麪30根西紅柿1個雞蛋1個...
番茄青椒意大利麪（中國式意大利麪）
家庭版意大利麪，別說我不正宗哈，我是喜歡吃啥加啥的那種，希望你們也有屬於自己的特殊加料法。選擇意大利麪純屬喜歡它不會糊成一團，特別頂飽。用料意大利麪一份西紅柿兩個肉末一點克洋蔥一個鹽這個好難填克番茄醬兩勺青椒...
家常番茄雞蛋意大利麪
每次放假我都做這個吃！自己想出來的，做其他意麪，材料放在家不能隨時做，就自己自創，分享給大家，希望你們喜歡！用料意大利麪一人量西紅柿2個雞蛋2只雨潤鹽方火腿適量番茄醬適量蒜末適量家常番茄雞蛋意大利麪的做法把材料都準備...
減脂番茄雞肉意大利麪
❗️❗️超簡單又好吃的減脂瘦身食譜🔆🔆💝一人食教程👣👣❤️單身狗的減脂餐❤️🔆第一集🔆⚡美少女的番茄肉丸意麪⚡❗️精確稱重❗️🌸一盤面只要300大卡🌸‼️三月不減肥❗️五月徒傷悲‼️😜好看又好吃😁好吃又滿足的意麪❤️也超級...
意大利麪（番茄雞蛋）
本來中午打算煲個排骨湯，太餓了就做了意麪用料意大利麪大概270g西紅柿2個雞蛋3個香蔥一根鹽2勺（小的勺子）孜然適量胡椒粉適量剋意大利麪（番茄雞蛋）的做法意麪提前煮好備用雞蛋打散加入蔥花我比較喜歡吃這種西紅柿熱水泡了...
番茄雞蛋黑椒意大利麪
用料雞蛋2只番茄三個大蒜黑椒番茄雞蛋黑椒意大利麪的做法煮意麪，因爲給孩子吃，面要煮得軟一點，根據說明上的時間再加兩分鐘，也不能太軟哦！大人吃的話，可以稍稍硬一點，有嚼勁些。鍋裏少許油，攤勻，五成熱時，倒入打好的蛋液，攤成蛋...
番茄醬意大利麪 (番茄意麪)
一份番茄意麪用料西紅柿2個洋蔥半個鹽一勺蒜5瓣番茄醬適量糖半勺火腿腸一根黃油20克青菜適量意大利麪1份番茄醬意大利麪(番茄意麪)的做法首先燒一鍋水，準備好2-3人份的意麪，等水開後下意麪，按照1升水10克鹽的比例放鹽，煮1...
雞胸肉番茄意大利麪
這是減肥雞胸肉意大利麪🍝，學生黨在宿舍做的做法超簡單，超美味，爲減肥增添不少色彩！適合學生黨上班族。用料西紅柿1個優追麥克斯即食雞胸肉1塊鹽少許糖少許油少許全麥意大利麪1份雞胸肉番茄意大利麪的做法第一步:煮意麪～首...
番茄雞蛋意大利麪
用料意麪200克番茄2個香菇6朵雞蛋2個油6克鹽4克番茄雞蛋意大利麪的做法冷水燒開後放入適量意麪，10分鐘煮熟後撈出。水中可放少量食用鹽。撈出的意麪用涼水浸泡。西紅柿和香菇洗淨切好備用。熱鍋冷油，將準備好的西紅柿和...
雞蛋蝦仁➕番茄醬意大利麪🍝
吃過N多次外面的意麪，在家自己嘗試着做一下，結果發現原來自己做也這麼好吃😋用料意大利麪2份西紅柿1個雞蛋3個蝦仁100克黑胡椒粉1勺雞蛋蝦仁➕番茄醬意大利麪🍝的做法蝦仁解凍，加入少許鹽，黑胡椒粉攪拌均勻，醃製10分鐘熱鍋...
番茄意大利麪
低脂肪，高顏值，材料簡單，但是營養又美味，是招待朋友的一道非常好的主食。用料西紅柿1個意大利麪適量大蒜2瓣番茄沙司2勺糖少許鹽（煮麪用）1小勺番茄意大利麪的做法番茄劃十字，用開水泡5分鐘。蒜切片。去掉番茄皮切成塊，放入打...
番茄雞蛋意大利麪（減肥餐）
大家好，我是當酸奶統治世界。減肥的寶寶都知道吃麪食容易讓人長胖，但意大利麪絕對是個例外！意大利麪爲什麼適合減肥呢？1、GI值（血糖生成指數）比較低意大利麪用的麪粉和我們中國做面用的麪粉不同，它用的是一種叫做“硬杜林小...
番茄雞肉醬意大利麪
用料番茄朗姆酒奶酪粉蒜橄欖油洋蔥月桂葉鼠尾草水糖鹽胡椒粉雞肉意大利麪番茄雞肉醬意大利麪的做法1番茄用刀劃十字，洋蔥切丁，蒜切末備用鍋中放水，水沸後放入番茄燙一下，用掉外皮切丁備用鍋中倒入橄欖油，放入蒜末炒香，再放...
意大利肉醬面（番茄意麪）
意麪是減肥期間的好搭檔哦，能提供足夠碳水的同時，減少脂肪攝入。這個配方做了三個人的量，番茄家裏只剩兩小個了，有條件的放三個應該更好吃用料意大利麪210g西紅柿2個洋蔥半個肉糜300g黃油20+20克番茄醬醬油、食鹽、黑胡椒...
番茄🍅雞蛋意大利麪
天冷了，來一碗番茄🍅雞蛋麪吧～～用料意大利麪一小把西紅柿2個雞蛋2個鹽少許口蘑5個黑胡椒1勺香菜2根雞精半勺番茄🍅雞蛋意大利麪的做法第一步，鍋內燒熱水，水開後放入意大利麪，煮10分鐘撈出過涼第二步，煮麪時，準備食材，清洗番茄...
番茄雞蛋西蘭花炒意大利麪
好吃的西蘭花，加上番茄酸酸的味道，太開胃了用料番茄一個雞蛋一個西蘭花適量番茄醬一勺食鹽適量番茄雞蛋西蘭花炒意大利麪的做法水開了，把番茄放進去，翻動燙一下，皮很好剝，西蘭花切小朵放進去焯一下，意麪放入煮，差不多熟了關火...